00:00남양주 최수종?
00:01어? 누군지 알 것 같은데?
00:03제가 남양주 최수종입니다.
00:08제 남편 별명이 남양주 최수종인 이유가
00:13동네에서 이제 아내 위주로 하는 거를 참 잘해요.
00:19그래서 많은 칭찬을 받거든요.
00:22그러다 보니까 이제 그런 별명을 받은 것 같고요.
00:24또 이제 저를 건강하게 하기 위해서 저 운동 시키려고 탁구장을 하게 됐어요.
00:33차리셨다고요?
00:34네.
00:35아 진짜요?
00:36네.
00:36탁구장을 차리셨다고요?
00:37네.
00:39오 좋게.
00:40오 진짜네?
00:41오 대박이다.
00:46아 진짜 남양주 최수종 맞으시네요 진짜로.
00:50아니 탁구장 가신 분들 처리 시기까지 하셨어요?
00:52어떻게 된 얘기입니까 이게?
00:55아 제가 11년 전에 건강을 위해서 같이 탁구를 하기 위해서 탁구장을 다녔죠.
01:02그런데 이제 다른 탁구장을 다니다 보니까 불편한 점이 있잖아요.
01:07아 우리가 평생 운동해야 되니까 탁구장을 우리가 동네에서 규모는 좀 작지만 탁구장을 하자.
01:15그래서 5년 전에 탁구장을 해서 징도 하고 있습니다.
01:20아 대박이다.
01:22많이 채소종도 많네.
01:25당뇨 환자분들은 또 이렇게 드시는 게 굉장히 중요하잖아요.
01:29그 운동에 일찍까지 쓰시면서 좋은 것도 뭔가 좀 같이 좀 특별하게 챙겨 드셨을 것 같은데요.
01:35아 드셨을 것 같아요.
01:41두 분이 뭔가 아주 의미있게 웃음을 짓고 계신데요.
01:45네 맞습니다.
01:46다들 생각하시는 것처럼 우리 이혼누 님의 남편분 남양주 최수종 님이 인슐린을 달고 살던 아내에게 추천한 것이 있습니다.
01:54과연 뭘까요?
01:58뭘까요?
01:59자
01:59짠
02:00아 돼지 감자 대신에 땡땡
02:04아니 이게
02:06네 제가 그동안 돼지 감자를 꾸준히 먹었어요.
02:12당뇨병에는 무조건 돼지 감자다 해서 오래 먹었는데 큰 효과를 못 봤거든요.
02:18그런데 남편이 이걸 추천해서 먹기 시작했는데 혈당이 잡혔어요.
02:23아 그러세요?
02:25네
02:25아니 돼지 감자 대신 땡땡인데 남양주 최수종 님은 이걸 어떻게 아시고 이걸 또 구해오셨어요?
02:32예 저희가 텃밭에 돼지 감자도 심고 여러 작물들을 심는데 건강에 특히 당뇨에 좋은 그런 좋은 부분이 뭘까 많이 연구도 하고
02:47그러면서 공부하다가
02:50아
02:54너무 효과 좋은 당뇨에 또 특히 체중 감량도 되는 그것을 이제 제가 확신해서 그거를 이제 키우게 됐죠.
03:04아
03:05아
03:06야 돼지 감자도
03:08돼지 감자도
03:08이거 진짜 궁금하다
03:08되게 돈 사고 얘기를 많이 들었는데
03:10이것보다 더 좋은 거잖아요?
03:12이거 포장 만들고 심고 거두고
03:13그렇죠
03:14아니 다가 혈색도 12%에서 6.6%로 뚝 떨어뜨린 이것의 정체 잠시 후에 공개하도록 하겠습니다.
03:26아
03:26중요하는 당뇨병 극복 특집 저희가 더 알아야 될 거 있을까요?
03:31예 우리 누구나 다 거쳐가야 하는 환갑 60이 있는데 60대가 넘어가면 혈당 조절 능력이 뚝 떨어지기 시작합니다.
03:39그 전에 미리미리 혈당 조절을 해서 당당한 60대 이후를 사시길 바라겠습니다.
03:46아 예 오늘 이렇게 아주 유쾌한 수업을 해 주신 우리 지은혜 선생님 고맙습니다.
