- 52 dakika önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Beyaz TV ekranlarından herkese merhabalar. Bu hafta uluslararası konuklarımızla sizleri ağırlıyor olacağız.
00:07Hazırsanız çaylarınız kahvelerinizi alıp ekran başına geçin lütfen biz başlıyoruz.
00:14Bu cumartesi de izleyicileri sağlık dünyasından dikkat çeken başlıklar bekliyor.
00:20Üroloji uzmanı Dr. Jose Alfredo Ruiz, Meksika ve Türkiye sağlık sistemleri arasındaki benzerlikleri ve farkları anlatacak.
00:28Perinatoloji uzmanı Prof. Dr. Melih Atahan Güven ise hamilelikle ilgili toplumda doğru bilinen yanlışları tek tek açıklayacak.
00:38Hamilelikte spor yapılır mı? Bebeğin cinsiyeti karın şekline göre anlaşılır mı? gibi merak edilen sorular yanıt bulacak.
00:45Üroloji ve androloji uzmanı Operatör Dr. Yaşar Başağ da gebelikte cinsel yaşam konusunda en çok konuşulan konulara açıklık getirecek.
00:54Gebelikte cinsellik bebeğe zarar verir mi? Hangi durumlarda dikkat edilmeli? gibi sorular uzman görüşleriyle değerlendirilecek.
01:02Dr. Yaşar Başağ ile bu cumartesi şimdi Beyaz TV'de.
01:08Bugün çok kıymetli bir konuğumuz var. Bu programda uluslararası konu kalacağımızı da söylemiştik ve bugün Meksika'dan çok kıymetli urolog arkadaşım
01:18Dr. Jose Alfred Ruiz bizlerle.
01:20Bundan sonraki konuşmamız aslında İngilizce devam ediyor olacak ve biz bunu Türkçe'ye çeviriyor olacağız ve sizlere sunuyor olacağız.
01:28Bu kravat onun özel bir hediyesi. Burada Meksika'da yetişen ve reptile diyebileceğimiz kendini yenileyebilen özel bir hayvan varmış.
01:38Deniz bitkisi varmış. Teşekkür ediyorum onunla ilgili güzel bir hediye getirdi.
01:42Bunu da şunun için söylüyor. Aslında insanın hayatta hep kendini yenilemesi gerekiyor.
01:46Bunu temsil eden çok önemli bir canlıymış ve insanların yenilenmek için, daha mutlu olabilmek için, hayatta yeni başlangıçlar yapabilmek için
01:54verdiği özel bir hediyeymiş.
01:55Buradan tekrardan teşekkür edeyim.
01:58Welcome Alfredo.
01:58Alfredo, hoş geldin dostum. Stüdyomuza ve yayınımıza hoş geldin.
02:02Teşekkür ederim, teşekkür ederim eşer. Teşekkürler. Sanırım kravat hakkında konuşuyordun.
02:08Evet, evet, evet.
02:09Çok yakışıp biliyor musunuz?
02:10Çok teşekkür ederim.
02:12Güzel bir Meksika hediyesi.
02:14Bizimle olduğun için de biz ayrıca teşekkür ediyoruz.
02:17Burada aslında bir haftalık eğitim için bulundun ama daha önce de söylediğim gibi aslında bu sadece bir eğitim değildi.
02:24Sen Meksika'nın çok deneyimli ve yetenekli cerrahlarından bir tanesisin.
02:27Çok teşekkürler.
02:29Meksika halkı aslında senin gibi bir doktora sahip olduğu için çok şanslı.
02:33Bugün Türk ve Meksika sağlık sistemlerini karşılaştırdım ve sohbet etmek istiyorum.
02:38Harika.
02:38Neleri daha iyi yapıyoruz, neleri daha kötü yapıyoruz, aradaki farklar neler, ülkenizdeki işlerin nasıl yürüdüğünü ve kültürel açısından, yemek açısından
02:47fikirlerini konuşmak istiyorum.
02:53Gerçekten etkileyici bir şehir.
02:54İnternette gördüğümüz herkesin İstanbul hakkında anlattığı her şey doğru.
02:58Bu şehir gerçekten inanılmaz.
03:00İnsanlar çok sıcak ve misafirperver.
03:03Yemekler lezzet ve baharat açısından Meksika yemeklerine çok yakın.
03:06Bu yüzden yemeklere alışmam çok kolay oldu.
03:10Tarihi yerler inanılmazdı.
03:11Gece farklı bölgeleri gezmek çok keyifliydi.
03:13E tabi ki kültürel yapı çok etkileyici.
03:16Bu şehirde büyük bir kültür var.
03:18Gerçekten muhteşem.
03:24Şehrimiz hakkındaki bu güzel sözlerin için benden çok teşekkür ediyorum.
03:27Hayır gerçekten öyle.
03:28Katılıyorum.
03:29Gerçekten bende harika bir şehir olduğunu düşünüyorum.
03:32Birçok ülkede ameliyatlara giriyorsun aslında.
03:35Amerika'da bulundun.
03:36Avrupa ülkelerinde eğitimler aldın.
03:38Hindistan'da eğitimler aldın.
03:39Ve şimdi İstanbul'dasın.
03:41Hastanelerimizi ve sağlık altyapımızı deneyimleme şansın oldu.
03:44Genel olarak sağlık hizmetlerimiz hakkında düşüncelerin neler?
03:51Bulunduğum ülkeler arasında Türkiye sistemi Meksika'ya en çok benzeyen sistemlerden biri.
03:57Çünkü iki ülkede de sağlık sistemi kamu ve özel olarak ayrılıyor.
04:01İki sisteminde iyi ve kötü yanları var.
04:03Ayrıca burada çok iyi eğitimli doktorlar var.
04:05Yurt dışında eğitim alan, fellowship programlarına katılan ve uluslararası araştırmalar yapan birçok doktorunuz var.
04:12Gerçekten güçlü bir sisteminiz var.
04:14Tıpkı Meksika gibi.
04:15İyi yanlarımız da var, kötü yanlarımız da var.
04:18Ama insanların burada iyi sağlık hizmeti alabildiğini düşünüyor.
04:27Genellikle ülkenizde insanlar daha çok kamu sistemini mi tercih ediyor yoksa özel sağlık sistemini mi tercih ediyor?
04:33Bazen bu bir tercih olmuyor.
04:35Meksika'da sağlık hizmetine erişim gelir seviyesine göre değişiyor.
04:38Özel sağlık sistemi daha çok orta ve yüksek gelir grubuna hitap ediyor.
04:43Düşük gelir grubuna ise kamu sistemi kullanılıyor.
04:45Ve düşük gelir grubu Meksika nüfusunun yaklaşık %65'ini oluşturuyor.
04:50Bu yüzden iki sistem de oldukça büyük ve aktif.
04:53farklı ama çok iyi.
04:56Güzel bir seksual sağlık hizmeti alabildiğini düşünüyor.
04:59Evet şimdi biraz daha cinsel sağlık konusuna geçiyor.
05:01Çünkü aslında programımızın ana konusu bu.
05:03Ama ona da geçmeden önce aklıma geldi.
05:06Şimdi bir şey sormak istiyorum.
05:07Meksika kültürüyle ilgili de birkaç soru sormak lazım.
05:09İzleyicilerimiz Meksika'yı merak ediyor olabilir.
05:11Meksika'ya geldiklerinde hangi şehirleri görmeliler, nereleri ziyaret etmeliler, yemek ve turistik tavsiyeler verir misiniz bize?
05:18Meksika'ya ne kadar yasal bir şehir var?
05:23İnternette genellikle Karib kıyıları, Cancun ve Tulum Meksika'nın en güzel yerleri olarak gösteriyor.
05:29Ama ben farklı düşünüyorum.
05:31Oralar güzel ama çok uluslararası yerler.
05:33Çok fazla Meksika ruhu hissetmiyorsunuz.
05:35Gerçek Meksika kültürünü görmek için Cuauhaca, Puebla, Meksiko City ve Guadalajara'ya gitmek gerekir.
05:42Özellikle Puebla ve Cuauhaca Meksika'nın en önemli mutfak şehirleri.
05:47Meksiko City ise dünyanın en büyük şehirlerinden biri.
05:50Farklı bir şey görmek istiyorsanız ilk durağınız kesinlikle Meksiko City olmalı.
