00:05موسيقى
00:10هاي خلال شهر رمضان الكريم لمرضة السكري ضروري نتوقع الحذر
00:15ملو محبس انه نقعد بلا اكل لفترة طويلة خاصة اذا كنا مناخد انسلين
00:21لانه منعرض جسنا لسكريات كتير قليلة بالجسن يلي بيقدي لدوخة وبيقدي ل مشاكل ضروري انه نتوقعها
00:29فعلا لمرضة السكري يا نتجنب السيام بمرحلة بيكون عنا السكري منو ستابل او منو متوازن
00:37يا نحاول نصوم بطريقة تكون كل وجباتنا موجودة ومنقفة خاصة السحور والافطار والمقبلات او سناكس خلال الليل
00:48موسيقى
Comments