00:03क्या आप भी सुबे के नाश्टे में उबले हुए अंडे पर प्याज नीमू डाल कर खाते हैं अगर हां तो
00:10रुखी दरसन ये कॉंबिनेशन पेट में जाकर जहर बन सकता है लेकिन इस बात में कितनी सचाई है और कितनी
00:18अफ़ा चलिए बताते हैं आपको इस वीडियो में कि
00:21आखिर अंडा खाने के बाद अगर आप नीमू खाते हैं तो क्या होता है नीमू सेहत के लिए काफी लाबकारी
00:27माना जाता है इसमें मौजूद विटमिन सी एंटियोक्सिदेंट और डिटॉक्सी फाइंड गुंड शरीर को हेल्दी और एनरजेटिक बनाया रखने में
00:35मद�
00:36करता है स्किन टोन में निखार लाता है और वेट लॉस में भी सहायक होता है लेकिन नीमू को अगर
00:43कुछीजों के साथ खाय जाय तो ये शरीर के लिए फायदे मन नहीं बलकि हानिकारत साबित हो सकते हैं इसका
00:49गलत फूड कॉम्बिनेशन पूरे डाइजेस्टिव सिस्टम
00:51को बिगार सकता है अलर्जी गैस और इसकिन रिलेटिट समस्या पैदा हो सकती है दरसल अंडा प्रोटीन का अच्छा सोर्स
00:59है लेकिन नीमू के साथ सेवन करने से इसका मिश्रन कुछ लोगों के लिए अलर्जी किया या डाइजेस्ट करने में
01:05परेशानी का कारण बन सकता ह
01:07खास दोर पकच्चे और अत्पके अंडे में इसका प्रभाव जादा देखने को मिलता है अगर आपको अंडे का आयरन और
01:15इसका प्रोटीन लेना है तो आप इसे नीमू के साथ ना खाए आप अंडा उबला हुआ खाए वहीं नीमू आप
01:21अंडा खाने के 30 से 45 मिनद बाद ह
01:25ही ले क्योंकि अंडा और नेमू साथ खाने से आपको पेट की समस्या हो सकती है आपको वामिटिंग हो सकती
01:31है स्किन एलर्जी हो सकती है इसके साथ ही आपको पचाने में भी दिक्कत हो सकती है उमीद करती हूँ
01:38आपको जानकारी पसंद आई होगी फिलहाल हमारी इस वीडि
01:42चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले
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