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“L’apnée est devenue une forme de thérapie.”

Arthur Guérin-Boëri raconte comment cette discipline l’a aidé à retrouver une direction et à reprendre confiance en lui.

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👉 https://youtu.be/cQ_uW_-dww8

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#Apnée #Plongeur #RecordduMonde #Performance #Depassement

Catégorie

😹
Amusant
Transcription
00:00Qu'est-ce que t'as appris sur toi en étant champion du monde d'apnée ?
00:03C'est pas tant la résistance mentale qui m'a surpris ou ma faculté d'adaptation.
00:08Ça, je savais que je l'avais.
00:09Finalement, ce que ça m'a appris sur moi, c'est que l'apnée,
00:12je m'y suis mis à un moment où j'en avais besoin,
00:14parce que j'avais besoin d'une direction,
00:15j'avais besoin de quelque chose qui me cadre, dans lequel je me réalise.
00:19Et que finalement, l'apnée m'a apporté de la confiance
00:22qui m'a permis de développer l'entrepreneur que je suis devenu aujourd'hui.
00:26J'avais besoin de cette discipline à l'époque,
00:28parce que j'étais paumé, que j'étais déprimé,
00:30que j'avais 25 ans, que je savais pas quoi faire.
00:32Le quotidien était terrible pour moi.
00:34L'apnée est arrivée comme une thérapie, finalement.
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