06:00Daha önce de konuştuğumuz gibi deniz ve sahil aslında her yerde bulunabilir ama
06:05uzak bir ülkeye gittiğiniz zaman asıl önemli olan o kültürü, yerel halkın yaşadığı gibi yaşamak
06:10ve onların yediği şeyleri deneyimlemek önemli.
06:17Kesinlikle. En önemli şey yerelliği görmek.
06:21Ben de çok şanslıyım bu arada. Geldiğimde kesinlikle seni bulacağım.
06:25Kesinlikle.
06:26Diğer insanlar için söylüyorum tabii bunları.
06:28Meksika'da kişisel şoförün olacağım. Sadece beni ara.
06:31Harika. Şimdi haydi Meksika'ki konulara geçelim.
06:33Özellikle Türk kültüründe cinsel sağlık hakkında konuşmak çok büyük bir tabu.
06:38Erkeklerin sorun yaşamaması gerektiği düşünülüyor.
06:40Sizin ülkeninize de durum aynı mı?
06:46Kesinlikle aynı.
06:47Hatta sadece Meksika'da değil, tüm Latin Amerika kültüründe
06:51maço diye bir kavram vardır.
06:53Erkeklerin hiçbir zaman cinsel sorun yaşamaması gerektiği düşünülüyor.
06:57Erkek her zaman güçlü olmalı.
06:58Her zaman performans göstermeli.
07:00Bu yüzden önceki nesiller bu konuları doktorlara ya da toplumla konuşmaktan kaçındı.
07:07İnsanlar cinsel problemler, erken boşalma ya da diğer sorunlar hakkında konuşmaktan utanıyorlar.
07:12Bu konuları bazen aileleriyle bile paylaşamıyorlar.
07:16Doktorlarla hasta arasında kültürel bir bariyer oluşuyor.
07:19Ama yeni neslin bunu değiştireceğini düşünüyorum.
07:21Çünkü erkekler de kadınlar gibi yaş aldıkça sorun yaşayabilir.
07:25Sonuçta vücuttaki her organ bir gün yaşlanıyor.
07:28Neden cinsel organlar bundan farklı olsun ki?
07:31Aynı şey.
07:37Kesinlikle.
07:38Burada çok yaygın bir düşünce var aslında.
07:40Erken boşalma, Türkiye'nin de çok yaygın olarak görüldüğü düşünülüyor.
07:44Bu dünya genelinde de böyle mi?
07:45Yoksa sadece bize özgü bir durum mu?
07:46Hayır, hayır.
07:47Bunun dünya genelinde yaygın olduğunu düşünüyorum.
07:50Latin Amerika'da nüfusun yaklaşık %25 ile 32'si hayatının bir döneminde boşalma problemleri yaşayabiliyor.
07:56Bu oldukça yaygın bir durum.
07:58Her üç erkekten biri bu problemi yaşayabiliyor.
08:00Yani düşündüğümüzden daha yaygın.
08:02Bu yüzden yardım istemek çok önemli.
08:04Çünkü bu sadece bedeni değil, partnerle olan ilişkiyi de etkiliyor.
08:08Ve zamanla ilişkiyi yıpratabiliyor.
08:15Bunu senden duymak gerçekten çok önemli.
08:18Çünkü bizde de oranlar çok benzer.
08:20Burada sünnet ile erken boşalma arasında ilişki olduğu yönünde büyük bir şehir efsanesi var.
08:25Ama bu doğru değil.
08:27Biz sürekli bunun bilimsel olarak ilişkili olmadığını anlatmaya çalışıyoruz.
08:31Türkiye'de sünnet dini ve kültürel bir konu olduğu için bu konuda farklı görüşler var.
08:35Ama tıbbi olarak sünnetin bazı avantajları bulunuyor.
08:38Türkiye'de erkeklerin çok önemli bir kısmı çocuklukta sünnet ediliyor.
08:43Bu yüzden sürekli olarak sünnetin erken boşalmayla ilişkili olmadığını anlatmaya çalışıyoruz.
08:48Cinsel problemler ülkeler arasında çok benzer.
08:51Dünyanın birçok yerinden erkek hastayı tedavi etme şansım oluyor.
08:55Bu hafta sen de gördün.
08:56İtalya'dan, İspanya'dan, Amerika'dan, Hindistan'dan hastalarımız vardı.
09:01Sonuçta hepimiz benzeriz.
09:03Sorunumuz varsa hepimizin sorunu var.
09:05Sağlıklıyız.
09:05Hak da sağlıklıyız.
09:06Erkeklerin ileri yaşlarda cinsel sağlıklarını koruyabilmeleri için birkaç tavsiye vermeni istiyorum.
09:12Belki beş öneri olabilir.
09:20Bir erkek olarak en önemli tavsiyem sigarayı bırakmaları olurdu.
09:25Tütün, elektrik fonksiyonu etkileyen en büyük problemlerden biri.
09:28Bu yüzden sigarayı bırakmak en önemli şey.
09:31İkinci olarak iyi beslenmek çok önemli.
09:33Günümüzde hızlı yaşam temposu nedeniyle fast food tüketimi çok arttı.
09:37Ve bu tarz beslenmek, hipertansiyon ve diabete yol açabiliyor.
09:40Bunların ikisi de erkeklerin cinsel fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor.
09:45Yani egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, tütünden uzak durmak ve partnerle iyi iletişim kurmak çok önemli.
09:51Çünkü cinsellik sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinseldir.
09:55Günümüzde depresyon ve ansiyete gibi psikososyal hastalıklar erken boşalma, hızlı boşalma ve erektil disfonksiyonun önemli nedenleri haline geldi.
10:04Bunlar benim için en önemli beş tavsiyem olurdu.
10:15Peki son dönemde genç erkeklerde çok fazla sertleşme sorunun arttığını görüyor musunuz?
10:20Siz de genç yaşlarda ereksiyon problemi ve diğer cinsel sorunlarla gelen hastalığa uğraşıyor musunuz?
10:31Erektil disfonksiyon artık sadece ileri yaş hastalığı olmaktan çıktı ve her yaş grubunu etkiliyor.
10:36Özellikle gençlerde psikolojik faktörler çok önemli hale geldi.
10:41Az önce söylediğim gibi ansiyete ve depresyon, erektil fonksiyona en büyük zarar veren sorunlardan biri oldu.
10:48Günümüz yaşam temposu gençlerde ciddi bir kaygı yaratıyor.
10:51Pornografi ve insanların fiziksel sosyal ilişkiler kuramaması da bu durumu arttırıyor.
10:56Sürekli telefonlarda, Instagram, Facebook, TikTok gibi platformlarda gerçek olmayan hayatları görüyorlar.
11:02Bu da kaygıyı arttırıyor ve kaygı, erektil fonksiyonu tamamen mahvedebiliyor.
11:06Artık 20'li hatta 30'lu yaşlarında çok daha fazla ereksiyon problemi yaşayan hasta görüyoruz.
11:12Üstelik bu hastalar bazen ilaçlarla ya da klasik tedavilerle kolayca düzelmiyor.
11:18Bu yüzden tedavi etmek giderek zorlaşıyor.
11:24Bu durum dünya genelinde ve bizim ülkemizde de gerçekten çok yaygın.
11:29Dostum, bir haftadır İstanbul'da bizimle olduğun bilgilerini ve deneyimlerini bizimle paylaştığın için çok teşekkür ederim.
11:36Arka bir hafta geçirdik.
11:37Programımıza ve stüdyomuza katıldığım için de elce teşekkür ederim.
11:40Hayır, ben teşekkür ederim.
11:42Davetiniz için çok teşekkürler.
11:44Seninle birlikte olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum.
11:47Ben de çok teşekkür ederim.
11:48Evet sevgili izleyicilerimiz, konuşmamızı tamamladık.
11:52Aslında kıymetli arkadaşımız, hekimimiz buraya bizde bir haftalık bir eğitim için başvurdu.
11:57Burada özel yaptığımız bazı tedaviler var.
12:00Bu tedavilerle ilgili ona bazı eğitimler verdik.
12:03Yurt dışından birçok doktoru bu şekilde ağırlayabiliyoruz.
12:06Aslında ülkemizde birçok konuda ileride olduğumuz çok önemli hususlar var, tedaviler var.
12:11Bunların aktarılması için de gerçekten onlara yardımcı olmaya çalışıyoruz.
12:15Tüm dünyada bu tekniklerin bizim adımızdan alınması bizlere gurur sağlıyor.
