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00:00Okay, I'm going to take my underwear off.
00:02In this film, I'm going to work with my Vulva.
00:06I haven't looked at my Vulva yet.
00:08Vulva is often still with Charm.
00:11I can't do anything about it.
00:13I haven't heard that.
00:15I think that's the outer Charm.
00:17And, many women are not satisfied with the Vulva.
00:20That's often seen in Pornos.
00:24And so many women think, they should look like this.
00:27I will find out how well we know the woman's body.
00:31It's so exciting to notice that this Vulva is built.
00:35And I'm going to do a Vulva-watching course,
00:38in which I'm going to show my Vulva.
00:40I'm going to find the Vulva.
00:42I'm going to find the Vulva.
00:42Yeah.
00:44Hilfst so ein Kurs, um sich wohler im eigenen Körper zu fühlen?
00:47I can't believe that I'm going to see my Vulva.
00:53In this report is for me very personal.
00:56Because I'm going to open up to you.
00:59I know, I know.
01:00By myself, as I was younger and began to deal with my own Vulva,
01:06there was a lot of uncertainty there.
01:08I didn't know what is normal, what is nice,
01:11who sets these standards and where I get all the information from here.
01:15Deshalb bin ich heute in der Nähe von Nürnberg unterwegs.
01:18Hier findet eine Vulva-Art Night statt,
01:20bei der wir mehr über den weiblichen Körper lernen
01:22und selbst Vulva-Kunst ausprobieren.
01:25Pia ist eine der Kursleiterinnen.
01:28Ich finde es auch cool, dass auch Männer da sind.
01:29Ja.
01:30Ich wollte einfach, dass jeder so das Wissen bekommt.
01:33Ja, wir öffnen es einfach für alle.
01:34Mit oder ohne Vulva.
01:3816 Leute sind heute dabei.
01:40Wie ist es so für dich als Mann, jetzt heute mit dabei zu sein?
01:43Ich bin auf jeden Fall offen, das Ganze mal sich anzuschauen.
01:46Macht bestimmt auch Spaß, aber hauptsächlich natürlich den Damen.
01:50Ja.
01:51Ich glaube, selber aus eigenem Antrieb hätte man jetzt wahrscheinlich nicht gesagt,
01:54wenn man das jetzt auf dem Flyer gelesen hätte.
01:56Aber ja, doch.
01:57Und habt ihr das Gefühl, das Thema Vulva ist schon noch so ein Tabuthema?
02:01Ja.
02:02Wenn man jetzt so von dem Fools heute erzählt hat,
02:04waren die meisten so, hä, was?
02:07Findet ihr, man sollte sich eigentlich viel mehr mit seiner Vulva auseinandersetzen?
02:10Ja, allgemein mit seinem Körper.
02:11Ich glaube, da gibt es vieles, was wir einfach noch nicht wissen.
02:13Nein, es sind alle so offen und locker hier.
02:16Ich wünsche, das wäre immer so, wenn man irgendwo hingeht und sagt,
02:18hallo, lassen wir über unsere Vulva reden.
02:20Dass wir immer noch zu wenig über die Vulva wissen,
02:22bestätigt auch die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe.
02:26Viele Frauen wüssten zum Beispiel nicht, wie sie aufgebaut ist
02:30und wie unterschiedlich Vulven sein können.
02:32In einer Studie mit mehr als 9000 Teilnehmerinnen aus 13 verschiedenen Ländern
02:36gaben 39 Prozent an, sich über die Größe ihres Genitals unsicher zu sein.
02:41Und 13 Prozent gaben an, große Bedenken bezüglich des Aussehens zu haben.
02:46Und auch die Zahlen von intimchirurgischen Eingriffen sind in Deutschland seit Erhebungsbeginn so hoch wie noch nie.
02:52Besonders jüngere Frauen unter 30 entscheiden sich mittlerweile häufiger für eine Intimoperation.
02:58Über diesen Trend spreche ich später auch noch mit einer Intimchirurgin.
03:04Beim Zeichenkurs bekomme ich von Pia und ihrer Kollegin Lotti nochmal ein bisschen Input zur Vulva, bevor es bitte malen
03:09losgeht.
03:10Die Vulva wird oftmals in der Kunst oder in den Medien falsch dargestellt oder eben verniedlicht.
