¡Despierta tus sentidos y relaja tu mente con los secretos ancestrales de Don Hernán! Descubre cómo el estrés puede afectar tu salud y cómo combatirlo con remedios naturales.
Sumérgete en un mundo de bienestar donde la música, el incienso y las prácticas ancestrales se unen para mejorar tu anatomía y fisiología. Aprende a desintoxicar tu cuerpo y a encontrar la paz interior.
Explora los beneficios del masaje, el poder del incienso "Pasión" para avivar tu espíritu y cómo el collar de "nenes" protege de las malas vibras. Conoce el Frijol Terciopelo, un tesoro del sur de México y Centroamérica que combate enfermedades neurodegenerativas.
Descubre las propiedades curativas de plantas como la lechuga para un descanso profundo, la melisa para el herpes y el estrés, la hierbabuena para la ansiedad, la lavanda para la relajación y el tilo para la tranquilidad. También aprende sobre la hierbabuena de San Juan y la valeriana, aliados perfectos para combatir la presión y la ansiedad.
#RemediosNaturales #BienestarIntegral #EnergiaPositiva #PlantasMedicinales
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Categoría
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TVTranscripción
00:00Música
00:10Que bueno esto que me prestó Don Hernán
00:20Vean lo oyentes, se está moviendo
00:21De hecho, buenas tardes Don Hernán
00:26¿Cómo me le va?
00:28Muy bien, muy bien
00:29Don Hernán, ¿qué es esto tan bueno?
00:31Estamos bajando el estrés
00:32Mejorando la anatomía, fisiología
00:35Y desintoxicando, pues le baja el estrés
00:38Entonces en la noche
00:39Que usted antes de ir a dormir y se lo pone
00:41Va a llegar a la cama
00:43Casi dormido
00:44Qué rico, Don Hernán, se siente esto
00:47Y qué bueno esto, Don Hernán, ¿esto lo venden?
00:49Eso no está echando humo
00:51No es la máquina, ¿verdad?
00:52Es que, Don Hernán tiene incienso aquí
00:55Ya me hizo todo el spa
00:56Don Hernán
00:57El estrés mata
01:00Y usted lo ha dicho
01:01El estrés mata
01:02Trae enfermedades
01:04Afecta órganos
01:05Todo
01:06Todo
01:06Todo lo destruye
01:07Entonces esto
01:08Esto que usted nos trae por acá
01:09Nos relaja y de verdad funciona
01:11Usted mismo lo recomienda
01:12Que usted siempre nos habla de plantas
01:14Y todo eso
01:14Pero usted nos recomienda por lo menos
01:16Tener algunas cositas de estas
01:18¿Sí?
01:18Claro, claro que sí
01:19¿Por qué, Don Hernán?
01:20A ver, cuéntanos
01:20Este es un masaje
01:22Ajá
01:23El masaje mejora anatomía, fisiología y desintoxica
01:26Porque elimina el estrés
01:28De hecho aquí estoy ya desestresado
01:30Completamente estoy listo para esta sección
01:33Muy, muy bien
01:35Pero bueno, Don Hernán
01:36De hecho
01:36Me encanta porque aquí
01:38Usted me trajo
01:39Algunas cosas adicionales
01:41Por ejemplo
01:42Este incienso que tiene ahorita
01:43El incienso también
01:45Léale apenas este
01:46Este que trae Don Hernán acá
01:48Que se llama pasión
01:50Por cierto, ¿verdad?
01:51Dice
01:51Inspira una fuerza positiva
01:53Que despierta tus sentidos
01:55Y aviva el espíritu de intensidad y calidez
01:58Así es
01:59Este tipo de cosas no funciona entonces
02:01Claro
02:01Cuando uno va a acostar
02:03Ya debería tener el incienso ahí puesto
02:05Ah, muy bien
02:07Y para dormir
02:07Y aquí tenemos un collar de nenes
02:11Le dicen
02:11¿Qué es esto?
