00:00날씨 더워지고 옷은 얇아지고 다이어트 해야 된다.
00:03지금 여기저기서 난리도 아닙니다.
00:05맞아요. 제철입니다.
00:07제대로 된 다이어트를 하고 싶다면 한 가지 아셔야 될 것이 있는데 바로 체중계에 속지 말라는 겁니다.
00:13아니 체중계 올라갔는데 2, 3kg가 빠졌으면 빠진 거죠.
00:17체중이 빠졌는데 이게 가짜 강량이라는 말씀이시죠?
00:21진짜 지방이 빠지는 길은 바로 XX이다.
00:24아니 이건 또 무슨 소리야.
00:25이게 무슨 소리야.
00:27잠시만요.
00:27저는 무슨 말인지 잘 이해가 안 가는데
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