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채널A Life
  • 1일 전


분해되지 않은 음식물 독소가 몸에 쌓일 경우
쓰레기장으로 변하는 장내 환경!
체내 독소 증가로 비만을 일으킨다!

'처벌'대신 '처방'을! 新개념 건강재판쇼!
[헬스판사] 매주 월요일 오후 1시 20분 방송

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00:00아
00:06아
00:09아
00:23배가 아프신가 보네요.
00:25화장실?
00:27제가 변비가 심하고 화장실 가는 게 너무 고통이에요. 진짜 아주 그냥.
00:31제 2의 스트레스, 화장실 가는 게.
00:36아 진짜 아 힘들어.
00:39미치겠네.
00:43아 어렵다.
00:47근데 보통 그 정도 먹으면 많이 나오지 않나요?
00:50근데 저는 안 나와요.
00:52아우 힘드시길래요?
01:02변비약이에요?
01:03네.
01:05아니 저는 가정에 변비약 저렇게 많은 거 처음 봤어요.
01:07그러니까 아유 어떡해.
01:10매일 먹어야 해서 한꺼번에 많이 사놔요.
01:13미치겠네 진짜.
01:14아우
01:15미치겠네.
01:16아우 매워.
01:21아 이렇게 안 나와.
01:23미치겠네 진짜.
01:25아우
01:27아우 다리야.
01:29아우 나 왜 이렇게.
01:31변비약을 검색하시는 거 같은데 약에 굉장히 집착이 심하시네요.
01:44제가 보기엔 그냥 변비약 중독 같아요.
01:47변비약 중독.
01:48아우
01:50네가 안 걸려봐서 몰라.
01:51아니 물을 좀 많이 마셔.
01:52이상한 거 먹지 말고.
01:53마셔도 안 된다니까.
01:54아 답답해.
01:55정말 답답해.
01:56답답하네.
01:57아우
01:58변비가 정말 매우 심한가 봅니다.
01:59어떻습니까?
02:00오래됐어요.
02:01제 변비가 오래되고.
02:02약사님이 걱정할 정도로 매일 먹으면 안 된다고.
02:05그런 말도 하세요.
02:06근데 정말 안 먹으면 저는 언제 한 번에 응급실도 실려갔어요.
02:10너무 별을 못 봐가지고.
02:11아우
02:12그래 이렇게 먹은 만큼 이게 나와줘야 되는데 안 나오면 아랫배 갑갑해가지고 막 가스 차고.
02:17맞아요.
02:18막 저러면 소화도 안 되고.
02:21맞아요.
02:22뱃살도 막 더부룩하게 막 찌는 거 같고 막 되게.
02:26맞아요.
02:27미쳐요.
02:28그래도 화장실 한 번 가면 배가 그래도 쑥 들어가는 느낌은 있어요.
02:32한 2kg 빠졌을려면.
02:33다이어트 됐네요.
02:34이 장 건강이 무너지는 이유 중에 가장 큰 이유가 뭐냐 하면 바로 이 소화불량인데요.
02:40소화불량으로 인해 분해되지 않은 음식물.
02:43즉 이게 독소가 쌓이면 장내 환경은 약간 쓰레기장 같아지고.
02:47그 과정에서 장애는 여기가 좋은 균보다 나쁜 균이 더 왕성하게 번식하면서 체내 독소가 증가해 비만을 일으키게 됩니다.
02:56아.
02:58아.
02:59소화불량이 잦으면 비만 될 확률이 높아지는군요.
03:02그러니까 폭식하면 안 될 것 같아요.
03:06네.
03:07피고 최미영 님은 특히 복부 지방이 걱정이라고 하셨잖아요.
03:11혈액 내의 독소가 증가하면 증가할수록 복부의 내장 지방량이 증가한다는 연구 결과가 존재합니다.
03:18따라서 이 독소와 내장 지방 사이에는 유의한 상관관계가 있다라고도 할 수 있겠습니다.
03:25그럼 이 장애에 독소가 쌓이면 그게 다 변비로 되는 건가요?
03:28그렇죠. 이 장애에 독소가 쌓이면 장내 유해균이 많아지고 면역체계를 악화시켜서 내가 많이 먹지 않아도 살이 찌거나 변비나 설사를 유발하게 됩니다.
03:40와. 그러면 다이어트 하기 전에 장부터 좀 관리를 해야겠네요.
03:45비만과 변비로 20kg이 쪄 버린 피고 또 그런 피고의 식습관이 걱정이라는 원고.
03:52헬스 판사님들 역시 여러 위험을 지적하고 있습니다.
03:56이곳 건강법정에서는 쥐질에 따라 피고의 남은 수명을 차감합니다.
04:02과연 헬스 판사들의 판단은 마이너스 몇 년일까요?
04:10예상 수명 결과 마이너스 19년
04:28수수명을 19년이나 깎아 먹었다고요?
04:34거의 20년입니다. 우리 판사님들 왜 이런 결과가 나왔습니까?
04:38네. 비만만 있으면 모르겠는데 당뇨 전 단계에 고지혈증까지 있으셔서 수명이 더 단축되신 걸로 보이고요.
04:46한 연구에 의하면 비만은 수명을 8년이나 단축시킬 수 있고 당뇨와 심혈관 질환으로 이어질 경우에는 19년이나 감소할 수 있다는 결과가 발표된 바 있는데요.
04:56비만 단일 질환보다는 합병증으로 인한 사망 확률이 높은 편입니다.
05:01순간의 결정이 당신의 미래를 움직입니다. 어떤 미래를 선택하시겠습니까?
05:07피고에게 최후 항변의 기회를 드립니다. 판사들에게 하고 싶은 말 있습니까?
05:11제 스스로가 살이 찌고 건강을 망가뜨리고 있었어요.
05:15이걸 조금 더 일찍 알았더라면 어땠을까 싶기도 하고
05:19이제라도 알아서 다행이다 싶은데
05:21막상 관리하려고 하니까 뭔가 뭐부터 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
05:25그러니까 0부터 시작하려고 하니까 먹먹하죠.
05:29그래서 화이팅!
05:31화이팅!
05:33화이팅!
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