00:00Aunque no lo creas, el jugo de naranja llegó a tu desayuno por estrategia.
00:04En muchas mesas alrededor del mundo, esta bebida es indispensable para acompañar la primera comida del día
00:09y es el resultado de una de las campañas de publicidad más exitosas del siglo pasado.
00:14A principios del siglo XX, el estado de Florida en Estados Unidos entró en crisis por una sobreproducción de naranjas.
00:20Desperdiciar esta fruta tan poderosa simplemente no era opción,
00:24así que la solución fue una campaña para venderla bajo un formato diferente.
00:27El jugo de naranja fue promovido como una bebida indispensable para el desayuno,
00:32ya que permitía consumir esta fruta sin mayores complicaciones.
00:35Algo práctico, rápido y saludable, así que el consumo no tardó en aumentar.
00:40Aunque es natural y concentra una gran parte de vitamina C, es importante consumirlo con moderación.
00:45Al eliminar la fibra, el jugo de naranja es una bebida alta en azúcar.
00:50Si durante el día necesitas energía para seguir rindiendo, es una opción que puedes consumir.
00:54Vale la pena considerar que con el tiempo, el jugo de naranja pierde sabor y nutrientes,
00:59así que lo mejor es prepararlo al momento y beberlo en poco tiempo.
01:03El jugo de naranja fue presentado como una maravilla, pero ya no es mandatorio en la dieta humana.
01:07Si estás en casa y con tiempo suficiente, es mucho mejor consumir la fruta completa.
01:12¡Gracias!
01:12¡Gracias!
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