- hace 6 semanas
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00:00¿Alguna vez le pregunto, Nancy, y amigos televidentes también que se sumen a esta conversación cuando era niña,
00:06le dijo su mamá, su abuelita, su papá, qué sé yo, del ajo para bajar la presión arterial?
00:12¿Algo así se recuerda?
00:13Bueno, sí, porque mi papito sí era muy de... compraba libros de medicina natural.
00:18¡Ah, qué interesante!
00:19Siempre decía, no, tómese esto para la gripe, tómese, cómase este ajito para subir las defensas.
00:25Ahora el doctor nos contará, pero yo creo que esos remedios funcionan.
00:29¿Será que funcionan? Bueno, también salimos a la calle a preguntarle a las personas que opinan acerca de este tema y lo vemos a continuación.
00:43Bueno, mi abuelita decía que para el resfrío había que frotarse mucho el pecho, la espalda, los pies y forrarse con papel periódico y abrigarse bien.
00:54¿Qué era lo que decía su mamá?
00:56Mi mamá decía que para bajar la presión era tomar agua de pipa, agua bien fría o bañarse con agua fría.
01:07El ajo para bajar la presión, los triglicéridos y otro montón de cosas.
01:13El agüita de arroz, ¿qué he escuchado?
01:19El agua de arroz con canela, ayuda mucho, limpia el intestino.
01:24¿Qué decía su abuelita del agua de arroz con canela?
01:26Que era muy bueno de cocinarla a fuego lento, después le ponía canelita, un poquito de azúcar y eso limpiaba mucho el intestino.
01:36¿Y qué decía, por ejemplo, de la miel de abeja?
01:41Que la miel de abeja también había que tomársela con limón y así, tomársela bien calientita y también eso quitaba las flemas y la tos.
01:49¡Qué interesante, ¿verdad?
01:54Bueno, hoy conversamos al respecto de este tema con el doctor Carlos Estrada Garzona, médico internista, que nos acompaña esta mañana y también quien nos dirá si esas recetas de la abuelita realmente funcionan.
02:06Doctor, ¿cómo está? Buen día.
02:07Buen día, doctor, ¿cómo está?
02:09Muchísimas gracias, de verdad, para poder abordar un tema como este, creo que muy lindo ver la opinión de la gente.
02:15Todos saben de este tema, realmente, como decías ahora, de nuestros abuelos, nuestros papás, hay una costumbre para utilizar productos que tenemos a la mano, remedios caseros, que decimos usualmente, pero algunos sí pueden tener efecto, que es muy interesante.
02:27Tal vez el gran mensaje de lo que vamos a explicar hoy, de algunos de ellos, porque hay muchos, es siempre considerar que esto puede ser como un alivio tal vez transitorio.
02:34Y si no, mejor, esa es la regla de oro, si no, mejor, sí mejor hacer esa consulta.
02:38Pero claro, hay cosas que sí funcionan.
02:39Es más, de lo que comentaba, me llamó la atención que está como hasta inclusive dosificado, cuánto va a tomar, cuánto vamos a tener que utilizar.
02:46Entonces, ya tenemos todos a mano, cosas que aquí tenemos en la mesa también, pero sí podrían funcionar en un primer instante, como un primer momento para abordar a un paciente.
02:55Perfecto, bueno, y aquí tenemos.
02:56Iniciamos con el ajo.
02:56Sí, verdad, que lo mencionaron también, el ajo.
02:59Sí, me llamó la atención que lo mencionó.
03:00Para la presión.
03:01Para la presión.
03:01Tal vez, aprovechando, ajo, ahí se los traje inclusive para que lo veamos, puede ser ajo, como vieron en la imagen, como ajo picado, como tenemos acá.
03:09Ya inclusive ahora que se consigue muchísimo producto que ya viene en polvo, como estas cápsulas que están a la par.
03:14Y quiero dar un mensaje importante.
03:16Realmente aquí el tema es, primero, que puede tener efectos, sí, se sabe que tiene efectos inclusive en presión arterial, pero la gran pregunta es cuánto va a ser la dosis.
03:24Entonces, aquí es donde se hacía la comparación, por ejemplo, con un medicamento para la presión arterial.
03:27Tal vez no sabemos cuánta dosis puede ser y por mucho, sería mucho mejor tener un medicamento que lo sepamos cuánto va a reducir.
03:33Pero hay otros efectos.
03:34Por ejemplo, tenemos la parte colesterol, la parte inmunológica, interesantísimo, sí se tiene, pero un mensaje no es para tener esa idea de consumir diario.
