00:00Le tremblement des bains, ça peut vouloir dire beaucoup de choses.
00:03Alors la plupart du temps, rien de grave.
00:05Mais il existe une situation précise qu'il ne faut surtout pas négliger.
00:10Ça, je vous le garde pour la fin.
00:11Parce qu'avant tout, il faut savoir une chose.
00:13Vous tremblez déjà, en permanence, c'est normal, comme tout le monde.
00:18Tendez le bras et posez une feuille de papier dessus, elle va bouger.
00:22Parce que nos muscles oscillent naturellement 8 à 12 fois par seconde.
00:26C'est un mouvement qui est habituellement trop fin pour être visible.
00:30C'est ce qu'on appelle le tremblement physiologique.
00:33Alors ce tremblement de fond, plusieurs choses peuvent l'amplifier jusqu'à le rendre visible.
00:38Et ça peut inquiéter.
00:39Certaines hormones de stress vont augmenter ce tremblement.
00:42Le repos va le diminuer.
00:45Dans ces cas-là, si vous êtes dans cette situation d'un tremblement physiologique aggravé par la situation,
00:51inutile de vous inquiéter.
00:53Accordez-vous une petite pause.
00:54Vous levez le pied sur le café et tout va rentrer dans l'ordre.
00:58Le stress, la fatigue, la caféine, voilà pour les causes bénignes.
01:01Il y a aussi des maladies neurologiques qui, bien sûr, font trembler.
01:05Tout le monde connaît la maladie de Parkinson.
01:07Mais c'est un tremblement très particulier.
01:10Il est présent au repos et s'aggrave dans certaines situations.
01:13Ce n'est pas quand on tient un objet qu'il s'aggrave.
01:16Il y a bien d'autres causes auxquelles les médecins pensent facilement
01:19et qui sont faciles à diagnostiquer.
01:21Par exemple, ce qu'on appelle le tremblement essentiel, en particulier avec l'âge.
01:25Ou le tremblement qui est lié à un problème au niveau du cervelet.
01:29Mais il existe un tremblement d'une toute autre nature qu'on rate souvent.
01:33Vous connaissez peut-être quelqu'un dont les mains tremblent tous les matins,
01:37souvent avec de la sueur, et qui se calme au fil de la journée.
01:40Et bien, chez une personne qui boit de l'alcool régulièrement,
01:44l'arrêt même partiel entraîne, quelques heures plus tard,
01:48une hyperactivité du système nerveux qui se traduit précisément par ce tremblement.
01:54Alors garder ses repères, un tremblement léger qui va et vient avec le stress ou la fatigue ou la caféine
01:59et qui se calme ne mérite pas d'inquiétude.
02:02Mais un tremblement invalidant, ou bien simplement qui revient tous les matins,
02:07toujours pareil, en particulier avec des sueurs,
02:09ça mérite un avis médical.
