00:00Mga kapuso, tapos na po ang habagat season.
00:02Nasa transition period na po tayo patungo naman sa amnihan season.
00:06Pero, random po ninyo ang malamang mga kapuso na sobrang init na panahon ito mga nakarang araw.
00:12Ang pag-asa po ay nagbabala po na ang naranasan nating El Nino ngayon
00:16ay aabot po sa very strong category o super El Nino
00:19na magpapatuloy po yan hanggang sa first half ng 2027.
00:24Pusibli pong pumalo sa 45 degrees Celsius o higit pa ang temperatura
00:28at 50 degrees Celsius naman ang heat index sa ilang lugar.
00:32Kaya naman mga kapuso, mahalagang mark safe po tayo sa inaasang super El Nino na ito.
00:37Pero bago yan, paano nga ba nangyayari ang El Nino?
00:40Mga kapuso, ang El Nino Southern Oscillation o ENSO
00:44ay natural po na nangyayari sa mundo tuwing nag-i-interact ang hangin at karagatan
00:48sa gitna at silang bahagi po ng Pacific Ocean.
00:51Dahil dito, malawa kang umiinit o lumalamig ang ibabaw ng Tropical Pacific.
00:56Ang El Nino, ang warm face ng ENSO
00:59at karaniwan po nangyayari kada 2 hanggang 7 taon.
01:03At kapag nangyayari na, ay pwede namang tumagal ng 8 hanggang 12 buwan.
01:08May apat na kategorya po ang El Nino, mga kapuso.
01:12Weak, moderate, strong at ang very strong.
01:15Ano nga ba ang mga pwede nating makuhang sakit
01:18dahil sa matinding init?
01:20Ito, mga kapuso, nandyan po unang-una ang heat exhaustion.
01:23Mga kapuso, o pangihina o pagkapagod.
01:26Yung pakiramdam na may himatay ka, may pamumulikat,
01:30pagkadual at labis na pagpapawis.
01:32Nandyan rin po ang heat stroke, mga kapuso,
01:35kung saan nawalan ng mga malay.
01:37Yung mga kapuso natin, marami po nakaranas yan.
01:39Hirap makahinga, pagkalito.
01:41At syempre, mga kapuso, hindi manilaw,
01:44malinaw na pananalita.
01:46Para maging mark safe po, ito po ang mga dapat gawin
01:49sa panahon ng Super El Nino.
01:51Unang-una po, magsuot po ng light-colored,
01:54manipis at preskong mga damit.
01:57Manatili pong hydrated at uminom ng 8 hanggang 10 baso ng tubig
02:01sa isang araw.
02:02Take note, mga kapuso, mahalaga po ang pag-inom ng tubig.
02:05At limitahan din po ang mga mabibigat na gawain sa mga panahon.
02:08Pinakamatindi ang sikat ng araw.
02:10Ayon po, mga kapuso, sana nakatulong po ang mga impormasyong ito.
02:14Tandaan, mga kapuso, mahalagang paghahandaan po ang Super El Nino
02:18para mag-safe.
02:19Wait! Wait, wait, wait!
02:22Wait lang! Huwag mo muna i-close.
02:24Mag-subscribe ka na muna sa GMA Public Affairs YouTube channel
02:28para lagi kang una sa mga latest kweto at balita.
02:31I-follow mo na rin ang official social media pages
02:34na ang unang hirit.
02:36Thank you! O sige na!
