00:00수술도 하고 그랬는데 지금 1년이 아니라 거의 6개월 사이에
00:036개월 됐나?
00:046개월 사이에
00:05자궁근종을 수술할 때도 나는 이렇게
00:08어머 그러셨구나
00:10어려운 수술인지 사실 몰랐어
00:12그러니까 혼자 가서 그거를
00:14전신마취를 하고 모든 장기가 돌아오는 시간이 이렇게 오래 걸리고
00:19진통제를 안 먹으면 버틸 수가 없지
00:23매일 진통제 먹어야지
00:24근데 이런 거 먹으면 어떻게 좀 건강한 거
00:26고기 같은 거 먹으라고 고기, 쌀 이렇게
00:28좀 탄단지로 이렇게 탄수화물 이렇게 해가지고
00:31잔소리 하려고 오셨어요?
00:33아니 잔소리 하려고 온 게 아니라
00:34아무튼 그래서 잔소리 하려고 온 게 아니라
00:36입술을 가만히 두진 않으시네
00:38그만
00:39아 근데
00:40하지마
00:41버릇이야 버릇
00:42아니 언니는 지금 입술을 너무 만져봤고
00:44입술이 이 선이 다 흐트러졌어 지금
00:46그래?
00:47어어
00:47원래 입술이 굉장히 도톰하고
00:49그 옛날 사진 보면 엄청 입술이 예쁘잖아
00:52우리 다 흑인 입술이라고 했잖아
00:53그치 예전에는 오버립
00:55이렇게 더 일부러 크게 나 있는
00:56근데 언니가 지금 입술이 여기가 다
00:57아 하더마도 저렇게 하지 말리니까
01:00방법이 없네
01:01원특하지?
01:02아니지 신경을 써야지
01:04알았어요 알았어요
01:05어 신경을 써야지 언니
01:08컨디션은?
01:10지금 괜찮아요?
01:11괜찮습니다
01:12아니 근데 진이 너가 또
01:14옆에 없었으면 더 힘들었을 거야 언니는
01:17솔직하게
01:17그때는 좀 약간
01:20쉽게 튀어나오는 말이 약간
01:21죽고 싶다
01:23이 말이 쉽게 튀어나오던 시기긴 했지
01:55그 당시에는 근데 좀 많이 힘들었어
01:56돌아갈 수 없으니까 젊은 시절로
01:59근데 이런 스트레스 때문에 무의식적으로 자꾸 뜯는 거잖아요
02:02그런 것도 있을 것 같습니다
02:03나도 모르게 불안한 게 있는 거잖아요
02:05맞아요
02:06축구
02:08축구
02:08되게 본격적으로 하시는 거구나
02:25아유 코도 아주
02:27정말 코를 가만히 안 놔두시네
02:30조기 축구에서 많이 보이는
02:32괜찮아요
02:34우와 얼굴 어떡할 거야
02:36수건을 입고 계시네 수건을
02:38그것도 지금 야외에 계속 노출되어 있던
02:41땅에 젖은 옷이잖아요
02:42땅에 젖은 옷이잖아요
02:42먼지가 얼마나 많겠어요
02:44오케이 12개
02:46오케이 하나 잘못 맞았어
02:47그렇지
02:48진짜 열심히 하시다
02:50그렇지
02:52잘하신다
02:53멋있다
02:54아프실 거
02:58진짜 털털하시다
03:02지난주에 곽진영 씨는
03:03갱년기의 콜라겐 저하에 대해서
03:06이야기를 했었는데
03:07과연 체리나 씨의 피부 건강 주제는
03:10뭘지 더 궁금해지는데요
03:12네 체리나 씨의 피부 건강을 위한
03:15오늘의 주제는 바로
03:16호르몬의 배신
03:17피부 건강이 무너진다 입니다
03:25호르몬의 배신이요?