03:19Und da ist eben so ein Unwissen, was oftmals zu Scham führt, weil ich auch einfach zum Beispiel dann oft
03:25nicht weiß, wie sehen denn Vulven aus.
03:27Wer hat denn vom Jungfernhäutchen schon mal gehört?
03:31Also es gibt kein Jungfernhäutchen. Das ist das Hymen. Und dieses Hymen sieht so ein bisschen aus wie so ein
03:37Scrunchy.
03:38Das heißt, es ist ein Schleimhautkranz, der einfach am Inneren der Vagina liegt, relativ weit an der Öffnung.
03:43Und der sieht auch von Mensch zu Mensch einfach unterschiedlich aus.
03:45Dass das Jungfernhäutchen nur ein Mythos ist, wusste ich schon.
03:49Aber als Pia von einer Forschungsarbeit erzählt, lerne auch ich neue Sachen dazu.
03:54Die hat herausgefunden, dass Frauen, die ihre Vulva kennen und schätzen, erregbarer sind, häufiger Höhepunkte erleben,
04:02weniger Schmerzen beim Sex haben und insgesamt zufriedener sind mit ihrer Sexualität.
04:06Und das ist doch schon mal ein Grund, warum wir uns mit der Vulva auch beschäftigen sollten.
04:10Also was oftmals die Frage ist, was ist jetzt die Vulva, was ist die Vagina?
04:15Und das wird oftmals verwechselt.
04:18Und deshalb will ich auch mit euch darüber sprechen.
04:21Ich bin gerade in der Münchner Innenstadt unterwegs, um euer Vulva-Wissen zu testen.
04:25Und zwar mit dieser wunderschönen Abbildung hier.
04:28Ich lass das jetzt gleich Leute einmal benennen und beschriften.
04:32Bei meinem Quiz interessieren mich sechs Begriffe zur Vulva.
04:35Damit gemeint ist übrigens nur der äußere, sichtbare Teil der weiblichen Geschlechtsorgane.
04:39Die Vagina liegt im Inneren des Körpers.
04:41Anstatt von großen und kleinen Schamlippen zu sprechen,
04:45nutzt man mittlerweile eher die Begriffe äußere und innere Vulvalippen.
04:48So verbinden wir diese Körperteile nicht mit Scham.
04:51Und es ist anatomisch korrekt.
04:53Wie groß oder klein Vulvalippen sind, ist von Person zu Person unterschiedlich.
04:58Außerdem frage ich noch die Vaginaöffnung und die Harnröhrenöffnung ab.
05:01Und den sichtbaren Teil der Klitoris.
05:03Die Klitoriseichel und Vorhaut.
05:05Ich bin gespannt, welche Begriffe ihr kennt.
05:09Dann darfst du es einmal gleich umdrehen und ich gebe dir noch einen Stift.
05:15Nein, das ist ohne.
05:18Oh, wow.
05:19Digger.
05:20Boah.
05:21Weißt du, was es ist?
05:22Ja, das ist eine Vulva.
05:24Eine Vulva, ja.
05:25Schon der korrekte Begriff ist gefallen.
05:27Das weibliche Geschlechtsteil.
05:29Vulva.
05:29Die Vagina gibt es auch noch.
05:31Mhm.
05:31Oder die Monika.
05:32Die Monika.
05:34Ich bin überrascht, dass die meisten bereits das Wort Vulva nutzen.
05:37Aber als ich die konkreten Begriffe abfrage, strugglen dann doch einige.
05:40Oh Gott, Bio war gar nicht meine Stärke.
05:43Ich kann jetzt überhaupt nichts beschnitten.
05:45Schwierig.
05:45Vagina ist ja der innere Teil.
05:47Ich glaube, das sind die äußeren Schamlippen.
05:49Dann haben wir einmal die Auflösung für dich.
05:51Jetzt bin ich gespannt.
05:52Yes.
05:52Oh, Halleluja.
05:53Das war das Wichtigste.
05:54Klitoris?
05:55Klitoris ist das Wichtigste, ja.
05:56Ja, war ja gar nicht so schlecht.
05:58Ah, die Klitoris fort habe ich tatsächlich noch gar nicht gehört.
