00:00오늘 낮 동안에는 덥다는 말이 절로 나올 정도로 더위가 강했습니다.
00:04네, 맞습니다. 특히 서울 낮 기온이 32.6도까지 오르는 등 서쪽 곳곳에서는 올해 들어 가장 더웠는데요.
00:12내일도 한여름 같은 날씨가 계속되겠습니다.
00:14네, 우선 아침에도 서울 기온이 21도, 부산 20도로 오늘보다 1, 2도가량 높겠고요.
00:20낮 기온은 서울이 34도, 대전 32도, 광주는 31도까지 오르는 등 특히 서울은 하루 만에 또다시 올해 최고 기온을 경신하겠습니다.
00:29내일도 대체로 맑은 하늘이 드러나겠습니다.
00:32이에 따라 자외선이 무척 강해지겠고, 중서부와 호남, 경북 곳곳으로는 오존 농도도 짙게 나타나겠습니다.
00:40또 강원 북부와 산간, 호남에는 대기 불안정으로 한때 소나기가 내리겠고요.
00:45낮은 오후부터 제주도에는 5mm 안팎의 비가 내리겠습니다.
00:49당분간 33도 안팎의 한여름 더위가 기승을 부리는 가운데 모레도 내륙 곳곳에 소나기가 지나겠습니다.
00:55뜨거운 날씨에 에어컨을 사용하시는 분들도 많을 텐데요.
01:00에어컨 없이 빠르게 더위를 식히려면 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다.
01:04맞습니다.
01:04특히 목덜미와 손목, 겨드랑이와 이마 등 맥박이 강하게 느껴지고,
01:09혈관이 피부 가까이에 있는 부위를 찜질해주면 더 큰 효과를 볼 수 있는데요.
01:14다만 얼음물을 사용할 경우 혈관이 좁아지면서 열이 충분히 빠져나가지 못해서 더 덥게 느껴질 수 있으니까요.
01:21자제해 주시기 바랍니다.
01:23날씨 캔버스의 정수현, 김수현이었습니다.
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