00:00내일은 막바지 한파가 절정에 달하겠습니다. 계속해서 찬 공기.
00:05가 유입되면서 오늘보다 기온이 더 낮아지겠는데요 중부와 전북.
00:10전국 곳곳에 한파특보가 발령 중인 가운데 내일 대관령의 아침 기온 영하 10분.
00:1519도 서울 영하 12도 대구는 영하 7도까지 떨어지는 듯 추위가 무척.
00:20심하겠고요 한낮 기온도 서울 영하 2도 광주 2도 대구 3도에.
00:25머무는 등 오늘보다 낮아 조금 더 춥겠습니다.
00:28이렇게 추운 날에는 매운.
00:30매운 음식이 당기는데요 실제로 매운 음식을 먹으면 에너지 대사가 활성화되면서.
00:35체온이 상승하게 됩니다 또 매운 음식은 혈액순환을 원활하게 하고.
00:40스트레스를 해소하면서 지방 축적을 억제하기 때문에 활동량이 적은.
00:45겨울철에 챙겨 드시면 더 좋습니다.
00:47다만 과도하게 먹을 경우 위장 건강.
00:50기간에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 2, 3일에 한 번 정도 드시는 것이 더 좋겠습니다.
00:55내일은 대체로 맑다가 남부 지방부터 점차 구름량이 늘겠고.
01:00건조함이 나날이 심해지는 가운데 해안을 중심으로는 계속해서 바람이 강하게.
01:05불겠습니다.
01:06작은 불씨도 큰 불로 번지기 쉬운 만큼 화재 사고 예방에.
01:10주의를 기울여 주시기 바랍니다.
01:11심한 추위는 주말 낮부터 누그러지겠지만 휴일.
01:15밤사이 중부 지방을 시작으로 다음 주 월요일에는 남부 곳곳으로도.
01:20군비가 확대할 전망입니다.
01:22날씨캔버스의 김수연, 윤수빈이었습니다.
01:25날씨캔버스
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