- hace 6 días
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Estilo de vidaTranscripción
00:03¿Se le olvidan los nombres?
00:05¿Deja las llaves en cualquier lugar?
00:07¿Entra a una habitación y ya no recuerda a qué iba?
00:11Sigue eso, voy a traer algo a la red y llego ahí.
00:14¿Qué era lo que venía a llevar?
00:16Ya no me acuerdo.
00:18Un estudio analizó cuáles son las causas y riesgos de demencia en Costa Rica.
00:23Descubra lo que puede hacer para detectar y atenderlo a tiempo.
00:27Además, la prueba genética le puede indicar la probabilidad de padecer algunas enfermedades,
00:33la reacción a algunos medicamentos y el estado de su piel.
00:37Yo me lo hago una vez al año y todo sale perfecto, hasta la hora, ¿verdad?
00:42Conozca cómo se aplica y qué tipo de enfermedades puede detectar a tiempo.
00:47Acompáñenos en la cita médica de hoy en Los Doctores con Pablo Campos.
00:55Hola, ¿qué tal? Buenos días, feliz inicio de semana.
00:57Siempre es un placer que nos acompañe aquí por Teletica
01:00y con un tema que hoy vamos a desarrollar de una forma más preventiva
01:04porque podemos hacer cosas para reducir el riesgo de llegar a padecer en el futuro demencia.
01:09Y para hablar de ese tema está con nosotros el psiquiatra Jorge León.
01:12Doctor, buenos días y bienvenido.
01:14Gracias, Pablo, por la invitación. Buenos días.
01:16Doctor, y lo que vamos a hablar hoy se desprende de un estudio hecho en Latinoamérica
01:20y que incluye a Costa Rica también, donde sí existe la posibilidad de uno hacer cambios
01:25en el estilo de vida para reducir el riesgo de demencia.
01:28Así es. Estamos sumamente orgullosos de este estudio que después de siete años de tanto trabajo
01:34hemos llegado a la primera etapa de análisis de datos
01:37y eso nos permite dar los resultados positivos para la prevención en las demencias,
01:43lo cual nos tiene sumamente felices.
01:45Doctor, ¿qué no se sabía antes que con el resultado de ese estudio
01:49si hubo, valga la redundancia, un resultado contundente de que sí podemos hacer algo?
01:54En realidad este estudio es una réplica de uno de los estudios tal vez más importantes
01:59en la prevención de las demencias que salió en el 2015.
02:02La doctora Mia Kiri Pelton, Finlandia, hizo este estudio que se llama Fingers.
02:06Fingers en inglés, ¿qué quiere decir dedos?
02:08Establece una serie de intervenciones multimodales en donde trabajamos sobre la nutrición,
02:14sobre el ejercicio, sobre el control médico, sobre la socialización,
02:18que hace que estas intervenciones aplicadas al mismo momento tuvieran resultados positivos
02:24en la prevención del deterioro cognitivo o demencia.
02:27Eso fue allá en el 2015.
02:31Investigadores latinoamericanos para el 2019 decidimos reunirnos con la fantasía
02:36y con la ilusión de que pudiéramos hacer un estudio similar para poblaciones latinoamericanas
02:42y realmente establecer cuáles eran las características, vicisitudes de nuestra población.
02:47No es lo mismo que podamos tener un estudio internacional en Finlandia
02:51y que lo podamos comparar con los resultados nuestros, locales.
02:55Necesitamos realmente información y evidencia local científica
02:58como para poder establecer nuevas políticas de salud, nuevos tratamientos, etc.
03:03Doctor, porque varía mucho el estilo de vida de Finlandia, por ejemplo,
03:06donde se hizo ese estudio en el 2015 a este en Latinoamérica.
03:0911 países, incluido Costa Rica, más de mil adultos mayores.
03:14¿Cómo se analizó y qué fue lo que encontraron?
03:16En realidad este estudio lo que hace es juntar varios países latinoamericanos
03:21para poder competir con una población de 1.200, que era lo que inicialmente queríamos,
03:26para poder competir con un país como Finlandia que recaudó ellos mismos
03:30en su reclutamiento mil participantes.
03:33Entonces el hecho de que cada país tuviera 100
03:35hacía que fuéramos competitivos para los resultados comparativos
03:39con estudios en Estados Unidos, en Finlandia, en Europa, etc.
03:42Este estudio se ha hecho en todas partes del mundo.
03:45Lo que faltaba realmente era población latinoamericana que se pudiera aplicar.
03:48Como usted bien dice, Pablo, realmente no tenemos las mismas condiciones que Finlandia,
03:53no tenemos la misma población, no tenemos la misma alimentación,
03:56no tenemos las mismas condiciones climáticas, etc.
03:58Es difícil comparar y transpolar esos resultados a una población latinoamericana.
04:04Doctor, hablan de cambios en el resultado del estudio,
04:07cambios que podemos hacer en nuestro hábito diario para reducir el riesgo
04:11de padecer esta enfermedad que es muy cruel, principalmente para los pacientes
04:15y también la familia. ¿Cuáles son esos cambios que podemos aplicar?
04:19Entonces el estudio se basa en una acción multimodal.
04:22Eso lo que nos referimos es que trabajamos sobre varias intervenciones al mismo tiempo.
04:28El resultado del estudio nos dice que trabajar al mismo tiempo sobre la nutrición,
04:33sobre el ejercicio, el control del chequeo médico y la estimulación cognitiva
04:38junto con la socialización, que ahí están las cinco dominios,
04:42tiene un resultado positivo de más del 55% de mejoría de la cognición global
04:47sobre la población que no hizo ese tipo de intervención.
04:50Esto es un porcentaje muy importante y abismal.
04:54En tanto, podemos tener una oportunidad de tratamiento, de prevención
04:58para las personas que están en riesgo de padecer una demencia.
05:01Doctor, me gustaría que desarrollemos esos cinco ejes de los que usted está hablando,
05:05pero yo quiero invitar a la gente que ahí en pantalla les va a aparecer ahorita
05:07el número de WhatsApp donde usted puede enviar sus consultas, 6477-7778.
05:13Y en menos de 10 minutos vamos a abrir el consultorio para que usted llame
05:16o haga sus preguntas por WhatsApp.
05:19Llama al 2290-6247 para que lo tenga anotado
05:22y ya casi vamos a empezar con las preguntas.
05:25Doc, para desarrollar esos cinco ejes que usted menciona.
05:28Los cinco ejes entonces era una intervención que requeríamos que el paciente
05:33o en ese caso el participante, por eso en el estudio de investigación,
05:38tuviera criterios de riesgo para una demencia.
05:40Es decir, que estuviera tal vez con sobrepeso o con una obesidad,
05:45que tal vez tuviera hipertensión, que tuviera diabetes que no fuera insulino dependiente.
05:50Es decir, criterios de inclusión que le llamamos investigación
05:53para que pudiera ser elegido para el estudio.
05:56Entonces, lo que queríamos era población entre 60 y 77 años
05:59que tuvieran riesgo de demencia.
06:01Una vez que establecíamos ese riesgo, se podía incluir en la intervención.
06:06La intervención lo que consistía era en que la persona llegara al estudio
06:10y se dividieran dos ramas.
06:11Una rama que le llamábamos control o flexible
06:14y una rama que le llamábamos intervención o sistemática.
06:17Y estas dos ramas eran diferentes entre sí
06:19porque una era un acompañamiento en esos cinco dominios
06:22y la otra solo le damos psicoeducación o información de criterios de salud,
06:29en salud en general.
06:29La diferencia hace que una intervención multimodal sobre este tipo de dominio
06:35tiene una diferencia de un 55% más de prevención en la cognición
06:39que la población que no lo hizo.
06:42Entonces, en estos dominios específicamente lo que trabajábamos era ejercicio
06:46que hacíamos cuatro días a la semana.
06:49Llegaban al hospital clínica bíblica a poder hacer la intervención física.
06:53Una terapeuta física entrenada en el protocolo les enseñaba cómo hacer ejercicios
06:59que tuvieran específicamente calidades para el adulto mayor,
07:03es decir, que fuera entretenido, que fuera agradable,
07:06que estuviera adaptado a las condiciones de salud de cada uno de los participantes.
07:10Y los íbamos evaluando según una escala de esfuerzo físico percibido.
07:15Eso quiere decir que lo que hacíamos era que cada vez le íbamos aumentando
07:18la cantidad de ejercicio y la dificultad, por decirlo así, del ejercicio.
07:23En la parte de nutrición teníamos una nutricionista especializada en cada uno
07:27de los participantes, haciendo una evaluación inicial,
07:31haciendo una dieta específica y una dieta que le llamamos dieta MIND.
07:34Esa dieta MIND lo que significa es una combinación entre la dieta mediterránea
07:38y la dieta DASH, que es una dieta que utilizamos para la hipertensión
07:42o para la prisión alta.
07:44Esa dieta tenía ciertas características, entre ellas muchos vegetales,
07:49evitar la cantidad de ultraprocesados,
07:51la cantidad de carbohidratos simples,
07:54es decir, una cierta serie de especificaciones para que la cumplieran
07:57y cada semana tenían que reportar a los participantes lo que estaban comiendo.
08:02Además de eso, también tenía una estimulación cognitiva.