06:02Das ist die Vagina.
06:04Harnröhrenöffnung und Vaginaöffnung.
06:06Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, warum du Schamlippen sagst?
06:09Ich glaube, weil wir das in der Schule so gelernt haben.
06:11Ja, ich finde es schlecht auf jeden Fall.
06:13Warum?
06:15Weil Scham finde ich das falsche Wort.
06:16Also man sagt ja auch nicht Scham-Postata oder so.
06:19Dann ist es natürlich auch Scham behaftet, wenn man das so in der Schule lernt.
06:22Also dann wäre ja Vulva-Lippe deutlich positiver behaftet.
06:25Mhm.
06:26Tatsächlich werden die neuen Begriffe und Abbildungen für die weiblichen Geschlechtsorgane
06:30noch gar nicht so lange in der Schule unterrichtet.
06:32Erst 2020 hat der erste große Schulbuchverlag seine Biologiebücher aktualisiert.
06:39Davor wurde die Klitoris zum Beispiel oft nur als Kitzler bezeichnet und viel kleiner dargestellt,
06:44als sie wirklich ist.
06:45Mit ihren Schwellkörpern kann sie bei Erregung genauso anschwellen wie ein Penis.
06:49Von außen sichtbar ist nur die Klitoris-Eichel und die Klitoris-Vorhaut.
06:56Beim Zeichenkurs dürfen wir selbst entscheiden, welche Vulva wir heute malen wollen.
07:00Die Haupt-Message, die ich jetzt auch schon mitgenommen habe, ist ja, es gibt nicht die eine Vulva.
07:05Es gibt so viele verschiedene Vulva.
07:08Ich entscheide mich dazu, mich in einem Kunstprojekt zu orientieren, was uns in der Präsentation gezeigt wurde.
07:13The Great Wall of Vulva von Jamie McCartney.
07:19Der ganz viele verschiedene Vulvenabdrücke ausgestellt hat und ich fand die irgendwie richtig, ich fand es richtig cool.
07:26Es soll in your face Vulva sein. Weißt du schon, was du zeichnest?
07:30Meine Vulva.
07:31Deine Vulva?
07:32Ja, ich habe sie heute extra nochmal angeschaut mit meinem Partner.
07:35Ah, und du hast hier gemerkt, wie sie aussieht?
07:36Das werden wir dann sehen.
07:38Ich will jetzt erstmal den Bleistift vorzeichnen.
07:40Oh, Sixten läuft.
07:44Vulva und Sixten, genau mein Vibe für Freitagabend.
07:47Es geht los, Leute.
07:49Anfangs ist es für mich schon etwas ungewohnt, Vulven zu zeichnen, aber die lockere Atmosphäre hier macht es mir leicht.
07:55Also ich lerne gerade einfach so, während ich die nachzeichne, finde ich es auch voll spannend, so zu merken, ah,
08:01so ist diese Vulva aufgebaut.
08:02Wisst ihr, wie ich meine?
08:03Ich beschäftige mich jetzt gerade einfach nochmal viel intensiver mit so verschiedenen Vulven und wie die aussehen.
08:10Auch bei den anderen sehe ich, jeder legt das Thema für sich ganz unterschiedlich aus.
08:14Aber alle malen Vulven.
08:18Wow, das sieht richtig krass aus.
08:21Ach, das ist eine Erdbeer-Wulva?
08:23Ja, das ist.
08:24Nice.
08:25Ist es ungewohnt, Vulven zu malen oder sich so intensiv mit Vulven auseinanderzusetzen?
08:30Ich habe gedacht, es wird irgendwie komischer, aber es ist eigentlich ganz normal.
08:37Aber für mich hat es auch jetzt gar nicht so unglaublich viel mit, sag ich mal, dem Sexualitätsthema, Geschlechtsteilthema zu
08:46tun, sondern es ist einfach ein schönes Beisammensein.
08:49Auch ich fühle mich in der Gruppe richtig wohl. Und so langsam wird es mit meinem Bild.
08:55Mit viel Fantasie ist es schon eine Vulva. Also ich habe der Vulva gerade ein Piercing verpasst.
09:00For the kinky ones out there.
09:07Okay, ich glaube, ich bin fertig. Seid ihr bereit für mein Kunstwerk? Tada! Ich bin happy.
