00:00Avec Murprotech, agissez contre l'humidité et prévenez les risques de l'habitat sur votre santé.
00:06Murprotech vous présente Sud Radio, Parlons Imo, Maison Saine.
00:12Avec vous Grégoire, Darico et l'excellente Edouard David qui je crois est en ligne.
00:16Oui, Sylvain, aujourd'hui on s'intéresse à une population souvent oubliée dans les enjeux de l'habitat.
00:21Je veux parler des seniors, des personnes âgées.
00:24À mesure que les températures baissent, que les fenêtres restent fermées ou que l'humidité s'installe.
00:29Et ces effets, déjà gênants pour nous tous, peuvent devenir très problématiques pour nos aînés.
00:34Alors pour nous éclairer, comme vous l'avez dit, on reçoit Edouard David, responsable de l'engagement sociétal chez Murprotech.
00:38Bonjour Edouard.
00:40Bonjour Grégoire, bonjour à tous. Merci d'aborder ce sujet, surtout à cette période de l'année.
00:44Allez Edouard, en quoi l'humidité pose un risque particulier pour les personnes âgées ?
00:49Ce qu'il faut savoir Grégoire, c'est qu'avec l'âge, les défenses immunitaires sont moins efficaces,
00:54les bronches plus fragiles et les articulations plus sensibles au froid et à l'humidité.
00:58Résultat, on a un logement humide qui peut entraîner des douleurs articulaires,
01:02aggraver des rhumatismes et favoriser des pathologies respiratoires chroniques.
01:06On voit aussi une fatigue accrue, un mauvais sommeil et une vulnérabilité plus grande face aux infections hivernales.
01:12Edouard, en cette fin d'année, on va parfois rendre visite à des parents, des grands-parents qu'on n'a pas vus depuis plusieurs mois.
01:17Quels sont les signes qu'on doit absolument surveiller chez eux ?
01:21Alors effectivement, c'est le bon moment, Grégoire, pour observer certains indices dans leur logement.
01:26Une odeur de renfermé ou de moisie, des taches sombres autour des fenêtres, des vêtements qui peuvent paraître humides ou des murs froids au toucher.
01:33Et aussi, tout simplement, s'ils se plaignent de douleurs, de toux ou de sensations de froid persistantes malgré le chauffage.
01:39Tous ces éléments peuvent indiquer un excès d'humidité dans le logement.
01:42Et si l'air est humide, mais pas glacial, c'est quand même un risque ?
01:46Alors oui, on en a déjà parlé dans cette chronique.
01:48L'humidité renforce la sensation de froid, même quand la température est correcte.
01:53On parle alors d'un froid pénétrant.
01:55Les murs sont froids, les articulations réagissent et on a tendance à surchauffer pour compenser.
02:00Mais ça ne règle pas le problème, ça augmente juste la facture et parfois la fatigue.
02:04On entend souvent dire, Edouard, que l'humidité est normale dans une vieille maison. C'est faux.
02:10Ça, c'est ce qu'on appelle une idée reçue, en effet.
02:12Une maison ancienne peut être saine et sèche si elle est bien entretenue et bien ventilée.
02:17Ce n'est pas l'âge de la maison qui est le problème.
02:19Souvent, ce sont les infiltrations qui sont non traitées, les remontées capillaires dans les murs ou une ventilation insuffisante.
02:26Donc non, l'humidité n'est jamais normale. Elle est le symptôme d'un déséquilibre.
02:30Et puis parfois, les personnes âgées ne s'en rendent pas compte elles-mêmes.
02:32Non, exactement. Elles s'habituent, elles s'adaptent, elles ont froid, donc elles rajoutent un pull.
02:38Mais ce qu'elles ne voient pas, c'est que leur logement devient un facteur de fragilité.
02:42Et souvent, ce sont les enfants ou les proches qui, en venant, remarquent ce que l'œil du quotidien ne voit plus.
02:48Comment on fait pour leur parler sans les inquiéter ?
02:51Eh bien, avec douceur, Grégoire. Avec douceur, en partant de leur bien-être.
02:56Est-ce que tu dors bien en ce moment ? Est-ce que tu as remarqué une odeur dans la chambre ?
02:58Ou est-ce qu'on pourrait même vérifier ça ensemble si tout va bien, ça te dit ?
03:02Donc voilà, les accompagner. Et s'il y a un doute, proposer un diagnostic gratuit, sans engagement.
03:07C'est un bon moyen d'objectiver les choses sans dramatiser.
03:10Et puis pour conclure, quels gestes simples on peut mettre en place avec eux ?
03:14Je vais vous donner trois réflexes à adopter, Grégoire.
03:16Aérer chaque jour, 5 à 10 minutes, même quand il fait froid.
03:19Vérifier le taux d'humidité avec un hygromètre.
03:22Et libérer les zones derrière les meubles, car les moisissures se cachent souvent là où l'air ne circule pas.
03:27Et surtout, leur dire, leur rappeler que c'est normal d'avoir besoin d'un petit coup de main.
03:31Merci beaucoup Edouard David pour ces conseils précieux.
03:33Et à vous tous et toutes qui nous écoutez, si vous allez voir vos proches pendant les fêtes, ouvrez l'œil et la fenêtre.
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