00:00당뇨 알으시는 분들이 눈 걱정 진짜 많이 하세요.
00:04우리 눈에는 엄청나게 가는 미세혈관들이 촘촘하게 깔려있어서 아주 예민한 곳입니다.
00:11그런데 혈액 속에 포도당이 너무 많으면 마치 설탕물이 오래 끓으면서 냄비에 들러붙듯이 혈관 벽도 조금씩 손상이 됩니다.
00:21그 과정에서 혈관이 낡고 약해지면서 막막이 붙게 되고요.
00:26작은 혈관들이 막히면서 눈에 산소가 부족해집니다.
00:30이 상태가 지속되잖아요.
00:31그러면 눈에 미세출혈이 생기면서 심하면 아까 걱정하셨던 실명까지 이어질 수가 있습니다.
00:38아 무섭다 진짜.
00:40이어서 후반전 세 번째 퀴즈입니다.
00:4314년 이상 당뇨 지속 시 막막병증 발생 위험 몇 퍼센트 올라갈까요?
00:51자 보겠습니다.
00:54아하 전부 다 66%인데.
00:57아 용준동생만 96%로 넘었어요?
01:00이번엔 좀 많이 가봤습니다.
01:04정답은 96%입니다.
01:07진짜요?
01:08너무 높은데.
01:08와 진짜 높다.
01:10위험하다 이거.
01:12남양주 최수종님.
01:14남편분께서 아내 이현노님께 챙겨준 여주 분말.
01:18당뇨 막막병증 위험을 낮추는데 도움을 줄 수가 있는데요.
01:23이어서 후반전 네 번째 퀴즈입니다.
01:27당뇨를 유발한 쥐에게 여주 추출물을 투여했더니 막막 산화 스트레스가 약 70% 감소를 했는데요.
01:34몇 주 투여했을까요?
01:38이게 뭐 두 자리로 가나요?
01:40어떤 나무르겠네요.
01:43아까는 왜냐하면 12주였거든요.
01:45계속 기준이.
01:46자 저희가 쓴 답을 보죠.
01:51오 골고루 나왔네요.
01:54그리고 우리 부부께서 드디어 다른 답을 쓰셨습니다.
02:00둘 중에 하나는 맞추자 이런 점.
02:02전 얘기인 것 같은데.
02:043주하고 12주는 너무 다른데.
02:06아니 김중길 씨 어떻게 되신 거예요?
02:08작자를 바꿨습니다.
02:10시간이니까 안 되겠어요.
02:12그러셨군요.
02:14본인은 많이 쓰셨고.
02:1512주.
02:17아내이신 이현노님은 3주 쓰셨어요.
02:20아 그 정도만에 이게 좋아질 수도 있다.
02:24자 그 근사치를 정답으로 인정을 해주셔야 될 것 같은데.
02:28정답은?
02:29정답은 혹시 두 분 중에 나오려나?
02:324주입니다.
02:334주.
02:34아 4주.
02:37드디어 맞추셨네요.
02:40당뇨를 유발한 쥐에게 여주 추출물을 4주 동안 섭취시킨 결과
02:44이 막막 산화 스트레스가 최대 70% 감소한 것을 확인을 했는데요.
02:49그뿐만 아니라 막막 세포 사멸 관련 지표 또한 최대 50% 감소한 것을 확인했습니다.
02:56사멸 빠지.
02:58정말 다시 한 번 남편한테 감사합니다.
03:03그걸 챙겨주신 거니까요.
03:05여주가 당뇨 환자들에게 좋다고 그래서 챙겨줬는데
03:11오늘 이렇게 보니까 아주 제대로 잘 챙겨줬네요.
03:16우리 아내도 그렇지만 남편 우리 최수정 남양주님께 박수를 보내드려요.
03:23여러분 흔히 쓰리고라고 하죠?
03:26네.
03:27이 쓰리고가 당뇨, 고혈압, 고지혈증이죠.
03:31혈관이 좀 망가지게 되면 이 세 가지가 모두 알림병이라고 하더라고요.
