00:00Il est tout à fait possible de conserver sa chevelure plus longtemps que prévu grâce à des techniques qui ont
00:05prouvé leur efficacité scientifiquement.
00:08On va voir comment réveiller une racine au ralenti et surtout, je vous dirai à la fin, quel est le
00:13traitement de référence pour freiner la chute de cheveux.
00:17La bonne nouvelle, c'est que perdre ses cheveux, ce n'est pas une fatalité.
00:21C'est souvent juste une racine qui manque d'énergie en quelque sorte ou qui est agressée.
00:27Le problème, c'est qu'on essaye de la sauver avec des shampoos à miracle ou des bonbons à la
00:33biotine.
00:34Mais soyons clairs, les compléments alimentaires pour cheveux, ça ne sert à rien si vous n'avez pas une véritable
00:40carence.
00:41Si vous mangez équilibré, contrairement à ce qu'on dit, oui, votre corps a déjà ce qu'il faut.
00:47Inutile de dépenser 30 ou 40 euros par mois dans de la levure de bière ou des gummies colorés ou
00:53autres compléments alimentaires,
00:54ça ne fera pas repousser un seul cheveu.
00:57Pour lutter contre la perte de cheveux, il faut comprendre deux mécanismes réels.
01:01Le premier, le coup de boost.
01:03Et le deuxième, c'est le bouclier.
01:05Et il y a deux traitements efficaces.
01:07Le minoxydile, c'est une lotion qui dilate les petits vaisseaux sanguins autour du cheveu.
01:13C'est comme si on allait ouvrir de grandes vannes.
01:16La racine reçoit un chute d'oxygène, des nutriments et ça, ça va l'empêcher en quelque sorte de mourir
01:22de faim.
01:23Deuxième produit, le finastéride.
01:25Et si on s'attaque à la cause, une hormone qui cherche en quelque sorte à étouffer le cheveu.
01:32Et ce médicament va bloquer cette hormone pour l'empêcher de rétrécir la racine.
01:37On peut ajouter des massages.
01:39Ça peut éventuellement être efficace, en tout cas c'est gratuit.
01:42Et ça pourra aider les traitements à pénétrer tout en forçant le sang à circuler.
01:47Donc, à ce jour, en clair, seul le minoxydile et le finastéride sont validés par la science pour agir en
01:54profondeur.
01:55Mais attention, un cheveu, c'est lent.
01:57Il faut impérativement 3 mois pour voir les premiers effets.
02:01Et ces traitements n'agissent pas dans toutes les situations.
02:05Alors pour ne pas vous tromper de stratégie, parlez-en à un médecin et si besoin un dermatologue.
02:10Il pourra vous dire après un examen, après vous avoir interrogé, si votre racine a besoin d'un simple coup
02:16de boost ou d'un véritable bouclier hormonal.
02:18Et il ne passera pas à côté d'un diagnostic médical qui peut-être explique aussi les problèmes au niveau
02:24de vos cheveux.
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