01:00كرس الإنسان وسائل التكنولوجيا لتسهيل حياته اليومية
01:05فأصبحت تحيط به من كل جانب ومن هذه الوسائل الانترنت
01:11والذي بدأ كوسيلة لتناقل المعلومات
01:15فأصبح إدماناً أدى إلى العزلة والهروب إلى الواقع
01:21والقطاع العلاقات الأسرية
02:03خلال عقد الماضي
02:05وهو جيل يختلف عن سابقه من الأجيال
02:08ونظراً لأهمية أي جيل في صناعة حاضره ومستقبله
02:13فقد تمت دراسات عديدة لفهم متطلبات جيلنا هذا
02:18ولتوجيه طاقته للبناء والإعمار
02:22وقد خلصت كل هذه الدراسات إلى أن الاستخدام غير المتوازن للإنترنت
02:29يصنف بأنه صورة من صور الإدمان بكل ما تعنيه هذه الكلمة من معناه
02:35وتؤكد عالمة النفس الأمريكية كيمبرلي يونغ
02:39والتي تعد من أوائل أطباء علم النفس
02:42الذين عكفوا على دراسة ظاهرة إدمان الإنترنت
02:46بأن استخدام شبكة الإنترنت لما يزيد عن 38 ساعة أسبوعياً
02:53أي ما يعادل 5 ساعات في اليوم
02:55يعد إدماناً وقد يؤدي بصاحبه لنتائج خطرة
03:01وقد أرجعت الدكتورة أسباب الإدمان على الإنترنت لعدة عوام رئيسية
03:06السرية التي يوفرها الإنترنت في الحصول على المعلومات
03:11توفر شعوراً عارماً بالسيطرة
03:13أضف إلى ذلك فإن الإنترنت وسيلة مريحة للغاية
03:18فهو متوفر في كل مكان
03:20إلى جانب ذلك فإنه يوفر الهروب من الواقع إلى واقع بديل
03:26ومن الممكن الإنسان الذي يفتقر إلى الثقة بالنفس
03:30أن يصير الشخص الذي يتمناه
03:33ويجد الإنسان الانطوائي لنفسه أصدقاء
03:36ويستطيع كل إنسان أن يتبنى لنفسه هوية مختلفة
03:41وأن يحصل من خلالها على كل ما ينقصه في الواقع اليومي والحقيقي
03:46مما يؤدي لإدمان أكثر
03:49ومن أهم أعراض هذا الإدمان
03:52إهمال الواجبات الاجتماعية والأسرية والوظيفية
03:56بسبب استعمال الإنترنت
03:57فيفقد المدمن الإحساس بالوقت
04:00بل ويشعر بتوتر وقلق شديدين
04:03في حالة وجود أي عائق للإتصال به
04:07وقد يصل ذلك إلى حد الاكتئاب
04:10وهذه ذروة الإدمان
04:13من أهم الدراسات الحديثة التي تمت في علامنا العربي
04:17هي دراسة لشركتي بوزنكو وغوجل
04:21وقد شارك في الدراسة 3000 مستخدم من 9 دول
04:25تشمل كل من السعودية والإمارات والكويت
04:29وقطر والبحرين ومصر والجزائر ولبنان والأردن
04:33ويتراوح أعمار مشاركين ما بين 15 إلى 35 سنة
04:38وهما يعرف بجيل التواصل الإلكتروني العربي
04:42والتي هي في تزايد المستمر
04:44فيتزداد سنويا بنسبة 11%
04:48مقارنة بالزيادة العالمية
04:50والتي هي 7% فقط
04:53ومن أهم نتائج المسح والدراسة لهذه الشريحة بايالي
04:57أن 83% يستخدمون الإنترنت يوميا
05:02و40% يستخدمون الإنترنت على الأقل 5 ساعات في اليوم
05:07وأن 61% يستخدمون الشبكة الاجتماعية أكثر من ساعتين في اليوم
05:13و87% يفضلون الإنترنت على التلفاز
05:18بل إن 80% من الشباب يكون أول عمل يقومون به عند قيام من النوم
05:24هو يتفقد هواتفهم الذكية
05:26وهؤلاء يعتبرون فقدان هواتفهم من المصائب الكبرى
05:31التي قد تحل عليهم
05:33لكل إدمان علاج
05:41والعلاج الذي يأتي من إيمان ويقين صادق من داخل النفس
05:47هو ما سيستمر أثره بإذن الله
05:50فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغير ما بأنفسهم
05:56ولا يعني حديثنا عن ظاهرة إدمان الإنترنت
06:00التوقف عن استخدامه
06:02بل الاستخدام المعتدل لغرض محدد يعينك على إتمام مهامك
06:08ووضع الضوابط والحدود من الآباء لأبنائهم
06:12خاصة في المرحلة الحرية من حياتهم
06:16إن العالم الذي نعيش فيه يتغير بسرعة
06:20وإن نعاصر ظهور جيل جديد له تطلعاته وتوقعاته
06:26فإن فهمنا هذا الجيل
06:28استطعنا أن نخرج منهم خير ما فيهم
06:31ونوجه طاقاتهم لبناء مجتمعاتهم
06:34وإن لم نفعل فإن الثمن سيكون غاليا
06:38إما بإهدار طاقاتهم بالإحباط
06:41وإما أن تنحى هذه الطاقة منحا سلبيا
06:45يضر بهم وبمجتمعاتهم
06:48وبذلك تنقلب الطاقة من طاقة إصلاح وإعمار
06:53إلى طاقة إفساد ودمار
07:04ترجمة نانسي قنقر
07:34لأنكم في قلوبنا
07:49نشعر آلامكم
07:51ونعيش أفراحكم
07:54فتطورنا
07:58وتغيرنا
07:59نشرنا الأمل في كل مكان
08:02من أجلكم
08:03النهدي
08:08كلنا أمل
08:09دائما الواحد هو بيفرش عشة زوجية
08:15بيكون عنده صورة محددة لشكل البيت
08:17بس تنصدم بعد الزواج
08:18إنما تلاقي زوجتك حولت كل البيت للضيوف
08:20أقول لها تعالي ناخذي الكنبة هذي
08:22تقول لي لا هذي أريح حشان الضيوف
08:23طيب الطاولة هذي
08:24لازم أكبر حشان الضيوف
08:26بس تبقى الصراحة
08:27وقت الأكل أحس أني في البيت أحسن من الضيوف
08:30أكل إيش وفن إيش وطعم إيش
08:33عافية مستخلص من قلب حبات الذرة
08:36فهو الزيت الصحي الذي يناغن بين مكونات طبخك
08:40عافية لأكل صحي وكمان ألذ
08:42عافية بصحة وعافية
08:44حبا معقولة إيش هالرشاقة
08:59هذا هو سر رشاكتي زينيكا
