00:00내일은 한여름이 찾아온 듯 날이 꽤 덥겠습니다.
00:03서울 낮기온이 31도, 대전과 광주는 30도까지 오르는 등
00:08서쪽을 중심으로 때이른 더위가 기승을 부리겠는데요.
00:12다만 동풍의 영향을 받는 동해안 지역은 강릉이 20도에 그치는 등 비교적 선선하겠습니다.
00:18낮에는 이렇게 기온이 크게 오르지만 아침 저녁에는 계속해서 쌀쌀함이 감돌겠습니다.
00:24감기 걸리지 않도록 겉옷을 꼭 챙기셔야겠습니다.
00:27내일도 대체로 맑은 하늘이 드러나면서 낮 동안 자외선이 매우 강하겠고
00:32오존 농도가 짙게 나타나는 곳도 많겠습니다.
00:35또 호남과 경남 북서 내륙에는 소나기가 지나겠고 돌풍과 벼락을 동반하며 요란하게 내리겠습니다.
00:42다음 주 초반까지 맑은 날씨 속에 여름 더위가 이어질 전망입니다.
00:46여름이 점점 가까워지면서 자외선도 점점 더 강해지고 있습니다.
00:51따라서 자외선 차단제를 찾는 분들도 많아지고 있는데요.
00:55만약 바깥 활동을 오래 하지 않는다면 SPF 30, PA 플러스 2개 정도가 적당하고요.
01:01장시간 바깥 활동을 한다면 SPF 50, PA 플러스 3개 이상을 선택하는 게 좋습니다.
01:08그리고 백탁 현상이 없는 것을 원한다면 유기자차를 선택하면 좋은데요.
01:13다만 피부가 민감하고 건성이라면 자극이 적은 무기자차가 더 좋겠습니다.
01:19날씨 캔버스의 김수연, 이혜민이었습니다.
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