12:19Tabii ki bu sadece bir eğitim programı da değil, kültürel birer elçi edinmiş oluyoruz.
12:24Onlar ülkelerine döndükleri zaman bizim sağlık sistemimizi, bizim mükemmel hastanelerimizi mutlaka hastalarına ve hekimlerine anlatıyor halde oluyorlar.
12:33Ve birçok hasta da aslında yönlendiriyorlar.
12:35Çünkü gerçekten çok güvenilir bir sağlık sistemimiz var.
12:38Sadece hekim bazında değil, sağlık altyapısı olarak da ne kadar ileride olduğumuzu her zaman tespit ediyorlar.
12:46Burada hem bizim hükümet sistemi, yani devletteki genel sağlık sistemimiz çok başarılı.
12:53Hem de özel sağlık sistemimiz, hastanelerimiz, özel hastanelerimiz hepsi gerçekten birçok medikal açıdan donanımlı ve özel hastaneler.
13:00Bunları da tabii ki tanıtmak için biz hekimler de elimizden gelen tüm gayreti gösteriyoruz.
13:05Bu konuda da kendimizi çok mutlu ve çok şanslı hissediyoruz.
13:08Böyle bir ortamda çalışma şansı bulduğumuz için şimdi programımız diğer konuklarımızla devam ediyor olacak.
13:15Evet sevgili izleyiciler, şimdi stüdyomuzda çok kıymetli bir konuğumuz var.
13:20Kim mi bizlerle?
13:21Perinatoloji uzmanı Prof. Dr. Melih Atahan Güven bizlerle.
13:25Hoş geldiniz hocam, nasılsınız?
13:27Hoş bulduk, teşekkürler. Sinan nasılsınız?
13:28Bizler de iyisiz, teşekkür ederiz.
13:30Çok teşekkürler hocam bizimle birlikte olduğunuz için.
13:33Hoş geldiniz, sefalar getirdiniz.
13:35Perinatoloji ile uğraşıyorsunuz. Bizim aslında çok kıymet verdiğimiz çok önemli alanlardan bir tanesi.
13:39Evet.
13:40Son dönemlerde sosyal medyada aslında sıklıkla biz de böyle cinsiyet partileri görüyoruz.
13:45Çok popüler oldu bu konu kadınlar arasında.
13:48Hep merak edilir aslında cinsiyet kaçıncı hafta da belli oluyor.
13:52Neye göre karar veriyoruz?
13:53İşte kemiklerden mi anlıyoruz?
13:54Cinsel organ tayinimi yapıyoruz?
13:56Bebekler nasıl yapıyoruz?
13:56Bu rafeler var evet.
13:58Evet.
13:58Bu rafeleri dindirip bu partilerin biraz da böyle bilimsel kısmından konuşmak istiyoruz açıkçası.
14:03Evet. Ben tabii aynı zamanda kadın hastalıklı ve doğum uzmanıyım.
14:06Perinatoloji ile özellikle bebek ve anne sağlığıyla hamilelikle ilgili bir dal.
14:10Onunla ilgili daha çok gebelik takipleri uğraşıyorum.
14:12Tabii ki cinsiyeti aileler en erken dönemde öğrenmek istiyorlar.
14:16Bugün bazen anne adayından kandan anlayan numune ile yaklaşık 11-12 hafta gibi dönemde cinsiyetini öğrenebiliyoruz artık.
14:24Ama ultrasonla da 11-12. haftada %90-95 doğruluk payıyla söylenebiliyor.
14:29Ama %100 ancak 4 aylık dediğimiz halk arasında 16. haftada ultrasonla da belli olur.
14:35Ama dediğim gibi 90-95 doğrulukta neredeyse %100 tecrübeli bir göz.
14:3911-12. haftada yani 3 aylıkken de ultrasonla da belli olabilir.
14:43Buna göre de ailelere tabii ki çeşitli formatlarda bir parti düzenlemesi gibi şeyler yapıyoruz.
14:49Evet. Genelde o nasıl oluyor? Çok merak ediyorum.
14:51Bir zarf içinde mi veriyorsunuz?
14:53Ben kendi klinikde şöyle yapıyorum.
14:55Hani balon var. Üzerinde girl or boy işte kız erkek yazıyor.
15:00Patlatıyorsunuz içten konfeti çıkıyor.
15:02Veya bazen hastalarımız pasta talep ediyor.
15:04Pasta kessinizde işte içinden front boğazlı pembersi bir şey çıkarsa kız oluyor.
15:08İşte blueberry dedikleri mavi olursa erkek oluyor.
15:11Bu opsiyonlardan bir tanesi tabii daha çeşitli şeyler de var.
15:14Çiçekli mi çekli.
15:15Ama yani işte tercihleri göre değişiyor.
15:17Çok keyifli anlar.
15:18Gerçekten çok güzel anlar.
15:20Yani insanların en güzel anlarına çok tatlı heyecanlar yani.
15:23Hayatları boyunca herhalde hatırlayacakları çok değerli anlardan bir tanesi.
15:27Evet yani o anları yaşarken çok heyecanlı ve çok mutlular.
15:31Fakat her gebenin de birçok endişesi var.
15:33Eminim bu sorular sizlere sıklıkla soruluyordur hocam.
15:36Özellikle gebelikte spor yapmak düşüğe neden olur mu diye sormak istiyorum ben.
15:41Öncelikle tabii kişi önceden spor yapı yapmada önemli.
15:44Hiç yapmadığı bir sporu gebelikte başlamasını önermeyiz.
15:47Ama benim hastam vardı.
15:48Yani anne aday oldu.
15:49Tenis hocasıydı.
15:50E tenise devam etti 8-9. aya kadar.
15:53Çünkü yıllardır yaptığı bir ritim bir yoritmi var.
15:55Vücudu kasları her şeye alışık.
15:57Bir sıkıntı yaratmaz.
15:58Yani eskiden 100 sene önce ultrasonum vardı.
16:00Değil mi?
16:01Tarlada bağda çalışan koşturan herkes.
16:03Gebel olduğunu soruyordu.
16:04Herkes işini gücünü yapıyordu.
16:05Abartmamı koşuyla her şeye sebep sadece yeni spora başlamayın diyoruz.
16:09Aşırı yorgunluk olmadan her şey yapılabilir.
16:12Evet aslında spor hayatı aktif olan bir birey anne olduğunda da gebe olduğunda da buna devam edebilir.
16:19Gebelik yani yan gelip yatma dinlenme periyodu değil yani.
16:21Aktif hayatımıza devam ediyoruz.
16:23Gitti bütün işin soru.
16:24Bir de çok meşhur son zamanlarda pilatesler, yogalar, gebeler içinde fazlaca sınıflar var.
16:33Bunların faydaları.
16:33Tabii yani sonuçta hani flexiyonda eksansiyon hareketleri iyidir.
16:37Çünkü annenin yükü öne doğru büyüdükçe kendini öne doğru düşecektir.
16:40Sonuçta gerinme hareketleri, flexiyonda harcı, ekstansiyon hareketleri, gerinme hareketler.
16:45Hem kendi anatomi sürünü düzeltmek, ağırlarını azaltmak, doğma hazırlamak açısından.
16:51Tabii bilimsel olarak eşittir.
16:52Hani yoga, pilates yapanlar da vajinal yani aşağıdan doğum, normal doğum değintilen şeyin daha rahat olduğunu gösteren bilimsel çalışma yok.
17:00Ama daha konforlu hissettiği bir gerçek.
17:02Dolayısıyla hafif düzeyde kendini yormadan yapmasına anne adayının hiçbir sakınca yoktur.
17:08Riskli gebelikler çoklukla oluyor.
17:11Ben de kendi babalık sürecimde yaşadığım bir durum var.
17:15Benim ikiz kızlarım var şimdi 9 yaşındalar ama o süreçleri yaşadık.
17:19Bizde bile oluyordu her ne kadar hekim olsanız bile bazen o süreçte biliyorsunuz gebelik sürecinde.
17:24Eşim de hekim, ben de yani hekim olduğum halde böyle kapatıyoruz.
17:28İşte aileler işin içine girmeye başlıyor.
17:31Akciğer geliştirici iğneler var.
17:33Aslında bunlar da tabii halk arasında yahu bunlar erken doğuma neden olur diye bir hurafe dolanıyor.
17:39Bunun hakkında da bilgi almak istiyoruz.