08:05Esta estimulación cognitiva se basaba, en el caso de nosotros, Costa Rica,
08:08una tablet, es decir, una computadorcita,
08:11en donde hacían ejercicios de estimulación cognitiva
08:13y tenían que completar ciertos niveles para poder avanzar al otro.
08:18Había una otra parte que tenía que ver con el control médico,
08:21y este chequeo médico tenía que ver entonces con controles de la presión alta,
08:26el peso, la actividad física, la funcionalidad que tuviera ese participante.
08:31Entonces había un control estricto médico.
08:33Y había un quinto dominio, que era muy importante,
08:36que tiene que ver con la socialización.
08:38Y esto tal vez yo creo que es de las cosas más agradables que enseña el estudio,
08:42porque nos damos cuenta que es una población que tal vez está pensionada,
08:46que tal vez no tiene mucho labor o oficios en la casa.
08:50Muchos en soledad.
08:51Muchos en soledad, en aislamiento, o que tal vez simplemente no tienen actividad
08:56como lo tenían cuando estaban trabajando, una actividad laboral.
09:01Entonces esto significaba una actividad para ellos.
09:04Venían todos los días al hospital, se saludaban unos con otros,
09:07hacían camaradería, tenían amigos, tenían grupos de WhatsApp.
09:10Es decir, uno le ayudaba al otro cuando no podía.
09:13Hay una cuestión de solidaridad también que hace una conexión muy importante en el ser humano
09:20y que específicamente en una población latinoamericana todavía es más importante eso.
09:24Necesitamos ese calorcito, ¿verdad?
09:26Entonces, a fin de cuentas, era un estudio que hacía una intervención en todos estos dominios
09:32al mismo tiempo y que los evaluamos por dos años.
09:35En esta evaluación de dos años, hacíamos exámenes cada seis meses,
09:39hacíamos estudios de imágenes, es decir, resonancia magnética,
09:42hacíamos pruebas cognitivas, pruebas funcionales.
09:45Es decir, teníamos toda una evaluación que hacía supervisar estrictamente
09:50y personalizadamente cada uno de los participantes.
09:53Doctor, y qué lindo, porque esta conversación ya está generando muchísimas preguntas en el WhatsApp.
09:58De hecho, vamos a conocer la historia de doña Ema González relacionada a nuestro tema de hoy.
10:12Olvidar dónde dejamos un objeto o a qué entramos a una habitación
10:15es algo que puede ocurrir en la vida cotidiana.
10:18Ella es doña Ema González, vecina de Alajuela,
10:21quien nos contó desde cuándo comenzó a notar estos pequeños olvidos.
10:25Hace años, ¿eh? Hace tiempos.
10:29Son situaciones que le pueden pasar a cualquiera
10:31y doña Ema recordó uno de esos momentos cotidianos
10:34que seguramente más de uno ha experimentado.
10:37Sí, eso, voy a traer algo a la red y llego ahí.
10:40¿Qué era lo que venía a llevar?
10:42Ya no me acuerdo.
10:44Cada persona desarrolla pequeñas estrategias
10:47para recordar aquello que se le escapa por un momento.
10:50Ella nos compartió cuál es la técnica que más le funciona.
10:53Voy a la cocina otra vez
10:59Y es que cuando olvidamos lo que íbamos a hacer,
11:03casi todos tenemos una explicación para ese momento.
11:06Esto fue lo que nos respondió doña Ema.
11:08Seguro de la memoria, tiene que ser la memoria.
11:19Un abrazo para doña Ema y gracias por compartir su experiencia con nosotros, doctor.
11:23Y yo creo que es uno de los cuestionamientos que uno más se hace, ¿verdad?
11:27¿Cuándo esos olvidos rutinarios ya dejan de ser normales?
11:31Sí, gracias a doña Ema por compartirnos sus historias.
11:35Efectivamente, los que nos dedicamos al deterioro cognitivo y a las demencias,
11:39lo que evaluamos es fallas en la cognición que pueden ir en muchos aspectos,
11:43no solo en la memoria, a veces puede ser lenguaje,
11:46a veces puede ser funciones ejecutivas,
11:48es decir, hay una serie de funciones que le llamamos funciones cognitivas,
11:51dentro de esas la memoria, la memoria la más frecuente,
11:54porque también el Alzheimer es la más frecuente causa de demencia,
11:57y la memoria generalmente que nos llama mucho la atención,
12:00es la memoria que llamamos episodica,
12:02y la episodica reciente.
12:04Eso quiere decir lo último que acaba de hacer.
12:07Me voy a acordar bien de cuál escuela fui,
12:10de los vecinos que yo tenía,
12:11las parejas que he tenido, los trabajos que he tenido,
12:15pero tal vez no me acuerdo dónde puse las llaves,
12:17tal vez no me acuerdo qué desayuné hoy,
12:18tal vez no me acuerdo si hablé y le conté a mis hijos lo que había hecho o no,
12:22repito, conversaciones,
12:23y ese tipo de circunstancias en la normalidad de la vida,
12:27a veces las asumimos como parte de la rutina,
12:30y entonces es los familiares que nos llegan a decir,
12:33doctor, yo creo que es que mamá se le olvida más las cosas que antes,
12:35ahora me repite conversaciones,
12:37yo veo que ahora disfunciona,
12:39y ahí viene la parte más importante, la segunda parte más importante.
12:42Tengo problemas de memoria episodica,
12:44pero además disfunciono,
12:46es decir, me afecta en mis actividades de vida diaria básica o instrumental,
12:50ya sea porque básica nos referimos a comer, vestirnos,
12:53y realmente empezar el día,
12:56o actividades de vida instrumental,
12:58que se refiere al uso de un teléfono,
13:00de una tablet, de ir a las cuentas en un banco,
13:02es decir, labores que sean un poco más complejas.
13:05Cuando tenemos esa disfunción en varios ambientes,
13:09no solo en el personal, sino en el social,
13:11entonces empezamos a sospechar también de que el deterioro cognitivo va a niveles
13:15que podrían estar asociados con una demencia.
13:17Son las 10 con 14 minutos de la mañana,
13:20vamos a irnos de una vez al consultorio para responder preguntas.
13:32Doña Leidy Quesada dice por medio del WhatsApp que...
13:36Vamos a ver porque se me pegó el teléfono.
13:39Doña Leidy dice que...
13:42Por aquí está.
13:43Buenos días, tengo 49 años y me acaban de diagnosticar con un trastorno neurofuncional.
13:47¿Cuál es la diferencia entre esto y la demencia?
13:51¿Y qué tratamiento brindan a través de la psicología y la psiquiatría?
13:55Doña Leidy, gracias por la pregunta.
13:58Efectivamente, los trastornos o síndromes neurológicos funcionales
14:02algunas veces debutan como parte de los trastornos neurocognitivos.
14:08Generalmente es una circunstancia, en términos sencillos,
14:11en donde no encontramos una traducción orgánica, estructural,
14:14un problema realmente en el sistema nervioso central,
14:17pero que funcionalmente genera síntomas que podrían ser muy variados,
14:21por síntomas motores, síntomas cognitivos,
14:24algunas personas que pareciera tener como una epilepsia,
14:26pero no es una epilepsia.
14:27Es decir, esta serie de trastornos funcionales
14:31que hacen que la persona llegue a consultar a algún médico.
14:35Efectivamente, algunas veces estos trastornos neurofuncionales
14:39también están asociados a la cognición
14:41y podría entonces recibir una atención específicamente en neurología
14:45o en psiquiatría para que podamos evaluar si corresponde a hallazgos estructurales
14:50en los que sí nos encontramos con una demencia.
14:52Tenemos a Tatiana desde Zarapiquí. Buenos días.
14:56Buenos días, Pablito. Bendiciones y doctor.
14:58La consulta es la siguiente.
15:00Voy a tratar de ser lo más breve posible.
15:02Mi esposo tiene 61 años.
15:05Hace dos años él viene presentando pérdidas de memoria.
15:08De hecho, yo llevo una bitácora de él desde hace dos años.
15:11Me lo atendieron en el EVA y me lo recibieron a medicina familiar.
15:16Me le hicieron un TAC.
15:18El TAC salió normal, pero algo habló de un líquido ahí, no entendí.
15:22Me lo recibieron para geriatría,
15:26pero como no es adulto mayor, me lo devolvieron.
15:29Me dijeron que le iban a mandar cita con psiquiatría.
15:33Luego, hace dos meses, él cayó hospitalizado por pancreatitis.
15:36Lo tuve que llevar a un médico aparte y él me dijo,
15:40es lo más probable que él esté con inicios de Alzheimer.
15:43La mamá y la abuela de él murieron de Alzheimer.
15:46Hay un examen que me dijeron que debo de hacerle,
15:50pero honestamente son casi 200 mil colones que no tengo.
15:55¿Habrá algún otro examen?
15:57¿Está bien esto que está haciendo la caja de referirme a psiquiatría?
16:01Porque me lo pusieron con un diagnóstico de depresión.
16:04Y siento que no es depresión.
16:07O sea, mi esposo es muy alegre, obvial.
16:10Yo he pasado por depresión y yo sé que no es depresión lo de él.
16:14Porque algo así, por encima.
16:16Un día me salió con una bota,
16:18porque nosotros vivimos en el campo y una sandalia.
16:20Y iba para la calle así y le dijo,
16:22mi amor, ¿para dónde va usted?
16:23Y él volvió a irse y se murió de risa.
