00:00Dois ingredientes melhor do que qualquer remédio pra dormir que existe no mercado.
00:04Melhor do que Zolpidem, melhor do que Donarem, melhor do que Revoltril, eu te garanto.
00:09Mas você tem que fazer do jeitinho que eu vou te ensinar a receita aqui, senão não adianta.
00:15Pra você que não me conhece, eu sou o Dr. Renato Silveiro e tô aqui pra te ajudar.
00:18Já começa a me seguir aqui que eu vou te dar muito mais dicas gratuitas
00:22e compartilha esse vídeo que ele pode ajudar milhares de pessoas.
00:26Esquente 150 ml de água.
00:28Coloque aproximadamente uma colher de sopa de camomila.
00:33A camomila é riquíssima em compostos fenólicos que estimulam um neurotransmissor que chama GABA.
00:40O GABA, ele é o freio da sua ansiedade.
00:43Ele estimula seu sistema nervoso parasimpático, que é o que vai te dar aquela noite relaxante e aquele sono reparado.
00:51Por que é que eu estou com esse bendito limão nas mãos?
00:54Corte metade desse limão e pingue algumas gotinhas aqui.
00:58Os bioflavonoides do limão em contato com os ativos da camomila irão aumentar a absorção e acelerar a velocidade de
01:09ação desse remédio natural.
01:11Conselho?
01:12Corra de remédios.
01:13Use chás.
01:14E pra muito mais dicas, eu vou sempre estar aqui.
01:17Não esqueça de começar a seguir e compartilhar esse vídeo.
01:20Ah, posso te dar um livro com receitas deliciosas?
01:23É só você se cadastrar nesse site que está aparecendo aqui e olhar o seu e-mail.
01:28Eu sempre vou te mandar um presente lá pra melhorar a sua saúde.