17:41Aslında tam bir hurafe.
17:42Yani hurafe dediğimiz şeyler aslında doğru olduğunu sanan yanlış şeyler.
17:47Sıklıkla neden öyle bir şey çıkıyor biliyor musunuz?
17:50Çünkü ciğer geliştirici biz niye yapıyoruz?
17:52Durup dururken bütün gebeleri yapıyor muyuz?
17:54Hayır.
17:55Rıdın natürde doğal akışta böyle bir şey yok.
17:57Yalnız bazen erken doğurtmak zorunda kalınabilir.
18:00Bunun kararı alınır.
18:01Bir belli sebeplerden dolayı oraya girmiyorum.
18:03Öyle bir durumda diyelim ki 32-33-8 aylık.
18:07E tabii ki çocuğun akciğer maturasyonu olgunlaşması tamamlanmamış olur.
18:10Oyun iyi yaparsınız ki doğumdan sonra bebek hani küvezde vesaire respirator yani solunum yolundan çok sıkıntı çekmesin diye.
18:17Dolayısıyla onu yaparız.
18:17Genelde de onu yaptıktan sonra 24-48-72 saat yani 3 gün içinde bebeği alırız.
18:22Halk arasında ha oyun iyi yaptık bak bebek doğdu denir asla.
18:26Öncesinde biz yapıyoruz ondan sonra yani aslında o bir sebep değil.
18:29Bir şeyi korumak için öncesinde zaten yapıyoruz.
18:32Havrumuz önlem.
18:32Dolayısıyla o yanlış bir bilgi oluyor yani hurafe olarak.
18:35Evet yanlış bilgilerin arasında mı bilmiyorum ama uyku pozisyonunda çok tartışılıyor.
18:40Özellikle gebeler şimdi kadınlar içinde bir can taşıdığı için her haliyle elinden geldiğince nadir davranmaya çalışıyorlar.
18:48Sağa sola dönünce kişi uykuda gebe kişi sağa sola dönüyor uykuda bebeğin kordonu boynuna dolanıyor mu?
18:54Evet anne adayları hep sorar hocam ben nasıl uyuyayım nasıl yatayım diyorum ki nasıl yatmak istiyorsan öyle yat.
19:00Mesela 2-3 ay içinde daha hani leğen kemin içinde bebek doğrusu rahimde yüzüstü bile yatabilirsiniz.
19:05Çünkü karnınız çıkmamıştır 5 aydan sonra çıkar ama 5 aydan sonra isteseniz yüzüstü yatamazsınız rahatsız olursunuz.
19:118-8,5 aylık olunca da karnınız çok büyür.
19:14Ortadan geçen büyük bir damarımız vardır.
19:16Ona bası yaptığı için sırt üstü yattığınızda da rahatsız olursunuz.
19:20Artı yedikleriniz ağzınıza gelir rahat yatamazsınız.
19:22E geriye kaldı bir sol bir sağ başka bir pozisyonu kalmıyor.
19:26Aslında gebinin dönemine göre değişir ama aslında ben hep anne adayları anlaşıyorum.
19:29Hangi pozisyonda rahat ediyorsanız yatınız zaten o sizin ideal ve bebek için en mutlu pozisyondur.
19:34E tabi ki sağa sola dönmekle o kordon bebeğe dolanmasın.
19:37Kaldı ki dolansa ne olacak ki boynuna dolandı bazen doğumda da oluyor değil mi?
19:412-3 defa boynuna dolanmış bebeğe bir şey olur mu?
19:44Olmaz bebek nefes almıyor ki içeride.
19:46Nefes almayan bir şey nasıl boğulsun?
19:48Dolayısıyla anne karnında hareketler yaptığı bebeğe boynuna dolansa da hiçbir şey kötü bir progresiz sonucu yol açmaz.
19:56Evet bunu da buradan öğrenmiş olduk sevgili müsaiciler.
19:59Çünkü muhtemeldir ki eskiden de toplum içerisinde ultrason yaygın olmadığı için insanlar gebelik sürecini biraz daha böyle alaylı bir şekilde
20:08takip ettiği için,
20:10ebelerle doğum olduğu için, belki ebe bile olmayan insanlarla evde doğum olduğu için bu konuda daha sanki hurafi olması çok
20:16doğal gibi.
20:16En büyük hurafiler de aslında çocukların cinsiyetleriyle ilgili.
20:19İşte karnı dik olursa erkek olur, yayvan olursa kadın olur, elinin üstüne bakarsa erkek olur, kadın olur.
20:26Tabii şimdi baktığın zaman 100 sene önce ultrason yoktu.
20:28En büyük eğlence karnı çıktı.
20:30İşte herkes bir şey söylüyor anneler, anneanneler çevreden.
20:33Ay bu kız bu, ay bu erkek işte falan filan böyle.
20:36Herkes işte doğum bekliyor.
20:37Aa çıktı bak ben bildim işte sivri olursa, malum sivri olacak işte erkek mi?
20:42Yayvan olursa ama tabii ki böyle bir şey yok.
20:44Bunların hepsi subjektif.
20:45Yani objektif değil.
20:47Subjektif yani herkes başka bir şey söylüyor objektif.
20:50Net olan da objektif olan da doğduktan sonra görülen net sonuçtur.
20:53Yani bunlar tamamen doğru olmayan bilgiler.
20:56Karının yapısına bağlı olarak da cinsiyet tahmin etmek yüzde yüz mümkün değil.
21:00Çünkü herkesin fizik yapısı farklı.
21:02Kimisi ince uzun, kimisi daha kısa basık boylu.
21:04Sonuçta karın yapısına göre farklı bir biçim alabilir.
21:07Bunun cinsiyette bir alakası yok.
21:09Zaten burada yüzde elli ihtimal var.
21:11Ya erkek olacak ya kız.
21:12Yani sonuçta otuz olasılıktan bir tanesini söylemiyoruz siz yani.
21:16Topu topu yüzde elli yani.
21:18Yazı sıra atılıyor ya.
21:18Hiç görmeyen birisi bile yüzde elli tutturabilir yani.
21:21Evet şimdi hocam biz sizin geleceğinizden bahsettik sosyal medya hesaplarımızda ve sevgili izleyicilerimiz birçok da soru yönlendirdi bize.
21:29Bunlardan birisi şu soru bana çok garip geldi.
21:33Ankara'dan bir izleyicimiz yazmış bize sosyal medyadan.
21:36Yedi aylık doğan bebek yaşar, sekiz aylık doğan bebek yaşamaz, sakat kalır.
21:41Bu doğru mu demişler?
21:42E tabi ki elbette doğru değil.
21:44Bu çok söylenen bir şey ama doğruluk payı yok.
21:48Aslında tabi ki bebek ne kadar büyük olursa, ne kadar matür olursa, ne kadar doğum haftasına yakın olursa o kadar
21:55matürasyonu yani olgunlaşması iyi olur.
21:57Olgunlaşma dediğim şey otuz yedi haftadır.
22:00Yani dokuz ay on gün denilen tabir.
22:02Otuz yedi haftada olduğunda her şey bebeğin tamamlanmış oluyor.
22:06Dolayısıyla otuz yedi haftaya ne kadar yakınsanız o kadar bebeğin olgunlaşması tamamlanmış olacak.
22:12Yani yedi aylık dediğiniz yirmi sekiz haftada bir şey olmaz.
22:15Sekiz aylık otuz iki haftada olur.
22:17Tam tersi olsa gerek.
22:18Çünkü otuz ikinci haftada ben doğurttuğum da vardır.
22:21Bebek hani hiç küveze bile girmemiştir.
22:23Ama yirmi sekiz hafta pek olası bir şey değil.
22:26Yirmi sekiz hafta bebek yaklaşık bir kilo, otuz ikinci hafta yaklaşık bir buçuk kilodur.
22:31Biz bebeği sınıflarken yaşam açısından survival açısından yani bir morbidli bir sakatlık bir şey olacak açısından
22:38bin kilo altı, bir buçuk kilo altı ve iki kilo altı diye sınıflarız.
22:41Ki bir kilo altı her zaman tehlikelidir.
22:43Bir, bir buçuk arası işte orta iyidir.
22:45Bir buçuk üstü iyidir.
22:46İkinin üstü çok iyidir.
22:47Yani birin altı her zaman tehlikelidir.
