¿Qué está pasando con la salud mental de los jóvenes?
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NoticiasTranscripción
00:00Talúa, la psicóloga Jimena Madrazo, de parte de la señora Sonia Miranda, y pues muchísimas gracias por comunicarse a lo
00:11largo de este día, se están recibiendo felicitaciones hacia los médicos, porque es el Día del Médico, y vamos a
00:17hablar de la salud mental, de temas de salud, precisamente, ¿qué es lo que está pasando?
00:24Fue el maestro Pedro Octavio Reyes, sociólogo catedrático de la Universidad Cristóbal Colón, quien trata, pues, diariamente con jóvenes universitarios,
00:34también aquí nuestros invitados han tratado con jóvenes universitarios, y estarán dando, pues, su experiencia de lo que viene ocurriendo
00:43en la actualidad, porque cada vez son más los problemas de salud mental en, pues, no nada más universidades, sino
00:51desde las primarias, secundarias, bachillerías,
00:54bachillerato, entonces, estaremos hablando de este tema, ¿qué está pasando con la salud mental de nuestros jóvenes? Antes, me indican
01:02que vamos a ir a una pausa, y enseguida regresamos para presentar a nuestros invitados aquí en vivo, en el
01:08estudio, Fernando Paso Sosa, de XCU, la UD Veracruz.
01:129 con 11 en XCU es viernes 23 de octubre.
01:16Escuche XCU 98.1 FM.
01:32Escuche XCU 98.1 FM.
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05:54¿Qué está pasando con la salud mental de los jóvenes?
05:56Nos siguen llegando mensajes y están enviando esta felicitación para la doctora Julieta Chiquito Delfín.
06:18¿Cómo está doctor? Pues bienvenido y muchas felicidades en el Día del Médico.
06:22Muchas gracias.
06:22Así es, enviarles también una felicitación a mis compañeros de generación.
06:26¿Qué generación es?
06:27¿Qué generación es?
06:28¿Me repite doctor?
06:291978-1982.
07:00Ah, muy bien.
07:01Vamos a recibir a Jonathan Bermúdez, psicólogo, terapeuta, maestro en terapia psicosociales, maestro en la UPAP, en la carrera de
07:09psicología.
07:09Pues bienvenido.
07:11Pues bienvenido.
07:11Gracias por estar con nosotros.
07:12Muchas gracias, Betty, por la invitación.
07:14Bueno, vamos a ver.
07:15Muchísimas gracias.
07:15Vamos a escuchar al sociólogo, al maestro Pedro Octavio Reyes.
07:19¿Por qué es que surge el tema, la sugerencia, para que lo abordáramos, de la salud mental entre los jóvenes?
07:37Fíjate, Betty, que este es un problema a nivel mundial.
07:41No solamente es un problema de alguna escuela en particular.
07:46Por eso considero que se debe de tratar, se debe de analizar la salud mental de los estudiantes.
07:54Hace muchos años el tema debate era las estrategias de enseñanza-aprendizaje, cómo mejorar, cómo hacer que el estudiante aprendiera
08:01mejor, tuviera mejores herramientas.
08:04Hoy en día, en la mesa de debate de los organismos académicos, inclusive de las autoridades educativas,
08:13está la salud mental de los niños y los jóvenes, que era un tema que antes casi no se hablaba,
08:20no se abordaba.
08:21Y hoy en día es algo que preocupa.
08:23¿Qué es esto de la salud mental de los estudiantes?
08:27Bueno, tiene que ver, en primer lugar, esto lo define la Organización Mundial de la Salud, con el bienestar.
08:33Que el alumno, que el estudiante, se sienta bien, con tranquilidad, que no se sienta presionado, que se sienta con
08:41ganas de convivir con los demás,
08:44de establecer vínculos, que sienta cierta paz de estar en el salón de clases.
08:50Pero hoy en día, observamos que este fenómeno está cambiando.
08:54Hoy en día, observamos alumnos que llegan con cierta depresión, ansiedad, incertidumbre, miedos.
09:03Y esto es un problema que preocupa cada vez más, porque un alumno que viene con estrés, con preocupación, con
09:12nerviosismo,
09:12y con algunos otros trastornos de la personalidad, que esto no se puede detectar tan simplemente,
09:20dificulta que enseñar al alumno, dificulta que el alumno aprenda, porque el alumno tiene su mente en otro lado.
09:28No lo tiene en el salón de clases, y entonces esto hace que el estudiante difícilmente rinda en el aula,
09:36difícilmente pueda comportarse de manera adecuada, y se generan toda esa serie de violencias dentro y fuera del aula,
09:45ya sea la violencia verbal, la violencia emocional, la violencia psicológica, hacia sí mismo, fíjate bien,
09:52no solamente hacia los demás, sino violencia hacia sí mismo, ¿no?
09:57Algunos se ha observado que ya algunos niños de preescolar, de primaria, secundaria, bachillerato,
10:02se cortan a sí mismos para sentir ese dolor, inclusive el número de suicidios a nivel mundial en la población
10:11joven
10:12se ha ido incrementando en algunos países, y es la tercera causa de muerte en la población joven.
10:17Entonces, son elementos que nos muestran cómo está aumentando el riesgo de la salud mental de nuestros jóvenes.
10:28Maestro, a usted como maestro se acercan estudiantes, le plantean, pues, este tipo de problemas,
10:35o usted ha logrado observar, y qué consecuencias está teniendo, hay bajo rendimiento escolar, o qué nos dice.
10:43Fíjate que en el espacio educativo en el que estoy, hay todo un programa de tutorías,
10:49tutorías de acompañamiento emocional, psicológico y académico,
10:54que se les da un seguimiento desde el primer día de clases,
10:57se les va dando ese seguimiento al estudiante, se le va acompañando,
11:02y ahí tiene el estudiante alguien con quien hablar, con quien compartir,
11:06y eso disminuye el riesgo, y se le va dando ese seguimiento al joven,
11:12de tal forma que pueda terminar su vida universitaria sin algún problema, algún inconveniente,
11:18y cuando se detecta a tiempo, pues, se puede atender, se puede hablar con el joven,
11:22se puede hablar con el experto, si es necesario se habla con los papás.
11:26Entonces, esto es lo importante que tienen que ser hoy en día las escuelas.
11:30La Secretaría de Educación tendrá que generar personas dedicadas a dar acompañamiento a los niños,
11:38a los jóvenes, y no dejarlo todo en manos del maestro,
11:42porque el maestro o enseña, o atiende papás, o ve problemas socioemocionales de los niños.
11:49Entonces, no basta, el maestro ya no se da bastón con todas las problemáticas que tiene que enfrentar.
11:56El maestro por sí mismo ya tiene mucha presión como para que todavía tenga que atender
12:02la salud mental de los niños y de los jóvenes, y es un problema que está creciendo,
12:07o sea, cuando antes tú como maestro tenías un solo alumno en un año que te presentaba este tipo de
12:14problemas,
12:15pues, lo podías acompañar, dar seguimiento, estar con él.
12:18Pero hoy en día ya, de acuerdo a algunas estadísticas, puede ser hasta el 30% de tus estudiantes
12:24que presenten ansiedad, que presenten depresión, o algún trastorno de la personalidad,
12:30algún trastorno de conducta.
12:32Entonces, pues ya es más difícil para el maestro atenderlo.
12:36Además, se necesitan ciertas herramientas.
12:39No basta con la buena voluntad del profesor para poder atender este tipo de situaciones.
12:45Necesita tener ciertas herramientas.
12:46Claro, una cosa es el acompañamiento.
12:49Eso lo puede dar algún profesor, teniendo las herramientas adecuadas,
12:53la formación y la preparación.
12:54Y ya otra cosa es la terapia.
12:56Pero ya ese es otro tema que se tiene que tratar.
13:00Maestro, ¿qué factores son los que están influyendo para que esté esta situación de esta manera?
13:05¿Son nuevas tecnologías?
13:08Bueno, ahora se habla mucho de la generación de cristal,
13:11que hay quienes han dicho que no se les debería llamar generación de cristal,
13:15que eso no, que no ayuda.
13:17¿O qué factores?
13:18¿Qué nos diría, maestro?
13:20Mira, son varios los factores.
13:23Entonces, el primero, empecemos con las cuestiones físicas.
13:27Hoy en día, un elemento para tener una salud mental adecuada es el dormir lo suficiente,
13:33de siete a nueve horas.
13:34Fíjate que, esto lo he comentado en otros espacios,
13:38le preguntaban a una de las plataformas digitales de streaming,
13:43de las que te transmiten programas de televisión, la más exitosa,
13:47le preguntaban, ¿cuál es su principal enemigo?
13:51¿Cuál es su principal competencia?
13:54Y él decía, nuestra principal competencia es el sueño.
13:57Cuando al joven le da sueño, nos deja de ver.
14:01Entonces, hacemos lo posible porque se pique con la serie
14:04o con el programa o la película y no duerma.
14:08Entonces, hoy en día, nuestros jóvenes duermen menos.
14:11Esto está dañando.
14:12Dos, los jóvenes tienen que hacer actividad física constante, ejercicio moderado,
14:17mínimo 30 minutos al día, están en plena juventud
14:20y cada vez los jóvenes hacen menos ejercicio
14:22o de repente les da por ir al gym y se lastiman y dejan de hacerlo.
14:26La alimentación es otro factor, una dieta equilibrada.
14:30Sabemos que hoy cada vez los jóvenes consumen más azúcares, grasas, alcohol,
14:36que alteran su sistema nervioso.
14:39Entonces, esto también está dañando la salud.
14:42Y desde luego, lo que tú mencionabas, las nuevas tecnologías que afectan,
14:47ponen nervioso al joven, estar pegado tanto tiempo en las redes sociales
14:50afecta su sistema nervioso, está más que demostrado.
14:55Por otro lado, vivimos en una sociedad de mayor estrés.
15:00Algo que afecta también es el estrés de los padres,
15:02se lo transmitimos a los hijos.
15:04Tan solo hoy en día sale uno a la calle,
15:07moverse en la vía pública, en coche, a pie, en camión, en lo que sea, es estresante.
15:12El tráfico se ha vuelto más estresante, las exigencias laborales.
15:17Entonces, todo eso se lo vamos a transmitir a nuestros hijos.
15:20Entonces, hay que tener mucho cuidado con ese tipo de, con nuestro estrés,
15:24aprender a controlarlo para no transmitírselo a los hijos.
15:27Sí, decirle a los hijos que estamos estresados, que tenemos problemas,
15:31pero tampoco tratarlos a gritos y regaños para descargar nuestro estrés.
15:36Entonces, también eso es muy importante, saberlo cuidar.
15:42Por otro lado, el cuidado personal es muy importante con nuestros hijos, ¿no?
15:48Cuidarlos, ver que estén en zonas seguras, no en zonas de riesgo,
15:54porque todo eso está dañando la salud emocional y mental de nuestras nuevas generaciones.
16:02Pues, ¿alguna recomendación adicional, maestro Pedro Octavio,
16:06pues para los padres de familia que nos estén escuchando?
16:10Sí, bueno, fundamentalmente, ya lo decía yo, el ejercicio físico, el sueño,
16:16la alimentación adecuada.
16:19Por otro lado, tener la comprensión de nuestros hijos, ¿no?
16:23Saberlos escuchar, saber hablar con ellos.
16:26También otro elemento, controlar su uso de las redes sociales.
16:30Si son menores de 14 años, ya lo dijo la Unión Europea,
16:33ya lo dijeron otros países, no tienen por qué estar en redes sociales
16:37porque los está dañando cognitivamente en su capacidad de aprendizaje,
16:41en el manejo de sus emociones.
16:43También enseñar a nuestros hijos, debido a que vivimos una sociedad estresante,
16:48lo que le llamamos técnicas de relajación, de 10 a 15 minutos,
16:53controlar la respiración, aprender a relajarnos para no estallar
16:57y acompañar a nuestros hijos, ¿no?
17:00Estar con ellos y buscar escuelas que les den redes de apoyo, ¿no?
17:04Que dentro de la escuela haya estrategias de acompañar para nuestros jóvenes
17:07y eso es fundamental, ¿no?
17:10Saber que a nuestros hijos los vamos a mandar,
17:12no a una escuela que los apapache,
17:14no a una escuela en donde hagan lo que ellos quieren,
17:17no a una escuela donde hagan lo que el papá quiere, no.
17:20Sino una escuela que esté al pendiente de nuestros hijos,
17:23que lo acompañe y que haya, fíjate bien, disciplina.
17:27Busquemos escuelas en donde haya disciplina para nuestros hijos,
17:30porque hoy en día queremos la escuela donde nuestro hijo se sienta a gusto,
17:34pero si uno está a gusto, uno no va a aprender porque está en su zona de confort.
17:38La incomodidad es lo que nos ha hecho evolucionar y aprender.
17:46Es lo que ha dicho el maestro Pedro Octavio Reyes,
17:50sociólogo catedrático de la Universidad Cristóbal Colón.
17:53Vamos a la pausa enseguida.
17:54Regresamos en Periodismo de Análisis.
17:57Alexa, quiero escuchar XCU 98.1 FM.