09:17Ich glaube, es drückt ganz gut aus, wie vielfältig Vulven aussehen können.
09:21Das Bild will ich meinen KollegInnen in der Redaktion schenken.
09:24Ich fand's richtig schön heute. Obwohl es ja eigentlich ein Tabuthema ist, habe ich das heute in dem Rahmen nicht
09:29gespürt.
09:30Wenn ich da jetzt an den Vulva-Watching-Kurs denke, bin ich viel, viel aufgeregter.
09:34Weil ich finde, es ist einfach so viel intimer und verletzlicher, meine Vulva, also wirklich meine Vulva, da auch fremden
09:43Frauen zu präsentieren.
09:44Ich glaube, das wird schon sehr intens für mich. Ja.
09:47Und deswegen habe ich mir für den großen Tag auch Unterstützung mitgenommen.
09:51Meine Kollegin Auri vom Puls-Sex und Aufklärungspodcast im Namen der Hose.
09:55Wir haben für eine andere Reportage auch schon mal zusammen Audiopornos getestet.
09:59Wie geht's? Ich bin todesnervös. Echt? Du bist nervös? Ich bin mal nervös.
10:04Dass ich das mal erleben darf. Ich gerade auch so, ich bin ein bisschen aufgeregt, aber ich freue mich auch.
10:09Ich hoffe, dass es nicht cringe wird. Das wäre so worst case, dass wir so alle aus diesem Kurs gehen
10:14und wir denken so, was war das?
10:16Aber ich hoffe, dass es einfach so richtig empowern wird.
10:19Den Vulva-Watching-Kurs heute machen wir in München bei Anna.
10:22Sie ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur und bietet diesen Workshop regelmäßig an.
10:29Also ich fände es gut, wenn du irgendwie eine Rocke oder ein Kleid an hast. Und wenn nicht, kann ich
10:32dir ein Tuch geben?
10:34Tuch habe ich auch dabei. Genau.
10:36Okay, cool.
10:36Also direkt so, dass man mit der Vulva direkt losarbeiten kann.
10:39Neben uns haben sich noch zwei weitere Frauen für den Kurs angemeldet. Die Gründe sind ganz unterschiedlich.
10:45Ich bin Mama von einer Tochter und die war, glaube ich, mit ein großer ausschlaggebender Punkt, warum ich angefangen habe,
10:54mich mit meiner Joni oder meiner Vulva zu beschäftigen.
10:57Vor allem, als sie über den Kaiserschnitt zur Welt kam.
11:00Das ist mein erster Vulva-Watching-Kurs tatsächlich. Und ich habe auch gehört, dass es eben jetzt auch unabhängig davon,
11:05ob man Probleme mit seiner Vulva hat oder nicht, einfach helfen soll, um so ein bisschen seinen Körper besser zu
11:12akzeptieren und auch vielleicht mehr Lust und irgendwie Freude daran zu empfinden.
11:15Ich bin Auri. Ich habe eigentlich ein richtig gutes Verhältnis auch zu meiner Vulva. Deswegen bin ich auch super gespannt,
11:20was heute hier so passieren wird.
11:23Ich bin wie Auri auch sehr zufrieden mit meiner Vulva. Aber sich hier auf diesen Kurs einzulassen, ist für mich
11:28echt nochmal eine Challenge.
11:30Um uns aufzulockern und mehr ins Körpergefühl zu kommen, starten wir erstmal mit einer Tanzübung.
11:37Oh, lass uns dein Kiefer locker.
11:45Das ist okay, man kann sich ja mal in einem Raum so komisch vorkommen.
11:48Voll.
11:50Ich wollte gerade sagen, ich lieber Vulva zeigen als Tanzen.
11:56Wie fühlt ihr euch jetzt?
11:58Lockerer irgendwie.
12:00Ja.
12:01Oder?
12:01Wärmer.
12:02Wärmer ist gut.
12:04Okay, dann lasst uns jetzt Platz nehmen.
12:06Bevor es richtig losgeht und wir unsere Vulven zeigen, macht uns Anna noch auf etwas aufmerksam.
12:12Ganz viele sehr abwertende Begriffe in der deutschen Sprache leider und Schwert und Scheide, das kommt natürlich tatsächlich daher.
