Qabz ka ilaj in Urdu | Constipation home remedy | Arshad mens health channel - video Dailymotion

Arshad Men's Health Channel

Home remedy for constipation | Qabz ka gharelu ilaj | fitness with arshad

Transcript

00:00Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

00:30ایک بات جو سکن ہے وہ کس طرح فریش رہتی ہے

00:32آپ کے بال جو ہیں وہ جو میری ایج کے لوگ ہیں

00:36ان کی نسبت جو ہیں وہ بہت اچھے ہیں

00:38میری جلد سکن جو ہے وہ فریش رہتی ہے

00:40تو بھئی ایک بات یاد رکھئے گا کہ اس طرح کا اگر آپ اپنی لک چاہتے ہیں

00:45کہ آپ جو ہے اپنی ایج سے تھوڑا پیچھے لگیں آپ پانچ دس سال جو ہے

00:49وہ اپنی ایج سے کم لگیں تو اس کے لیے کچھ سپیشل چیزیں یوز کرنی پڑتی ہیں

00:53کیمیکل سے بچنا پڑتا ہے اورگینک چیزیں اپنانا پڑتی ہیں

00:58تو میں اپنی جو جتنی بھی میری پروڈکٹس ہیں خواہو بیوٹی سے ریلیٹڈ ہیں

01:03خواہو ہربل ہیں تو میں ان کو یوز کرتا رہتا ہوں

01:06اس لیے میں الحمدللہ جو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ فریش رہتا ہوں

01:12اور کافی حد تک جو اپنی ایج کے لوگ ہیں ان کی نسبت تھوڑا سا کم عمر رضا راتا ہوں

01:17تو میں آپ کو اپنی ایک پروڈکٹ دکھانے لگا ہوں

01:20یہ سردیوں کی بڑی زبردست پروڈکٹ ہے کیونکہ آج کل سردیوں کا موسم ہے

01:25اور خوشکی جلد کو کھائے جا رہی ہے بہت زیادہ خوشکی ہو جاتی ہے

01:29بارشیں بھی نہیں ہو رہی تو اس کی وجہ سے آپ کو خوشکی کا سامنا رہتا ہے

01:33تو یہ میری ایک پروڈکٹ ہے زافرانی کریم اس کی میں نے پیکنگ بھی تیار کروائی ہے

01:37یہ دیکھیں زافرانی بیوٹی کریم اور اس کے علاوہ آج کل شادیوں کا موسم بھی ہے

01:41تو شادیوں کے لیے بہت ضروری ہے خواب لڑکی ہیں خواب لڑکی ہیں تو آپ اس کو ضرور استعمال کریں

01:47اور انشاءاللہ اس میں آپ کو کوئی کیمیکل نہیں نظر آئے گا جس طرح ہوتا ہے نا

01:51کہ آپ فارمولا کریمیں یوز کر کر کے آپ سمجھنے کے باندر کے پچھوارے کی طرح

01:56بندے کا جو مو ہے وہ کر دیتی ہیں اتنا اس کو خراب کرتی ہیں سکن کو اتنا پتلا کر دیتی ہیں

02:01اور ریڈ کر دیتی ہیں کہ بندہ عجیب ہی نظر آتا ہے تو یہ بلکل ایسا کام نہیں کرتی نہ ہی یہ کوئی

02:07فارمولا کریم ہے تو یہ جناب دیکھیں اتنی زبردست یہ نیچرل کریم ہے کہ اس سے آپ کا

