00:00اليوم رح خضر معكم مصفة بالخضار والدجاج
00:03صحية مشبعة بتدفي القلب بها البردات
00:06طريقة تحضيرها جدا سهلة ويلا نبدأ
00:09عندي جزر وكوسة وبطاطا وبصل
00:12رح أطحهم وطريقة التقطيع بترجع لكم
00:16بتحبوها مكعبات دوائر يلي بتحبوه
00:20هلأ عندي الخضار مقطع
00:22وعندي نسكوب من البسالية
00:24ودجاجة مقطع لمكعبات
00:26بتنجر على النار رح أضيف شوي من الزيت
00:29النباتي وشوي من الزمن
00:31وبعدها بضيف قطاع الدجاج
00:33بقلبهم لحتى ياخدوا هون
00:35بضيف عليهم قرفة
00:37رومفل وهيل
00:39وفلفل حق وورقار
00:41بحمصهم شوي مع الدجاج
00:43بعدها بضيف البصل
00:45بقلب البصل كذر تقليبي
00:48بعدها رح أنزل قطاع البطاطا والكذر
00:51بقلب لدقيقتين
00:52بعدها بضيف البزارية
00:54والكوسة آخر إضافة
00:57بقلب الكوسة مع الخطف
00:58حنسل البهارات ملح
01:01وبهارات مشكلة
01:03في البهارات الماتي
01:04وبقلبهم ونزلهم فوق الخطار
01:07حقلب البهارات مع الخطار
01:09بعدها رح أضيف مني
01:11فضرتكم مغلية أو ساخن
01:13بحركهم شوي
01:14ورح أضيف بطنجرة
01:16لحتى تسير من دي قطاع الخطار
01:17مع التجاز
01:18ورح تاخد كتير وقت
01:20بتكون جازة
01:20أنا عملت جانبها رزب شايرية
01:26شوفوا ما شاء الله الألوان بتفتح النفس
01:29كتير طيبة وبتجهز بتقايف
01:32جربوها وبالعافية عليكم
01:34ترجمة نانسي قنقر
Comments