12:21Wirklich?
12:22Ja.
12:22Oh krass.
12:25Deswegen rede ich am allerliebsten von Joni und Joni bedeutet so viel wie die Quelle der Lust und des Lebens.
12:30Sie zeigt uns mit Modellen, wie unterschiedliche Vulven aussehen können.
12:35Achtung, Trägerwarnung, Pornopussy. Ja, weil das sieht man häufig eben in Pornos und deswegen denken auch viele Frauen, sie müssten
12:46so aussehen.
12:47Ja.
12:48Wie vielfältig Vulven in der Realität aussehen, werde ich hier gleich live erleben.
12:53Aber, dass es bestimmte Schönheitskriterien bei Vulven gibt, habe ich auch von euch gehört.
12:57Also es gibt halt einfach standardisierte Bilder, würde ich sagen, die verbreitet werden.
13:01Also im Internet ist es ja schon typischerweise so, dass zum Beispiel die inneren Schamlippen kleiner sind als die äußeren
13:06und sowieso immer alles glatt rasiert.
13:09Fast ein bisschen kindlich, finde ich sogar. Vor allem, glaube ich, wenn man keine Schambehabung hat.
13:13Ich würde nicht sagen, dass es objektive Schönheitskriterien dafür gibt.
13:16Okay, ja.
13:17Und ich glaube, das ist auch etwas sehr ungesundes.
13:19Also ich finde, da gibt es keinen Maßstab, an dem man das messen kann, weil jede Vulva ist unterschiedlich und
13:24jede Vulva ist auf ihre Art und Weise schön.
13:26Und ich weiß, dass es leider super viele Komplexe gibt, die junge Frauen oder Mädels haben, weil man natürlich immer
13:33durch Pornos oder so das perfekte Bild sieht.
13:38Aber es gibt eigentlich gar kein perfektes Bild.
13:40Mich würde ja auch interessieren, macht ihr euch eigentlich Gedanken, wie euer Penis oder eure Vulva aussieht?
13:44Schreibt mir das sehr gerne mal in die Kommentare.
13:47Personen, die mit ihrer Vulva strugglen, sehen oftmals eine Intimoperation als Lösung.
13:51Die aktuellsten Zahlen der Deutschen Gesellschaft für ästhetisch-plastische Chirurgie zeigen, dass Intimkorrekturen bei den unter 30-Jährigen auf Platz
13:593 in der Behandlungsstatistik liegen.
14:01Ich will mit einer Intimchirurgin darüber sprechen, welche Erfahrungen sie macht.
14:05Ich habe, würde ich mal sagen, zwei unterschiedliche Altersgruppen.
14:09Das sind einmal jüngere Frauen, so zwischen 20 und 25, die anlagebedingt vielleicht Probleme im Intimbereich haben.
14:17Und dann habe ich immer eine Patientengruppe, die etwas älter ist, zwei Kinder bekommen und vielleicht einfach schwangerschaftsbedingte Veränderungen im
14:25Intimbereich.
14:25Wenn jetzt Frauen zu Ihnen kommen, was sind so Punkte an Ihrer Vulva, warum Sie unzufrieden sind?
14:30Das sind zum einen Teil natürlich funktionelle Beschwerden, wie zum Beispiel Beschwerden beim Fahrradfahren, dass das einklemmt in Unterwäsche.
14:41Ich habe sehr viele jüngere Frauen, die zum Beispiel Reiterin sind und dass die sich wund reiten.
14:47Von der Ästhetik stört die Patientin dann eben auch, dass vielleicht die inneren Vulvalippen stark vergrößert sind, dass das rausguckt
14:54und dass sie das nicht schön finden.
14:57Frau Dr. Schuppan erzählt mir, dass sie auch viele Revisionsoperationen macht.
15:01Das heißt, Patientinnen, die schon mal woanders voroperiert worden sind, bei denen die Operation vielleicht nicht so gut gelaufen sind,
15:09die kommen zu mir für eine Korrektur.
15:12Deshalb ist es ihr wichtig, dass sich Frauen vor so einem Eingriff gut beraten lassen.