16:26Otro día le di la cuchara para que cenáramos
16:28y se la metió en la bolsa.
16:30Y me dice, ¿no me pensas dar la cuchara?
16:32O sea, cosas así.
16:33Otro día buscando los anteojos y los tenía puestos.
16:36Otro día, algo tan práctico en el campo
16:39como recoger los huevitos de las gallinas todos los días.
16:42Y no tenía yo huevos.
16:44Y le digo, mi amor, los huevos.
16:46Tenía varios días de no traerme huevos.
16:48¿Cómo que no?
16:49Y él se me enojó.
16:50Ahí están los huevos.
16:51Le digo, mi amor, no están los huevos.
16:52Vaya, busque los huevos.
16:53Tenía una colección de huevos de las gallinas
16:57como de una semana.
16:58Que él estaba, con quien me los había dado.
17:00Entonces, siento que son cositas que no son de depresión.
17:04Me explico.
17:05Y quiero saber, por medio de caja,
17:08cómo cambiar ese diagnóstico
17:10o si debo esperar la cita en psiquiatría
17:13y si está bien.
17:14Porque ahí sí se me puso molesto.
17:16Me dice, yo no estoy loco.
17:17No tienen por qué verme ahí.
17:19¿Cómo va a ser posible?
17:20Ah, él maneja moto.
17:22Y un día íbamos de camino y me dice,
17:23mi amor, ¿para dónde íbamos?
17:25Entonces, andamos en la moto,
17:26pero con ese cuidado,
17:27porque él, por con avis,
17:29está como discapacitado,
17:31porque es monocular
17:32y tiene problemas en la columna y abre lo del páncreas.
17:35Entonces, prácticamente es eso.
17:37Perdone que me extendí,
17:38pero es que tengo que aprovechar,
17:39porque si no, no lo logro.
17:41Muchas gracias, Tatiana.
17:42Diga, gracias a Canal 7
17:44por esta oportunidad, de verdad.
17:45Lindo, un abrazo.
17:47Gracias, doña Tatiana.
17:48Yo creo que usted pone en el papel
17:51el gran problema que tenemos en el sistema de salud.
17:55Realmente, los que nos dedicamos a esto
17:57sabemos que los diagnósticos de trastornos cognitivos o demencia
18:01lo utilizamos gracias a una serie de herramientas,
18:05pero también a una serie de especialistas.
18:07Entonces, interviene psicología,
18:09interviene psiquiatría,
18:10interviene neurología o geriatría.
18:12Y también pone en duda el problema de la edad.
18:17Y es cierto, tenemos ciertas edades
18:19para referir a geriatría
18:20o continuar con medicina interna o neurología
18:24en el hospital.
18:25Entonces, el hecho de que esté en ese 60, 61 años
18:29también pone en evidencia
18:31que hay dificultades en el sistema
18:33para navegar este tipo de diagnósticos.
18:35Hay una parte importante también
18:37y en términos generales
18:39diríamos que el diagnóstico para una demencia
18:41lo hacemos a través de pruebas neurocognitivas,
18:44lo hacemos a través de exámenes de sangre,
18:47hacemos resonancia o exámenes de imágenes
18:51y también una historia clínica detallada.
18:54El conjunto de estas herramientas
18:55nos permite llegar a un diagnóstico.
18:57Un diagnóstico que lo podría hacer
18:58un neurólogo, un especialista,
19:00un psiquiatra, un geriatra.
19:02Entonces, yo le recomendaría
19:04que atienda esta cita en psiquiatría.
19:06Tenemos un gran problema los psiquiatras
19:08que hay todo un estigma
19:10de que ir a un día de un psiquiatra
19:12es porque estoy loco.
19:13Esto es completamente errado
19:15y tenemos que luchar más todavía
19:17contra ese estigma de la población.
19:19Pero entiendo a su esposo
19:20de que no sea la condición
19:21por la cual él quisiera ir
19:23a un tipo de esta consulta.
19:25Lo cierto es que es una oportunidad
19:26para poder evaluar todo lo que a la fecha tenemos,
19:29tanto exámenes de sangre, laboratorio,
19:31resonancias, etc.
19:33Y que además podamos hacer
19:34una valoración cognitiva al momento
19:36que usted detalle las peculiaridades
19:39que ha notado en el día a día
19:40y que podamos llegar a un diagnóstico más preciso.
19:43Por último, quisiera decirle también
19:44que hay una condición dentro de esta misma patología
19:47de deterioros cognitivos
19:49que le llamamos síndrome confusional agudo
19:50o delirium.
19:51Y eso puede ser una infección,
19:54puede ser alguna deshidratación,
19:56cambios edicrolíticos,
19:57alguna condición metabólica u orgánica
20:00que hace que la persona esté más confusa.
20:03Y la característica del delirium
20:04o el síndrome confusional agudo
20:06es, como su palabra lo dice,
20:07estar confuso.
20:09Entonces, sería importante también
20:10que podamos descartar
20:11que no sea parte de la progresión
20:14de un deterioro cognitivo,
20:15sino más bien también
20:16un síndrome confusional agudo.
20:18Doctor, ¿un número de teléfonos
20:19para citos con usted?
20:21El 84-88-86-86.
20:24Estoy para anotarlo yo,
20:25porque es que están preguntando mucho aquí
20:26en el WhatsApp
20:27y yo creo que no está ahí abajo
20:28en el cintillo.
20:30¿Otra vez, Doc?
20:3184-88-86-86.
20:348-6-86.
20:35Ahí está.
20:36Ahorita yo se lo reenvió
20:37a la gente que está preguntando.
20:38Antes de ir con la llamada telefónica,
20:40aquí hay una muy puntual
20:41que yo me identifico,
20:42porque yo soy de...
20:44tengo antecedentes
20:44de personas con demencia
20:46y dice,
20:46doctor, ¿es normal
20:47que uno a los 25 años
20:49se le olvide
20:49dónde deja las cosas?
20:51Guardo las cosas
20:52para que no se me pierdan
20:53y luego no las encuentro.
20:55A mí no me pasa eso,
20:56pero a los casi 38,
20:58bueno, hoy cumplo 38,
21:00y que vengo de familia
21:02con antecedentes de demencia,
21:03uno sí se cuestiona
21:04si debería hacer cambio
21:05en estos hábitos
21:05que usted mencionaba
21:06para reducir el riesgo.
21:08Eso creo que es importante
21:09porque además,
21:11hablando un poco del estudio
21:12que traemos acá
21:13a Costa Rica,
21:14es también la posibilidad
21:16de prevenir
21:16estos trastornos neurocognitivos.
21:18y eso se previene
21:20desde tempranas edades
21:21a través de un buen control
21:23de toda la parte cardiovascular.
21:26Lo cierto es que
21:26en el caso
21:27de una persona
21:28de 25 años
21:29no es la causa
21:30más frecuente
21:31que podríamos imaginarnos
21:32los médicos
21:33un trastorno neurocognitivo
21:35o una demencia,
21:36pero sí que podríamos
21:37tener un déficit atencional
21:38o algún otro
21:40trastorno de neurodesarrollo
21:41que hace que la persona
21:42pueda ser más inatenta
21:43a esa edad.
21:45Habría que explorarle
21:46y hacerle las pruebas
21:47neurocognitivas.
21:48A las 11
21:49o a las 10
21:50más bien
21:50con 23 minutos
21:51de la mañana
21:52a las 11
21:52ya casi
21:52calle 7.
21:54Vamos a recibir
21:55vía telefónica
21:56a don Juan Manuel
21:57desde Escazú.
21:57Buenos días.
21:58De Loguro de Montedioca.
22:00De Montedioca
22:01al otro lado
22:02de San José entonces.
22:03Buenos días.
22:04Buenos días, bienvenida.
22:05Para el doctor.
22:07Es que fíjate,
22:08bueno, yo soy adulto
22:09adulto mayor
22:09de 76 años
22:11y se dice
22:12que estoy padeciendo
22:13bueno, yo padezco
22:15del corazón
22:15tengo problemas
22:17de diabetes
22:18y otras cosas
22:20más por ahí
22:21pero fíjese usted
22:22que hay veces
22:23en 5 o 10 metros
22:26se me olvida
22:26lo que voy a hacer
22:27y esto ya
22:29ha sido
22:30bastante
22:32parejo
22:32por decirlo
22:33de alguna manera.
22:34entonces yo quisiera
22:35preguntarle al doctor
22:37¿qué puedo hacer?
22:40Porque hasta el momento
22:41honestamente
22:43te lo digo
22:43no le ha dicho
22:44al doctor
22:44de la Isla
22:46el que me
22:46el que él me ve
22:48entonces
22:49quisiera saber
22:50ahora
22:51ahora que tengo
22:52la oportunidad
22:54de preguntar
22:55¿qué puedo hacer?
22:56porque en realidad
22:56todo se me está
22:57todo se me está olvidando.
