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En este episodio, Julio Argüelles reflexiona sobre el valor de la amistad verdadera: aquella que se cuenta con los dedos de una mano. Con anécdotas, entrevistas y vivencias, Generación Viva nos recuerda que ser un buen amigo es el primer paso para tenerlos.
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Una producción de Suma TV
00:30Camaradas, qué gusto saludarles de nuevo en Generación Viva.
00:50Este espacio donde honramos la experiencia, celebramos la vida y reflexionamos sobre todo aquello que le da sentido.
00:56Hoy vamos a hablar de un tema que para mí está a la par o incluso por encima de una relación familiar, la amistad.
01:04Estamos completamente en vivo por el 13.1 de Suma TV, también en la web y la aplicación de Suma UIH y claro, en el Facebook Live.
01:13Así que ya saben, déjenos sus comentarios, saludos y experiencias porque voy a estar leyéndolos con mucho gusto.
01:19Hoy tenemos un nuevo regalo para ustedes, el libro El Camino de la Autodependencia.
01:29Es de Jorge Bucay.
01:33Tu mejor amigo eres tú.
01:35Además, una agenda increíble para el 2026.
01:41El tiempo es hora.
01:42Qué padre, ¿no?
01:43Y va a ser para las dos primeras personas que nos compartan cuántos amigos tienen, cómo cultivan sus amistades, cuánto valoran la amistad, etcétera, etcétera.
01:54Recuerden que pueden llamarnos o escribirnos al WhatsApp 771-240-0161.
02:02Y para entrar en calor, quiero contarles algo que me marcó desde muy joven.
02:08Fíjense que corría más o menos el año de 1970.
02:12Yo ya tenía edad para interesarme por la política, por leer entrevistas serias y sobre todo, para comprender algunas respuestas que nunca olvidé.
02:22Una de ellas la dio el expresidente Adolfo López Mateos, a quien muchos recuerdan como un hombre muy popular, muy querido por su pueblo, quien gobernó de 1958 a 1964.
02:37Fíjense que en una entrevista que le hicieron años después de dejar el poder, le preguntaron, señor Adolfo, ¿usted tiene muchos amigos?
02:47Y él con seguridad contestó, por supuesto, tengo cientos de ellos.
02:52Pero el periodista no se quedó ahí.
02:55Le aclaró, no, no, no, no, no.
02:57Me refiero, no me refiero a la cantidad.
02:59Me refiero a que si usted enfermara gravemente o cayera en desgracia o en la cárcel,
03:04¿cuántos amigos verdaderos estarían dispuestos a quitarse la camisa por usted, a compartir su pan, a no negarlo?
03:13El presidente se quedó pensando, abrió y miró sus manos, fue cerrando dedo por dedo.
03:22Hasta que se quedó solo con este pulgar levantado y dijo, ¿sabe qué?
03:27Viéndolo bien, solo uno.
03:29Desde aquel día me quedó muy claro que la amistad, la amistad verdadera, rara, valiosa y como todo lo precioso en la vida,
03:39se cuenta con los dedos de la mano.
03:42Así que hoy, camaradas, vamos a hablar de eso, del valor de la amistad, de cómo mantenerlo, de cómo cultivarlo
03:48y, por supuesto, cómo reconocerla cuando la vida nos pone a prueba.
03:54¿Me acompañan en la amistosa travesía del día de hoy?
03:58¿Sí?
03:59Vámonos, amigos.
04:18Mis queridos amigos de Generación Viva, vengo bien feliz y ahora sí que hasta de colorido.
04:26¿Por qué?
04:26Porque así es la alegría que tengo el saber que el equipo de Generación Viva nos estamos transportando,
04:34estamos yendo hacia el Instituto de Ciencias de la Salud.
04:38¿Por qué?
04:38Porque vamos a entrevistar a un especialista en el tema, el tema de la amistad.
04:42La amistad es algo colorido, es algo alegre, así que vamos a entrevistar a la psicóloga Maribel Pimentel.
04:50Ella, estoy seguro que desde su punto de vista, nos va a dar buenos tips para la amistad,
04:56lo que representa la amistad en la tercera edad.