15:17Bei richtig angewandter Operationstechnik hat man keinerlei Einschränkungen bei der klitoralen Stimulierbarkeit oder Orgasmusfähigkeit.
15:27Also es sind eigentlich relativ risikoarme Eingriffe.
15:31Aber natürlich hat jede Operation immer Risiken und Komplikationsmöglichkeiten.
15:37Also es gibt jetzt ja schon auch viel Kritik an so Intimoperationen.
15:41Also so ein bisschen dieses Prinzip, wie soll die perfekte oder wie sieht eine schöne Vulva aus?
15:44Was sagen Sie denn dazu?
15:46Also die perfekte Vulva gibt es ja nicht.
15:48Ich habe absolut nicht die Erfahrung gemacht, dass die Patientinnen mit einem Bild einer perfekten Vulva kommen und sagen, ich
15:56möchte bitte, dass das genau so aussieht.
15:58Am Ende des Tages ist mein Job, ich bin Chirurgin. Ich verurteile oder beurteile meine Patientinnen nicht für ihre Wünsche.
16:05Es gibt auch intimchirurgische Eingriffe, die ich ablehne, wie zum Beispiel eine Barbie-Vagina, wo die inneren Vulvalippen quasi fast
16:15komplett entfernt werden.
16:16Also das führe ich einfach nicht durch.
16:18Ich finde es krass, dass Schönheitskriterien bei Vulven oft noch eine Rolle spielen.
16:23Beim Vulva-Watching-Kurs ist das Ziel, unsere Vulven so anzunehmen, wie sie sind.
16:28Und bevor wir sie uns gegenseitig zeigen, darf jede von uns sie erst einmal im Spiegel anschauen.
16:33Dann lehnt man diesen Spiegel quasi an die Wand und kann sich dann hier einfach so hinsetzen und dann die
16:45Vulva malen.
16:46Okay, ich ziehe jetzt meine Unterhose aus.
16:50Es geht jetzt los, Leute.
16:51Es fühlt sich auch ein bisschen an, wie so ein Safe, was besser wäre, nur Frauen sind.
16:56Aber ich bin jetzt auch ein bisschen aufgeregt, so wo es an die Übungen geht.
16:58Ich habe ja schon Vulven gezeichnet, aber halt noch nicht meine eigene.
17:02Deswegen ist das jetzt schon was Besonderes, das erste Mal in meinem Leben meine eigene Vulva zu zeichnen.
17:09Danke, ja, ich stelle es mir hier hin. Oh ja, so sehe ich sie gut.
17:12Es geht nicht darum, sie korrekt abzuzeichnen, ja?
17:15Es geht darum, dass du mit ihr in Verbindung gehst, sie berührst, sie siehst und es einmal festhältst.
17:32Ich finde es voll schön. Es ist irgendwie voll intens, meine eigene Vulva so intensiv anzuschauen und so richtig einzuprägen,
17:45wie sie aussieht und dann noch zu malen.
17:48Und ich connecte gerade voll mit ihr und mir.
17:52Weil es ist gerade so krass, Leute. Wisst ihr, ich schaue sie gerade an und ich denke mir so, wow,
17:59you're a pretty one.
18:00Ich habe noch nie so lange meine Vulva angeschaut.
18:09Wenn ihr öfter sehen wollt, wie wir uns auch mit der Bochy beschäftigen, dann lasst gerne mal ein Abo da.
18:15Wie fandest du es?
18:16Voll schön.
18:17Also irgendwie hat mir das richtig gut getan.
18:19Ich habe meine Vulva noch nie so lange einfach angeschaut.
18:23Same.
18:23Das erste Mal.
18:24Ich habe auch kurz vergessen, dass wir im Raum mit anderen sind.
18:27Ich war voll bei dir.
18:28Ich war voll drin.
18:29In so einem richtigen Tunnel.
18:31Ich und meine Vulva.
18:32Das Zeichnen fand ich noch total entspannt.
18:35Aber jetzt wird es noch intimer.
18:37Wenn ihr wollt, es ist ein Angebot, ja, dass ihr auch eure Vulva zeigen könnt.
18:45Ja?
18:48Wie?
18:48Das mache ich jetzt einfach mal vor.
18:50So, ich stelle meine Beine auf, nehme etwas Kokosöl und öffne meine Vulva-Lippen.
