00:00J'ai perdu 70 kg sur les 16 derniers mois et il y en a qui me demandent si je
00:04fais de la musculation ou pas.
00:06Alors, j'en fais un peu, c'est du renforcement musculaire que je fais à la maison, j'ai deux
00:10haltères,
00:12et puis je fais quelques exercices à la maison, en plus du vélo d'appartement et de la marche.
00:17C'est tout ce que je fais comme sport, mais par rapport à avant, je ne faisais pas du tout
00:20de sport.
00:21Là, je fais régulièrement du sport, je ne sais pas si ça se voit un peu au niveau de mon
00:25bras.
00:26Mes bras étaient quand même assez flasques et tout.
00:28Alors, je ne suis pas bodybuilder, mais quand même, je ne sais pas si ça se voit ou pas.
00:32Dites-moi sincèrement ce que vous en pensez.
00:35Par contre, je vais vous montrer, vu sous un autre angle, vous allez voir, regardez là, par contre là,
00:40il y a ça qui pend comme ça, et quand je fais ça, vous voyez, on le voit ici comme
00:45ça, tac, voilà.
00:48Mais bon, si je fais comme ça, regardez, quand je tire comme ça à la peau,
00:52quand même, on voit quand même le biceps, regardez là, si je fais comme ça.
00:57Dites-moi ce que vous en pensez.
00:58Même au niveau des épaules, regardez quand même, c'est pas mal.
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