¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te levantas a media noche? En este vídeo nuestra farmacéutica Miriam nos da los mejores consejos para ayudarnos a dormir y cómo los sprays bucales nos pueden ayudar contra el insomnio🔽 Desliza para ver los productos recomendados🔽
00:00Sabemos lo importante que es dormir y descansar bien para un buen estado de salud.
00:04Por eso, en este vídeo te voy a presentar 3 sprites que ayudan a relajarte y conseguir ese sueño reparador cuando más lo necesitamos.
00:17En primer lugar tendríamos ZZQ, que contiene melatonina exclusivamente para regular el ciclo natural del sueño, reduciendo el tiempo que tardas en dormir.
00:27Lo podemos utilizar o bien solo o bien complementándolo con la gúmice melatonina.
00:32Y luego un uso que a mí me parece muy práctico es que cuando por ejemplo nos despertamos en mitad de la noche y nos cuesta volver a dormirnos,
00:39con este spray si lo tenemos por ejemplo en la mesita de noche es muy cómodo porque no tenemos ni que encender la luz, ni que beber agua, ni que morder o masticar como por ejemplo con la gúmice.
00:48Directamente lo pulverizamos en la boca.
00:49Después tendríamos Pranaron Noctigen Sprite, también ideal para cuando tenemos un poco de insomnio ocasional por estrés o esa típica ansiedad justo antes de dormir.
00:59Vamos a conseguir reducir el tiempo que tardamos en quedarnos dormidos a la vez que aumentamos la calidad del sueño.
01:04En este caso es gracias a la acción de dos yemas, la yema de Tilo y la yema de Higuero, que va a actuar en profundidad sobre el equilibrio nervioso.
01:12Y en este caso serían 5 pulverizaciones bucales también por la noche.
01:16Y por último tendríamos Sedivitac, que en este caso son gotas.
01:20Contiene ingredientes naturales como por ejemplo la pasiflora y la valeriana para favorecer la relajación antes de irnos a dormir, conciliar el sueño y también mejorar la calidad del mismo.
01:30En este caso este producto también lo podemos tomar durante el día para favorecer la relajación cuando estamos muy muy nerviosos,
01:37gracias a la sinergia de la melisa, la pasiflora y la valeriana.
01:41Vamos a conseguir así reducir la tensión, la intranquilidad y la irritabilidad.
01:45Y lo más importante, recordad que si os surge cualquier duda sobre alguno de estos productos,
01:50podéis inscribirnos en el apartado de Consejo Farmacéutico y os entenderemos de forma personalizada.
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