02:12Es el fruto del poro
02:15Ajá
02:15Y entonces este en México
02:17Guatemala
02:18Las comunidades indígenas
02:20Cada niño que nace
02:21Le pone un collar
02:22O una pulsera
02:23Porque rechaza
02:25Las malas vibras
02:26Ah
02:27Y yo lo llevé
02:27Al hice
02:28Y me lo comproba
02:30Si es efectivo
02:31O sea que
02:31Tira alguna
02:33Alguna electricidad
02:34Rechaza
02:34Rechaza, sí
02:35Ah, qué interesante
02:36Y también se puede utilizar
02:37Los ojos de buey
02:39Ajá
02:40Que son de diferente
02:41Aquí está este
02:42Don Hernán
02:42Pero el que me llama la atención
02:43Perdón
02:44Hay que se lo moví a la cámara
02:45Es esto que tengo por acá
02:46¿Qué es esto, Don Hernán?
02:47Este se llama
02:48Frijol terciopelo
02:49Ajá
02:50Y se utiliza
02:51El sur de México
02:52Guatemala
02:52El Salvador
02:53Honduras
02:54Y este tiene dopa
02:55Y previene
02:56Parkinson
02:57Alzheimer
02:58Psoriasis
02:59Y vitíligo
03:00Aquí en Costa Rica
03:02Se utiliza
03:03El pereceledón
03:04Hay un señor que llama
03:04Bolívar Ureña
03:06Que es el que procesa
03:07Y hay muchas personas
03:08Que ya están aprendiendo
03:09A procesar este producto
03:11Entonces se llama
03:11Frijol terciopelo
03:12Terciopelo, así es
03:13Pero Hernán
03:14¿Esto es para hacérselo o no?
03:15Comérselo como un frijol
03:17Como un corriente
03:17Es un preparado especial
03:19Ah, ok, ok, ok
03:20Pero es para consumir entonces
03:21Sí
03:21Entonces en El Salvador
03:22La guerra empezó en el 69
03:24Y terminó en el 91
03:25El psiquiátrico
03:26Siempre estuvo tranquilo
03:27Porque ahí la gente consumía
03:29Más todavía el frijol terciopelo
03:31¿Y estas plantas que están por acá?
03:32Estas plantas
03:33Bueno, la lechuga
03:34La lechuga
03:35Ahorita que
03:35Es más fresco que una lechuga
03:37No, y sobre todo Hernán
03:38Porque la gente empezó en enero
03:39Comiendo lechuga
03:40Sí
03:41Entonces usted come en la noche
03:43Tres, cuatro hojas crudas
03:45Y lo relaja
03:47Si tuviera las raíces
03:49Y es orgánico
03:50Entonces usted
03:51Lo corta
03:52Lo pone en un taza de agua
03:54Lo licúa y toma
03:55Toda la noche
03:55Una raíz de lechuga
03:56Y va a pasar todo el tiempo
03:58Durmiendo tranquilo
03:59Ah, pero entonces
04:00No, Hernán
04:00Comer lechuga
04:01No solo es por un asunto
04:03De una dieta saludable
04:04Sino que nos ayuda
04:05A descansar
04:06Pórenle
04:07Más tranquilo
04:08Que una lechuga
04:09Más fresco
04:10Más fresco
04:11Que una lechuga
04:11Sí, sí, sí
04:12Exacto
04:13Y así lo pone
04:14El chapulín colorado
04:15Cuando lo decía
04:16En su eslogan
04:17Estas plantas que tenemos
04:18Por acá, por ejemplo
04:19La más importante es esta
04:20¿Qué es eso?
04:21Se llama melisa
04:22Esta es para el herpes
04:24Para que regrese el herpes
04:26Donde tiene que estar
04:27Melisa
04:28Melisa
04:28Pero aquí en Costa Rica
04:30Ya le cambiaron nombre
04:31Y me da una gran lástima
04:32Le dicen
04:32Menta achocolatada
04:34Ni tiene nada que ver
04:35Con la menta
04:36Ni con el chocolate
04:37Ni es achocolatada
04:37No tiene
04:39¿Cómo va a tener cacao?
