00:00खुशाम धीद, आज के इस तजिये में हम 17 मय यानि इतवार के दिन के हवाले से सामने आने वाली
00:05दिल्चस्प औस्ट्रोलोजिकल और वेलनेस अलाइनमेंट्स पर बात करेंगे, पगयर किसी देर के सीधा मौजू की तरफ आते हैं।
00:12जरा सोचिए, क्या इतवार की ये सोलर अलाइनमेंट, बलड प्रेशर और थकावट को कंट्रोल करने का राज हो सकती है?
00:18ये वही दिल्चस सवाल है जो हमारे आज के इस जायजे का मरकज है।
00:42यहां एक बहुत एहम पॉइंट सामने आता है। बताया गया है कि अगर थकावट या ब्लड प्रेशर के मसाइल परेशान
00:49कर रहे हैं, तो इस दिन की कॉस्मिक एनरजी पर खास तवज्जो देनी चाहिए।
00:53मतलब सोर्स के नजदीक, यह सिर्फ आम थकावट नहीं बलके सूरज की तवानाई के साथ अलाइन्मेंट की कमी का नतीजा
01:00भी हो सकती है।
01:01अगला हिस्सा है Health and Zodiac Alerts, यहां हम देखेंगे कि आज के दिन किन मकसूस Health Warnings की निशान
01:08दही की गई है।
01:09सितारों की इस रीडिंग में चंद वाजए हिदायात हैं।
01:12मसलन हाई बलड प्रेशर, आई साइट यानी नजर के खिचाओ और गुस्से की वज़ा से दिल पर बढ़ने वाले दबाओ
01:17के बारे में आज मुहतात रहने को कहा गया है।
01:19खुसूसन इस बात पर जोर दिया गया है कि हमारा गुस्सा किस तरह फिजिकली हमारे दिल पर असर अंदाज होता
01:25है।
01:49देखते हैं कि रोजाना की खुराग का इन कॉजमिक एनरजी से क्या तालुक है।
01:54यहां एक बहुत दिल्चस्प असूल पेश किया गया है।
02:00यानी सोर्स के मुताबिक सूरज की तवनाई सुनहरी और नारंगी रंग की घिजाओं में जमा होती है।
02:06यह घिजा और सितारों का बड़ा ही अनोका कनेक्शन है।
02:09इसी असूल को सामने रखते हुए 17 मई के दिन के लिए कुछ खुसूसी सोलर अलाइंड फूड्स तजवीज किये गए
02:16हैं।
02:17इनमें सुभा के वक्त अद्रक यानि जिंजर का पानी, गाजर और संत्रे शामिल हैं।
02:22अगर घौर किया जाए तो ये तमाम अशिया उन ही वाम और ओरंज रंगों को रिफलेक्ट करती हैं जिनकी हमने
02:28अभी बात की।
02:29इनमें सबसे ज्यादा जोर अद्रक के पानी के सुभा के इस्तिमाल पर दिया गया है।
02:33सोर्स वाज़े करता है कि ये मश्रूब खून की गर्दिश को बहतर बनाता है और दिल को मजबूत करता है।
02:40मतलब एक नहायत आसान सा घरेलू टोटका लेकिन इसे सीधा इस बारीक कॉजमिक अलाइन्मेंट के साथ जोड़ दिया गया है।
02:47आईए अब इस तज्जिय के आखरी हिससे सोलर थेरपी एंड रिचूब्स की तरफ चलते हैं जहाँ इम्म्यूनिटी बढ़ाने के कुछ
02:52अमली तरीके बताएगा है।
02:53इस मौर्णिंग सोलर थेरपी को नहायत आसान स्टेप्स में तकसीम किया गया है।
02:58पहला कदम है सुभा के वक्त गहरी सांस लेना यानी डीप ब्रीधिंग और दूसरा कदम सिर्फ पांच मिनट के लिए
03:05सूरच की रौशनी में बैटना।
03:07ये स्टेप्स इस रिचुल को इतना आसान बना देते हैं कि लोग इसे बासानी अपने रोजमर्र के मामूल में शामिल
03:13कर सकते हैं।
03:14इस अमल के पीछे वज़ा क्या है।
03:16सोर्स का दावा है कि जब सूरच की रौशनी जिस्म में जजब होती है तो ये ना सिरफ जिस्म बलके
03:21दिमाग को भी फ्रेश कर देती है, जो डारेक्ली इम्यूनिटी को बूस्ट करने का बाइस बनता है।
03:25ये वाज़ इशारा है कि कुदरती रौशनी किस तरह इनसानी सलाहियतों को एक्टिव करती है।
03:30इस पूरी मालुमात का असल निचोड जो सोर्स बार बार हाइलाइट करता है, वो ये है कि
03:40एक मजबूत दिल ही कामियाब जिन्दगी की बुनियाद है।
03:44सेहत और कामियाबी को आपस में जोडने का ये एक बहुत बड़ा पैगाम है।
03:49आखिर में सोर्स की तरफ से एक मखसूस कॉल टू एक्शन भी दी गई है।
03:53उन्होंने होसला अफजाई की है कि जो लोग भी आज इन सोला रिचुल्स का हिस्सा बनने वाले हैं, वो एक
03:58एहद के तौर पर वाइटल एनरजी का लफ जरूर इस्तिमाल करें।
04:02ये बेसिकली इनकी इस तवनाई के साथ आलाइनमेंट को जाहिर करने का एक तरीका बताया गया है।
04:33झालाई बेस्तिमाल करें।
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