04:58Así que, no se me desesperen, ya falta muy poquito para llegar.
05:04En serio.
05:07Mis queridos amigos de Generación Viva,
05:10El día de hoy vamos a tratar un tema de lo más interesante, creo que nos llega a todos.
05:17Y es más, tan es importante y tan interesante, y a mí me causa tanta alegría,
05:22que vine vestido así de este colorido, porque para mí la amistad es eso, color, alegría.
05:30Y me acompaña la psicóloga Maribel Pimentel,
05:36quien, pues independientemente de que ya hicimos amistad...
05:39Maribel, te agradezco muchísimo para poder platicar sobre este tema de la amistad.
05:46Te voy a hacer un comentario, digamos de inicio, algo que me ha sucedido a mí.
05:52Hay ocasiones en las cuales en la tercera edad, no sé por qué nos cuesta más trabajo hacer amigos.
05:58¿A qué se debe?
05:59Pues, fíjate que también habla la OPS, la OMS, ¿no?
06:04Que hay una especie de edadismo, ¿no?
06:08Que los edadismos también no solamente son de la sociedad, sino también está el autoedadismo.
06:14Entonces, los adultos mayores como que vamos creyendo que conforme pasan los años,
06:19uno tiende a replegarse, a aislarse, y que el hacer, pues, más socialización es de los jóvenes, ¿no?
06:28La chaviza, ¿no?
06:29La chaviza, sí.
06:30No de la moniza.
06:31No, no, no, eso no.
06:32Ya no se estila.
06:33Entonces, tienden a replegarse, ¿no?
06:36Y eso, pues, tiene que ver con los estereotipos que vamos manejando de la edad.
06:40Hay muchos roles asignados, los roles que uno va asumiendo, y eso luego te genera la autoidentidad, ¿no?
06:49Entonces, a uno, desde que nace, pues, nos dicen, tú eres niño, yo soy niña, ¿no?
06:54Ese es un rol asignado socialmente.
06:56Hay algunas cosas con las que uno va creciendo y dice, no, pues, sí me late, ¿no?
07:00Y sí, sí me quedo con eso.
07:01Y va formando parte de la identidad.
07:04¿Qué se te creen en el inconsciente?
07:05Gente, hay una parte que sí, ¿no?
07:07Con eso que dices, de eso que todo lo que hay en el entorno, sí me gusta, yo me quedo con alguno,
07:13pero le voy poniendo también parte de mi historia, mi forma de ver el mundo, la cosmovisión, la cultura, la sociedad, etc.
07:19Y con eso conformamos la autoidentidad, ¿no?
07:22Entonces, en ese proceso de socialización cultural, socio-histórica, ¿no?
07:27Uno va construyendo justamente las vejeces, ¿no?
07:31¿Cómo es que se debe de confortar un hombre o una mujer?
07:34¿Cómo debe de comportarse una persona de la tercera edad, no?
07:37Y viene lo de afuera.
07:39No, pues, amigos, amigos los jóvenes, ¿no?
07:43Los viejos, ¿no?
07:44Ya tienen sus amigos de aquellos tiempos.
07:46Si ya por ahí los dejaste sembrados, pues, lástima, ¿no?
07:49Ya los perdiste.
07:50Lo que llegó a esa edad, con eso me quedo.
07:52Con eso me quedo.
07:54El problema no es que la sociedad lo diga, el problema es que uno se lo crea, ¿no?
07:58Y que digas, no, pues, sí, yo ya estoy aquí en los sesentas, entonces yo, pues, con permiso, ¿verdad?
08:03Me voy a ir a mi casita y ahí me voy a replegar.
08:05Sin embargo, pues, no es así.
08:07La verdad es que ahí están las vejeces, ¿no?
08:09Y actualmente se ve que efectivamente los adultos mayores tienen la capacidad, como cualquier ser humano, ¿verdad?
08:16De mantener una y entablar nuevas amistades intergeneracionales.
08:21Ya no solamente mis amiguitos, ¿no?
08:23Con los que yo crecí, somos los de la generación y demás, ¿no?
