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  • hace 2 minutos
Jacobo Espinosa, psicólogo experto, sugiere evitar la sobreexposición a las redes sociales para proteger la salud mental de la población ante este doble terremoto. teleSUR

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00:01¿Qué tal? Bueno, Marina y Evelyn, aquí estamos. Un abrazo solidario desde México.
00:07Gracias por recibirnos. A ver, desde el punto de vista de la psicología social,
00:12¿a qué se debe atender posterior a una catástrofe, a unos terremotos como los que se vivieron en Venezuela el
00:20pasado 24 de junio?
00:24Sí, los principales efectos van desde la ansiedad, la depresión, el insomnio,
00:34y pues no se diga a los que tuvieron una afectación directa de ya sea heridos o fallecimientos de familiares,
00:46vecinos, conocidos,
00:48ahí se agrava el asunto. Entonces hay que estar pendiente a algunas conductas como irritabilidad, aislamiento, tristeza,
01:01esos son los primeros síntomas de estas enfermedades o efectos de los terremotos,
01:12porque pues un terremoto, un chismo, es una incertidumbre que no se sabe en qué momento se va a replicar,
01:20en qué momento se va a repetir, y eso va afectando a la tranquilidad de las personas.
01:27Pues todas estas víctimas se agrava la vulnerabilidad en todos los aspectos, ¿no?
01:33Pueden ser víctimas de abusos, de discriminación, de hambre, de aislamiento, de varias cosas.
01:47Y después de ahí pues viene el comportamiento en masa, es diferente en cada sociedad, ¿no?
01:55Hay, de acuerdo al efecto del terremoto o de los daños, a partir del sismo, se puede dar este saqueo,
02:09se puede dar el empezar a dudar de las autoridades, a cuestionar,
02:16y pues hay también grupos de opositores que aprovechan toda esta tragedia para lucrar políticamente,
02:27empiezan a criticar que no se hace un buen trabajo, a tratar de azuzar a la gente, ¿no?
02:35Entonces es importante que la gente esté informada de primera mano, que no se deje llevar por rumores,
02:42que verifique la información antes de difundirla, y eso va a actuar de acuerdo a la educación política,
02:52a la educación social que tenga cada una de las sociedades, para poder caer en estos vandalismos,
03:02o seguir con la solidaridad, como hasta el momento ha sucedido allá en Venezuela.
03:07Las redes sociales es lo que tenemos más a la mano, lo más inmediato que hay,
03:14pero por lo mismo se puede dar a estas fake news, a estas críticas,
03:21entonces lo primero hay que verificar.
03:25Hay algunas páginas, algunos grupos de, tanto de lo que ahora es X,
03:31Facebook, que se dedican a verificar la información, y seguir cuentas oficiales,
03:39también es importante seguir las cuentas oficiales, ya sea de gobierno, protección civil,
03:44emergencias, policía, vialidad, etcétera, pero no dejarse llevar por otras fuentes,
03:52porque ahí es donde pueden aparecer las informaciones falsas, y pues estar verificando antes de reenviar,
04:02porque lo más fácil es, ahí esto me parece importante, lo reenvío,
04:07pero no verificamos la fuente, si es verdadera, hay que verificar también que utilicen un lenguaje oficial,
04:15no demasiado personal, porque ahí también la información muy personal,
04:23es un indicador de que lo escribió un ciudadano y no una autoridad.
04:29Sí, así es, los rescatistas no solo llevan el compromiso personal de apoyar,
04:36sino también cargan con el peso de la sociedad, de estar esperando, presionando, de ayúdenme aquí, ayúdenme allá,
04:47y ellos al verse rebasados, pues hay que indicarles, orientarlos, a que vean que no es su responsabilidad última,
05:01que ellos están haciendo su trabajo, que si se puede rescatar o no a una persona, a veces no está
05:09en sus manos,
05:10ellos hacen lo que es posible, es muy loable su labor, pero a veces los cargamos social y psicológicamente
05:19de toda esa responsabilidad, que pues debe ser compartida esa responsabilidad entre las autoridades
05:25y la sociedad civil, y el apoyo constante de que ellos comprendan que no están solos, pues también es importante.
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