00:00Voel je soms alsof je vast zit in oude pijn,
00:03alsof je emotionele wonde je belemmeren om voluit te leven.
00:08Heb je het gevoel dat je ware zelf verborgen blijft achter onzekerheid?
00:12Dan is Emotionale Verletzong en Heile,
00:15UM das Selbstwertgefühl Wiedersu Erlangen,
00:18indeman sich selbst IST van Christelle Chartier precies wat je zoekt.
00:22Dit boek helpt je jou potentieel te ontketenen en jezelf te zijn.
00:26Een eerste stap, neem elke avond 5 minuten de tijd om 3 dingen op te schrijven waarvoor je dankbaar bent.
00:34Dit verschuift je focus naar het positieve en bouwt aan innerlijke kracht.
00:39Probeer ook eens om elke ochtend voor de spiegel te staan en tegen jezelf te zeggen,
00:44ik ben goed zoals ik ben.
00:45Herhaal dit met overtuiging om je zelfbeeld positief te beïnvloeden.
00:50Dit zijn slechts 2 van de vele inzichten in de 116 pagina's die je kunt verslinden.
00:56Wil je meer praktische stappen ontdekken om je zelfvertrouwen te herwinnen?
01:00Check de link in de beschrijving.