22:49Yani yedi yüz elli gramın altı doğan bebeklerin yüzde ellisinde o bebek küvezden çıksa dahi yüzde otuz kırkında oradan çıkan
22:56bebeklerin bir handikap bir şeyler kalabiliyor.
22:58Ve beynin de işte ağrısı ya da gözlerinde bir kusur gibi bir şeyler çıkabiliyor.
23:02Dolayısıyla bebek ne kadar matüre, ne kadar büyük haftada doğduysa o kadar iyi olacaktır.
23:07Evet hocam aslında gebelik başından sonuna anneler için de aslında babalar için de çok zorlayıcı ve yeni bir sürek.
23:15Yepyeni bir hayata açılan kapı ve çok özel geçirilmesi gerekiyor.
23:18Bunun başında da tabii anneler de beslenme konusunda çok tedirgin ve titiz olabiliyorlar ve tabii ki bulantıyla başlıyor.
23:25Gebeliğin ilk haftalarında bulantının çok yoğun olduğu bir dönem var.
23:29Bu bulantılar annelerin beslenmesini bozuyor mu ya da uzun vadede annenin beslenmesini bozduğu için çocuğa zarar veren bir süreçle karşı
23:38karşıya bırakıyor mu?
23:39Yani bu kadar ciddi tablolarla karşılaşıyor muyuz yoksa genelde çok hafif geçen bir süreç mi?
23:43Gebeliğin bulantı kısmanı sıklıkla 2-3 ayın bulgularıdır.
23:46Bu gebelik hormonlarının artmasıyla kişinin yatkınlığı varsa en çok bu sebepler olma koşulları hele daha önceden midi şikayetleri varsa daha
23:54tabii biraz aşırı miktarda geçebilir.
23:56Bu durumlarda 2-3 ayda tabii anne adayı genelde pek bir şey yiyemez.
24:00Hatta hastane yatar kolundan serumla beslenmek durumunda kalabilir.
24:03Bu durumlarda annenin en büyük korkusu ben hiçbir şey yiyip içemiyorum.
24:07Acaba bebeğim besleniyor mu?
24:08Elbette beslenme bebek dediği şey arasında leblebi kadar ya da mercimek kadar o dönemde dolayısıyla siz kanınızdan her türlü vitamini
24:14her şeye alır o.
24:15Çok endişelenecek bir durum yok.
24:16İlk 3 ayın genelde sebepleri budur ama gebelik öncesi mide şikayetleri olanlarda biraz daha zor geçer.
24:22Ama ilerleyen dönemlerde de olur bazen bu bulantılar ya da işte başka şeyler.
24:26Bunlar hani sıklıkla halk arasında bebek saçlandı falan denir.
24:30Aslında onlarla ilgisiz yok da rahmin büyümesiyle mideyi biraz yukarı doğru ittirir.
24:35Yemek borusuyla mide birleşkesinin açısı değişir.
24:39Buna bağlı olarak da yedikleriniz daha çok ağzına gelir.
24:41Bunlar işte annede biraz yanma hissi yapar.
24:44Bebek saçlandı falan derler.
24:45Aslında o reflüdür yani.
24:47Bunlar tabii ki akşam öğünlerini küçük yaparak porsiyonları veya işte mideyi hararetlenecek ne bileyim acılı ekşili baharatlı şeylerden uzak durarak
24:56ve küçük porsiyonları yiyerek yeme saatlerini biraz düşürerek ve yatmadan önce 3-4 saat önce yemeği keserek bunlar azaltılabilir.
25:03Ama dediğim gibi ikisi farklı şeydir.
25:05Bir ilk 3 aydaki normal herkesi görülebilecek bir bulantıdır.
25:08Ama sonraki dönemde olan midenin yemek borusuyla birleşkesinin rehimin büyümesine ittirmesine bağlı olan durumundan dolayı meydana gelmektedir.
25:18Bu dönemde kullanabildiğimiz güvenli ilaçlar var mı?
25:21Var tabii basit antiasitleri kullanabiliriz.
25:23Hiç antiasitiz yok seyirce soda oldukça iyi gelecektir.
25:26Ya da alkalen yiyecekler ne bileyim işte yoğurt olabilir.
25:29Kişi kendini bilir zaten rahatlatan şeyler ama soda iyi gelecektir.
25:33Veya antiasit içecekleri, tableti, şurubu vardır.
25:36Bunları da rahatlıkla alabilir doktor kontrolünde.
25:39Evet.
25:39Yine ben hurafelerden birine gelmek istiyorum hocam.
25:43Şöyle eğer bebek kızsa anne çirkinleşir, erkekse güzelleşir diye bir şey var.
25:49Bu doğru mu?
25:50Değil.
25:51Bütün anne adaylarımız güzeldir.
25:52Evet hepsi birbirinden güzel.
25:54Yani bunları hep söyler işte erkekten şöyle hormon geçer, kızdan öyle geçer.
25:58Aslında tabii ki doğru değil yani sonuçta o hormon, annedeki hormon hem bebeğe geçiyor hem kıza geçiyor.
26:05Bazen çünkü hatta hocamızın konusudur.
26:07Eskiden biz hani sünnetleri hemen yapıyorduk.
26:10Şimdi işte diyoruz ki işte bir ay geçsin.
26:12Çünkü anneden geçen işte bazı hormonlar dediğiyle pipi işte biraz daha erkekse biraz daha iri, biraz daha ödemli olabilir.
26:20Buna bağlı olarak o vücuttaki çocuğu anneden geçen hormonlar biraz çekilsin.
26:24Kendi size'ına işte büyüklüğüne gelsin öyle yapalım deniliyor.
26:28Doğrusu aslında anneye bağlı, hormonlara bağlı.
26:31Annemiz tabii ki güzelleştiktir ama bunun bebeğin kız olması, erkek olması, hiçbir alakası yok.
26:37Biraz önce bahsettik ama aklıma takıldı şimdi hocam.
26:41Spordan bahsettik.
26:42Spor yapılabilir, pilates yapılabilir falan dedik ama.
26:44Peki ya bu ağır vücut geliştirme sporu yapan aslında kadınlar da var.
26:49Ağır kaldırmak ya da günlük hayatta da kadınlarımız, Türk kadını cevvaldir.
26:54Evin her köşesinde işe koşturur, ağır kaldırır, alışverişi yapar.
26:58Buralarda gerçekten ağır kaldırmak düşeğe neden olur mu?
27:01Herhangi bir gebelikle ilgili problem oluşturabilir mi?
27:03Hep sorarlar işte hocam spor yapalım işte.
27:07Ben de diyorum ki tek vanda judo karete yapmayın diyorum.
27:09Bunları tabii ki elbette yapmıyoruz.
27:11Hep hastalarımızın sorusundan bir tanesi de hocam ağır kaldırabilir misin?
27:14Şimdi ağır kaldırmak ne demek?
27:16Ne kadar ağır?
27:1620 kiloda bir ağırlık, 50 kiloda, 100 kiloda.
27:20Ne kadar kilo diyorum?
27:21İşte ağır diyor.
27:22Ya ağır yok ki bu da bir subjektif bir şey.
27:24Onun aslında anlamı şu.
27:26Kaldırabildiğiniz kadar kilo kaldırmanızı yok.
27:28Diyor ki çocuğum var kucağıma alabilir miyim?
27:30Kaç kilo çocuğunuz?
27:315 kilo.
27:31Kucağınızı rahatsızlık hissediyor musunuz?
27:33Yok.
27:33E alabilirsin.
27:34Yani bu düşeğe neden olur mu?
27:35Olmaz.
27:36Hep sorulan şeylerden bir tanesi de budur zaten.
27:38Bir yere uzanmak, ne bileyim eğilmek, öksürmek, hapşırmak, işte çocuğu kaldırmak.
27:44Bunlar düşeğeğinden olmaz.
27:46Bakın bazen hani bebeği biz düşürtmek için bazen ilaçlar veriyoruz.
27:52Hastanede bir gün yatıyor.
27:54Bazen de islemsiz bir geberik oluyor.
27:56Anne ademiz kürtaj olmak zorunda kalıyor.
27:58Diyelim ki bebek içeride ölüyor.
27:59E o zaman kürtaja niye gitsin?
28:01Niye kürtaja olsun?
28:02Bir tane bir ağırlık alsın pıt düşsün o zaman değil mi?
28:06Ya da işte bir yere uzansın pıt düşsün hiç o zaman niye kürtaj yapıyoruz ki biz?
28:09Böyle bir şey yok.