18:59Ihr dürft gerne, wenn ihr wollt, näher kommen und gucken und rein spüren, was macht das mit euch.
19:06Danke, dass wir deine Vulva anschauen dürfen und dass du auch den Mut hast, sie zu zeigen.
19:11Ich finde es einfach gerade voll schön und volles Privileg, meine Vulva in echt zu sehen.
19:17Das berührt mich gerade voll. Also, ich wusste gar nicht, wie es für mich wird.
19:21Aber ich finde es gerade richtig schön und auch voll bestärkend.
19:24Du machst dich ja jetzt eigentlich auch gerade so vor uns verletzlich.
19:27Und irgendwie finde ich das so empowernd, dass du das machst.
19:31Es ist irgendwie so toll, das mal zu sehen in einem Kontext, der absolut nicht sexuell ist.
19:36Danke.
19:37Nach Anna zeigen sich auch die anderen.
19:43Ey, du siehst aus wie eine stolze Königin.
19:45Wow. Dieses Bild. Wow.
19:48Ich finde auch, das ist voll die krasse Bonding-Erfahrung gerade, obwohl wir es ja gar nicht kennen.
19:54Okay, ich bin nervös. Ich wege auch so ab, ob ich es machen soll oder nicht.
19:58Aber ich glaube, ich mache es, weil ich jetzt auch schon hier bin.
20:00Ich habe mir das gerade viel schlimmer vorgestellt, aber es ist eigentlich voll okay.
20:04Ich finde es auch voll intensiv, weil ich dich ja auch so kenne und so viel sehe.
20:09Und ich finde es gerade so toll, dass du den mir auch zeigst, obwohl wir ja auch irgendwie Kolleginnen und
20:15Freunde sind.
20:17Und dann bin ich dran.
20:20Also ich muss sagen, ich bin gerade auch sehr aufgeregt.
20:24Okay, ich muss kurz Reihen finden.
20:29Hui.
20:36Seht ihr sie so?
20:37Ja.
20:39Okay, es ist wirklich nicht so schlimm.
20:42Ich kann gerade nicht fassen, dass ich meine Boulevard sehe.
20:46Ja, voll schön.
20:49Danke.
20:50Ja, sie sieht auf jeden Fall auch sehr lebendig aus.
20:54Und sie sieht auch ganz schön aus wie du auf diesem Tuch sitzt gerade.
20:57Und die Pose.
20:58Wie ist es für dich? Weil du kennst mich ja auch sonst.
21:00Ja, erstaunlich okay.
21:02Mhm.
21:05Ich finde es irgendwie voll schön. Ich finde es auch voll Bonding.
21:08Oh.
21:09Ja.
21:10Jede von uns bekommt ein paar Minuten Wertschätzung.
21:14Also mir geht es erstaunlich gut. Ich war sehr nervös. Ich glaube, so der Moment kurz davor war der schlimmste,
21:20wo ich so ein bisschen so war, wow, traue ich mich jetzt?
21:22Aber ich finde irgendwie, dadurch, dass sich alle vor mir so verletzlich gemacht haben und es hier so ein geschützter
21:27Raum ist und so ein wertschätzender Raum, war mir eigentlich schon, als Anna ihre gezeigt hat, klar, ich mache es
21:33heute.
21:33Ich bin echt stolz auf mich, dass ich mich das getraut habe.
21:37Danke, dass du mitgekommen bist.
21:39Ich habe mich ja gefragt, wie viel wissen wir über die Vulva und bringen Vulva-Workshops wirklich was?
21:43Und zuerst darum kann ich sagen, immer noch relativ wenig, weil es ist nach wie vor ein Tabuthema.
21:48Aber so wissen die Begriffe, dass es Vulva heißt und andere Sachen, setzen sich schon durchaus durch.
21:53Und ich kann sagen, den Vulva-Workshop fand ich heute richtig schön.
21:57Also ich finde einfach, es ist eine gute Opportunity, um mit seiner Vulva zu connecten.
22:00Also ich glaube, egal, ob ihr eure Vulva schon mögt und zufrieden seid, so wie ich, oder ob ihr eine
22:05Frau seid, die mit ihrer Vulva vielleicht noch struggelt.
22:07Es bringt schon was.
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