00:00Si hay días que tienes problemas para conciliar el sueño,
00:02quédate a ver este vídeo que te cuento la novedad de Finta Quick.
00:10Porque todos sabemos lo importante que es dormir bien por la noche
00:13para poder rendir bien en nuestro día de hoy.
00:15Ya no solo la cantidad de hora que dormimos,
00:18sino la calidad del sueño.
00:19Que cuando esto no ocurre, al día siguiente nos sentimos cansados
00:21y pensamos que por qué si hemos dormido no soportamos.
00:24El problema en esas ocasiones es la calidad del sueño.
00:27El no descansar bien y no tener un sueño reparado.
00:30Que lo podemos notar, por ejemplo, en la piel, la agujera,
00:33en las bolsas, la cara más hinchada, la falta de energía, el cansancio
00:36o incluso la dificultad para concentrarnos y rendir mental.
00:40Algunos tips para dormir y descansar bien.
00:42Lo que siempre os decimos.
00:43Utilizar dispositivos electrónicos antes de dormir,
00:46acostarnos a la misma hora, relajarnos, tener temprano y algo ligero,
00:50no hacerle un corte justo antes de dormir
00:52o, si fuese necesario, ayudarnos de complementos alimenticios con melatonina.
00:56Tetraquí ya sabéis que tiene las famosas gomis,
00:59pero ahora también han sacado un nuevo formato, que es este spray,
01:02pero su composición contiene solo melatonina
01:05y lo podríamos utilizar como único producto o complementar a la columna.
01:09¿Cuándo? Pues, por ejemplo, si te despiertas de la madrugada a las 4 a.m.
01:12y no puedes volver a dormir,
01:13usas el spray en vez de tomarte otra comida.
01:16Que, por cierto, en esos casos se recomienda aplicar 4 sprays,
01:20que equivalen a un miligramio de melatonina,
01:22si nos quedan más de 6 horas para despertar.
01:25En caso de que nos queden menos de 6 horas,
01:27aplicaríamos solo 2 hectáreas.
01:29Este producto es sin alcohol, sin azúcar y vegano.
01:32Lo único que deberíamos tener cuidado es en niños menores de 4 años,
01:35que no se recomienda tomar sin prescripción médica.
01:38Pero en rechazo, como digo, lo podrían tomar sin problema.
01:41Veganos, celíacos, personas con dietas con restricción o pacientes diabéticos.
01:45Y además, es un formato súper cómodo, rápido, sin necesidad de levantarte por agua.
01:50Y además, súper útil para llevar en el bolso cuando te la tenés.
01:53Espero que este vídeo os resulte en ti
01:54y si os surge cualquier consulta, no dudéis en inscribirnos.
02:11¡Gracias!
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