02:14یہ دیکھیں فوری جذب ہو جائے گی اور ذرا بھی آپ کی جو

02:20جلد ہے اس پہ آئلی پر نہیں آئے گا آئل نہیں آئے گا یہ دیکھیں

02:26یہ کتنی زبردست اس کی یہ جذب ہوتی ہے تو یہ آپ استعمال کریں یہ میری

02:34زافران بھی اس میں میں نے اوپر بھی لگائی ہے تھوڑی سی اس کو ڈیکوریٹ

02:38کرنے کے لیے اور اس کے اندر بھی اوریجنل پیور ایرانی زافران استعمال کیا ہے جس

02:43کی وجہ سے اس کا کلر جو ہے وہ ہلکا سا زرد ہو گیا ہے اس میں کوئی کلر

02:47وغیرہ نہیں ڈالا یہ اس کا نیچرل کلر ہے اور اس کی جو بیس ہے وہ بھی کیمیکل

02:51فری ہے اس کے علاوہ اس میں اور بہت سے چیزیں ہیں الویرا جل ہے بادام کا تیل

02:56ہے اور بہت سے اچھی چیزیں ہیں تو یہ آپ ضرور استعمال کریں اس کی پیکنگ جو

03:00ہے وہ الحمدللہ میں نے یہ تیار کی ہے اس کا بہت اچھا ریزنٹ ہے اور بہت اچھی

03:04سیل ہے اس لیے میں نے اس کی پیکنگ جو ہے وہ تیار کروائی ہے تو آئیے اب چلتے ہیں