18:01Poniendo XCU 98.1 FM.
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25:17lo que no enfrenta de manera cotidiana
25:19en la escuela, se le agrega lo del internet
25:21entonces realmente se está padeciendo
25:23en los jóvenes, de hecho yo creo que
25:25en México, para mi la juventud
25:27está dormida
25:28porque tendría que responder
25:31como lo están haciendo
25:32en París, no tan violentamente
25:35pero si con iniciar protestas
25:37por las características de la educación
25:39por las carencias laborales
25:41por la inseguridad social
25:43que están viviendo, por las
25:45características del sistema que está
25:47fallando y que no les está cumpliendo
25:49porque van a terminar una carrera
25:51y que van a afrontar falta de
25:53empleo o empleos con un
25:55ingreso muy bajo, entonces esas
25:57situaciones de demanda era como para que
25:59ya nuestros jóvenes
26:00pues voltearan a ver a otros países que están
26:03reclamando una condición de cambio
26:05en el sistema para reclamar
26:07y que sean atendidos como debería de ser
26:09sin embargo nosotros aquí vemos como que
26:11los jóvenes como muy tranquilos
26:14muy quitados de la pena
26:15como si no sucediera
26:17absolutamente nada
26:18y lo estamos viendo en el resto
26:19del mundo porque es una realidad
26:21social que les está alcanzando
26:23y que ya les está tocando vivirla
26:25de manera diríamos muy
26:27muy desalentadora
26:29diría yo es la palabra
26:30porque se está poniendo muy complicada
26:33la vida para los jóvenes
26:34es el comentario del
26:36el doctor Jorge Arturo Valderrama
26:38vamos a ir a la pausa
26:39enseguida regresamos
26:41937 en XAU es viernes 23 de octubre
26:47XEU 98.1 FM
27:18XEU 98.1 FM
27:48Gracias por ver el video.
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35:45Gracias.
35:45Maestro.
35:46Bueno, pues, este usted que le dice a los jóvenes, a los bueno padres de familia
35:50que nos están escuchando, cómo enfrentar este este problema?
35:54Claro, muy, muy buena pregunta.
35:55Definitivamente volver a crear esos esos lazos, sí, con los hijos o familiares y jóvenes
36:03que existan en la familia, sí, validar sus emociones, validar no significa que estoy
36:09de acuerdo con esto, sí, Hazno, ¿no?
36:11no?
36:11No, no, no, no, no, pero es, a ver eso que sientes expresa, lo que es realmente mostrar
36:16un interés, no, no, no un interés este, falso, sino, un verdadero interés y entonces
36:22comenzará, a reconstruir aquello que por situaciones distintas, los mismos padres
36:28ver da E. destruimos E. TOCA vamos, acercarnos a ellos y establecer límites,
36:37Leía el testimonio de un homicida serial muy conocido que por ahí en un servicio de streaming y en una
36:44entrevista que a él hacía, él decía, si ustedes me preguntaran qué es lo que más añoro hoy en día,
36:53sería que mi padre me hubiera puesto límites.
36:56Si yo hubiera tenido límites, yo no sería lo que soy ahora, ni estaría pagando por lo que estoy pagando
37:02ahora. Y es justamente una crianza a la que hoy vivimos, una crianza negligente, una crianza permisiva, donde no establecemos
37:11límites.
37:11Nos olvidamos que los límites no son punitivos, o sea, castigadores, sino más que nada son protectores. Y cuando los
37:23establecemos así, entonces el joven en cuestión se da cuenta, me aman, porque la traducción del límite es amor.
37:31Soy importante. De hecho, hablando de temas como suicidio, esos de los grandes puntos hoy en día, el joven siente
37:40que no existe.
37:41Entonces no valgo para nadie. Soy como un cero a la izquierda y toman decisiones tan difíciles como la haya
37:49mencionada.
37:50Muy bien. Me indican que vamos a ir a una pausa. Enseguida regresamos en periodismo de análisis.
37:56Estamos hablando de la salud mental de entre los jóvenes y hemos escuchado lo que nos ha compartido esta mañana
38:03el psicólogo y terapeuta, maestro en terapias psicosociales, Jonathan Bermúdez.
38:08Vamos a la pausa.
38:099.48 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
38:559.48 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
38:569.48 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
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40:1412.48 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
40:1412.48 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
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40:1612.49 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
40:1712.49 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
40:2012.49 en Iquiceu, viernes 23 de octubre.
40:55Gracias por ver el video.
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44:45Y
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