00:00अब वक्त है आज के उपाय का यदि मन में डर बना रहता है तो ये उपाय आप अवश्य करें
00:09क्या करना है आपको प्रति दिन हनुमान चालीशा का पाट करें
00:16मंगलवार के दिन हनुमान मंदिर में सिंदूर चमेली का तेल और जनेव लेकर जाएं
00:24पंडित जी से निवेदन करके सिंदूर चड़वाएं फिर घी का दीपक जला कर आरति करें
00:30और प्रसाद में लाल फल का भोग लगाएं और इसके बाद लाल रंग के कपड़े जादा पहनने का नियम बना
00:41लें
00:41कि आपको सब्ताह में कम से कम तीन से चार दिन लाल रंग के कपड़े अवश्य पहनने और किसी धार
00:50में की स्थान में एक दिन सेवा देने का नियम बना लें
00:54जब भी आपको समय मिले मानले जे रवीवार के दिन समय मिलता है तो आप किसी धारमे के अस्तान में,
01:00मंदिर में, गुर्धवारे में एक घंटे कम से कम सेवा दें
01:03वहाँ जाकर जैसे शिवाले की सफाई कर दी, मंदिर में पंडी जी की मदद कर दीए
01:08इस तरीके से सेवा देना शुरू करेंगे
01:10आप देखेंगे आपके मन में हर तरह का जो डर भै बैठा हुआ है
01:16वो सब दूर हो जाएगा और आत्म विश्वास और बढ़ेगा
01:26अब वक्त हो चला है आपसे विदा लेने का जिन लोगों का जनम दिन है
01:30उन्हें जनम दिन की बहुत बहुत बधाई आपका आने वाला समय शुब हो
01:34नवस्कार
Comments