03:08نسکے کی طرف ٹوٹکے کی طرف اگر آپ کو میدے کی کمزوری کا مسئلہ ہے میدے کی گرمی

03:14کا مسئلہ ہے قبض کا مسئلہ رہتا ہے لوز موشن رہتے ہیں یا آپ کو کھٹے ٹکار آتے

03:20ہیں حازمہ کا درست نہیں ہے تو میں آپ کو ایک چھوٹا سا ٹوٹکا بتا دیتا ہوں آج

03:25گل جناب آئے ہوئے ہیں امرود تو آپ نے امرود لے رہے ہیں حسب طبیعت ایک لے لیں

03:30دو لے لیں بڑے سائز کا ہے تو یہ آپ نے اس طرح کے لے لے ہیں یہ یلو یہ

03:34ہرکے ہرکے سے نرم میں نہ بلکل گلے ہوئے ہوں نہ بلکل ہارڈ ہوں یہ جو

03:39ہے یہ کہ یہ گرین ہے ہارڈ ہے بہت زیادہ یہ آپ نے نہیں لینا یہ اس

03:44طرح کے آپ نے امرود جو ہیں وہ لینے ہیں یہ میں نے ایک امرود لے لیا فرض

03:48کریں کہ آپ نے ایک ہی کھانا ہے تو آپ اس کے یہ جو پار سے ان کو مدور

03:55کر لیتے ہیں اور اس کو کار لیتے ہیں دوسرے نمبر پہ یہ بات سن لیجئے گا کہ اگر

03:59آپ کو لوز موشن لگے ہوئے ہیں مدے میں گرمی ہے اور لوز موشن لگے ہوئے

04:04ہیں یا آپ کا پخانہ جو ہے وہ آرڈی پتلاتا ہے تو آپ نے یہ بیج سمیت ہی

04:09امرود جو ہے وہ کارٹنا ہے ٹھیک ہے اور اگر آپ کو قبض کا مسئلہ

04:13رہتا ہے پخانہ کھل کے نہیں آتا سخت پخانہ آتا ہے آرڈی آپ کو قبض

04:18ہے تو پھر آپ نے اس کے بیج جو ہے وہ ریموو کر دینے ہیں ٹھیک ہے چلو ہم کیا

04:22کرتے ہیں کہ اس کو بیج کے سمیت ہی کاٹ لیتے ہیں ہر چیز جو ہے اس کی

04:29افادیت جو ہے وہ چینج ہو جاتی ہے جب آپ اس کو اس کی استعمال کا جو

04:35طریقہ ہے اس کو چینج کرتے ہیں یہ دیکھیں اس طرح رفلی سا کاٹ لیں

04:39اور یہ آپ نے ڈیلی جب تک مرود چل رہے ہیں اس کو استعمال کریں انشاءاللہ

04:47آپ کو اس کا بے انتہا فائدہ ہوگا بڑے بڑے نسخوں سے زیادہ اس کا انشاءاللہ

04:52آپ کو فائدہ ہوگا یہ ہے کہ یہ مرود کارٹ لی ہے ہم نے اب ہم نے تین اس

04:57پہ اجزاء جو ہے وہ اور چھڑکنے ہیں یہ آگی کالی مرچ کالی مرچ جو ہے یہ ہماری جو

05:03کچن میں ہم ہنڈیوار ہمیں ڈالتے ہیں یہ آپ نے حسبے ذائقہ جو ہے اس کے اوپر

05:09تھوڑی سی کالی مرچ جو ہے فریش جو ہم نے پاودر کی ہے میرے پاس ہر وقت

05:14اویلیبل رہتی ہے کیونکہ میرے پاس یہ نسخوں کا کام ہے تو یہ ہم نے اس کے اوپر

05:19کالی مرچ ڈال لی ہے یہ آپ دیکھ سکتے ہیں میں کتنی سی ڈال رہا ہوں یہ دیکھیں

05:25اپنے ذائقے کی بات ہے کوئی لوگ تیز پسند کرتے ہیں تیز دال لیں یا دیکھیں اتنی

05:30اس کے اوپر کالی مرچ ڈال لی ہے دوسری نمبر پہ آگیا جناب کالا نمک یہ بھی

05:34میرے پاس ہیولی ٹائم اویلیبل ہوتا ہے آپ کو تھوڑی سی تگو دو کرنی پڑے گی

05:39یہ میں یہ بھی میں نے فریش جو ہے خود اپنے کھرل میں اس کا پاودر کیا ہے یہ

05:44دیکھیں یہ آپ نے ڈال لینا ہے یہ بھی اس میں دائقہ اور اس کا ٹیسٹ بھی بڑا

05:48زبردست بنے گا یہ نہیں ہے کہ یہ صرف ٹوٹکا ہے اور لاسٹ میں آپ نے ڈالنا

05:54ہے زیرہ سفید سفید زیرہ جو ہم ہنڈیوں میں ڈالتے ہیں یہ آپ نے اس کا پاودر

05:59ڈالنا ہے یہ بھی میرے کو بہت طاقت دیتا ہے میرے کا جو میرے کے جملہ

06:05مراز ہیں ان میں یہ بہت مفید ہوتا ہے اور یہ تقریباً ہر پھکی میں زیرہ

06:10جو ہے یہ اس کا مین جزب ہوتا ہے تو یہ آپ نے حسب زائقہ ڈال لینا ہے اس سے

06:15زائقہ تھوڑا سا چینج ہو جائے گا لیکن گزارہ آپ نے کرنا ہے کیونکہ ہم

06:19نے اس کو دوار کے طور پر استعمال کرنا ہے اب ہم نے اس کو مکس

06:26کر لینا ہے اس طرح کر کے اگر آپ پسند کریں تو اس کے اوپر لیمن نچوڑ لیں

06:31یا اس کے اوپر مالٹا نچوڑ لیں کھٹا مالٹا وہ آپ کے اپنی مرضی

06:35ہے ٹیسٹ ہے لیکن یہاں تک آپ نے ضرور کرنا ہے یہ دیکھیں آپ کا

06:42مروض جو ہے وہ تیار ہو گیا ہے اتنا سا مروض کر لیں یا دو کر لیں

06:46یہ آپ نے دھوب میں بیٹھ کے ڈیلی ایک ٹائم یا دو ٹائم ضرور

06:50کھانے ہیں اس سے انشاءاللہ آپ کے میدے کو بہت زیادہ فائدہ ہوگا

06:54آپ کے میدے کی گرمی ختم ہوگی اگر آپ کو لوز موشن کا مسئلہ

06:58ہے تو بیج سمیت کھانے اگر لوز موشن کا مسئلہ نہیں ہے قبض

07:02کا مسئلہ ہے تو اس میں آپ کیا کریں کہ بیج جو ہیں وہ ریموو کر دیں

07:06یہ دیکھیں آپ ذائقے کا ذائقہ اور علاج کا علاج دعاوں میں

07:10یاد رکھیے گا چیزر کو سبسکرائب کیجئے گا اللہ حافظ

Qabz ka ilaj in Urdu | Constipation home remedy | Arshad mens health channel

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended