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C'est le jour de ma pesée , je suis tellement motivé 💪🏾 Comme vous le savez, ça fait un peu plus de 17 mois que je fais attention à mon alimentation, que je mange sainement et que je fais du sport régulièrement.

Début mai 2025, je pesais 189,9 kg. Depuis, je continue mes efforts et je reste motivé.

Tous les samedis matin, je me pèse pour voir où j’en suis dans ma perte de poids. Je continue à avancer à mon rythme, je garde le cap et surtout, je ne lâche rien !

#Motivation #PerteDePoids #Transformation #Détermination #ChangementDeVie
Transcription
00:00La famille devient quoi le gars qui dit
00:02Un jour je serai une super star
00:04Je serai connu de Panama du Saint-Denis
00:06Je suis là et comme vous le voyez
00:08Le vent ne me respecte plus
00:09Puisque j'ai fondu comme neige au soleil
00:11Le vent me balance de gauche à droite
00:13Comme il veut alors qu'avant j'étais
00:15Gravé dans le sol
00:17Oui, tous les samedis matins je me pèse
00:19Puisque sur les 17 derniers mois
00:21J'ai perdu un peu plus de 70 kilos
00:23Comme vous le savez au début du mois de mai 2025
00:25Je pesais 189 kilos 900
00:28Samedi dernier
00:29Je me suis pesé, je pesais 118 kilos 900
00:32Mais aujourd'hui je vais me peser pour savoir
00:34Combien j'ai perdu cette semaine
00:36Let's go comme on dit en Italie
00:46118 kilos 500
00:47Ça veut dire que j'ai perdu 400 grammes sur la semaine
00:51Voilà
00:52C'est pas énorme mais je suis quand même content
00:54Parce que ça continue de descendre
00:56Je suis motivé comme jamais
00:58Je ne vais rien lâcher
00:59Vous voyez, ma vie est en train de changer
01:01En sortant de mon lit le matin
01:02J'ai envie de faire des saltos
01:03Je ne peux pas encore
01:04Mais j'ai envie d'en faire
01:06Voilà
01:07Je suis beaucoup plus souple
01:08Je peux presque faire un grand écart
01:10Mais je ne peux pas le faire pour l'instant
01:12Mais peut-être qu'un jour je pourrai le faire
01:14Allez, il faut que je perde du poids
01:16Je ne peux pas le faire pour l'instant
01:16Je peux le faire pour l'instant

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