00:00اسلام علیکم دوستو ویلکم ٹو فیٹنس وید ارشد آج جنہاں میں بنا رہا ہوں بڑا ہی شاندار اور جاندار حلوہ
00:06لیکن یہ حلوہ جو ہے سپیشلی میری بہنوں کے لیے ہے یعنی کہ خواتین کے لیے ہے
00:11اور یہ خواتین کے بہت سے امراض کے لیے اور بہت سے مسائل کے لیے بڑا ہی زبردست حلوہ ہے
00:17اس میں میں نے بہت سے شاندار اور جاندار چیزیں شامل کی ہیں
00:22اس کے علاوہ اس میں سپیشل جڑی بوٹیوں کی سیلیکشن ہے وہ آگے چل کے میں آپ کو دکھاؤں گا
00:27اور اس میں میں نے بہت سے مغزیات وغیرہ اور بیج وغیرہ شامل کیے ہیں
00:32تاکہ عورتوں کو جو کمزوری ہو جاتی ہے اس میں ان کو کلی طور پر فائدہ ہو
00:37اچھا یہ حلوہ ہے کس لیے یہ سب سے پہلے تو ڈیلیوری کے بعد کی کمزوری کے لیے یہ حلوہ ہے
00:42اس کے علاوہ لکوریا کے لیے بھی میں نے اس میں کافی اجزاء شامل کیے ہیں جو کہ لکوریا میں فائدہ مند ثابت ہوں گے
00:49اس کے بعد جناب یہ کمردرد کے لیے بہت عالی چیز ہے اس کے علاوہ جناب عورتوں کو جو کمزوری ہو جاتی ہے
00:56جو جناب آنکھوں کے سامنے اندھیرہ آ جاتا ہے تارے آنا شروع ہو جاتے ہیں چکر آتے ہیں چلتے پھرتے
01:03اس کے علاوہ جناب عورتوں کو جو پیریڈز میں پرابلم ہوتی ہیں پیریڈز آگے پیچھے ہو جاتے ہیں
01:11کسی عورت کو کھل کے نہیں آتے کسی کو بہت زیادہ آتے ہیں تو ان کو بھی یہ انشاءاللہ بیلنس کرے گا
01:17یہ بڑا ہی لذیز علوہ ہے یہ اس کا ذائقہ وغیرہ خراب نہیں ہے یہ جو ہماری نانیاں دادیاں پرانے زمانے میں خوشک پنجیریاں وغیرہ بناتی تھیں
01:26یہ اس طرح کا ہرگز نہیں ہے یہ بڑا ہی تری والا علوہ ہے جو کہ خوشکی پیدا نہیں کرے گا انشاءاللہ
01:31اچھا اس کو کھانے کا طریقہ بھی میں آپ کو بتا دیتا ہوں آپ نے صبح ناشتے میں ایک چھوٹی پلیٹ اپنی طبیعت کی حساب سے چار چمچ پانچ چمچ چھ چمچ جتنا آپ کا دل کرے
01:41آپ نے اس کو گرم کر لینا ہے اور نیم گرم دو دیا چائے کے ساتھ آپ نے نوش فرمانا ہے
01:46اگر زیادہ مسئلہ ہو اور آپ کی طبیعت پر یہ بوجل نہ ہو تو آپ شام کی چائے کے ساتھ بھی اسے استعمال کر سکتے ہیں
01:52اچھا یہ آپ نے صرف کوشش کرنی ہے اور خیال رکھنا ہے کہ اگر آپ پریگرنٹ ہیں تو پریگرنسی کے دوران جو ہے اس کو نہ استعمال کریں
02:02کیونکہ یہ کافی گرم ہوتا ہے تو می بھی آپ کو پریگرنسی کے دوران گرمی جو ہے وہ آپ کے ہیلتھ کے لیے اچھی نہ ہو
02:12تو پھر بھی یہ ڈاکٹر کے مشورے کے ساتھ استعمال کریں اگر آپ نے پریگرنسی میں استعمال کرنا ہو میرا مشورہ یہ ہے کہ نہ استعمال کریں
02:18باقی ڈیلیوری کے بعد اس کو ضرور استعمال کریں اور اگر آپ کو کوئی مسئلہ نہیں بھی ہے یعنی کہ ڈیلیوری کے بعد کی کمزوری نہیں بھی ہے
02:26یا آپ اس کو اوورال طاقت کے لیے استعمال کرنا چاہتی ہیں تب بھی آپ کو یہ ہلوہ جو ہے انشاءاللہ بہت فائدہ دے گا
02:33اس کے علاوہ میرا وارس ایپ گروپ ہے اس کو جوائن کر لیں نیچے ڈسکرپشن باکس میں اس کا لنک ہے
02:38اس میں میں اپنی لیٹسٹ پروڈکٹس وغیرہ اور فریش بیچ وغیرہ اپلوڈ کرتا رہتا ہوں جو کسٹمرز انٹرسٹڈ ہوتے ہیں
02:47چیزیں پر چیز کرنے میں تو وہ مجھ سے رابطہ کر لیتے ہیں اور سب سے بڑی بات یہ ہے کہ اس میں میں نے چینی کا استعمال
02:52یا مشری کا استعمال نہیں کیا اس میں میں نے دیسی گڑ کا استعمال کیا ہے جو کہ آپ کی ہیلتھ کے لیے اچھا ہے
02:58یعنی کہ آپ کو نقصان نہیں دے گا انشاءاللہ تو یہ جو حلوہ بناتے مجھے کافی ٹائم لگ گیا تھا
03:06تو یہ آپ یقین کریں کہ اس میں جو چیزیں میں نے شامل کی ہیں اور جو جڑی بوٹیاں میں نے شامل کی ہیں
03:10اس کے مقابلے میں اس کی جو پرائس ہے وہ بہت ریزنیبل ہے باقی یہ ہے کہ اگر آپ گھر میں بھی بنائیں
03:16تو آپ کو اتنے کا ہی پڑ جاتا ہے یا زیادہ مہنگا پڑ جاتا ہے اور اس میں آپ وہ جڑی بوٹیاں بھی نہیں ڈال سکتے جو میں نے چن کے اس میں
03:23لکوریا کے لیے اور کمردد کے لیے سپیشلی شامل کی ہیں تو یہ دیکھیں اس میں اتنے زیادہ مغزیات بھی میں نے شامل کی ہیں
03:29یہ اصل میں میرے پاس ایک دو آرڈرز تھے یو ایسے سے ایک بھائی نے سپیشلی فرمائش پہ بنوایا تھا اپنی وائف کے لیے
03:37تو ان کے لیے یہ میں نے تیار کیا ہے یادر پاکستان میں ڈلیور کرنا تھا تو میں نے یہ تیار کر کے
03:42میں نے سوچا کہ کیوں نہ جو لوگ پہلے ڈیمانڈ کرے تھے ان کو بھی بتا دیا جائے دعاوں میں یاد رکھیے گا
Be the first to comment