23:00muchas gracias
23:00don Juan
23:01un abrazo grande
23:02gracias
23:03don Juan Manuel
23:04efectivamente
23:05es importantísimo
23:06primero
23:07quitarnos el miedo
23:08de hablar
23:08de este tipo
23:09de circunstancias
23:10yo creo que tal vez
23:11es lo más importante
23:11y para quien
23:13nos esté viendo
23:14en realidad
23:14hablar de este tipo
23:16de fallas
23:17podría ponernos
23:18en una vulnerabilidad
23:19mayor
23:19de sentirnos
23:20como que ya no estamos
23:20en capacidad
23:21de hacer ciertas cosas
23:22lo cierto es que es importante
23:24porque los que nos dedicamos
23:25a esto
23:25sabemos que entre
23:26más temprano lo detectemos
23:28mejor
23:29y más cosas podemos hacer
23:31entonces a don Juan
23:32e invitarlo
23:32a que a su médico
23:33de cabecera
23:34en el EVAIS
23:35pueda contarle
23:36específicamente
23:37que está teniendo
23:38problemas de memoria
23:39que los ha notado
23:40más frecuentes
23:40para que podamos hacer
23:41un abordaje diagnóstico
23:43y esta ruta diagnóstica
23:44incluye una serie
23:45de evaluaciones
23:46tanto cognitivas
23:47como de resonancias
23:49magnéticas
23:51laboratorios
23:51historias familiares
23:53entonces
23:54todo el cuadro
23:55se puede
23:55llevar a cabo
23:57a través de una ruta
23:58diagnóstica adecuada
23:59que lo puede iniciar
24:00un médico general
24:01y cuando vea
24:02que necesite
24:02la derivación
24:03hacia un especialista
24:05evidentemente
24:06preferirlo
24:07doctor aquí dice
24:07Mau
24:10citicolina
24:11tengo siempre
24:11problemas graves
24:12con el nombre
24:12de los medicamentos
24:13y eso se puede tomar
24:14para ayudar con la memoria
24:15en realidad
24:16los medicamentos
24:17tienen que estar prescritos
24:19siempre por
24:19el médico evaluador
24:21lo más importante
24:22es que tengamos claro
24:23por qué se están
24:24mandando ese tipo
24:25de medicamentos
24:25cuál es la condición
24:27con la que le estamos
24:27enviando
24:28y cuál es la evidencia
24:30lamentablemente
24:31esto se ha convertido
24:31en un tema en boga
24:32y entonces también
24:33podrían haber
24:34algunas indicaciones
24:35que están fuera
24:37de indicación
24:38valga la redundancia
24:39para precisamente
24:41prescribir medicamentos
24:42que podrían o no
24:44afectar
24:44el deterioro cognitivo
24:45Lourdes dice
24:47buenos días
24:47yo tengo memoria
24:48real del pasado
24:49tengo 59 años
24:50tuve un accidente
24:51de quemaduras
24:52y siempre me digo
24:53que es por la anestesia
24:54por tantas operaciones
24:56que sufrí
24:56obviamente
24:57esa es mi versión
24:58hay palabras
24:59que las tengo
24:59en la punta de la lengua
25:00y no logro sacarlas
25:02también sé que
25:03mi conversación
25:04es cantinflesca
25:05doy muchas vueltas
25:06para decir algo
25:07no logro aprender
25:08números de teléfono
25:09ni de mis hijos
25:10y esto no es reciente
25:12ok
25:12si el problema
25:14lo ha notado
25:15que he ido en progreso
25:16es decir
25:16ha ido progresando
25:17poco a poco
25:18con el tiempo
25:18pues nos llama
25:19mucho la atención
25:20porque podríamos estar
25:21en alguna circunstancia
25:22de neurodegeneración
25:23que es lo que le llamamos
25:24una demencia
25:25si esta ha sido
25:25una condición
25:26con la que usted
25:27siempre ha estado
25:27y desde que usted
25:29recuerda en su infancia
25:30eso también
25:31condiciones estaban
25:32pues probablemente
25:33sean situaciones
25:34de neurodesarrollo
25:35que tienen que ver
25:36con déficit atencional
25:37algunas veces
25:38dislexia no diagnosticada
25:39es decir
25:40condiciones cognitivas
25:41que son propias
25:42del neurodesarrollo
25:43y no de las demencias
25:44o de deterioro cognitivo
25:46progresivo
25:46también tenemos ahora
25:47vía telefónica
25:48desde Escazú
25:49ahora si desde Escazú
25:50doña Alice
25:51buenos días
25:52si muy buenos días
25:54bendiciones para los dos
25:56muchas gracias
25:57muchas gracias
25:57vieras que yo
25:59estoy muy identificada
26:01con todo lo que el doctor
26:02está hablando
26:02y con las llamadas
26:04que han hecho
26:05yo soy una persona
26:06que tengo 68 años
26:08y a mí
26:09hay un señor
26:11que dice que a los 10 metros
26:12ya se le olvidan las cosas
26:13no a mí
26:15a los 3 metros
26:16o sea yo tal vez
26:18voy de la cocina
26:20al dormitorio
26:21a buscar algo
26:23y llegué
26:25y no me acordé
26:26no me acordé
26:28o sea
26:28todo se me olvida
26:29todo se me olvida
26:30a veces ando buscando
26:31los lentes
26:32el celular
26:33y tal vez
26:34los ando puesto
26:35los lentes
26:36y el celular
26:37una vez lo andaba
26:38buscando
26:38y lo andaba
26:39en la mano
26:41o sea
26:42son cosas
26:42que me están
26:43preocupando demasiado
26:44yo tengo
26:45una enfermedad
26:47de autoinmune
26:50que es
26:51la chica
26:52y la fibromialgia
26:56no sé
26:56si eso tendrá
26:57algo que ver
26:58y entonces
26:59y a mí
27:00eso me da
27:00mucha depresión
27:01lloro mucho
27:02todos los días
27:04tanto por
27:05mis dolores
27:06de la enfermedad
27:07como
27:08por esto
27:09que estoy padeciendo
27:10¿verdad?
27:11de que todo
27:11todo
27:11pero todo
27:12se me olvida
27:13estoy muy
27:14muy
27:15pero muy
27:15preocupada
27:16por eso
27:17muchas gracias
27:18doña Alice
27:19un abrazo
27:19muy grande
27:20y gracias
27:20por contarnos
27:21su historia
27:21gracias
27:22doña Alice
27:23nos pone
27:23el tema
27:24tan importante
27:25como el deterioro
27:26cognitivo
27:26las demencias
27:27que tiene que ver
27:27con los trastornos
27:28mentales
27:29específicamente
27:30salud mental
27:31y es que
27:32cualquier persona
27:33que tenga
27:33una enfermedad
27:34crónica
27:34como una
27:35artritis reumatoide
27:36como una diabetes
27:38como una epilepsia
27:39tiene 40 o 30%
27:41más posibilidades
27:42que una población
27:42que no tuviera
27:43ese diagnóstico
27:44de tener
27:44episodios depresivos
27:45y la depresión
27:46característicamente
27:47a pesar de que
27:48lo que sabemos
27:49es el ánimo triste
27:50y decaído
27:51pues también
27:51tiene un impacto
27:52cognitivo
27:53y entonces
27:53eso hace que
27:54también una persona
27:54que esté deprimida
27:55podría tener
27:56más fallas en memoria
27:57estar más inatenta
27:59tener disfunción
28:00ejecutiva
28:00dificultad para planear
28:02organizar
28:02estructurar ideas
28:03velocidad de procesamiento
28:05entonces
28:05definitivamente
28:06habrá que
28:07en el caso
28:08de doña Alice
28:08ver
28:08si realmente
28:09las fallas
28:11cognitivas
28:11que está teniendo
28:12son producto
28:13de un episodio depresivo
28:15no tratado
28:16si tiene que ver
28:17con medicamentos
28:18y específicamente
28:19los que toma
28:20por enfermedades crónicas
28:21o si tiene que ver
28:22con una progresión
28:23lenta
28:24hacia un deterioro
28:26cognitivo
28:26tipo demencia
28:27doctor
28:28se nos fue el tiempo
28:29pero yo si quiero
28:29que de manera puntual
28:30nos diga
28:31para ir enumerando
28:32antes de irnos
28:32que cambios
28:33podemos hacer
28:34a partir de hoy
28:34inclusive yo
28:35que cambios
28:36podemos hacer
28:36a partir de hoy
28:37para reducir el riesgo
28:38Pablo
28:39el mensaje
28:41el mensaje más importante
28:41es que ahorita
28:42hoy en día
28:432026
28:43tenemos un estudio
28:44que nos dice
28:45en Costa Rica
28:46que específicamente
28:47actuar sobre
28:48la alimentación
28:50sobre la nutrición
28:51sobre la estimulación
28:52cognitiva
28:53sobre la socialización
28:55y el control
28:56y chequeo médico
28:56de las enfermedades crónicas
28:58puede prevenir
28:59el deterioro cognitivo
29:00en un porcentaje
29:01muy importante
29:01un 40%
29:02un 50%
29:03eso quiere decir
29:05que aplica
29:05para toda la población
29:06costarricense
29:07de tal forma
29:08que desde que nacemos
29:09nosotros deberíamos
29:10de ir pensando
29:10en cómo prevenir
29:11nuestro deterioro cognitivo
29:13no es una cuestión
29:14de los 60, 65 años
29:15cuando llamo en pensión
29:16hacerlo desde ya
29:18yo invito a todas las personas
29:19a que puedan tener acceso
29:21a este estudio
29:21a que las políticas
29:23de salud también
29:23vayan
29:24en vías
29:26de poder
29:27promocionar
29:28un envejecimiento
29:29saludable
29:29y que las personas
29:30tengan acceso
29:31a esta información
29:31doctor
29:33invitado a la segunda parte
29:34para ojalá
29:35poder ampliar
29:37sobre esos ejercicios
29:38cognitivos
29:39y que la gente
29:40pueda ponerlos
29:40también en práctica
29:41¿verdad?