04:40Pero famosa es
04:41El nombre es melisa
04:43Melisa
04:43Ajá
04:44Y esto
04:44¿Cómo lo preparan?
04:46Cuatro, cinco hojitas
04:47Ponen una taza
04:48Le echen el agua hirviendo
04:49Lo tapen
04:50Toma una taza
04:50Cada noche
04:51Y es para que el herpes
04:54El estrés
04:55Regrese
04:56Donde tiene que estar
04:57El herpes lo previene
04:58Lo devuelven
04:59Lo devuelven
05:00Ese que tenemos
05:01Para acá
05:02Por ejemplo
05:02Este es la hierbabuena
05:03La hierbabuena
05:04La hierbabuena
05:04Un tecito de hierbabuena
05:05Después de cenar
05:06Antes de hacer
05:07Y también después
05:09De un almuerzo
05:10Ahí tenemos la lavanda
05:11Solo que no tiene flores
05:13Ajá
05:13Y ese da un aroma especial
05:15En Europa
05:15Cuando usted compra
05:17La almohada
05:17La funda
05:18Viene impregnada
05:19De aceite
05:20De lavanda
05:21Que relaja
05:22Luego tenemos
05:24El tilo
05:25Que es famoso
05:25También para tranquilizar
05:27A la persona
05:27Aquí tenemos
05:29La hierbabuena
05:30De presión
05:32Y ansiedad
05:32Ajá
05:33Que trajimos
05:34Unas gotitas
05:35De hierbabuena
05:36De san juan
05:37Este tipo de cosas
05:38En esta en especial
05:39Esto es mejor
05:41Siempre
05:42Tomarlo
05:42O hacerse el té
05:44Dependiendo
05:44De como quieran
05:45Consumirlo
05:46Antes de ir a dormir
05:47En las mañanas
05:48O en que momento
05:48Es mejor
05:49Antes de ir
05:50Después de cenar
05:51Ajá
05:51Se toma el té
05:52De cualquiera
05:53De estas plantas
05:53De cualquiera
05:54De estas
05:54Y luego aquí
05:55Tenemos también
05:56La valeriana
05:57Que es famosa
05:58Para dar tranquilidad
06:00Relajamiento
06:01Y eso también
06:02Como un té
06:03Lo mismo
06:03Como un té
06:04Pero don Hernán
06:05Yo he visto
06:05Que usted aquí
06:06Siempre trae
06:06Casi que todas
06:08Las plantas
06:08Tienen su extracto
06:09En gotitas
06:10En gotas
06:11En gotas
06:11Esto también
06:11Se puede conseguir
06:12También
06:12También se consigue
06:13Y este
06:14¿Cómo se consume
06:14Don Hernán?
