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[예고] 체중과의 전쟁♨ 수많은 목표 중 빠지지 않는 1순위 다이어트! 우리 몸을 건강하게 유지하기 위한 방법은?
3개월 전
내 몸의 루틴을 바꿔라!
빠르게 빼려 할수록 무너지는 일상
수면 장애, 생리 불순, 감정 기복까지!
건강한 다이어트 방법은?
몸으로 보는 세상 [아모르바디]
매주 목요일 오후 8시 방송
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00:06
그래서 준비한 오늘의 화두는 바로
00:08
내 몸의 루틴을 바꿔라입니다
00:19
극단적 단기 다이어트를 하게 되면
00:21
수면장애, 생기물수, 기분 변화가 생길 수가 있고요
00:26
건강한 다이어트를 유지할 수 있는 방법 뭡니까 선생님?
00:30
잠 건강을 지켜줘요
00:32
습치하라입니다
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[예고] 폭식이 키운 뱃살의 경고♨ 14KG 감량에 성공한 그녀의 뱃살 쏙 빼고 건강하고 날씬해지는 방법은?
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