00:00Red Bull, Monster, Crazy Tiger, des boissons présentées comme énergisantes, bien connues des français.
00:07Moi honnêtement je me la tue au Red Bull surtout.
00:10C'est une boisson assez addictive, je ne vois pas.
00:13Des shakers protéinés avec des goûts énergisants pour la salle.
00:16On commence à en boire justement quand on a une petite baisse d'énergie.
00:21Une canette, pas tous les jours, mais quand on a une petite baisse d'énergie, oui c'est ça.
00:25Leur consommation en France explose.
00:27Le Red Bull est par exemple le quatrième produit le plus acheté en France en 2025.
00:32Plus de 68 millions de canettes vendues.
00:34C'est plus que la bouteille d'eau Volvic de 1,5 litre.
00:38Mais ces boissons énergisantes ne sont pas sans risque.
00:40Leur forte teneur en caféine peut entraîner des effets indésirables graves.
00:44Une canette contient parfois l'équivalent de deux cafés.
00:47Les centres antipoison ont recensé des dizaines de cas de troubles cardiovasculaires.
00:52Certains impliquant des arrêts cardiaques.
00:53Le danger avec ces boissons, c'est une mauvaise utilisation.
00:57Dans le cadre sportif par exemple, ou en association avec de l'alcool.
01:01Si on l'associe à l'alcool, qui va potentialiser les effets de la caféine.
01:04Ou si on fait une activité physique de haut niveau, ça veut dire que votre cœur va déjà être accéléré.
01:09Et pour faire l'effort, il ne vous reste plus beaucoup de marge.
01:11C'est pour ça qu'il y a des alertes qui sont régulièrement lancées.
01:14Pour bien comprendre et bien prendre conscience surtout que c'est bien de la caféine que l'on boit quand on prend ces substances.
01:20La consommation de boissons énergisantes ne doit pas être confondue avec les boissons énergétiques qui, elles, sont spécialement conçues pour l'activité physique des sportifs.
