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  • hace 21 horas
Que sea rico en vitaminas y minerales. Que, además de aportarnos las proteínas y las grasas 'buenas' que necesita nuestro organismo, nos proteja con su poderoso efecto antioxidante a la vez que mima nuestro microbiota, manteniendo a raya a la dichosa inflamación. Que nos sacie y nos nutra. Y que, sumado a todo eso, sea sostenible para que, además de velar por nuestra salud, contribuya a salvaguardar la de nuestro planeta. Sin pesticidas ni contaminantes como microplásticos o elementos tóxicos. ¿Existe algún alimento en el mundo que reúna todas estas características (y más que todavía están por descubrirse)?

Blanca Hernández Ledesma y Pilar Gómez Cortés, investigadoras del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CIAL) -centro mixto de titularidad compartida entre el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Autónoma de Madrid (UAM)-y asesoras científicas de Macami Biotech, tienen la certeza de que sí: las microalgas.

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Transcripción
00:00Estamos en el CIAL, que es un centro de investigación en alimentos.
00:04Es el Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación,
00:06que es un centro mixto entre el Consejo Superior de Investigaciones Científicas
00:10y la Universidad Autónoma de Madrid.
00:11Y aquí en el CIAL lo que hacemos es investigar con distintos alimentos
00:16y extractos de alimentos para ver qué efectos positivos podrían tener en nuestra salud.
00:21Ella es Pilar Gómez, del Grupo de Lípidos,
00:24y yo soy Blanca Hernández, del Grupo de Desarrollo e Innovación en Proteínas Alternativas.
00:28Y bueno, pues nos sumimos pidiendo un proyecto hace varios años,
00:32buscando una fuente alternativa de alimentos.
00:35Y bueno, empezamos a trabajar con las microalgas.
00:37Y bueno, desde entonces los dos grupos han crecido
00:40y ya somos varios los que trabajamos en este mundo.
00:44Pues porque es una fuente sostenible de compuestos
00:47que además está muy poco evaluada todavía,
00:49porque hay muchísimas especies distintas de microalgas.
00:52Se estima como entre 200.000 y 800.000.
00:54Pero solo alrededor de 100 están ahora utilizándose en investigación.
00:59O sea, que el potencial que tienen es enorme
01:01y además la composición es diferente dependiendo de la especie de microalga
01:04y de cómo la estés creciendo.
01:06Es un campo que, bueno, ya lleva varias décadas,
01:10pero ahora está empezando a estudiarse en mucha profundidad
01:13porque se están intentando ver cómo distintas condiciones de crecimiento
01:17pueden afectar a la composición de las microalgas
01:19y cómo esas microalgas pueden tener distintos efectos beneficiosos en nuestra sal.
01:22No hay que pensar en las plantas marinas, que son un poco las macroalgas.
01:26Hay que pensar un poco en el fitoplacto marino.
01:29O sea, esa parte que es microscópica, al ojo no la vemos,
01:33pero que realmente es lo que en el caso de los océanos
01:35está favoreciendo la absorción de CO2
01:40y por lo tanto se considera como que son el pulmón del planeta.
01:43Un hito que fue como para las microalgas despegar
01:46fue que lo empezaron a utilizar en la NASA
01:48para hacer barritas de microalgas para los astronautas.
01:52Las organizaciones gubernamentales, en el caso de Europa,
01:55es lo que se llama la EPSA,
01:57tienen que aprobarlas, que son seguras para el consumo humano
01:59y realmente hay muy pocas especies.
02:01O sea, la que se conoce como espirulina,
02:04que realmente es Atrospira platensis,
02:07clorela vulgaris, entonces son las que aparecen más comúnmente en el mercado.
02:11Pero bueno, lo que es importante de la investigación
02:13es poder dar las evidencias para demostrar que otras especies son seguras
02:19y que se pueden consumir y que pueden tener otras propiedades
02:22que en el caso de la espirulina no tienen.
02:23En Europa, las que más se producen son la espirulina,
02:27la que decías, Atrospira platensis, clorela vulgaris y tetraselmis chui.
02:32Esa y nanocloropsis serían como el 50%
02:34de lo que se está produciendo actualmente en Europa.
02:37La mayor parte de los estudios están hechos principalmente,
02:40como decía Blanca, con esas dos especies, Atrospira y chlorela,
02:45y sí que se ha visto que pueden tener efectos beneficiosos
02:47de reducción de niveles de colesterol,
02:50de reducción de niveles de triglicéridos,
02:52de disminución de la presión sanguínea,
02:54efecto sanciante, potencia de la antiobesidad...
02:57Todo esto en humanos.
02:58Y en estudios in vitro se han visto más efectos todavía,
03:01que pueden ser desde antidiabético,
03:06mejora de la salud intestinal, anticancerígeno incluso...
03:10Las microalgas son una fuente sostenible de omega 3.
03:15Cada especie es un mundo.
03:16Tenemos especies que tienen una riqueza en proteínas enorme,
03:20por ejemplo lo que es la espirulina,
03:22que puede llegar a tener un 60 o un 70% de proteína,
03:25con lo cual puede ser una fuente alternativa.
03:27Y luego especies que son mucho más ricas en lípidos, por ejemplo,
03:30con lo cual el contenido proteico es más bajo.
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