28:11Yani bu demektir ki 30 km yarım maraton koş efendim bir sürü şunları bunları değil.
28:16Ama günlük rutinize devam edebilirsiniz.
28:18İnsanlar yüzyıllardır binlerce yıldır hayatta değil mi?
28:20Yani bin sene önce de gebelik vardı.
28:22Tarlada çalışan, mağaralarda oturan, yatağında herkes her şeyi yapıyordu yani.
28:25Bu kadar nazlanacağımız bir 9 ay var hocam yani.
28:29Şimdi bu kadar da konuşmasaydık.
28:32Aslında şöyle nazlanma konusundan biraz beslenme konusuna geçeceğim ben.
28:38Biz biliyoruz ki işte Türk toplumunda çok vardır.
28:412 kişilik gemelisin, 2 kişilik bir süre, 2 can taşıyorsun ve 2 kişilik gemelisin.
28:47Sonunda da biliyoruz ki gebelik sonunda siz kıymetli hocalarımızın alınmasını istediğiniz toplam bir kilogram var, kalori var.
28:54Bu biraz açıldığında daha sonraki dönemlerde de işte obezite çok ciddi bir sağlık problemi kadınlarda kalıcı problemler oluşturabiliyor.
29:04Bu konuda nasıl beslenme düzeni yapılmalı, kaç kalori alınmalı ya da nasıl beslenilmeli?
29:09Gerçekten 2 canlık mı beslenilmeli?
29:11Evet öncelikle şunu bilmeliyiz yani anne 7'ye eşittir bebeğe gitmiyor.
29:16Anne ne kadar yerse bebek o kadar beslenmiyor değil mi?
29:18Öyle bir şey olsaydı o zaman çok varlıklı olan ya da çok yemekli şansı olanların bebekleri iri,
29:24fakir olanların, beslenemeyenlerin bebeğinin küçük yavru olması lazım.
29:27Öyle bir şey var mı?
29:28Yok.
29:29Bugün Etiyofya'da da doğum oluyor değil mi?
29:31Çok iyi besleniyorlar.
29:3230 kilo kadın bir deri bir kemik ama 3 kilo bebek doğuruyor.
29:35Yemeğiyle bir alakası yok ki bunun.
29:36Yemekle bağlantılı olsa o zaman affedersiniz zenginlerin bebekleri çok büyük,
29:40fakirlerin bebekleri çok küçük olurdu.
29:42Böyle bir şey yapabilir miyiz?
29:43Mümkünatı yok.
29:44Demek ki bunun beslenme ilgisi yok.
29:46Genelde tabii anne adaylarımız hep böyle biraz böyle hayat boyu dikkat ediyorlar,
29:50kiloları hiç yemiyorlar.
29:51Ama tabii ki o frangaların kırılması gerekiyor gebelikte.
29:55Hayat boyu baskılan şey gebelikte.
29:57Çok gebelikte.
29:57O yüzden hani genellikle hamile etti.
30:00Bütün yılların baskılanmışlığını atar.
30:0220-30 kilo alanlar görmüştümdür ben.
30:03Ama benim kontrolüm değil.
30:04Ben öyle bir şey mi sade etmem.
30:06Alınması gereken 6 kilo, 10-12-13 kilodur.
30:08Tabii çok zayıf olanlar biraz daha fazladır birkaç kilo.
30:11Kilolu olanlar da daha az alabilir.
30:13Bunu kişilerin bünyesine göre bakmak lazım.
30:16Gebelikte günlük alınması gereken kilo kalori şudur.
30:19Gebelikten önce ne alıyorsanız,
30:21kilonuza, size'ınıza, vücut, body mass indeksinize, kitle indeksinize göre
30:25ekstra 300 kilo kalori.
30:27Yani Nazlı Hanım şu anda ne diyeyim ki 1800 kalori diyor.
30:30Hamile olduğunda 2100 kalori ona yeterdir.
30:33Bebek için ekstra bu.
30:34O da eşittir.
30:35Yarım lahmacun veya ufak bir şeydir.
30:37İşte alacağınız fazlalık bu tüm gebelik boyunca.
30:40Bunu denger biçimde yayabilirsiniz.
30:41Sadece bu kadar işte daha fazla.
30:43Yani sonuçta iki kişilik değil.
30:45Yine bir kişilik besleneceksiniz.
30:46Belki porsiyonu bir %10 oranında arttırırsınız.
30:49O kadar.
30:49Daha fazlası yok.
30:51Elimizden bir şey daha gitti yani şu an.
30:53Aslıhan hiç hurafilere girmeden birkaç tane aklıma takılan.
30:57Sizi yavaş yavaş da.
30:58Değil mi gecenin köründe ben şunu istedim.
30:59Evet bak onu yeme seve.
31:00Aşerme konularına girecek çünkü aşerme konularına.
31:03Burada programımızın asıl amacı biraz da erkek cinsel sağlığını ön planda tutuyoruz.
31:08Şimdi erkeklerin de ruh sağlığını bozmadan aslana hiç fırsat vermeden birkaç tane doğumla ilgili soru sormak istiyorum.
31:14Kadınlar artık bir şekilde gebelik sürecini tamamladı ve doğuma geldi.
31:18Doğum da gerçekten çok oldukça kaygılı bir süreç aslında insanlar için.
31:24Burada normal doğumu yapalım, sezeryan doğumu yapalım.
31:26Bazen normal doğum da çok fazla zorlanabiliyor.
31:29Ya da sezeryan doğum hangi durumlarda tercih etmeliyiz?
31:32İşte daha önce kürtaj geçirmiş olmak, rahim cerrahisi geçirmiş olmak.
31:35Bunlar gerçekten bizim doğum tipimizi belirler mi, etkiler mi onları da merak ediyoruz.
31:40Tabii öncelikle bütün doğumlar normal.
31:43Normal, anormal doğum yok.
31:44Hepsi normal.
31:45Aslında normal dediğimiz vajinal doğum.
31:46Yani aşağıdan doğum.
31:48Yani İngilizcesi vaginal delivery diye geçer.
31:50Vajinal doğumdur aslında onun.
31:52Normal diye bir şey yok.
31:53Yani anne adayı için hangisi sağlıklıysa.
31:56Tabii ki sezeryan için endikasyonlarınız var.
31:59Yani şartlar var.
31:59Ama bunlar çok değil.
32:01Ne bileyim işte daha önceden bir sezeryan olmuş olmanız.
32:04Veya işte miyom ameliyatı olmanız.
32:06Rahimle ilgili bir operasyon geçirmiş olmanız.
32:08Gibi şeyler tabii ki anne adayı yönünden bir risk oluşturabilir.
32:11Vajinal doğum olmaz mı?
32:13Onlar da yine olabilir.
32:14Ama bazı tabii ki riskler içiriyor.
32:16Çok tercih edilmemekle beraber yine olabilir.
32:19Ama önceliğimiz sezeryan olmaktadır.
32:21Bunun dışında tabii başka şeyler de var.
32:23Yani anne adayının tansiyonunu çıkması.
32:25Bazen doğumu bekleyecek kadar uzun süre bekleyemeyebilir.
32:28Krize girebilir anne adayımız.
32:30Preklam istediğimiz gebelik seyirlenmesi durumda.
32:32Bu durumlarda tabii acil doğumu sonlandırmak gerekebilir.
32:35Aslında anne adayının yapması gereken yani kafasına çok anne adayı bana geldiğini şunu söylüyor.
32:40Hocam ben nasıl doğuracağım?
32:42Bunu nasıl doğuracağını şimdiden söylemek değilim.
32:43Bir yolculuğun başından siz son noktada ne olacağını söylüyorsunuz.
32:47Nasıl bilebiliriz?
32:48Yani bunu söyleyen yerden zaten uzak durun diyorum siz.
32:51Bilemezsiniz.
32:52Bebek sizin çatınız.
32:55İri bebek olacak.
32:56Dört buçuk kilo olacak.
32:57Oradan çıkmaz.
32:58E bunu şimdiden öngöremiyoruz ki.
33:00Yani bazı bir gebinin ortasından sonra öngörebiliriz.
33:02Bu bebek iri olacak vesaire.
33:04Ama bakar ondan sonra bazen presantası rayım ağzının önünü kapatır.
33:08E ne oldu?
33:08Benim bir hastam vardı.
33:10Çok istiyordu.
33:10Ben işte aşağıdan doğuracağım.
