[예고] 체중계에 속지 말 것! 아이엠닥터에서 알려주는 진짜 다이어트 방법은? - 동영상 Dailymotion

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2025. 6. 27.

날은 더워지고 옷은 얇아지고
여기저기서 다이어트 열풍!
다이어트에 성공하기 위해 반드시 알아야 할 한 가지는?

건강한 당신을 위한 특강쇼
[아이엠닥터] 토요일 아침 8시 방송

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00:00날씨 더워지고 옷은 얇아지고 다이어트 해야 된다.

00:03지금 여기저기서 난리도 아닙니다.

00:05맞아요. 제철입니다.

00:07제대로 된 다이어트를 하고 싶다면 한 가지 아셔야 될 것이 있는데 바로 체중계에 속지 말라는 겁니다.

00:13아니 체중계 올라갔는데 2, 3kg가 빠졌으면 빠진 거죠.

00:17체중이 빠졌는데 이게 가짜 강량이라는 말씀이시죠?

00:21진짜 지방이 빠지는 길은 바로 XX이다.

00:24아니 이건 또 무슨 소리야.

00:25이게 무슨 소리야.

00:27잠시만요.

00:27저는 무슨 말인지 잘 이해가 안 가는데

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