00:00Il faut optimiser son potentiel et repousser ses limites, ça c'est très intéressant, sans jamais les dépasser.
00:04Ça c'est un truc que m'a appris l'apnée. Si on dépasse ses limites en apnée, on s
00:07'incope, on perd connaissance.
00:08Et si on n'est pas surveillé, on se noie. Et si on est surveillé, on se fait sortir de
00:11l'eau.
00:11Et la perf n'est pas validée. Donc ça c'est très important de ne pas dépasser ses limites.
00:15Parce que j'essaye de transmettre aux gens, accepter l'échec, qui de toute façon évidemment fait partie de tout
00:21ça.
00:21Et c'est très important de connaître l'échec pour l'analyser, pour corriger sa trajectoire,
00:25pour se renforcer par rapport à l'échec aussi, savoir y faire face.
00:30En tout cas pour moi ça l'a été.
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