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  • il y a 1 jour


La courge butternut, c’est le soleil de l’automne 🌞
SucrĂ©e, fondante et pleine de caractĂšre, elle devient magique quand on l’associe Ă  un peu d’épices et une touche de crĂšme.
Et là
 on part sur un risotto bien onctueux, juste ce qu’il faut pour oublier le froid dehors 🍂

🌿 IngrĂ©dients (pour 4 personnes)
Pour la courge :
* 1 belle courge butternut
* 2 c. à soupe d’huile d’olive
* 1 c. à café de harissa à la rose (ou classique)
* 1 c. Ă  cafĂ© de sirop d’érable
* 6 feuilles de sauge fraĂźche
* Sel, poivre
Pour le risotto :
* 250 g de riz arborio ou carnaroli
* 1 oignon ou échalote, haché finement
* 10 cl de vin blanc sec
* 700 ml de bouillon chaud (légumes ou volaille)
* 60 g de parmesan rùpé
* 2 c. Ă  soupe de crĂšme (ou un peu plus selon la texture)
* Un petit morceau de beurre pour la finition

đŸ”„ PrĂ©paration :
1ïžâƒŁ Coupe la courge en deux, enlĂšve les graines et quadrille la chair.
Pose-la sur une plaque, cÎté chair vers le haut.
Arrose d’huile d’olive, sale, poivre, puis ajoute directement sur le dessus : la harissa, le sirop d’érable et les feuilles de sauge.
2ïžâƒŁ Enfourne Ă  210°C (190°C chaleur tournante) pendant 50 Ă  55 min, jusqu’à ce que la courge soit bien dorĂ©e et fondante.
3ïžâƒŁ Mixe la chair rĂŽtie (avec la sauge et tout le jus parfumĂ©) pour obtenir une purĂ©e bien lisse.
Ajoute la crĂšme pour la rendre encore plus onctueuse.
4ïžâƒŁ Pour le risotto : fais revenir l’oignon dans un peu de beurre, ajoute le riz et laisse-le nacrer.
Déglace avec le vin blanc, puis verse le bouillon chaud petit à petit, en remuant souvent.
5ïžâƒŁ Quand le riz est cuit, incorpore ta purĂ©e de butternut, le parmesan et un peu de beurre.
Fais la ueva — ce geste qui rend le risotto bien liĂ©, bien crĂ©meux.

✹ À servir avec :
Un filet d’huile d’olive, quelques feuilles de sauge croustillantes et un peu de parmesan.
Un plat dorĂ©, fondant, qui met tout le monde d’accord Ă  table ❀
Transcription
00:00La courge butternut, c'est un peu la vedette ces dix derniÚres années, on la voit partout et franchement c'est mérité.
00:06Douce, nourrissante, pleine de caractÚre, elle s'accorde avec tout et surtout avec un petit cÎté épicé.
00:11On commence simple, on incise la chair en quadrillage, un filet d'huile d'olive, une bonne pincée de sel,
00:16une cuillÚre de harissa à la rose, un trait de sirop d'érable et quelques feuilles de soja.
00:21Et direction le four à 210 degrés pendant 50 à 55 minutes.
00:25L'idée est d'avoir une chair fondante et dorée sur les bords.
00:27On sort ça du four, bien parfumĂ©, lĂ  tu pourrais dĂ©jĂ  t'arrĂȘter mais non non non, on va aller encore un peu plus loin.
00:34On va mixer la chair pour obtenir une purée bien lisse, on détend à la crÚme parce qu'un risotto mérite une base bien onctueuse.
00:40Tu le sais, plus c'est gras, plus c'est coquin.
00:42Et maintenant on attaque le classique, un riz nacré dans un peu de beurre, déglacé au vin blanc et on ajoute notre crÚme de butternut qui fera office de bouillon.
00:50Pas besoin de faire louche aprĂšs louche, on est lĂ  pour se faire plaisir.
00:53On mélange, on lit, on fait la hueva, ce geste qui rend le risotto bien crémeux et soyeux.
00:58Et voilà, un risotto de saison, parfumé, réconfortant, parfait pour se réchauffer quand le froid s'installe.
01:04Abonne-toi et lĂ  il y a plein de choses qui arrivent poto.
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