00:00J'ai pas la force d'aller lire.
00:03Bienvenue dans la tête de Karim, où vous pourrez ressentir les symptômes de la dépression.
00:07Les lunettes, tu vois rien. Voyons, le sac à dos, ça te fait mal au dos.
00:11C'est vraiment stressant, puis genre, tu le sens, genre, comment il se sent, genre.
00:15T'es dans sa peau, genre, tu te sens pas bien.
00:17Accompagné de personnages fictifs, cette immersion sensorielle permet de vivre également la schizophrénie, la bipolarité et l'anxiété.
00:24Mon cœur!
00:27Ah, je vais mourir!
00:28C'est bien comme une veste, là, puis là, le cœur, il bat vraiment vite.
00:31Puis honnêtement, tu sens aussi comme ça, là.
00:33Ça fait que, genre, bien, tu sens pas très bien, là, en fait, là.
00:35Ton cœur, il commence vraiment à battre aussi, puis tu sens vraiment dans sa peau à elle.
00:38Et ce qui est important de dire également, c'est que vous restez en contrôle tout au long de l
00:42'expérience.
00:43C'est possible d'arrêter n'importe quand.
00:46C'est le CISSS du Bas-Saint-Laurent, en collaboration avec des centres de prévention du suicide,
00:51qui a tenu à présenter dans la région l'exposition Épicence.
00:54Des intervenants d'expérience, on fait comme, oh wow, ça permet vraiment de bien comprendre.
00:59C'est un bel outil de sensibilisation, puis de déstigmatisation aussi.
01:03Je pense que c'est important de venir l'essayer, de venir le vivre, que ce soit pour nous, pour
01:08quelqu'un d'autre ou un proche.
01:10L'atelier interactif est ouvert à tous, mais cible principalement les jeunes.
01:14C'est problématique de santé mentale plus grave.
01:17Les premiers symptômes apparaissent aussi avant l'âge de 25 ans, pour la plupart du temps.
01:21Il se trouve cette semaine au cégep de l'Apocatière, alors que des étudiants vivent justement de l'anxiété en
01:26cette fin de session.
01:27Il y a la cabine à l'intérieur où on vit les choses intensément, mais quand on sort de là,
01:31on a plusieurs ressources qui sont disponibles tout le tour de nos panneaux.
01:37On est une équipe psychosociale, donc on s'est baladé ici toute la semaine pour être disponible si jamais il
01:42y avait des besoins, des réactions, des commentaires à accueillir, des questions aussi.
01:46Une expérience qui permet de mieux accompagner ceux qui ont besoin d'aide et qui vise également à susciter l
01:52'empathie.
01:52On ne peut pas porter un jugement sur eux parce qu'on ne le vit pas, nous. Ça nous sensibilise
01:58vraiment.
01:58Catherine Pellerin, CMT TVA, L'Apocatière.
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