Skip to player
Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Share
Bookmark
More
Add to Playlist
Report
فوائد صحية
Follow
Like
Share
Bookmark
More
Add to Playlist
Report
ماذا سيحدث إذا قمت بتمرين البلانك لمدة دقيقتين كل يوم؟
2 months ago
ماذا سيحدث إذا قمت بتمرين البلانك لمدة دقيقتين كل يوم؟
Category
📚
Learning
Show less
Comments
Add your comment
Recommended
7:08
|
Up next
لو الحاجة دى عندك فإصابة الرباط الصليبى ع الباب _ كيف تحمى نفسك من إصابة الصليبى ؟
فوائد صحية
21 hours ago
2:08
هل رياضة ركوب الدراجة تسبب خشونة المفاصل ؟!
فوائد صحية
21 hours ago
11:22
احذر التمرينات المُحرمة لمرضى الديسك العنقى _ 20 تمرين ممنوع مع الانزلاق الغضروفي العنقي
فوائد صحية
21 hours ago
8:16
6 تمرينات وقل وداعا لألم الرقبة للأبد _ أسباب وعلاج طبيعى ل آلام الرقبة
فوائد صحية
21 hours ago
8:02
10 نصائح تمنى مريض الغضروف لو كان يعرفها _ طبق هذه النصائح الآن وتجنب الإصابة
فوائد صحية
21 hours ago
3:31
الم الرقبة مقفول بالترباس والتمرين ده المفتاح 🔑 _ علاج الام الرقبة والصداع بتمرين واحد فقط
فوائد صحية
21 hours ago
5:51
انتبه المشكلة ليست في الرقبة اصلا 😮🤦♂️ _ 5 أسباب خفية ل ألم الرقبة و علاجها 💯👌
فوائد صحية
21 hours ago
7:01
بدون رنين مغناطيسي كيف تشخص حالتك بنفسك _ الانزلاق الغضروفي العنقي_ Cervical disc herniation
فوائد صحية
21 hours ago
5:53
تخلص من بروز الرقبة للامام للأبد 👌💯 - Forward Head posture
فوائد صحية
21 hours ago
11:18
بروز الرأس للامام وتحدب الرقبة - forward head posture
فوائد صحية
21 hours ago
11:18
كل ما تحتاج أن تعرفه عن الانزلاق الغضروفي العنقي _الأسباب _ التشخيص _ أفضل 3 تمارين للعلاج نهائيا 💯
فوائد صحية
21 hours ago
6:16
هل نتائج الجراحة سحرية فعلا ؟!🤔_ 5 أسباب تجعل العلاج الطبيعى للغضروف العنقي = تأثير الجراحة
فوائد صحية
21 hours ago
10:02
تمرين كتف بالبار _ تمرين overhead press
فوائد صحية
21 hours ago
3:19
ده سبب الم الكتف اللى مغلبك - فى العيادة
فوائد صحية
21 hours ago
9:11
عشان كده مشاكل الكتف مش بتتحل _ اليك الحل في 5 خطوات بسيطة _ العلاج النهائى لمشاكل الكتف
فوائد صحية
21 hours ago
2:41
تمرين واحد فقط وودع الم التهاب اوتار الكتف تماما _ التهاب وتر عضلة الباى
فوائد صحية
21 hours ago
12:47
خلع الكتف- أسبابه وأعراضه وطرق العلاج والوقاية - شرح مبسط من دكتور العلاج الطبيعى
فوائد صحية
21 hours ago
8:30
علاج تجنح لوح الكتف - Winging of the Scapula
فوائد صحية
21 hours ago
7:37
في 5 خطوات كيف تعالج التهابات اوتار الكتف _ علاج الم و طقطقة الكتف
فوائد صحية
21 hours ago
4:55
5 تمرينات لعلاج خشونة الركبة _ علاج آلام مفصل الركبة
فوائد صحية
4 days ago
11:08
احمى نفسك من اصابة الركبة - 5 تمارين لتقوية مفصل الركبة
فوائد صحية
4 days ago
7:12
تخلص من الم الركبة نهائيا - علاج خشونة الركبة
فوائد صحية
4 days ago
10:30
ركبتك بتطرقع ؟ هل فعلا عندك خشونة ركبة ؟! _ 4 تمرينات لركبة حديد
فوائد صحية
21 hours ago
8:22
السبب الخفي لألم الأبهر _ عالج ألم منتصف الظهر الآن وللأبد 👌
فوائد صحية
21 hours ago
8:23
التمرينات المحرمة لمرضي الانزلاق الغضروفي العنقي _
فوائد صحية
21 hours ago
Comments