33:12Prateste şunu bunu yaptı.
33:14Bebek ters.
33:15Benim çocuğum da ters.
33:16Yani makat pozisyonunda geldi.
33:18Başıyla değil.
33:19Yüzde ondan doksan altısı başla olur.
33:21Dört tanesi ters gelir.
33:22E ters geldi.
33:23Doğrunda olmaz mı?
33:24Çok zor.
33:24Ama doğrunda hiç tercih etmeyiz.
33:26Çok tehlikeli.
33:27E durumda sezeren oldu.
33:29Ne oldu?
33:29İstediğiniz kadar isteyin.
33:30Hayat size bir şey hazırlıyor.
33:32Dolayısıyla bazı şeylerde kadersel.
33:34Ne yapsanız da önüne geçemiyorsunuz.
33:36Ve bazı şeylerde yol aldıkça netleşiyor.
33:38Yani orada yapması gereken anne adayın doktoruna teslim olmak.
33:41Şarttan neyi gerekiyorsa.
33:42O doğrultuda ilerlemek nokta.
33:44Burada önemli olan anne ve bebeğin sağlığı diyoruz sevgili izleyiciler.
33:47Aynen.
33:47Her şey onun için.
33:48Her şey onun için.
33:49Her şey anne ve bebeğin sağlığı için.
33:51Ne güzel söylediniz.
33:52Normal doğum diye bir şey yok.
33:54Hepsi normal.
33:54Majinal doğum.
33:55Hepsi doğum.
33:56Ve doğum.
33:56Hepsi doğum yani.
33:57Müdahaleli doğum diyoruz biz onu.
33:58Yani sonuçta.
33:59Sonuçta zaten sezeren hayal kurtarmak için yapılan bir şeydir.
34:03O durumda zaten hani tehlikeli bir durum varsa.
34:05O tercih edecektir yani.
34:07Tabii bazen de anne adaylarımızın doğum.
34:09Tokop edebildiğimiz doğum korkuları olanlar olabiliyor.
34:12Tabii bunların geçmişine baktığım psikolojik olarak çocuktan gelen travmalar var.
34:16Kaldıramıyor tabii doğum çünkü kolay bir süreç değil.
34:1910 saat 15 saat benzeren 20 saat boyunca sürekli ağır çekiyor ve saatlerce o periyodu çekiyor.
34:24Anne adayının kooperasyonu gücü kendini istemesi bunlar çok çok önemli.
34:29Motive olmayan birini doğurtmanız mümkün değildir.
34:32Yani birçok sebep var.
34:33Bunların hepsini koyduğunda aslında doktor ve anne adayı en doğru ikisi verecektir kararı zaten.
34:38Orada anne adayının bazen çevreden onu yap bunu yap hepsine tıkaması lazım.
34:42Gereksiz sözlerden uzak duracak sadece doktorun dinleyecek.
34:46Kesinlikle yani zaten çok kıymetli bir süreç aslında.
34:49Hem anneler için hem babalar için hem aileler için.
34:52Bunun biraz da sadını çıkarmak gerekiyor.
34:54Hekimin önerisiyle sağlıklı bir şekilde finale ulaştırmak gerekiyor diye düşünüyorum.
34:59Şimdi hocam programımızın aslında formatı biraz da cinsel sağlık üzerine.
35:03Gebelikte cinsel hayatı bırakalım mı?
35:05Gebelikte cinsel hayat tehlikeli mi?
35:06Bununla ilgili de birçok hurafe var.
35:08Bunlardan böyle ufak ufak sorarak asıl ilgi alanımıza doğru geliyoruz.
35:14Konumuza doğru geliyoruz.
35:16Gerçekten gebelik boyunca cinsel hayat devam edebilir mi?
35:18Bırakılması gereken bir evresi var mı?
35:20Bebek sağlığı ve anne sağlığı için.
35:23Ekstra bir kontraindikasyon yani ters bir durum yok ise tüm çiftler ilişkiye girmesinde hiçbir kısıtlama, limitasyon yoktur.
35:32Genelde sorarlar işte hangi nasıl yapalım ve en rahat ettiğiniz şekilde diyorum anne adayı ve eşinin en rahat ettiği uygun
35:41şey de olabilir.
35:42Bunun haricinde en çok sorulan sorulardan bir tanesi şudur.
35:46İşte sipermi içinde prostaglandinler var.
35:48Bunlar doğumu başlatabilir mi?
35:50Ya da bebeğe zarar verir mi?
35:52Bebeğe zarar verir mi?
35:53Sonuçta doğumu yakın bir dönemde işte bazı bilimsel bazı yayınlar vardır ama keşke öyle olsa o zaman biz bazen doğum
36:00başlasın istiyoruz.
36:01O zaman siz bir ilişkiye gidin gelin hadi doğum başlasın.
36:03Öyle de olmuyor değil mi?
36:05Yani istatistik oluk hepsi için geçerli değil.
36:07Evet prostaglandin ama biraz rahima kasabilir ama doğum başlatacak düzeydedir.
36:12Rahim zaten doğumu yakın bir dönemde ara sıra kasılıyor ama ritmik bir hale almıyor.
36:17Onu vücut kendisi karar veriyor.
36:19Bebek işte olgunlaşıyor, başı basıyor birçok teori var.
36:21Zamanı gelince beyinden oksidesli hormonları salgılamaya başlıyor.
36:25Ritmik ağrılar gelmeye başlıyor.
36:27Yoksa biz bir ilişkiye girdik işte düşük oldu.
36:29Bir ilişkiye girdik doğum başladı.
36:31Böyle bir şey söz konusu değil.
36:31Ama anne adayının bir şekilde karaması var.
36:34Ya da ağrıları var.
36:35Erken doğum tehdit var.
36:36Tabi bu durumda önermiyoruz.
36:38Çünkü işte bu durumda rahim artık hani hassas kasılmaya.
36:41Durduğumda işte bir meninin, sipermin, prosaglandinin içeriklerinin rahimi kasması daha rahat kolaylaştırıcı olabilir.
36:49Bu durumda istemeyiz.
36:50Ama normalde hiç böyle bir durum yokken bir kısıtlama yoktur.
36:54Ekstra korunma önerisi var mı?
36:56Normalde işte kondomu korunması gerekiyor gibi ya da şey.
37:00Gebeliğin üstüne süper fekundasyon diyoruz biz ona.
37:03Gebeliğin baştan bir hamile kaldığınızda artık yumurtlama olmazsınız.
37:07Ama çok nadiren hani bilimsel olarak hani çok nadiren bir iki tane böyle vaka vardır.
37:11Bir tane daha gebelik olur üstüne süper fekundasyon dediğimiz durum.
37:14Ama bunlar hani çok anekdotaldir.
37:16Yani dünyada bir tane iki tanedir.
37:18Normalde bir daha yumurtlama olmayacağı için insanların hani korunmasına gerek yoktur.
37:23Gebelikte işte kanama da olmaz.
37:26Yumurtlama da olmaz.
37:27Bir daha üstüne gebelik de olmaz.
37:29Bazen işte anne adaylarımız der ben hamileyim boyunca hep adetlerime devam ettim.
37:32Adet dediği değildir aslında o.
37:34Gebelik düşük tehdit yaşıyordur.
37:36Tutulmakta bazen işte kanamaları olur.
37:38O onu adet dönemden geldiği için adeti zannetmiştir.
37:41Ama hamilelikte adet görmediği olmaz.
37:44Evet hocam sorularımıza devam edeceğiz.
37:46Çok kısa bir reklam aramız var.
37:48Sevgili izleyiciler kısa bir reklamın ardından tekrar sizlerle olacağız.
37:51Sevgili izleyiciler kısa bir reklam arasının ardından tekrar stüdyomuzdayız.
37:56Kıymetli konuğumuzla birlikte.
37:58Hocam birkaç tane daha sorumuz var size müsaadenizle.
38:01Hocam aslında cinsel hayat gebelikte geldik.
38:04Bu süreçte menopozlu olduğu gibi kadınlarda işte vajinal kuruluk görülmesi,
38:10buradaki floranın değişmesi, hormonal değişikliklere bağlı kadınlarda işte siste ya da başka istenmeyen hastalıklara,
38:18cinsel yola bulaşan hastalıklara da yatkın hale getirebilir mi?
38:21Yani gebelikte tabii hormonal değişime bağlı kadında bazı libido değişiklikleri olabilir.