08:26Sino también, pues, empiezan a ver estas relaciones con los jóvenes.
08:30Actualmente se ve la riqueza que pueden encontrarse entre la experiencia y el conocimiento, ¿no?
08:36Los jóvenes traen un montón de conocimientos nuevos que también para los adultos mayores a veces es un poco complicado, como es la tecnología, ¿no?
08:44Y entonces ahí tenemos un campo de acercamiento en donde ellos nos enseñan, empezamos a interactuar de una manera muy, pues, muy dinámica, ¿no?
08:53Y enriquecedora para ambos.
08:55¿Qué interpretas desde el punto de vista de psicología?
08:58¿Qué es amistad?
09:00¿Es un sentimiento o qué es?
09:02Mira, primeramente es algo que se construye.
09:05Esto tiene que ver con los procesos de socialización primarios.
09:08Déjame decirte, tiene que ver mucho con el narcisismo también, que viene desde el deseo de los padres de yo un día quiero ser madre, tú un día quieres ser padre, y ahí realmente nace el deseo con el que tienes a los hijos.
09:20Ese es el narcisismo primario.
09:22Pero luego viene el narcisismo secundario, cuando uno ya forma parte de esta sociedad y entra la familia, ¿no?
09:27Los abuelos, y te das cuenta, ¿no?
09:30Tú como nuevo ser, que existen otros además de la simbiosis social humana que está con la mamá.
09:36Entonces, ahí empieza uno a generar los primeros vínculos, ¿no?
09:40Y ya no son los primeros vínculos solamente con mamá y con papá.
09:44De esa manera el niño aprende, ¿qué?
09:45A socializar.
09:47Son las primeras etapas de la socialización y del entorno.
09:50Si te va bien, y ahí viene la historia, ¿no?
09:52Y ahí viene la herencia de los vínculos, tú aprendes que es padre tener familia, aprendes que es padre tener amigos porque tu familia también tiene amigos.
10:02Y esa actitud te la vas llevando a ese sentimiento, lo vas, como dices, tú haciendo crecer.
10:07Lo vas haciendo crecer, que ya empezamos a hablar de emociones, las emociones son rápidas, ¿no?
10:12Pero entonces a eso le metes sentimiento, ¿no?
10:15Y los sentimientos son perdurables, más allá de la emoción.
10:18Amistades de toda la vida.
10:19Todo eso te va reforzando tu narcisismo secundario, ¿no?
10:23Porque, ¿qué implica el narcisismo secundario?
10:26Pues que eres importante para el otro, ¿no?
10:28Por eso te trata.
10:29Por eso aún y con que no somos de la familia, para mí eres importante.
10:33A ver, ahorita que dijiste eso, ¿la amistad es dar o es recibir o es un camino de dos vías?
10:40Es un camino de dos vías, definitivamente.
10:42Y ahí sí me regreso, que es una semillita que hay que cultivar, ¿no?
10:46Porque obviamente, pues hay un primer clic, ¿no?
10:49Le dices, ah, pues sí, me cae bien, empatizamos, ¿no?
10:52Pero eso tiene que tener una retribución.
10:55Cuando es algo sano, ¿no?
10:56Pues es bidireccional.
10:58Tú me das, yo te doy, tú me apoyas, yo te apoyo, ¿no?
11:00Y caminamos juntos.
11:02Oye, Maribel, ¿qué les dirías entonces?
11:04¿Cómo podríamos recapitular en cuanto a la amistad hacia las personas de la tercera edad?
11:09¿Qué le decías, qué le puedes decir a nuestro auditorio de Generación Viva acerca de la amistad en la tercera edad?
11:17¿Lléguenle?
11:19¿O no?
11:20¿O qué les vas a decir?
11:21Seguramente ellos tienen la experiencia de la vida, ¿no?
11:24De que han tenido amigos y que esta es la mejor etapa, la mejor etapa.
11:29La mejor etapa.
11:30Para poder generar nuevos lazos.
11:32Y el amigo es de donde uno puede sostenerse.
11:35Y también está la posibilidad de toda la capacidad.
11:38Imagínense ustedes la experiencia de vida y poder ofertársela a alguien más, ¿no?