29:42claro que sí
29:42con mucho gusto
29:43muchas gracias
29:44después de las 3 de la tarde
29:45en YouTube
29:46usted va a volver
29:46a repasar esta entrevista
29:47o la puede compartir
29:48con sus familiares
29:49así que vamos
29:50a una pausa comercial
29:51pero cuando regresemos
29:52les vamos a presentar
29:53detalles
29:53de cómo una gota
29:55de saliva
29:55le puede dar a usted
29:56mucha información
29:57de su ADN
29:58y reducir el riesgo
29:59también de enfermedades
29:59en el futuro
30:00todos los detalles
30:01cuando regresemos
30:07al volver
30:08de la pausa
30:10la prueba genética
30:11le puede indicar
30:12la probabilidad
30:13de padecer
30:13algunas enfermedades
30:15la reacción
30:16a algunos medicamentos
30:17y el estado
30:18de su piel
30:18yo me lo hago
30:20una vez al año
30:21y todo sale perfecto
30:23hasta la hora
30:24¿verdad?
30:24conozca cómo se aplica
30:26y qué tipo de enfermedades
30:27puede detectar a tiempo
30:28todos los detalles
30:29al volver de la pausa
30:31aquí por Teletica
30:40la prevención
30:41y el conocimiento
30:42temprano
30:42de los síntomas
30:43sigue siendo
30:44las herramientas
30:45más eficaces
30:45para combatir
30:46muchos tipos
30:47de cáncer
30:47en ese marco
30:48cada 27 de julio
30:50se conmemora
30:51el día mundial
30:51del cáncer
30:52de cabeza
30:53y cuello
30:53una fecha
30:54orientada
30:55a informar
30:56sobre este grupo
30:56de tumores
30:57y favorecer
30:58su diagnóstico
30:59este cáncer
31:00agrupa un conjunto
31:01de tumores
31:01que pueden desarrollarse
31:03en la boca
31:03lengua
31:04garganta
31:05laringe
31:05nariz
31:06senos paranasales
31:08y glándulas salivales
31:09entre los principales
31:10factores
31:11se encuentran
31:11el consumo
31:12de tabaco
31:13y alcohol
31:13así como la infección
31:14por el virus
31:15del papiloma humano
31:16en algunos tipos
31:17de cáncer
31:18sus síntomas
31:19pueden incluir
31:19llagas
31:20que no cicatrizan
31:21dificultad
31:22para tragar
31:22ronquera persistente
31:24dolor de garganta
31:25o la aparición
31:26de un bulto
31:27en el cuello
31:28la detección temprana
31:29y el tratamiento
31:30especializado
31:31son fundamentales
31:32para mejorar
31:32el pronóstico
31:33y preservar
31:34funciones esenciales
31:35como el habla
31:36la respiración
31:37y la alimentación
31:4110 con 34 minutos
31:43de la mañana
31:44muchas gracias
31:44por continuar
31:45con nosotros
31:45en los doctores
31:46y a partir de este momento
31:47iniciamos nuestra segunda
31:49entrevista
31:50e invitados
31:51inmediatamente
31:51para que
31:52todas las dudas
31:54que usted tenga
31:54las vaya enviando
31:56por medio del whatsapp
31:56que está ahí en pantalla
31:5964777778
32:00y también
32:01inmediatamente
32:02le damos la bienvenida
32:03a Paula Vargas
32:04biotecnóloga
32:05y vamos a hablar
32:06sobre este tema
32:07a continuación
32:08buenos días
32:09y bienvenida
32:09hola hola
32:10buenos días
32:10Paula
32:11¿cómo es posible
32:12que una gotita
32:13de saliva
32:13le pueda decir
32:14a uno
32:16o detectar
32:17a uno
32:17que tiene riesgo
32:18de padecer enfermedades?
32:20bueno
32:20resulta que
32:20en cada una
32:21de esas muestras
32:21de saliva
32:22van partículas
32:23de células propias
32:24y dentro
32:25de cada una
32:25de esas células
32:26encontramos tu ADN
32:27y ese ADN
32:28es un libro abierto
32:29que marca tus tendencias
32:31predisposiciones
32:32que tienes
32:32y a partir de ahí
32:33podemos hacer
32:34un análisis completo
32:35para conocer
32:36esas predisposiciones
32:37que solo vos tenés
32:38y es una gotita
32:38de saliva
32:39es una gotita
32:40de saliva
32:40de hecho
32:40bueno por acá
32:41tengo
32:41sí claro
32:42veámoslo
32:43porque trae
32:43una de las muestras
32:45de prueba
32:45exacto
32:46de cómo se hace
32:47esto es un tubito
32:49acá colocas
32:50la muestra
32:50de saliva
32:50entonces son
32:51dos mililitros
32:52de saliva
32:52colocas la muestra
32:53y nosotros
32:54nos encargamos
32:54de todo lo demás
32:55analizar
32:56secuenciar
32:56para verlo
32:57lo voy a poner aquí
32:58para que mis compañeros
32:59lo puedan mostrar
33:01aquí
33:02usted no tiene
33:03ni que ir al laboratorio
33:04se lo envían a la casa
33:05así es
33:06sí así es
33:07de hecho
33:07es muy sencilla de hacer
33:08entonces si vos querés
33:09te la podemos enviar
33:10hasta tu casa
33:10puedes venir a nuestro laboratorio
33:12hacértela con nosotros
33:13como te sientas más cómodo
33:14y ya una vez
33:15uno recolecta
33:17la saliva
33:17se las envía a ustedes
33:18o va al laboratorio
33:19¿qué pasa de ahí en adelante?
33:21bueno
33:21nosotros
33:22tomamos la muestra
33:23hacemos la extracción
33:24de ADN
33:25y hacemos un análisis
33:27exhaustivo
33:27de tus predisposiciones
33:28a nivel de enfermedades
33:29de cómo alimentarte
33:30cómo entrenar perfil hormonal
33:32de predisposiciones
33:33del metabolismo hormonal
33:34relacionados
33:35y aproximadamente
33:36unas seis semanas después
33:37entregamos un reporte completo
33:39donde te damos información
33:41de esas predisposiciones
33:42pero más allá de eso
33:43que vas a identificar
33:45enfermedades
33:45por ejemplo
33:46que tienes una tendencia
33:47es cuáles son aquellos hábitos
33:49que deben acompañar
33:49esa tendencia
33:50para realmente prevenir
33:51la enfermedad
33:52entonces un especialista
33:53te acompaña
33:54te genera un plan
33:55con vos
33:55relacionado a lo que
33:57estás buscando
33:57en ese momento
33:58que puede ser
33:58muchas intenciones
34:00desde
34:01quieres conocer
34:02un poco más
34:02de esas predisposiciones
34:03para trabajarlo
34:04a nivel de salud
34:05antes de que aparezca
34:07una enfermedad
34:07o inclusive objetivos
34:09como quiero bajar de peso
34:10me siento fatigado
34:11quiero mejorar
34:12mi estilo de vida
34:13diferentes aspectos
34:14entonces ahí
34:15te acompaña
34:15y yo creo que rompe
34:16con el esquema
34:17del examen de sangre
34:18que mucha gente
34:19le tiene pavor
34:19justamente
34:20yo les digo
34:21que esto es como
34:22otra capa de información
34:23un examen de sangre
34:24es como una impresión
34:25de lo que tienes
34:26en el momento
34:27de lo que ya está
34:29pasando en tu cuerpo
34:29la genética
34:30va un pasito más atrás
34:32y te dice
34:32lo que podría pasar
34:33que es aquello
34:34que si no cuidas
34:35podría pasar
34:36que es aquello
34:37que tienes por ejemplo
34:38una predisposición
34:39a alguna deficiencia
34:40y si no lo trabajas hoy
34:41o no tienes cuidado
34:42con eso hoy
34:43puede ser que desarrolles
34:44una deficiencia
34:45en el futuro
34:45por ejemplo
34:46Paula
34:46y es más allá
34:47de detectar enfermedades
34:49lo que detecta
34:50es el riesgo
34:50de llegar a padecer
34:51las que yo creo
34:52que es mucho mejor
34:53exacto
34:53porque le dice antes
34:54cuídese porque a usted
34:55le puede llegar a padecer esto
34:56exacto
34:57de hecho no es un diagnóstico
34:58es muy importante decirlo
34:59no es un diagnóstico
35:01lo que te ayuda
35:02es a determinar
35:02si tenés una mayor probabilidad
35:04de padecer algo
35:05siempre
35:06en cualquier aspecto
35:07de salud
35:07hay muchos factores relacionados
35:09la genética
35:09es una muy importante
35:10pero los hábitos
35:12de vida que acompañan
35:13a esa predisposición
35:14también
35:14entonces nuestro enfoque
35:15es
35:16hay muchas cosas
35:17que puedes hacer
35:17realmente hoy
35:18para prevenir
35:19que esa enfermedad
35:20aparezca
35:20y voy a ir en orden
35:21con lo que mencionaba
35:22¿qué tipo de enfermedades?