03:27아니 보통 여성 호르몬은
03:29피부를 촉촉하고 건강하게 지켜주는 역할을 할 줄 알았는데
03:33듣기만 해도 너무 배신감이 느껴지는데
03:36지난주에 곽진영 씨 편에서는
03:39여성 호르몬이 점점 줄어들면서
03:42갱년기가 되면 콜라겐이 은퇴한다
03:45이런 내용을 들었었는데
03:46여성 호르몬이든 남성 호르몬이든
03:49이게 적절히 균형을 갖춰야지
03:52어느 한쪽이 너무 많거나 부족하면 안 되는 거죠?
03:54네 맞습니다
03:55여성 호르몬이 과다하면
03:57기미, 짙은 색소침착이 오게 되고요
04:00남성 호르몬이 부족할 경우에는
04:03피지 분비가 극도로 줄어들어서
04:05건조하고 이렇게 되기 때문에
04:08마찰이나 자극에 굉장히 취약해지게 되죠
04:11그래서 피부염이 발생하기가 쉬워집니다
04:13과다하면 반대로 피지가 많아져서
04:16모공을 막게 되고
04:18이로 인해서 화농성 여드름을 유발할 수가 있죠
04:21오히려 줄어들면 조금 더 좋아질 줄 알았는데
04:25또 줄면 안 되는 거죠
04:26딱 적당해야 되는군요
04:28시험관이라는 게 정말 힘든 과정이잖아요
04:31그렇죠
04:32저는 어떻게 피부에 영향을 미치는지는 자세히 몰랐거든요
04:36왜냐하면 시험관 시술 과정에서
04:39착상을 안정적으로 하기 위해서
04:41고농도의 프로게스테론이라는 호르몬을 투여하게 되는데요
04:45이 때문에 체내에 있는 호르몬의 균형이 급격하게 변하게 돼요
04:50그렇게 되면 피지선이 과도하게 자극을 받을 수가 있어요
04:55근데 여기서 진짜 문제는
04:57이때 뿜어져 나오는 피지가
04:59평소에 우리 피부를 보호하는
05:01건강한 착한 피지가 아니라는 점입니다
05:04착한 피지가 있어요?
05:06네 건강할 때 분비되는 얇고 가벼운 피지는
05:10수분이 날아가지 않도록
05:11천연 보습막 역할을 해주죠
05:13피부 방어선의 핵심이 되는
05:16있어야 되는 피지?
05:17그런데 체리나 씨의 피부를 힘들게 하고 있는 건
05:21나쁜 피지라는 거잖아요
05:23나쁜 피지는 뭐예요?
05:24호르몬 불균형으로 인해서 피지선이 과도하게 자극을 받으면
05:28점도가 높고 끈적끈적한 피지가 생성되기 쉬워지는데요
05:31끈적한 피지가 밖으로 원활하게 배출되지 못하고
05:35모공 속에 머물게 되면
05:36안쪽에서 육안으로는 잘 보이지 않던
05:40자잘한 미세염증을 유발하는 환경이 만들어지게 되는 것이죠
05:44나쁜 피지는 솔직히 우리 육안으로 보이지 않나요?
05:47짜면 빡 나오겠다
05:49아니면 좀 블랙헤드처럼 변화가
05:50싹수가 높았죠
05:51맞아
05:53그런데 더 무서운 점이 있어요
05:55혹시 염증성 노화라는 얘기 들어보셨나요?
05:58염증성 노화요?
05:59우리 몸에 미세염증 상태가 있게 되면
06:02우리 피부 속에 있는 그런 염증을 일으키는 사이토카인이라는 물질이 있어요
06:07이런 것들이 막 분비가 되고
06:09또 단백질 분해하는 그런 효소들이 막 증가하게 돼서
06:12이런 것들은 분해가 돼요
06:14그러다 보면 피부 구조에 영향을 끼치게 돼서
06:17나중에 탄력도 떨어지고
06:19오 마이 갓!
06:20주름도 생기고 해서
06:22피부 노화가 굉장히 가속화되는 걸로 되어 있어요
06:24안녕하십니까
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