11:44No nos quedemos con ese supercapital cultural que tenemos y con esa capacidad de amar, ¿no?
11:50Ahí yo les invitaría a que socialicen, a que generen nuevas amistades.
11:55Maribel, te agradezco muchísimo.
11:57Creo que me llevo, espero que, como dices tú, este es un camino de dos vías.
12:01Claro que sí.
12:01Creo que me llevo tu amistad.
12:03Pero por supuesto.
12:05Claro que sí.
12:05Mis queridos amigos, ya escucharon a usted, a la psicóloga, pero también escucharon a la amiga.
12:13Y bueno, la realidad, no hay ningún pretexto para que en la tercera edad la amistad sea así de colorida y sobre todo así de alegre.
12:21Así que ya saben, ¡hacer amigos!
12:29Camaradas, me quedé pensando, ¿dónde se puede hacer nuevos amigos?
12:35Buscando un lugar apropiado, llegué al Centro Gerontológico Integral de Pachuca, ubicado en la colonia Punta Azul.
12:43Y no saben el ambiente tan increíble que me encontré.
12:45Para empezar, activación física con toda la banda del centro para aflojar músculos y tensiones.
12:52Seguida, de una sabrosa bailadita para entrar en calor.
12:57Un cóctel de ritmo, energía y música que contagiaba.
13:01La verdad, tuve la oportunidad de conocer a varios camaradas muy buena onda.
13:06Todo fue reír, bailar, ejercicio y amena charla.
13:11Nos pasamos un rato bien, pero bien agradable.
13:14¡Vamos negros traicioneros!
13:28¡Vamos verdes de cero!
13:30¡Pero más bien como los tuyos!
13:33¡Dónde haces sinceros!
13:35¡Vamos!
13:35Cuando mi suena se muera, la voy a enterrar boca abajo.
13:51Por si se quiere salir, se vaya más para abajo.
13:55¡Vamos!
13:55¡Vamos!
13:55¡Vamos!
13:55¡Vamos!
13:56¡Vamos!
13:56¡Vamos!
13:57¡Vamos!
13:58¡Vamos!
13:59¡Vamos!
14:00¡Vamos!
14:01Camaradas, qué alegría sentir compartir una clase de baile en la que con mucho gusto hice
14:29nuevas amistades.
14:31No se imagina la camaradería que se sentía.
14:34Bueno, hasta me prestaron sombrero, paliacate y me enseñaron muchos, pero muchos de los pasos
14:41de ese baile.
14:42Y es que la neta, ¿qué es la amistad?
14:45La amistad es compartir los malos, los buenos y los mejores momentos.
14:50Ahora bien, que si además de compartir la amistad, compartimos el baile, pues qué mejor.
14:56¡Bomba!
14:57Quedé maravillado.
15:09Hay clases para todos los gustos.
15:12¿Qué tal aprender a tocar la guitarra?
15:14Ya hemos hablado de lo beneficioso que es adquirir nuevas habilidades.
15:18Y sin duda, esta es una oportunidad para conectar con personas que comparten nuestros intereses.
15:24Es una actividad motivante, relajante, desafiante y, sobre todo, una forma de despertar ese lado artístico que todos llevamos dentro.
15:34En definitiva, camaradas, nunca es tarde ni demasiado pronto para aprender algo nuevo y, sobre todo, hacer nuevos amigos.
15:46Mi queridos amigos de Generación Viva, seguimos con el tema de la amistad y ahora sí que entrevistando amigos por todos lados.
15:56Gracias.
15:57Junto a mí tenemos al señor Manuel González, a quien le vamos a hacer una pregunta de lo más interesante.
16:03Manuel, muchísimas gracias por recibirnos.
16:06Gracias a ustedes.
16:07Oye, a ver, dame tu impresión. ¿Para ti qué es la amistad?
16:10La amistad para mí es algo que debemos mantener siempre viva, porque realmente todos necesitamos de todos.
16:19Somos personas que tenemos una sociedad en la cual debemos mantenernos precisamente con amistades.
16:26Oiga, una preguntota. ¿Cuántos amigos tiene usted?