35:23uff
35:24es bastante amplio
35:25imagínate que analizamos
35:26más de 400 enfermedades
35:28dentro de ellas
35:29encontramos enfermedades
35:30complejas
35:30desde los diferentes sistemas
35:31neurológicos
35:32antes que hablábamos
35:33por ejemplo
35:33temas de demencia
35:34es algo que podemos
35:35determinar también
35:37a través de la prueba
35:38relacionado a nuestro
35:39sistema músculo esquelético
35:40endocrino
35:42metabolismo
35:43también
35:43pero también
35:44inclusive predisposición
35:46a cánceres
35:46a enfermedades infecciosas
35:48neumonías
35:49COVID
35:49saber si tenemos
35:50un mayor riesgo
35:51a cualquiera
35:52de estas condiciones
35:53y algunas otras enfermedades
35:54raras
35:55inclusive
35:55perdón
35:56disculpa por ahí
35:57inclusive
35:58factores fisiológicos
36:00relacionados a
36:01tu sistema inmune
36:02también
36:03predisposición
36:04al colesterol alto
36:05triglicéridos
36:06y otros elementos
36:07que pueden ser
36:07muy importantes
36:08trabajar de manera preventiva
36:09doctora
36:10por ejemplo
36:11una persona
36:11que se enferma
36:12mucho
36:12que pasa
36:14padeciendo de gripes
36:15pero no tiene
36:16un diagnóstico
36:18oportuno
36:18de por qué
36:19le está ocurriendo
36:20esta prueba
36:20le podría decir
36:21que tiene deficiencias
36:22en algunos puntos
36:23claro
36:23acá entran
36:24muchos puntos
36:24importantes
36:25podríamos detectar
36:26desde deficiencias
36:27a nivel de
36:27parámetros
36:28relacionados
36:29al sistema inmune
36:30hasta deficiencias
36:31nutricionales
36:32de hecho
36:32esto de las deficiencias
36:34nutricionales
36:34se trabaja
36:35desde tres ángulos
36:36que es el almacenamiento
36:37la circulación
36:38y la absorción
36:39entonces
36:40si hay que hacer
36:41una suplementación
36:42también podemos entender
36:43de qué forma
36:44hacer esa suplementación
36:45porque si por ejemplo
36:46estamos teniendo
36:47muchos resfríos
36:48tenemos una deficiencia
36:49de vitamina D
36:50pero esto es por absorción
36:51el modo de suplementar
36:53también es distinto
36:54y eso tu genética
36:55lo puede decir
36:55la prueba le indica
36:56usted tiene
36:57una deficiencia
36:58en ese punto
36:58exactamente
36:59doctora
37:00también relacionado
37:01a lo que hablábamos
37:02ahorita
37:03de las demencias
37:03si uno tiene
37:04un mayor riesgo
37:05porque la mamá
37:06o los abuelos
37:07padecieron de esa enfermedad
37:09estas pruebas
37:09también funcionan
37:10para ese tipo de personas
37:11claro
37:11claro que sí
37:12inclusive
37:13pues puede haber
37:14un mayor riesgo
37:14sin necesidad
37:15de que haya una historia
37:16familiar relacionada
37:17y eso también
37:18lo podríamos determinar
37:19si tienes una predisposición
37:20única
37:20esos estudios
37:21cómo funcionan
37:22bueno se han hecho
37:23miles de estudios
37:25o se han hecho estudios
37:26a miles de personas
37:27que tienen la condición
37:29la enfermedad
37:30y personas que no la tienen
37:31y a partir de
37:32cómo está constituido
37:34el ADN
37:34cada una de esas personas
37:36se identifican
37:36cuáles son aquellos patrones
37:38que para vos
37:38podrían darte una luz
37:39o mostrarte pues
37:41que tienes una tendencia
37:42a por ejemplo
37:43antes de continuar
37:44con esta entrevista
37:45conocer más
37:46de qué podemos
37:47encontrar con esta prueba
37:48vamos a ver
37:49qué dice la gente
37:49sobre este tema
37:57la medicina
37:58avanza constantemente
37:59y cada vez
38:00existen más herramientas
38:01para detectar
38:02enfermedades
38:03de forma temprana
38:04conversamos con
38:05doña Ide
38:05y doña Roxana
38:06para conocer
38:07qué piensan
38:08sobre la importancia
38:09de anticiparse
38:09a un diagnóstico
38:11sí, claro
38:13para saber
38:14verdad
38:14que va a saber
38:15uno
38:15de una enfermedad
38:16que tenga
38:17por supuesto que sí
38:18¿por qué se le da?
38:19porque
38:20lo más triste
38:21es estar uno
38:22con dolores
38:24o con algún problema
38:25de salud
38:26entonces
38:27sí me la día
38:28sí, también
38:29sí
38:30para saber
38:31a qué se atiende
38:33no
38:34ya esa parte
38:35no
38:36porque no sé
38:37yo
38:38para estar
38:38tal vez viviendo
38:39como estresada
38:40o así
38:41yo creo que no vale
38:42la pena
38:43cada año
38:44ahorita sé cada año
38:45sí
38:45yo me lo hago
38:47una vez al año
38:48y todo sale perfecto
38:50hasta la hora
38:51verdad
38:54y me gustó mucho
38:55algo que decía
38:56la señora
38:56esta prueba
38:57es bueno
38:58hacerse una sola vez
39:00o uno se la puede
39:01aplicar cada cierto tiempo
39:02de hecho
39:02tu ADN no cambia
39:04entonces esta es una prueba
39:05que te haces una única vez
39:07y con eso ya tienes
39:08información para toda tu vida
39:09de hecho algo muy interesante
39:10que escuché que mencionaban
39:11es ¿para qué voy a saber yo eso?
39:13no quiero vivir estresada
39:14y es una pregunta
39:15que nos hacen
39:15muy comúnmente
39:16pero
39:17es importante aclarar
39:18que acá aparezca
39:20una predisposición
39:20no quiere decir
39:21que vayas a padecer
39:22la enfermedad
39:23de hecho
39:23lo que dice la ciencia
39:24es que hay un montón de cosas
39:25que puedes hacer hoy
39:26para prevenir
39:27te doy un ejemplo claro
39:29por ejemplo
39:29cuando se desarrolla un cáncer
39:31este empieza a desarrollarse
39:33de 10 a 30 años
39:34antes de que los síntomas estén
39:35si vos
39:37podés saber que tenés
39:38una predisposición
39:39hay un montón de cosas
39:40chequeos médicos
39:41o cuidados
39:42que puedes tener hoy
39:43para prevenir
39:44entonces ahora
39:45atravesar una condición
39:46tan complicada
39:46como puede ser un cáncer
39:47por ejemplo
39:48y hablando de cáncer
39:49es más fácil
39:50tratar un cáncer
39:51en un inicio
39:53que ya una tercera
39:55o cuarta
39:56parte del proceso
39:58del cáncer
39:58así es
39:59de hecho
40:00también algo que
40:01las pruebas analizan
40:02no solo analizamos
40:03tu nutrición
40:03cómo entrenar
40:04predisposición a enfermedades
40:06perfil hormonal
40:07sino también un área
40:08es la farmacogenética
40:09y eso
40:10hablando del cáncer
40:11es importantísimo
40:12porque no todas las personas
40:13tienen el mismo riesgo
40:15de tener los efectos secundarios
40:16efectos dañinos
40:17de un medicamento
40:18entre ellos
40:18parte de los medicamentos
40:20que analizamos
40:21son medicamentos relacionados
40:22al cáncer
40:22pero también del dolor
40:23la presión arterial
40:25medicamentos cardíacos
40:26y si podemos entender
40:28si tenemos un mayor riesgo
40:29con alguno de ellos
40:30y en algún momento
40:31tenemos que tratarlo
40:32también podemos reducir
40:33cualquier efecto secundario
40:34relacionado
40:35antes de continuar
40:36con esa
40:36lo que decía
40:37en segundo punto
40:38relacionado al peso
40:39muchas veces
40:40la gente intenta
40:41con un sinfín
40:42de procedimientos
40:43para bajar de peso
40:43y no lo logra
40:45eso también le puede decir
40:46el por qué es
40:47claro
40:47de hecho
40:48puedes entender
40:48si hay algo particular
40:50en vos
40:50que genera esa diferencia
40:51imagínate que
40:52nosotros los humanos
40:53somos como en un
40:5499.9%
40:56similares
40:56pero hay un 0.1%
40:59que nos hace diferentes
41:00que qué es lo que hace
41:01hace que las proteínas
41:02de tu cuerpo
41:03funcionen diferentes
41:04ya no respondan
41:05igual a cierta enzima
41:06y en algunas ocasiones
41:07esto puede estar relacionado
41:08con el peso
41:09de hecho
41:09uno de los temas
41:10más relacionados
41:11viene a ser también
41:12la parte hormonal
41:12donde hay algún tema
41:14relacionado a nuestro
41:14metabolismo hormonal
41:15que podría estar
41:16interfiriendo con el peso
41:18con nuestra energía
41:19con cómo nos sentimos
41:20de forma general también
41:21y ahora sí
41:22lo que mencionaba
41:23en tercer punto
41:24de los medicamentos
41:25qué podemos resolver
41:27con la prueba
41:28específicamente
41:29lo que podemos determinar
41:30es si tenemos
41:31un mayor riesgo
41:32efectos secundarios
41:33efectos dañinos
41:34o incluso
41:35la forma en la que