06:15Digamos
06:15Si ya tengo
06:15La matita
06:16Bueno
06:16La hoja
06:17Ajá
06:18La hoja
06:18Esto usted la lava
06:19Y la mastica bien
06:20Despacito
06:21Despacito
06:22Es para tranquilidad
06:22Relajamiento
06:23Igual
06:24Después de cenar
06:25Ya para que usted
06:26Vaya buscando el sueño
06:27Y la última
06:28Betónica
06:29Ajá
06:30Que también es
06:31Para la ansiedad
06:32Para depresión
06:33Para el estado emocional
06:35Es más
06:35Voy a interrumpirlo
06:38Hernán
06:38Pero también voy a hablar
06:39De nuevo la palabra
06:40Esto es
06:41El 2026
06:42Tiene que ser
06:43Un año
06:44Sí
06:44De mucho trabajo
06:45Sí
06:45De estar
06:46Siempre pensando
06:47En los nuestros
06:48En uno mismo
06:49Pero
06:49Recuerden que
06:50Este año
06:51El estrés
06:52No nos puede matar
06:54El estrés
06:55Don Hernán
06:55Usted le puede
06:56Recordar a la gente
06:57Algunas enfermedades
06:59Que nos puede causar
07:00El estrés
07:01Precisamente porque
07:01Estamos en esa campaña
07:03Hasta cáncer
07:04Produce el estrés
07:05Dígaselo a la gente
07:05Don Hernán
07:06Que el estrés
07:06Provoca eso
07:07Nosotros tenemos que
07:07Relajarnos
07:08Bajar
07:09El estrés
07:10Y para eso
07:11Tenemos la música
07:12Que estoy oyendo
07:13Ahora
07:13Cuatro estaciones
07:14Es la que más limpia
07:16El cerebro
07:16Cuatro estaciones
07:17La segunda
07:18Es la música
07:19Gregoriana
07:20Que da
07:22Y canto
07:23Le desprende
07:25Del cerebro
07:26Algo dañado
07:26Y también tenemos
07:28La música
07:29De sonido
07:30De mar
07:30Y de montaña
07:31Por eso
07:32Si yo tengo
07:33Mucho estrés
07:33Me voy a la playa
07:35Pongo una banca
07:36A la par de la orilla
07:37Y me concentre
07:38El sonido del mar
07:39Eso
07:39Me baja el estrés
07:40Inhalo
07:41La brisa del mar
07:42Me da una gran salud
07:43Se hace
07:44En la noche
07:45Después de las seis
07:45De la tarde
07:46Y en la mañana
07:47De cinco a siete
07:48De la mañana
07:49Pues bueno
07:49Voy a hacer
07:50Quiero una tomita
07:51Aquí para que ustedes
07:52Vean
07:53Y repasen por acá
07:54Las plantas
07:55Que tenemos
07:55El día de hoy
07:56Que trajo
07:57Hernán
07:57Porque el tema
07:58Es algo que
07:59Está pasando
08:00A nivel mundial
08:01Y es que
08:01El estrés
08:03Mata
08:04Hernán
08:04Usted mismo
08:05Me está diciendo
08:05Que incluso
08:06Hasta el cáncer
08:07Hasta cáncer produce
08:08Hasta cáncer produce
08:09Y
08:09Violencia
08:10Porque los hogares
08:11Son tan violentos
08:12De todo
08:13Cuando están cargados
08:14De estrés
08:15Y tenemos la música
08:16Tenemos las plantas
08:18Tenemos el deporte
08:19Y tenemos los masajeadores
08:21Ajá
08:21De diferentes formas
08:23Que este
08:24Que le dicen
08:24La arañita
08:25Si lo recomienda
08:27Porque se ve muy sencillo
08:29Y todo
08:29Se ve
08:29Pero tiene
08:30Claro
08:31A ver
08:31A ver si es cierto
08:32Hernán
08:33Es que como usted
08:33Tiene amarrado el pelo
08:35Más ahí
08:36Como vas en el centro
08:37Hernán
08:37A ver
08:38Es que es difícil
08:39No se es feo
08:40Hernán
08:41Porque no
08:41No, no
08:42No me es eso
08:43Lo que pasa
08:44Es que usted
08:44No pasa por la cola
08:45Préstame para ver usted
08:46Hernán
08:47A ver
08:47Vamos a ver la cara
08:49Hernán
08:49A ver si realmente
08:50Tente de masajear
08:52El lado derecho
08:53O el lado izquierdo
08:54Ah, no, no
08:55Claro
08:55Siente lo que pida
08:56Con mucho gusto
08:57Como aquí, ¿verdad?