16:30Yo aquí tengo 5, 6, 10 personas que vienen, platicamos, compran mi mercancía.
16:40¿Para usted qué es la amistad?
16:41La amistad puede ser como cierta hermandad.
16:46El apoyarnos, el convivir, el hacer más armoniosa esta vida.
16:52¿Tú crees que es más difícil o más fácil hacer amistades ahora en la tercera edad?
16:58No, no creo. Yo creo que no tiene nada que ver la amistad.
17:03Digo la edad, pero la edad es algo que no tiene nada que ver, ya que la amistad pues se mantiene siempre viva.
17:10Si tú tratas a una persona con la amabilidad, desde ese momento empiezas a tener algo de amistad con esa persona.
17:17Pues entonces usted sí considera que todos los que somos de la tercera edad debemos seguir haciendo cuates.
17:23Ándele, sí es cierto. Eso es...
17:26Como dicen, la familia no se elige, pero los amigos sí.
17:30Exacto. Qué buena frase dijo usted.
17:32Ajá, así es.
17:33Así es.
17:34La familia no les coge uno, pero los amigos.
17:36Los amigos sí.
17:37Los amigos sí.
17:38Y bueno, pues a veces nos tropezamos y tenemos a veces un amigo que nos levanta.
17:45A veces nos toca a nosotros levantar a los amigos.
17:48Y esa es hermandad.
17:49Ese es amor.
17:50¿Tú siempre fuiste amiguero o eras amiguero?
17:52¿Cómo te considerabas?
17:53Demasiado amiguero, la verdad. Amiguero, callejero.
17:57No me digas.
17:58Sí, cómo no, me encantaba mucho cultivar la amistad de todos mis vecinos, de mis amistades, de mis compañeros de la escuela.
18:07Procurábamos siempre tener una sociedad muy viva, muy alegre.
18:10Muy alegre.
18:11¿Qué le recomendaría usted a todos los de la tercera edad? ¿Que sigan haciendo amigos o que ya no?
18:16Ah, no, pues sí. Sí, sería formidable. ¿Por qué? Porque yo ya he conocido a sí.
18:24Ajá.
18:25Así, y mire, sí.
18:27¿Tus amigochos?
18:28Amigochos y amigochas.
18:33¿Qué les diría acerca de la amistad o de que sigan haciendo amistades?
18:36Que transmitamos esa experiencia que ya tenemos de la vida. Porque a veces los chicos están carentes de un consejo, de un cariño, de un amor que ya no encuentran en la casa.
18:50Y en la amistad lo encuentran.
18:52Así es. Nosotros debemos de hacer eso. Tenemos ese compromiso. Ajá. Como gente mayor.
18:59Mis queridos amigos de Generación Viva, ya se dieron cuenta de que no importa la edad, no importa el lugar, no importa nada, con tal de que uno, desde el fondo de su corazón, saque ese sentimiento, el sentimiento de la amistad.
19:14Muchísimas gracias, eh.
19:16Amigos, mi Generación Viva, hoy escuchamos a profesionales, a personas sencillas como tú, como yo, y a todos nos une un lazo en común, la necesidad de sentirnos acompañados.
19:32Porque la amistad no se trata de cuántas personas tiene uno agregado en redes sociales, sino de quién está contigo cuando más los necesitas.
19:40Y aquí les devuelvo la pregunta que le hicieron al presidente López Mateos. ¿Cuántos amigos verdaderos tiene usted? Yo sí puedo decir con mucha fortuna que tengo más de los que puedo contar con esta mano.
19:54Pero también sé que eso no es casualidad. La amistad es un camino de dos vías. Para tener buenos amigos, sin importar el género, la edad o la historia de vida de cada uno de ellos, uno debe de empezar por ser buen amigo.
20:11Y además, como dice este libro, amigo de ti mismo. Porque quien no es amigo de sí mismo, no puede ser amigo de los demás. Alguien que en un momento dado, escuche, que esté a nuestro lado, que no juzgue, pero que también nos corrija con amor, sin ofendernos ni humillarnos.