41:35metabolizamos ese medicamento
41:37te doy un ejemplo
41:38la sertralina
41:39que es un medicamento
41:40típico
41:41que se utiliza
41:41para la ansiedad
41:42puede ser
41:43que consumamos
41:44ese medicamento
41:44y que lo metabolicemos
41:46muy lento
41:46entonces
41:47que la dosis
41:48que estamos utilizando
41:49no sea la dosis
41:50adecuada para nosotros
41:51de hecho
41:51hace poco
41:52tuvimos el caso
41:53de una chica
41:54que ella venía
41:55por un tema
41:55de peso
41:55quería bajar de peso
41:56nos dimos cuenta
41:57que sí
41:58había un tema
41:58con la forma
41:59en la que ella
42:00procesaba las grasas
42:00saturadas
42:01que había que trabajar
42:02pero más allá
42:03de eso
42:03identificamos
42:04a través de su genética
42:05que tenía una predisposición
42:06al consumo emocional
42:08de grasas
42:09de carbohidratos
42:10que hasta eso
42:11podemos determinar
42:11con la genética
42:12pero también
42:14ella consumía
42:15sertralina
42:16bueno
42:16utilizaba este medicamento
42:17por la ansiedad
42:18lo metabolizaba
42:19muy lento
42:20la dosis
42:21no era la adecuada
42:21ella tenía una sensibilidad
42:23alta a la cafeína
42:24no estaba durmiendo bien
42:26entonces tomaba
42:27varias veces café
42:28en el día
42:28llegaba a la noche
42:29el medicamento
42:30no estaba ejerciendo
42:31el efecto necesario
42:32la cafeína
42:32todavía estaba en su cuerpo
42:33y era un círculo vicioso
42:35que al final
42:36estaba interfiriendo
42:37en su deseo
42:38de poder bajar de peso
42:39que todo eso
42:39está relacionado
42:40y de hecho
42:41esa es nuestra visión
42:42la perspectiva
42:43no es solo
42:44trabajar tu alimentación
42:45sino que la salud
42:46depende de muchos factores
42:48entonces
42:48en ese sentido
42:49la farmacogenética
42:50por ejemplo
42:51puede también
42:51aportarnos
42:52mucha claridad
42:53de lo que está sucediendo
42:5410 con 45 minutos
42:55de la mañana
42:56iniciamos
42:56el periodo
42:57de consultas
43:03y vamos a empezar
43:05con esta de whatsapp
43:06recuerde que puede hacer
43:06su llamada telefónica
43:07también
43:08y dice
43:08Gabo
43:09buenas
43:09una pregunta
43:10sobre la prueba
43:11que habla la doctora
43:11Paola
43:12donde se puede obtener
43:13información
43:14para realizar esa prueba
43:15ok
43:16en pantalla
43:16me parece que está apareciendo
43:18el número telefónico
43:19al que nos pueden contactar
43:20básicamente
43:21bueno
43:21nos pueden contactar
43:22también como
43:23a nombre de biogenética
43:24aparecemos en instagram
43:26como biogencr
43:28y directamente acá
43:30entonces podemos resolver
43:31todas sus preguntas
43:32normalmente
43:32cuando entran por acá
43:34las consultas
43:34lo primero que preguntamos
43:35es cuál es tu objetivo
43:36porque tenemos
43:37diferentes enfoques
43:38como puede ser un enfoque
43:39mucho más hormonal
43:40cuando quieres trabajar
43:41la parte de energía
43:42quizás de peso
43:43por ejemplo
43:44y una parte más
43:45o otra área
43:46que es más relacionada
43:47a lo que es la prevención
43:48de enfermedades
43:48Ana también está preguntando
43:50por whatsapp
43:50si por medio de esta prueba
43:52pueden detectar
43:53la intolerancia
43:53a la lactosa
43:54sí
43:54definitivamente
43:55lo que podemos hacer
43:56es identificar
43:57una predisposición
43:58para hacer por ejemplo
44:00una confirmación
44:01directamente
44:01hay que hacer
44:02un examen específico
44:04de esto
44:04pero con esta predisposición
44:06podemos saber
44:07por ejemplo
44:07si hay una tendencia
44:08y ahora sí
44:09dar una respuesta
44:10a esa intolerancia
44:11dice
44:12buenos días
44:13para saber
44:13dónde se puede hacer
44:14esa prueba
44:17si a qué edad
44:18es la más central
44:20a qué edad
44:20se puede realizar
44:21esa prueba
44:22no hay un mínimo
44:23de edad
44:23de hecho
44:23antes justamente
44:24cuando hablabas
44:25con el doctor
44:25lo mencionabas
44:26la prevención
44:27entre más antes
44:28uno puede identificar
44:29que tiene una tendencia
44:30y corregir
44:31desde hoy
44:32los hábitos
44:33relacionados
44:34a esa tendencia
44:34para reducir
44:35el riesgo
44:35de la enfermedad
44:36mucho mejor
44:37entonces imagínate
44:38si vos desde que naces
44:39por ejemplo
44:40sabes todo aquello
44:40lo que debes
44:41cuidar mucho más
44:42y entonces
44:43puedes hablar realmente
44:44de una medicina preventiva
44:46personalizada
44:46y ojalá
44:47reducir el riesgo
44:48de cualquier enfermedad
44:49a las 11 con 47 minutos
44:52tenemos a Rebeca
44:53desde Pérez Celedón
44:54buenos días
44:54muy buenos días
44:56muchas gracias
44:57a usted
44:58bienvenida
44:59gracias
44:59bueno mi pregunta es
45:02yo practico deporte
45:04creo que sí
45:06bueno yo pensaba
45:06verdad que estaba bien
45:07de la vitamina D
45:08pero no
45:09andaba muy baja
45:10entonces no sé
45:12si con este tipo
45:14de examen
45:14verdad
45:15yo puedo
45:17tener como
45:18alguna
45:19alguna respuesta
45:21o algún
45:21resultado
45:22si yo llegara a hacerla
45:23y padecer de esta
45:25deficiencia
45:26porque si estaba
45:27bastante bajita
45:28y ya tenía
45:29síntomas
45:29de deshidratación
45:31digamos
45:31drásticas
45:32entonces
45:33si me pueden
45:34corroborar
45:35con esa información
45:36y saber
45:37si con esto
45:38puedo tener
45:39alguna
45:39verdad
45:40respuesta
45:41o
45:41qué sé yo
45:43saber
45:43saber más
45:44de esto
45:44si tuviera yo
45:45a futuro
45:45una deficiencia
45:46y cómo
45:47tratarla
45:48también
45:48muchas gracias
45:49muchas gracias
45:50Rebeca
45:50un abrazo
45:50hasta peseta
45:51muchas gracias
45:53por la pregunta
45:53sí
45:54claro
45:54y no sólo
45:55identificar
45:55si tenés
45:56una predisposición
45:57a la deficiencia
45:57y de dónde
45:58viene esto
45:59si tiene una
45:59una explicación
46:00genética
46:01por ejemplo
46:01sino que ya que
46:02mencionas que haces
46:03deporte
46:04eso es un área
46:04muy importante
46:05también
46:05¿por qué?
46:06porque parte
46:07de nuestro enfoque
46:07también es
46:08optimizar
46:09la forma en la que
46:10realizas este deporte
46:11si vos
46:13realizas un deporte
46:14para el cual
46:14tu cuerpo está adaptado
46:16responde
46:16se recupera
46:17mucho mejor
46:18entonces
46:19vas a responder
46:19mucho mejor
46:20de forma general
46:21a eso también
46:22en los resultados
46:22en los que obtienes
46:23entonces es entender
46:25esa perspectiva también
46:26de cómo entrenar
46:27cuánto descansar
46:28algo muy importante
46:29no todos desinflamamos
46:30igual
46:30para una persona
46:31puede estar excelente
46:32entrenar cinco veces
46:34a la semana
46:34y para otra
46:35puede ser demasiado
46:36entonces saber
46:37si necesitamos
46:38más tiempo de descanso
46:39y acompañar
46:40entonces ese
46:41entrenamiento
46:42desde una visión genética
46:43de lo que tu cuerpo
46:43realmente necesita
46:44para lograr entonces
46:45también sus resultados
46:46aquí hay otra pregunta
46:48que dice
46:48una vez que se realiza
46:49el estudio
46:50qué se hace
46:51con el ADN
46:52es decir
46:52la saliva
46:52que brinda el paciente
46:55supongo que se refiere
46:56al método
46:56que se utiliza
46:57de análisis
46:58no estoy
46:59asumiendo
47:00que consultan
47:02qué hacen ustedes
47:02con la saliva
47:03después del análisis
47:04ah después
47:05bueno nosotros
47:05hacemos la extracción
47:06de ADN
47:07la secuenciación
47:08y ya con esa información
47:10eso se pasa
47:10a un programa digital
47:11y ya no es necesario
47:14por ejemplo
47:14tu muestra de saliva
47:15entonces eso
47:15se desecha
47:16pues de la forma
47:17se desecha
47:17que me imagino
47:18que esa es como la duda
47:19que uno también dice
47:20me hago un examen
47:21de sangre
47:21¿qué hacen con mi sangre?
47:22aquí están
47:23se desecha
47:24como tiene que ser
47:25ok
47:25buenos días
47:26soy Carla de Zambito
47:27el tinnitus
47:28se puede detectar
47:29de manera más precisa
47:30para buscar una solución
47:32y eliminar
47:32el ruido del oído
47:34podríamos identificar
47:35si hay una predisposición
47:36relacionada a la genética
47:38¿verdad?
