Con el final de las vacaciones, son muchas las personas que hacen referencia al conocido como "Síndrome postvacacional". La vuelta a la rutina no debe ser un problema. Nuestra farmacéutica Cristina nos da unos consejos y recomendaciones para hacerla más sencilla. 🔽Desliza🔽
🔸Para problemas de estrés y problemas a la hora de conciliar el sueño (0:57) Serenia 60 Cápsulas: https://bit.ly/3hHDs3L 🔸Para la vuelta a ejercicio físico tras un tiempo (1:31) Aquilea Magnesio Vitaminas y Minerales 14 Sobres: https://bit.ly/3gJ8g2V 🔸Para la realización de ejercicio físico y mental (1:59) Berocca Performance Go Naranja 14 Comprimidos: https://bit.ly/3hRzGVy
00:00Muy buenas a todos, me paso por aquí porque seguro que muchos de vosotros, al igual que yo, nos hemos despedido durante este fin de semana de las vacaciones
00:09y toca crearse hábitos y volver al trabajo y a la rutina. Ni que decir cabe que en este tiempo nuestra prioridad va a ser cuidar la alimentación,
00:20tener un sueño reparador y volver a retomar el ejercicio físico. Hay que marcarse metas pero no hay que agobiarse desde un principio,
00:29ya que podemos ir poco a poco para volver a habituarnos. En el vídeo de hoy os quiero enseñar tres productos que os van a ayudar a hacer esta vuelta más llevadera.
00:41Para quien tenga problemas de estrés o que se agobie mucho con esta vuelta al trabajo o que le cueste conciliar el sueño, aconsejo Serenia de Laboratorios Valle.
00:52Este lleva en su composición valeriana amapola de California y pasiflora. Se puede tomar tanto durante el día para calmar el nerviosismo como por la noche para conciliar el sueño.
01:06La pauta sería distinta, durante el día podemos tomar uno o dos repartidos en tres tomas al día, pero sí que para ayudar a conciliar el sueño lo que vamos a hacer es tomar dos comprimidos una hora antes de acostarnos.
01:20Por otro lado, para quien empiece con el ejercicio físico y lleve mucho mucho tiempo sin hacer nada de ejercicio, mi consejo es que pruebe magnesio de Aquilea.
01:34Además este formato es súper cómodo porque vienen unos sticks que os voy a enseñar que se toman directamente y saben a limón.
01:43Entonces van a reducir la fatiga y el cansancio a lo largo de la jornada.
01:48Por otro lado, para quien esté estudiando o necesite algún complemento para mejorar el rendimiento tanto físico como mental, Veroca sería su producto.
02:00En concreto estos son unos comprimidos que se tendrían que tomar dos al día y también se disuelven en la boca, se chuparían y ya está.
02:08En la web tenemos disponible una versión súper amplia de todos los productos de Veroca, ya que no solo existen estos comprimidos que se chupan, sino que también los hay efervescente y con guaraná que sería el Veroca Boost.
02:23Como veis hay un amplio abanico de productos para hacer vuestra vuelta al trabajo mucho más llevadera.
02:29Si tenéis alguna duda o queréis algún consejo, como siempre nos podéis escribir, que os contestamos encantadas.
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