20:32¿Y tú? ¿Eres un buen amigo? Piénsalo, analízalo y si quieres, mándame tu respuesta. Me va a encantar leerte y sábete que aquí, en este espacio, seguimos tejiendo redes de verdadera amistad.
20:49Déjame comentar los saludos que recibimos. Muchas gracias.
20:53Carla García, Dafne Ortiz, Carlos Caruso. Este comentario estuvo muy curioso. Deberíamos de proponer un concurso de bomba, por lo que vimos ahí.
21:05Pues, mis queridos amigos, el tema de la amistad, que se quede con ustedes. Porque recuerden, amigos, fíjense que los mexicanos a todo mundo le llamamos amigo inmediatamente.
21:19Es más, generalmente hasta en la calle le decimos a alguien, oye, amigo, ¿qué hora tienes? Oye, amigo, ¿me puedes dar esta dirección?
21:26Pero volvemos al punto de partida. Cuando verdaderamente necesitamos un amigo, y sobre todo por cuestiones económicas, es donde, ¡ah, caray!
21:38Empieza uno, como el expresidente López Mateos, ¿no? Empieza uno a contar a quién se le va a acercar.
21:46Y es curioso, hay muchos versos y frases acerca de la amistad.
21:52Así que, mis queridos amigos, ahora sí que, amigos, vamos a pensar un poquito en nuestros amigos que están sufriendo ahorita el embate de los huracanes y de las lluvias.
22:04Fíjense que tenemos aquí, en cada lugar, en cada estación, en toda la universidad, hay centros de acopio.
22:12Así que, vamos a ser buenos amigos. Ellos nos necesitan, y como dije en un principio, en las buenas y en las malas.
22:21Y creo que ahorita en las malas es cuando debemos de demostrar nuestra amistad.
22:24Perdón, mis amigos. Quiero, quiero que por favor me ayuden y cooperemos todos.
22:34En cada, en cada obsequio, no obsequio, sino en cada ayuda que demos, va a ir un cachito de nuestra amistad.
22:42Y la gente así lo va a sentir.
22:44No es lo caro, ni la cantidad, sino el hecho.
22:47Porque a veces, quien menos tiene, es quien más da.
22:51Y no se olviden que tenemos aquí estos obsequios.
22:55Jorge Bucay es un excelente escritor.
22:58El camino de la autodependencia.
23:00Recuerden, nuestro mejor amigo somos nosotros mismos, o debiéramos de ser.
23:06Y esta agenda, que tiene una frase increíble grabada aquí para el 2026.
23:11El tiempo es oro.
23:13Y en la tercera edad, ni se diga.
23:18Creo que es la mejor frase que podemos escuchar.
23:22Están viendo en sus pantallas el número del WhatsApp.
23:25Así que, por favor, hablen y coméntenos lo que de alguna manera ustedes sienten, piensan,
23:31y han sufrido o gozado con la amistad.
23:34Porque a veces los amigos nos hacen, pues sí,
23:38hay ocasiones que los amigos no nos tratan como debiera de ser.
23:41Y, por cierto, recuerden, todos los miércoles a las 12 del día,
23:46en Radio UAH, en el 99.7 de FM, o por la red, Radio UAH Pachuca,
23:53pueden escuchar Joyas de Plata.
23:55Es música, camaradería, amistad, comentarios amistosos,
23:59pero sobre todo, buena música,
24:01que nos va a hacer recordar muchas de las cosas,
24:06de las vivencias que tuvimos en aquellos años.
24:08Como ustedes se darán cuenta aquí en nuestra escenografía,
24:12tenemos inclusive un teléfono de los que antes se usaban de disco.
24:17Bueno, pues así va a ser la música de aquellos años y de aquel entonces.
24:22Se despide tu amigo y camarada, Julio Arguelles Romo,
24:25y ojalá algún día tú y yo nos podamos dar la mano,
24:29una aquí y otra en el corazón.
24:31¡Gracias!
24:33¡Gracias!
24:35¡Gracias!
24:37¡Gracias!
24:39¡Gracias!
24:41¡Gracias!
24:43¡Gracias!
24:45¡Gracias!
24:47¡Gracias!
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