47:38definitivamente
47:39claro
47:40claro
47:40está relacionado
47:41también
47:41Fiorella Vega
47:42buenos días
47:43uno
47:43si uno quisiera
47:44también saber
47:45problemas hormonales
47:46ok
47:47si de hecho
47:48lo que podemos identificar
47:49es cómo funciona
47:51tu metabolismo hormonal
47:52por ejemplo
47:53si hay
47:54alguna parte
47:55de ese metabolismo
47:56que pueda estar afectada
47:57y a partir de ahí
47:58entonces identificar
47:59cuál es la mejor ruta
48:00ahora
48:01nuestro enfoque
48:02como mencionaba
48:03un inicio
48:03no es solo
48:03esta parte hormonal
48:04sino que
48:05nuestras hormonas
48:06por ejemplo
48:07la base de nuestra salud
48:08es la nutrición
48:08también
48:09entonces identificar
48:10esas predisposiciones
48:11identificar
48:12cómo responde tu cuerpo
48:13a la alimentación
48:14al ejercicio
48:15y después ya con la especialista
48:16ya sea en una consulta
48:18incluso en programas
48:19de acompañamiento
48:20de 6 o 12 meses
48:21según pues sus objetivos
48:23lo que estás pasando
48:23lo que has intentado ya
48:25entonces también
48:26darle una respuesta
48:27a todo eso
48:27que está pasando
48:29Lorena Bahía
48:29dice que
48:31¿dónde la hacen?
48:32¿cuál es el precio aproximado?
48:34que si los niños
48:34también se la pueden hacer
48:35que si los adultos mayores
48:36también se la pueden hacer
48:37ok
48:37vamos uno por uno
48:38la respuesta
48:38cuando regresemos de la pauta
48:54este martes
48:55en los doctores
48:58hay señales
48:59en sus dientes
49:00y encías
49:01que podrían convertirse
49:02en las culpables
49:03del mal aliento
49:03le diremos
49:04cuáles son
49:05y qué puede hacer
49:06para eliminarlas
49:07y en calle 7
49:09informativo
49:09muchas familias
49:11en el país
49:12gastan más
49:12en sus mascotas
49:13que en la compra
49:14de ropa y zapatos
49:15un estudio
49:16lo puso en evidencia
49:17los esperamos
49:18a las 10
49:19y 11 de la mañana
49:20por Teletica
49:25ahora sí Paula
49:26lo he dicho Paula
49:27varias veces
49:28¿verdad?
49:28no importa
49:28no pasa nada
49:30perdón Paula
49:32la señora preguntaba
49:33sobre el precio promedio
49:35ok
49:35el precio depende
49:37un poco
49:37del nivel de acompañamiento
49:38que estás buscando
49:39entonces ronda
49:40desde los 950 dólares
49:42hasta los 2900 dólares
49:44en programas de acompañamiento
49:45de 6 y 12 meses
49:47¿qué es lo que hace?
49:49¿verdad?
49:49nosotros entregamos
49:50siempre el resultado
49:51por ejemplo
49:52con una consulta
49:53porque realmente
49:53es muy importante
49:54no solo
49:55que tengas
49:56cuáles son tus predisposiciones
49:57sino que lo acompañes
49:58de cuáles son
49:59aquellas acciones concretas
50:00relacionadas a tu alimentación
50:01o ejercicio
50:02para ahora sí
50:03reducir cualquier riesgo
50:04que encontremos
50:04pero si por ejemplo
50:06estás buscando un objetivo
50:07como me siento fatigada
50:09quiero bajar de peso
50:10y estás buscando
50:11un acompañamiento
50:12en cada uno de esos programas
50:13te acompañan
50:14diferentes especialistas
50:15de la parte de nutrición
50:17la parte de entrenamiento
50:18inclusive un acompañamiento emocional
50:20durante todo este proceso
50:21si es lo que estás buscando
50:22y bueno
50:23recordar que esto es una prueba
50:24que te haces una única vez
50:25en la vida
50:26y después de cada uno
50:27de esos programas
50:27de acompañamiento
50:28no te quedan solo hábitos
50:29para poder prevenir
50:30cualquier cosita
50:31que encontremos
50:31sino que esta es una información
50:33que te queda
50:34para el resto de tu vida
50:35para prevenir cualquier enfermedad
50:36también preguntaba
50:37si se la pueden aplicar
50:38a niños y adultos mayores
50:39claro
50:39como bien mencionaba
50:41no hay ningún límite de edad
50:43entonces realmente
50:44desde que naces
50:45la puedes realizar
50:47y hasta cuando quieras
50:49y se realiza
50:50aquí en San José
50:51sí
50:52de hecho nosotros
50:53estamos ubicados
50:54en la sabana
50:54en Sabana Norte
50:55entonces igual
50:56los pueden buscar
50:57en Waze
50:57como Biogenetic
50:58ok
50:59Lili Calderón pregunta
51:01buenos días
51:01¿se puede detectar el cáncer?
51:04tal vez para hacer la diferencia
51:05tal vez doctora
51:06entre detectar la enfermedad
51:08y el riesgo
51:08de llegar a padecerla
51:09exacto
51:10eso es algo muy muy importante
51:11porque no es lo mismo
51:13hacer una detección
51:14que ya eso requiere
51:15pues otros tipos de análisis
51:17que identificar
51:18si tenés una tendencia
51:19mayor a desarrollarlo
51:21¿cuál es la diferencia?
51:22por ejemplo
51:22si vos estás
51:23frente a factores de riesgo
51:24que aumentan
51:25ese tipo de cáncer
51:26y tenés una predisposición mayor
51:28hay muchas probabilidades
51:29de que llegues a desarrollarlo
51:31si no tenés esa predisposición
51:32puede ser que no te alcance
51:34por ejemplo
51:34entonces
51:35esa es la diferencia
51:36no hacemos un diagnóstico
51:38si no identificamos
51:39si tenés una mayor tendencia
51:40a desarrollarlo
51:41Virgita por Whatsapp
51:42pregunta
51:42buenos días
51:43¿estas pruebas pueden detectar
51:45la predisposición
51:46a enfermedades inflamatorias
51:47como el
51:48lipedema
51:48del cual en Costa Rica
51:50hasta el día de hoy
51:50se habla muy poco
51:51y no se aborda
51:53de la forma correcta?
51:54ok
51:54podríamos detectar
51:56si hay alguna predisposición
51:57relacionada
51:58no solo desde la perspectiva
51:59pues de la enfermedad
52:00como tal
52:01sino también de otros factores
52:02que pueden estar relacionados
52:03pero claro
52:03analizamos una predisposición
52:05relacionada
52:07ok
52:07vamos a ir con otra
52:08de las consultas
52:09dice buenos días
52:10¿me pueden dar más información?
52:12bueno ya hablamos
52:13del precio
52:14que la doctora
52:15mencionó
52:18vamos a ver otra aquí
52:21Ana Lorena
52:22dice
52:22yo tomo probiótico
52:24omega 3
52:25vitamina D
52:26y una serie
52:27de otros productos
52:29relacionados a estos
52:30me da mucha gripe
52:31y tengo resistencia
52:33a la insulina
52:34una prueba como esta
52:35me puede decir
52:36por qué me ocurre todo esto
52:37de hecho
52:38algo que yo
52:39les pregunto
52:40cuando me dicen
52:41un caso como este
52:42por ejemplo
52:43es que
52:44muchas veces
52:45tomamos algo
52:46porque escuchamos
52:47que es bueno para
52:48pero no es necesariamente
52:49lo que nosotros
52:50necesitamos
52:51esa es la diferencia
52:52entre trabajar
52:54un abordaje
52:54100% personalizado
52:56porque
52:56pues escuchamos
52:58mira
52:58es que esto es bueno
52:59para levantar
53:00tu sistema inmune
53:01por ejemplo
53:01pero eso es realmente
53:03lo que tu cuerpo necesita
53:04puede ser que tenga
53:05otras necesidades
53:06que no estamos viendo
53:07que están pasando
53:07desapercibidas
53:08la genética normalmente
53:09pasa desapercibida
53:10y esto es algo
53:11que podríamos estudiar
53:12para identificarse
53:13de algo más
53:14que tu cuerpo requiere
53:14y todavía no lo está teniendo
53:16ella es Paula Vargas
53:17biotecnóloga
53:18y hoy estamos hablando
53:19sobre esta prueba de saliva
53:20para detectar
53:21el riesgo
53:22de enfermedades
53:23en el futuro
53:23ahí en pantalla
53:24le aparece el número
53:25de teléfono de ella
53:26y también la página web
53:27doctora
53:28Paula
53:28muchas gracias
53:29por acompañarnos
53:30muchas gracias a vos
53:31invitados para que se queden
53:32en Teletica
53:33a continuación
53:33calle 7 informativo
53:34que tengan un lindo día
53:36y a partir de las 6 de la tarde
53:37esta segunda parte
53:38de la entrevista
53:39ya la van a ver
53:40disponible
53:40en el YouTube
53:41de Teletica Costa Rica
53:42lindo día
53:43que Dios los bendiga
53:54Teletica Costa Rica
53:55no
53:55¡Gracias!
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