플레이어로 건너뛰기본문으로 건너뛰기
채널A Home
  • 6주 전


장기 사이사이 위험한 덩어리
내장지방 빼기 위해 식습관도 운동도 바꿔야할 때!
올바른 다이어트 방법 블랙박스에서 알려드립니다!

[생존의 단서 블랙박스]
매주(금) 오후 1시 20분 방송

카테고리

📺
TV
트랜스크립트
00:01나 큰일 났다 진짜 아이고 어떡해
00:04장기 주변에 지방 덩어리들이 있거든요
00:07이것이 바로 내장 지방인데 정말 위험합니다
00:10뿐만 아니라 혈압, 혈당, 콜레스테롤 같은 건강 지표도
00:14빨간불이 당연히 켜질 수 있습니다
00:30고맙습니다

추천

  1. 조절되지 않는 식욕 해결 방법! 식욕 조절과 체지방 감소에 도움 되는 이것의 정체는?
    채널A Life
    3주 전
  2. [예고] 맛있는 음식 먹고 뱃살과 함께 찾아왔다! 내장지방 잡고 건강하게 살빼는 방법은?
    채널A Home
    4주 전
  3. 근육 보존 지방 타파! 중년 다이어트의 핵심은?
    채널A Life
    3주 전
  4. 굶지 않고 뱃살 쏙! 16kg 감량 성공한 50대 언니의 '빨대 호흡법'
    채널A Life
    6주 전
  5. [예고] 갑작스럽게 찾아오는 통증 당뇨병 때문일 수 있다?! 당에서 벗어날 수 있는 방법은?
    채널A Home
    5주 전
  6. '띵동' '월' 자동 반응! 초인종만 누르면 짖는 개?! 강형욱의 제지에 달라졌다
    채널A Entertainment
    1주 전
  7. 누워서 짖는 웰시코기가 있다?! 살림이의 이상행동! 그 이유는?
    채널A Entertainment
    1주 전
  8. 권력에 미친 침술가의 마지막 선택! 중전을 죽이기 위한 두 사람의 작전
    채널A Entertainment
    3개월 전
  9. 사랑 찾다 골반 잃은 요한. (feat. 불장난 댄스) [리더의 연애] 1화
    iHQ
    5년 전
  10. 전소민, 하석진 곁 다른 여자에 '충격'...'내 마음 정리도 안 됐는데...' [1%의 어떤 것 Something of 1 Percent] 15회
    iHQ
    10년 전
  11. [예고] 3,000평 승마장에 살고 있는 늑대들?! 공격성 MAX! 강형욱 잡으러 맹견 F4가 떴다
    채널A Home
    10시간 전
  12. [9-10회 선공개] "잘 잤어?" 박서함이 김지연을 위해 준비한 서프라이즈
    채널A Home
    16시간 전
  13. [예고] '형욱이 형은 할 수 있을거야(?) 강아지 강씨 강형욱 훈련사가 알려주는 늑대견 교정하는 방법!
    채널A Home
    16시간 전
  14. [예고] 깊어지는 주름은 피부 노화의 신호?! 피부 노화 늦추는 방법을 알려드립니다
    채널A Home
    19시간 전
  15. [예고] 활력 넘치는 그녀에게 닥친 비극 침묵의 살인자! 췌장암을 이겨내고 활력을 되찾은 1%의 비밀은?
    채널A Home
    22시간 전
  16. [예고] ※부종 심한 사람 주목※ 부종이 살이 된다? 올바른 부종 탈출 방법 블랙박스에서 알려드립니다!
    채널A Home
    7주 전
  17. 비만을 유발하는 위험 요소 '장독소'! 소화력이 뱃살을 좌우한다?!
    채널A Life
    3개월 전
  18. [예고] 무더운 여름철 다이어트는 계속된다! 면역력 올리고 체중 감량에 성공할 수 있는 방법은?
    채널A Home
    2개월 전
  19. 장내 환경 개선해 주고 '피부 건강'까지 책임진다?! 캡슐레이션 효소를 먹어야 하는 이유
    채널A Life
    3개월 전
  20. [예고] 운동 후 습관처럼 마신 제로음료의 배신♨ 건강한 다이어트를 위한 방법은?
    채널A Home
    3개월 전
  21. [예고] 소화가 되지 않은 음식물 장 안에서 장독소가 된다! 소화력을 높일 수 있는 방법은?
    채널A Home
    3개월 전
  22. 운동에 진심이어도 좀처럼 빠지지 않는 살 때문에 고민인 은영씨
    채널A Life
    4개월 전
  23. 근육 지키는 중년 다이어트! 뱃살과 팔뚝 살 빼고 탄력까지 지킨 방법은?
    채널A Life
    4개월 전
  24. [예고] 잘못하면 살이 아니라 근육만 빠지게 될 수 있다?! 지방은 줄이고 근육을 지키는 다이어트 방법은?
    채널A Home
    4개월 전
  25. 굶어서 줄어든 체중은 살찌기 쉬운 체질로 변화된다?
    채널A Life
    4개월 전