38:27Genelde pozitif yönde istek artar.
38:30Nedeni de işte erkek koronumuz testosteronun yükselmesi doğal bir süreçtir bu hormonlara bağlı.
38:36Anne adayında işte cinsel istek artışı, libido artışı olabilir.
38:40Bazen tüylenme artışı olabilir.
38:42Tabii bu fenotip olarak yani görünüş olarak kişiden kişiye değil mi?
38:45Sarışın bir bayanda, beyaz sende sarışın bayanda belki kıllanma, tüylenme çok belirgin olmayacaktır ama
38:51daha esmerten, esmer olanlarda mesela çok fazla kıllanma olabilir.
38:55Gördüğünüz gibi varyasyonların klinik yansıması farklı.
38:58Bunlar haricinde artmış östrojine bağlı kadınlarda sıklıkla mantar enfeksiyonu daha fazla olur.
39:03Bu da floranın değişmesine bağlı.
39:05Bunlar aslında doğal bir sihirde yani tamamen vücudun bu artmış hormonlara verdiği cevaplardır.
39:11Yoksa hani bunlara anormal sanıyoruz.
39:12Tabii ki mantar gerektiği olur, tedavisini veririz.
39:16Ama bir hani tüylenme oldu diye bir epilasyon veya işte tüyü dökücü bir ilaç veya bir şey yapmıyoruz.
39:22Biz biliyoruz ki yani hamilelik bittiğinde o hormona değişim kaybolacak.
39:26Laosalık döneminde hepsi bunların kaybolacak ve normal.
39:28Tamam da bunu soracaktım hocam.
39:30Peki laosalık döneminde cinsel ilişki nasıl olmalıdır?
39:34Laosalık, Laosalık deyince Laosalık filmi aklıma geldi.
39:37Evet çok güzel filmdi.
39:39Evet sevgili Gutsi'yi de andık burada.
39:41Evet.
39:42Laosalık dönemi şöyle.
39:43Laosalık dediğimiz dönem aslında gebelik bitiminden itibarenki 6 haftalık dönemi.
39:47Hani halk arası derler de 40'ı çıksın diye.
39:506-2-7-40-2.
39:5140'ı çıksın lafı oradan geliyor.
39:52Doğumdan itibaren 40 gün sonra yapılan bilimsel çalışmalar göstermiş ki
39:56ucuzunuzdaki her şey normale dönmeye yani hemen hemen %90-95'i dönmüş oluyor.
40:00Rahim küçülmüş oluyor.
40:02İşte vajen normalde memeler tabii ki büyük kalıyor sütten dolayı.
40:06Ama anne adayının yüzü, hormon, ödemleri vs. hepsi çözülmüş oluyor.
40:10Bu dönem önemli.
40:11Biz bu dönemde genelde anne adayının kanamaları da devam edebilir.
40:15Pıhtırı bir şekilde arazalar ama giderek azalır.
40:17Bu dönemde pek aktif bir ilişki önermeyiz.
40:2040 gün boyunca?
40:21Evet 40 gün boyunca yani 6 hafta boyunca bu dönem ilişkiden uzun dinlenerek geçirmesi,
40:27boğuk kıyafetler giymesi önleriz.
40:28Çünkü vücutta bir değişim olacaktır.
40:31Bütün hamile toplanmış ödemler çözülecektir.
40:34Bu dönem hani genellikle anne adayının rahat bir dönemde geçirmesi gereken bir dönemdir.
40:38O yüzden hani mümkün olduğunca ilişkiden kaçınmak lazım.
40:42Zaten çok da rahat edemez.
40:44Sonraki dönemde ise biraz cinsel ilişkisi zor olabilir.
40:47Neden?
40:48Çünkü anne adayı süt verdiği için prolaktin hormonu salgılıyor.
40:52Bu prolaktin sütlüğü yapılıyor.
40:54Ama prolaktin hormonunun bir yan etkisi var.
40:56Vajinada kuruluk yapıyor.
40:58Dolayısıyla ilişki biraz zor olur.
40:59Anne adayların ben geldim.
41:00Evet hocam yani zor olur.
41:02Basit bir kayganlaştırıcı kullanabilirler.
41:04Su bazlı.
41:04Bunların bir zararı yoktur.
41:06Çünkü anne adayı eğer ilişkiye girmeye çalışırlarsa o kurulukla,
41:10kadın ister istemez tabii ki kendini geri çekecek.
41:13Geri çektiğin psikolojik olarak zaten oradaki ıslanma dediğimiz periyot daha da az olacak.
41:17Böylece bir acılı ve travmatik bir duruma dönüşecek.
41:20Bunu engellemek için en baştan hani bizim hep önerilerimiz de vardır.
41:23Bir kayganlaştırıcı yapmak ilişkiyi uygundur.
41:26Çünkü ister istemez süt verdiği için orada bir kuruluk söz konusu olacaktır.
41:31Süt verme bittiği zaman normal biyoritmine dönecektir annemiz.
41:34Aslında burada önemli bir konu var.
41:37Yani biraz da tabii erkek izleyicilerimiz de bir hali var.
41:41Erkekler biraz daha cinsel hayata daha mekanik yaklaşıyorlar bu süreçte.
41:46Yani bu da aslında en büyük problemlerden bir tanesi.
41:48Özellikle gebelik ve doğusalık döneminde çok duygusal ve keyifli bir süreç.
41:54Ama hayatın da bir parçası hep programda söylüyoruz.
41:58Cinsellik de hayatın bir parçası.
42:00Gebelik de hayatın bir parçası.
42:02Ama burada bu kadar mekanik düşünmemek lazım.
42:04Duygusal olarak birlikte olmak, cinsel hayatın sadece bir birleşme olmadığı,
42:09duygusal yakınlığın, temasın, hayli olmanın, keyfinin hissedildiği çok önemli bir süreç aslında.
42:15Bunu da hem cinsel hayata da yansıtabiliriz.
42:18Sonunda bunu çok keyifli bir hale çiftler birbiri arasında getirebilir.
42:22Çünkü birçok çiftin aslında bebek olması, bebeğin doğması cinsel hayatını olumsuz bir şekilde uzun dönemde etkiliyor.
42:31Çünkü çok büyük bir ara veriliyor bazen.
42:33Bazen insanların arasında ciddi istesizlik oluşuyor.
42:36Ki gerçekten tüm kitaplarımızda bizim yazıyor aslında.
42:40Biraz da cinsel istek yemek gibi, yemek yemek gibi, iştah gibi.
42:44Ne kadar yemek yerseniz o kadar iştahınız açılıyor.
42:46Çok benzetilir.
42:48Bunun gibi bu araları da çok vermeden ama temasa da sürekli duygusal olarak devam etmek gerekiyor.
42:54Bu birlikteliği kurmak ömür boyu sağlıklı bir şekilde taşımanın çok önemli bir yer olduğunu biliyoruz.
42:59Ne kadar güzel bir mesaj verdiniz hocam.
43:01Programın da sonuna geldik.
43:02Sizin de bir mesajınız varsa sevgili izleyicilerimize onu alalım.
43:06Ben hemen belik yapayım.
43:07Anne Aydal'ın, daha doğrusu annenin en kritik dönümü, loğustralık dönümü.
43:10Çünkü gebelik destekleyen hormon progesteron.
43:13Tüm gebelik boyunca o progesteron olması zaten gebelik devam etmiyor.
43:16Sonra gebelik tabii ki o plesanta bebek çıkınca birden düşüyor.
43:20İşte loğustralık depresyon dediğimiz şey o progesteronun düşmesinden vücutta oluyor.
43:24O yüzden anne adaylarını, annelerimize daha doğrusu o ilk 6 hafta biraz daha şefkat, daha duyarlı olalım.
43:30Çünkü tam depresyonun yatkın oldukları dönemdir.
43:32O dönemde biraz daha duyarlı olmak onlar için hak diye düşünüyorum.
43:36Çok teşekkür ederiz hocam.
43:37Çok keyifli bir sohbet.
43:38Çok teşekkür ediyoruz hocam.
43:40Ben teşekkür ederim.
43:41Evet sevgili izleyiciler bu haftalıkta programımızın sonuna geldik.
43:44O zaman ne diyelim hocam?
43:45Haftaya görüşünceye dek.
43:46Haftaya görüşmek üzere.
43:47Hoşçakalın.
43:48Bay bay.
Yorumlar