03:50감사합니다.
03:52감사합니다.
03:55알아야 산다 약사 민재원입니다.
03:58안녕하세요. 어서 오십시오.
04:02교통사고로 최장 절반을 절제한 뒤 당화 혈색소가 무려 12%
04:07혈당도 5배까지 치솟았던 이현호님
04:11지금은 많이 좋아지셨죠?
04:14네 맞아요.
04:15식단도 관리하고 운동도 하고
04:21특히 남편이 챙겨준 이것 덕분에 도움을 많이 받고 있어요.
04:28그게 아까 말한 돼지감자 대신에 땡땡 그거 맞죠?
04:33네 맞아요.
04:35덕분에 지금은 당화 혈색소 6.6을 유지하고 있어요.
04:42당뇨로 많이 고생을 하니까
04:45이렇게 주변에 많이 찾아봤죠.
04:49그러면서 이제 저희가 농사를 지으니까
04:52이 돼지감자보다 더 좋은 땡땡도 키웠습니다.
04:56그래서 그것으로 그렇게 섭취를 했습니다.
05:01아 그러셨군요.
05:02공부하다 보니까 나오신 거예요.
05:05남편 김종길님께서 아내 이현호님을 위해 챙긴 돼지감자 대신 땡땡.
05:12오래전부터 동서고금을 막론하고 당뇨병 치료 약재로 사용된 천연 혈당 강화제인데요.
05:20우리나라뿐만 아니라 동남아시아를 비롯한 일본 오키나와에서는 이걸 이렇게 먹는다고 합니다.
05:29저거 알죠.
05:31그렇지.
05:33저걸 이렇게 반찬으로 먹는군요.
05:36샐러드처럼.
05:37베이컨이랑 같이 볶아먹기도 하던데.
05:41저희 남편이 저한테 챙겨준 건 바로
05:49여주입니다.
05:50아 여주.
05:51여주 좋은 문도 다 알죠.
05:59각종 합병증 부르는 당뇨.
06:02치솟는 혈당관리 돕는 여주 분말.
06:12어떻게 드셨어요?
06:13원래는 여주를 차로 끓여 먹었었는데 너무 쓰더라고요.
06:19저희가 직접 여주를 키워서 말려서 그거를 이제 차로 끓여서 이렇게 계속 복용을 했는데
06:28참 쓰기도 하고 또 준비하는 게 너무 또 힘도 들고
06:33맞아요.
06:34그래서 분말로 넣기 좋게 나온 이 제주에서 난 그 여주 분말 이것으로 챙겨줬더니
06:43아주 잘 먹고 효과도 너무너무 좋았습니다.
06:46그러셨군요.
06:48이현우 님께서 남편이 챙겨준 여주 분말을 꾸준히 드시고요.
06:52이런 변화가 나타났다고 하는데요.
06:55어떤 변화요?
06:57그렇죠.
06:57여주 분말 꾸준히 드시면 어떤 게 좋아지나.
07:01인슐린 주사 절반.
07:03양을 줄이셨나?
07:05양을 줄이셨던 얘기겠죠.
07:06제가 사고 때문에 체장 절반을 잘랐다고 했잖아요.
07:12그래서 어쩔 수 없이 인슐린 주사를 매일 맞아야 했어요.
07:19이제는 인슐린 주사를 절반 정도로 줄였거든요.
07:24매일 맞던 주사를 세 번 정도 맞고 있어요.
07:28양을 줄인 게 아니라 횟수를?
07:30네.
07:30인슐린 맞는 혓수를.
07:33그거 진짜 중요한 거다.
07:34그럼 여주 분말이 거의 천연 인슐린이네요.
07:37그러네.
07:37저희 아내하고 저녁에 탁구 치고
07:44이제 여주 분말 타서 먹고
07:48이제 잠을 자고
07:50아침에 꼭 공복 혈당을 재요.
07:52그러면
07:53아
07:54혈당이 낮으니까
07:56굳이 인슐린 주사를 맞을 필요가 없구나
07:59운동은 하고 있지만
08:01조금 혈당이 높으면
08:03인슐린을 맞고
08:05절반 정도
08:06아 이게 데이터가 나온 거네요.
08:08그렇죠.
08:08네.
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