09:00Exactamente
09:00Ahí siente uno
09:01Con el arañito
09:02Anda caminando
09:03Por la cabeza
09:03Algunas personas
09:06Se le paran
09:07Los pelos
09:07Pero Hernán
09:08Porque usted me dice
09:09Digamos
09:10Digamos
09:11Es bueno
09:11Trabajar
09:13Un lado
09:14De la cabeza
09:15El cerebro
09:15Tiene dos hemisferios
09:16El derecho
09:17Es el intelectual
09:18El izquierdo
09:19El manual
09:19Y motor
09:20Ajá
09:20Entonces
09:21El derecho
09:22Lo utilizan más
09:23Los intelectuales
09:24Ajá
09:24Se recarga más
09:25Se baja
09:26El estrés
09:27Viene por acá
09:28Y llega el tapecio
09:29Por eso yo a veces
09:30Me doy como de lado así
09:31El tapecio derecho
09:33Uno lo toca
09:33Está inflamado
09:34Y duro
09:36Quiere decir
09:36Que abusé
09:37De la energía
09:38Del hemisferio derecho
09:40Entonces esto
09:41Que esto
09:42Yo lo he visto
09:43Hernán
09:43Esto es barato
09:44Esto lo
09:44Lo comenten
09:45En todo lado
09:46Esto me puede aliviar
09:48Entonces
09:48Yo llego a hacerme
09:49Los hemisferios
09:51Que ando buscando
09:52De los dos
09:52Vea
09:53De la nariz
09:54En línea recta
09:55Es la división
09:56De los dos hemisferios
09:57Ajá
09:57Entonces
09:58Se masajea
09:59El derecho
10:00Cuando una persona
10:01Es más intelectual
10:02Y más
10:02El lado izquierdo
10:03Cuando es persona
10:04Que trabaja
10:05Manualidades
10:06Y cosas así
10:06Ok
10:07Entonces
10:07Pero no puede estar
10:08En los dos
10:09No puede estar
10:10Hay un choque
10:11De energía
10:11Nos vamos a enfocar
10:12Entonces
10:13El derecho
10:14Ajá
10:15O el izquierdo
10:16Ok
10:16Perfecto
10:17Bueno
10:17Como les decía
10:18Son cositas
10:19Que pues pueden
10:21Hacerle un cambio
10:22En este 2026
10:23Algo como esto
10:25Como les digo
10:25Esto está
10:26En las tienditas
10:27Así
10:27Lo he visto
10:29Esto es baratísimo
10:30El incienso
10:31Nada más
10:31Ya para
10:31Para ir
10:32Cerrando por acá
10:33Don Hernán
10:34Hay alguno
10:35En especial
10:36Que recomiende
10:37Usted por ejemplo
10:37Ilán
10:37Ilán
10:38Ilán
10:39Ilán
10:39Es el aroma
10:41Más fuerte
10:42Que tenemos
10:43Los campesinos
10:44Trabajan con una gorra
10:45Sombrero
10:45Y el sudor
10:46Le da mal olor
10:47Agarran las hojas
10:48Las flores
10:49De Ilán
10:49Ilán
10:49Se lo ponen
10:50Y siempre tiene
10:51Perfumado el sombrero
10:52Pues bueno
10:53Ahí está
10:53Para que se relajen
10:54Entonces
10:55Don Hernán
10:55Muchísimas gracias
10:56Por la sabiduría
10:57Este tema
10:58Del estrés
10:59Nunca va a pasar
11:00De moda
11:01Sabemos que
11:01La gente
11:02Lo sufre muchísimo
11:03Se ha catalogado
11:05Como la nueva enfermedad
11:06De los tiempos modernos
11:07Así que bueno
11:08Ojalá que
11:09Este 2026
11:10Usted se proponga
11:11Estar menos estresado
11:13Quiero decir una cosa
11:14Antes era el hierbatero
11:16Ahora soy el hierbaterito
11:18Ah
11:18Ahora es el hierbaterito
11:19Porque me quité
11:1930 años
11:20Me decía
11:21Con razón
11:22No lo conocía
11:23Con razón
11:24Férese que
11:24Mientras yo le termino
11:25De acomodar el hemisferio
11:27Aquí
11:27Nosotros vamos a ir
11:28A la pausa
11:29Y ya casi
11:30Seguimos con más
11:31De el programa
11:32Eso
11:33Como
11:33Como
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