03:36네.
03:36맞습니다.
03:37특히 당뇨가 무서운 이유는요.
03:39혈당이 높아지는 것 자체보다는 이 상태가 지속되면서 혈관 전체가 손상이 누적된다는 점인데요.
03:46그로 인해 동맥 경화가 빨라지고 결과적으로 혈관 질환 위험이 전반적으로 올라가게 됩니다.
03:54저도 그랬어요.
03:56당뇨가 생기면서 없던 고혈압이 생기고 고지혈증이 생기더라고요.
04:01맞아요. 꼬리를 물고.
04:02네.
04:03이러다가 혈관이 꽉 막히는 건 아닌가?
04:07몸에 시한폭탄을 달고 산다는 생각도 했어요.
04:11맞아요. 불안해요.
04:12네.
04:12맞아요.
04:13실제로 당뇨병 환자는 비당뇨인 대비 사망 위험이 약 4배 높다고 하는데요.
04:19이렇게 위험이 커지는 이유 중 하나가 바로 혈관이 손상되면서 콜레스테롤이 더 쉽게 쌓이는 환경이 만들어진다는 겁니다.
04:28그러네요. 진짜.
04:29그런데 여기서 이현노님께서 꾸준히 챙겨 드신 여주분말이 이런 걱정을 덜어줄 수 있습니다.
04:36실제로 고지방 시기로 당뇨를 유발한 주에게 12주간 여주 추출물을 섭취시킨 결과
04:41총 콜레스테롤이 18%, 나쁜 콜레스테롤은 29%, 감소한 것을 확인했다고 합니다.
04:4929%까지 감소했어요?
04:51이렇게 혈관 건강이 망가진 당뇨병 환자분들이 어려워하는 게 또 하나 있는데요.
04:56어려워하는 거예요?
04:57네. 뭐죠?
04:58바로 체중 조절입니다.
05:00맞아요.
05:01실제로 당뇨병 환자를 약 18개월 추적한 연구에서 본인 체중의 약 5%가 증가했을 때
05:08심근경색, 뇌졸중, 심혈관 질환, 사망 위험이 약 85% 증가한 것을 확인했다고 합니다.
05:18그러니까 당뇨병 환자에게 체중 관리는 선택이 아닌 필수인 거죠.
05:22그렇죠.
05:22됐습니다.
05:24우리 약사님 말씀 듣다 보니까 아내한테 맛있는 음식 해달라고 해야 될 것 같아요.
05:31제가 아내한테 여주 분말 챙겨준 거.
05:34아 이건 너무너무 잘한 게 아닌가.
05:39이렇게 잘 빠졌잖아요.
05:41아니 지금 우리 살이 얼마나 빠지셨다고 하셨죠?
05:46거의 뭐 13키로 빠졌습니다.
05:51완전 절반다.
05:52거기에 최고의.
05:53관리 성공하셨어.
05:55너무 기분 좋다.
05:57선생님 근데 궁금한 게 여주가 살까지 빠지게 하나요?
06:01실제 연구에서 고지방 시기를 한 쥐에게 여주 추출물을 12주간 섭취시킨 결과
06:06체중이 약 18.5% 감소한 것을 확인을 했는데요.
06:10이는 내장 지방 특히 복부 내장 지방 세포의 크기가 약 60% 감소했기 때문이라고 합니다.
06:19이 부분 너무 좋다.
06:20복부 지방.
06:22여주 분말이 저렇게까지 우리 체중 감소에 도움을 줄 수 있는 거예요?
06:26여주 분말이 체중 감소에 도움을 주는 이유.
06:29바로 여주 속에요.
06:31CLA.
06:33공액 리놀레산 덕분입니다.
06:35아니 공액 리놀레산이요?
06:37공액 리놀레산은 여주에 풍부하게 들어있는 물질로
06:41식품의약품안전처에서 과체중 성인의 체지방 감소에 도움을 주는
06:46기능성 원료로 인정받은 성분인데요.
06:49지방을 잘 태워줘서 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.
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06:53Hi everybody.
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