00:00Ce matin encore, on attaque avec Jeanne.
00:01J'ai fait pas mal de vélo cette semaine avec le beau temps,
00:04mais je constate que j'ai également beaucoup toussé lors des efforts.
00:07Est-ce que c'est la pollution ou peut-être le pollen, s'interroge Jeanne ?
00:10C'est très certainement ce qu'on appelle de l'asthme allergique.
00:13En fait, quand vous faites des allergies saisonnières,
00:15une simple rhinite, le fait d'avoir le nez qui coule, la gorge qui gratte,
00:18ou les yeux qui démangent, peut se transformer en asthme allergique
00:21parce qu'en fait, les allergènes sont de plus en plus agressifs,
00:24notamment à cause de la pollution.
00:26Pollution plus pollen égale symptômes beaucoup plus importants.
00:29Donc si en temps normal, vous avez le nez qui coule,
00:31vous dites tiens, c'est de l'allergie, c'est pas très grave,
00:33mais lorsque vous faites des efforts en extérieur,
00:35vous mettez à tousser, à être essoufflé de façon anormale,
00:38ou même d'entendre des sifflements,
00:40c'est que vous faites très certainement de l'asthme allergique.
00:42Dans ces cas-là, il faut évidemment prendre vos anti-allergiques,
00:44aller voir votre médecin traitant qui vous prescrira, vous savez,
00:47les petits nébulisateurs, la ventoline, ouvrir les bronches notamment,
00:51que vous allez utiliser en cas d'effort.
00:53Et si jamais vous êtes soulagé, c'est que vous faites de l'asthme allergique
00:56et qu'il faudra récupérer ce traitement de temps à autre.
00:58Bon, deuxième question, c'est Sylvie, toujours au 74-900 avec le mot Clématin.
01:02J'ai entendu dire que l'électrostimulation pouvait soulager mes douleurs d'arthrose.
01:07Est-ce que c'est vrai et où trouver ces appareils ?
01:09Bon, l'électrostimulation, c'est quoi déjà ?
01:10Alors c'est très simple, on appelle ça également le TENS.
01:12En fait, c'est envoyer un petit courant électrique à travers de la peau
01:14pour moduler le signal de la douleur au niveau des nerfs.
01:17Alors vous avez tout simplement un patch que vous mettez au niveau de la peau,
01:20qui est relié tout simplement à des électrodes,
01:22qui est connecté à un petit boîtier, qui envoie un petit courant électrique.
01:25En fait, il faut bien comprendre que la douleur passe
01:27par certaines fibres au niveau des nerfs
01:29et que le TENS va en quelque sorte bloquer les fibres
01:32qui n'envoient plus de messages de douleur au niveau de la moelle.
01:35Le TENS va également faire comme vous savez,
01:37quand vous cognez et que vous frottez la main très fort
01:40pour distraire un peu la douleur.
01:42Eh bien, il y a une forme de distraction.
01:44Elle diffuse un peu.
01:44Exactement.
01:45Même chose, ça permet de libérer notamment des endorphines.
01:48Donc en fait, le TENS peut vous aider dans certaines douleurs.
01:50Alors pas toutes.
01:51Et puis quelle intensité et quelle durée ?
01:53Parce qu'on peut se faire mal avec ça aussi.
01:54Alors en fait, l'intensité normalement,
01:55on doit ressentir des petits picotements.
01:57On n'est pas censé avoir mal.
01:58Ça dure 30 minutes et ça doit vous soulager.
02:00Alors certains l'utilisent pour les douleurs chroniques,
02:02des douleurs de tendinite, des douleurs d'arthrose.
02:04Donc en fait, la bonne indication,
02:05c'est d'aller voir le kiné,
02:06qui sont souvent équipés de ces dispositifs,
02:08de faire une séance.
02:09Si ça vous a aidé, si ça vous a amélioré,
02:11pourquoi pas investir ?
02:12Alors attention, les prix varient énormément.
02:14Vous avez des TENS qui coûtent entre 50-60 euros,
02:16pas très efficaces.
02:17Là, j'ai un modèle qui coûte 600 euros.
02:19Donc ça coûte très cher, c'est un investissement.
02:20C'est un truc de kiné la Compex que vous avez fait.
02:22Oui, c'est un truc de kiné que j'ai,
02:23que j'avais acheté à la suite d'une fracture,
02:25comme vous Thomas, j'avais été immobilisé,
02:26j'ai perdu beaucoup de muscles.
02:28Mais ça peut vous aider.
02:28Donc n'hésitez pas à en parler à votre kiné,
02:30faire une séance.
02:31Ça ne marche pas dans toutes les indications,
02:32mais ça fait partie de ce qu'on appelle
02:33les traitements non médicamenteux.
02:35Donc pourquoi pas pour certaines douleurs ?
02:36Je me souviens d'une vieille pub de Lovamour
02:38qui disait qu'on pouvait perdre du poids
02:39et gagner des abdos avec ça.
02:41Ça par contre, c'est vraiment du marketing pur et dur.
02:43Là, je vous parle d'un usage médical.
02:44Et d'ailleurs, on a montré que dans l'endométriose,
02:46l'électrostimulation pouvait également
02:48soulager certaines douleurs.
02:49D'accord.
02:49Dernière question, François qui vous la pose.
02:51Au travail, on a un collègue
02:52qui a vraiment mauvaise haleine.
02:53On est d'accord pour dire que la mauvaise haleine
02:55est liée à un problème d'hygiène,
02:56s'interroge François ?
02:57La mauvaise haleine est liée à un problème
02:58d'hygiène buccodentaire.
02:59En fait, ça ne veut pas dire
03:01qu'on ne se brosse pas les dents.
03:01C'est-à-dire que très certainement,
03:02on se brosse mal les dents, pas suffisamment,
03:04ou qu'on n'utilise pas, vous savez,
03:06les brossettes interdentaires
03:07ou alors le fil dentaire
03:08qu'il faut toujours avoir dans votre poche.
03:09Ça peut vous aider.
03:10Pourquoi ?
03:10Parce que les aliments peuvent se coincer
03:12entre les dents,
03:13la plaque dentaire se forme
03:14et ça, ça donne la mauvaise haleine.
03:15Donc, quand on a mauvaise haleine,
03:16il faut bien sûr se brosser les dents,
03:18utiliser du fil dentaire
03:19et aller voir le dentiste
03:19faire un détartrage
03:21permettant de retirer le tarte
03:23et de retirer la mauvaise haleine.
03:24Il y a deux autres causes de mauvaise haleine.
03:25C'est quand on a, vous savez,
03:26du caséum au niveau de la gorge,
03:28dans les amygdales.
03:34Mais la cause numéro une
03:35de la mauvaise haleine,
03:36c'est l'hygiène buccodentaire.
03:37Donc, tous à vos brosses à dents.
03:38Voilà qui est clair et précis.
03:4074 900 avec le mot clématin
03:41pour vos questions au docteur
03:42ou à Olivier d'Auvers.
03:43Merci à vous dans un instant.
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