00:00Voel je je soms onzeker en heb je het gevoel dat je innerlijke kind nog steeds pijn heeft van oude
00:05wonden?
00:06Zoek je naar een manier om diepgaande heling te vinden en je ware zelf te omarmen.
00:12Ontdek Genees je innerlijke kind en vergroot je zelfvertrouwen met Integrale Aanpak van Christelle Chartier.
00:19Dit boek van 125 pagina's helpt je om je zelfvertrouwen te herwinnen en nieuwe wonden te voorkomen door je innerlijke
00:27kind te helen.
00:28Een eerste stap is om een rustig moment te vinden en te visualiseren hoe je je innerlijke kind troost.
00:34Stel je voor dat je het een knuffel geeft en zegt dat alles goed komt. Dit creëert een gevoel van
00:40veiligheid.
00:41Probeer vanavond eens een liefdesbrief aan je innerlijke kind te schrijven.
00:46Beschrijf alle kwaliteiten die je bewondert en beloof dat je er altijd voor zal zijn.
00:51Deze daad van zelfliefde is heel krachtig.
00:54Wil je meer diepgaande technieken en concrete stappen om je innerlijke kind te helen en je zelfvertrouwen te vergroten?
01:01Het hele boek staat vol met waardevolle inzichten. De link vind je in de beschrijving.
