면역력은 높이고 염증은 줄인다!
율무를 활용한 담백함 가득 면역 쭉쭉 죽!
#몸신의탄생 #유민상 #정은아 #황보라 #면역 #바이러스 #몸 #건강 #암 #혈액
몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송
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00:0019호를 제가 설명드리겠습니다.
00:02짜잔!
00:06버섯.
00:07버섯이 엄청 단귀, 환기.
00:09열무 맛있겠다.
00:10이 버섯은 표고버섯과 느타리버섯이죠.
00:14버섯의 가장 중요한 성분 중에 하나를 뽑는다면 저는 베타골루칸을 뽑아요.
00:19베타골루칸을 뽑아요.
00:20면역력을 높이는 가장 좋은 성분이에요.
00:23굉장히 다양한 효과가 있습니다.
00:29열무야?
00:29열무.
00:31열무요.
00:33열무는 과거부터 가장 많이 약으로 쓰인 국물 중에 하나예요.
00:38오, 열무 차 되게 좋아요.
00:40저하된 면역반응을 끌어올려주고 심한 염증을 가라앉혀주는 이중 효과를 나타내는 식재료를 이용한 제목을 만들겠습니다.
00:50면역죽죽죽죽을 만들어보겠습니다.
00:53면역죽죽죽?
00:55중을 마라요.
00:57단기 10g을 먼저 한 30g을 뿌려요.
01:00맛있겠다.
01:01오, 더 약다리는 거네.
01:04저건 마른 걸 사용하는 게 좋을까요?
01:06생버섯도 괜찮고요.
01:08말린 버섯도 좋은데 중요한 건 믹세로 다 가루내는 게 굉장히 중요합니다.
01:15정성이 좀 들어가야 되네요.
01:17응.
01:19어, 불려놔야 되구나.
01:25아...
01:27통전이 오유.
01:29환약이네.
01:34탄수화물, 단백질, 지방 충분하게 드시는데
01:37인스턴트만 아니라 골고루, 그다음에 자연식이 위주로 소화 잘 되고 그렇게 드시면 되겠습니다.
01:43저거를 먹으면서 다른 것들도
01:45면역!
01:46쭉쭉!
01:47화이팅!
01:54야, 시작됐습니다.
01:55면역 쭉쭉!
01:56오, 맛있게 드신다.
01:58오, 맛있게 드신다.
01:59많이 드신다.
02:00네, 이제.
02:01오, 반찬도 이렇게.
02:02양이다 생각하고 먹어야 되니까.
02:04자, 여기에 새클 솔루션이 더해졌고요.
02:19이렇게, 이렇게 나오고, 봐봐.
02:26식포.
02:27그 면역 쭉쭉.
02:28죽이 지금 저희 앞에 와 있는데요.
02:30색깔은 예쁘네요.
02:32한 번 맛을 볼까요?
02:34네.
02:35되게 꾸덕꾸덕하네요.
02:36오, 되게 진하네.
02:37꾸덕꾸덕.
02:40끝엔 달고.
02:41좋게 생각하면 약식 먹는 것 같구나.
02:43아, 약식.
02:44그렇다.
02:45아, 단납된 약식.
02:46정확해요.
02:47아니, 그리고 이거를 너무 완벽하게 곱게 갈지를 않아서
02:50저는 여기 씹히는 맛도 괜찮고요.
02:52좋아요.
02:53네.
02:54건강한 느낌?
02:55네, 건강.
02:57몸으로 도전해만 한 번 물어봐야 될 것 같습니다.
02:59이제.
03:00프로젝트 하면서 어떻게 몸에 변화가 있었으니까 어떤 것들이 좋아졌어요?
03:03몸에 활력소가 저는 많이 생기는 것 같아요.
03:06오, 여기 있고.
03:07지금 보니까 기침 안 하셨잖아요.
03:09네.
03:10어머, 어머, 네.
03:11기침 안 하셨어.
03:12아직도.
03:13이건 못 참아요.
03:14기침은 못 참아요.
03:15마이크 껐다 껐다 하는 거 아니야?
03:17근데 이 수치상으로도 달라질 수 있느냐 그게 문제거든요.
03:20맞아요.
03:21아까 저기 했던 손톱 검사 있잖아요.
03:23그거도 변화가 생길 수 있느냐 그거 궁금합니다.
03:26자, 이번 주 3주 면역력 회복 프로젝트.
03:29과연 어떤 결과를 몸으로 보여주실까요?
03:32모셔보겠습니다.
03:33나와주세요.
03:34몸킹!
03:36몸킹!
03:38어서오세요.
03:41어서오세요.
03:42다른 사람이잖아.
03:43진짜 다른 분이셔.
03:45우와.
03:47어머.
03:48느낌이 이렇게 달라?
03:49어머.
03:50이런 분이셨어요, 원래?
03:51하나, 하나,
03:53언제나 우리
03:55바바바바바.
03:57귀여워.
03:58귀엽고 깜찍하다.
04:00아름다.
04:01아니, 너무 예쁘시다.
04:02오, 가벼우셔.
04:06오, 가벼우셔.
04:07오, 너무 신나시네.
04:08외로움이
04:10다가와도
04:12그랬을까 하지마
04:15어머나 어머나
04:16박수로 많이 하셨습니다
04:20어머나 세상에
04:222주로 보시겠습니다
04:242주로
04:25이야 세상에
04:28음성은 안에서 너무너무 조심스럽게 말씀하셔서
04:32큰 변화가 없으신가 그랬는데
04:34이분이 그분이셨대
04:36동생이나 친척 다른 분 온 거 아닙니까?
04:39느낌이 확 다른데
04:40다른 사람인데?
04:41곧 봄에 올 거 같은
04:43면역력의 힘이 이렇습니다
04:453주 면역업 월동 준비 프로젝트
04:48월동 준비 단단히 하신 거 같은데요?
04:51아름다운 모습으로 인사 다시 한번 부탁드리겠습니다
04:55면역력도 키워지고 몸이 튼튼해지는 손미아입니다
04:59아이씨
05:01오
05:03우리 언니 손 한 번만 잡아봐야겠어요
05:06어머! 보라가 차죠?
05:07어때 어때? 보라씨가 어때?
05:08보라씨가 어때?
05:09너무 차가워
05:10너무 따뜻해요
05:11이게 이전에 우리 도전자의 손 아니에요?
05:13아
05:14네 제가
05:14이랬죠
05:15저 코도 차요
05:16저 코도 차요
05:17아
05:18코 차는 건 뭐야?
05:19어머 너무 따뜻해요
05:21혈액순환 안 되면 손발 차단이
05:23진짜 따뜻해요
05:24그러네
05:25그러네
05:26진짜 세상을 다 가진 거 같아요
05:28이번 프로젝트 너무 나오기를 잘했다고 생각해요
05:33야
05:34야
05:34네
05:35싱글동
05:35여름
05:36여름
05:37나
05:37여름
05:37나
05:38fly
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