03:41Que tengo muchos pacientes que me dicen, doctor, yo me lo tomo un pedacito, un gajito de ajo todos los días.
03:45Realmente no sabemos si eso va a tener un efecto a largo plazo, pero mucha gente lo utiliza como un bloqueador o para subir las defensas.
03:51Ahora bien, doctor, consumir el ajo con otros medicamentos puede tener una interacción perjudicial.
03:59Pregunta clave. Por eso el propio me traje una cápsula. Para recordarles, yo creo que es el mensaje principal, porque el ajo puede tener efectos buenos, pero sí, ese es el gran detalle.
04:07Podría haber una interacción. Y especialmente quiero hacer un gran llamado a todo paciente que tenga medicamentos para manejo de coagulación, anticoagulantes, que están, por ejemplo, con algún tipo de anticoagulación.
04:16Tener mucho cuidado porque el ajo sí podría afectar cómo funciona ese medicamento, usualmente más tendencia a sangrado.
04:22Es una excepción de muchos medicamentos, pero tener ese cuidado porque a veces tenemos todo el botiquín y consumimos un ajo todos los días.
04:29Entonces, tal vez eso es un efecto que olvidamos y es un mensaje muy lindo.
04:31Y, por supuesto, si tengo medicamentos, mejor hacer la consulta primero, porque el ajo, aunque se vea muy inocente, así como picadito, lo ponemos en la carne o tal vez, como decía, a diario, tener cuidado de poderse traje la cápsula, recordarlo como un medicamento.
04:43Aquí está que huele a ajo. ¿Ya le llegó el ajo?
04:45Sí, es que ese está fresco, ese está bien hecho.
04:47Lo procesamos un poquito.
04:49Qué rico. Bueno, a uno que le gusta el ajo, ¿verdad? Es muy rico, pero a otras personas que no lo toleran o no les gusta el olor o además que se preocupan, doctor, también porque vayan a oler a ajo.
04:59Es súper interesante, abordando el tema del uso diario, el ajo sí permite, o sea, se puede transpirar, si yo, digamos, los compuestos principales pueden generar un olor un poco, para mucha gente, un poco desagradable, si es ya intenso.
05:12Entonces, sí, también está ese detalle que no es una interacción, pero puede ser de interacción con personas.
05:17Está claro.
05:18No nos quite este, doctor, por favor, la miel para la tos.
05:21La miel de abeja.
05:24La tos, bueno, voy a empezar con la tos, que es una de las áreas que más me gusta, pero sí, tiene un buen efecto.
05:29Lo dijo muy bien la paciente que nos decía, es para cortar la tos.
05:33Sí tiene un efecto local, claro que sí.
05:35Tal vez el detalle, insisto, es que a veces lo combinamos con limón, con jengibre, entonces la otra sustancia podría ser que ayude, pero el detalle principal es que la miel tiene una parte linda para irritación de garganta, como vemos en pantalla.
05:45Oye, la hidratación de garganta respiratoria, más que todo la parte de la pared posterior, pero voy a la misma pregunta, ¿cuánta dosis?
05:52Entonces, ya llevo, voy a exagerarlo, si llevo ya todo el tarbito de miel y no mejoro la tos, mejor si hacer la consulta.
05:57Claro.
05:58Y otro detalle importante, que tal vez como punto interesante es la parte del azúcar per se.
06:03Es un azúcar muy interesante desde el punto de vista de consumo.
06:06Claro.
06:06Yo digo como un tema ya abordándolo en forma integral.
06:08Y uno que no está en la pantalla, que quiero también analizarlo, es el manejo de la piel en infecciones.
06:12Sí se utiliza como abordaje adicional en infecciones severas, que eso es curioso, es más de uso médico, pero es un buen producto y es un producto que tiene estudiados muchos efectos.
06:21Ustedes pueden analizar, inclusive hay páginas en internet hablando de la miel.
06:23Entonces, la miel no la quitamos, al contrario.
06:26Es un buen producto, pero sí saber siempre, si aún así, con todo esto que vimos, no mejoro, saber que podemos agregar algo más.
06:31Doctor, ayudémosle a una televidente que nos hace una consulta en Facebook y dice, mi bebé tiene nueve meses y medio, hoy amaneció con tos y moquitos, no está resfriado o no sé si le está empezando, es la primera vez que le da porque nunca se ha enfermado.
06:45Nueve meses y medio.
06:46Sí.
06:47¿Qué remedio casero puede tomar a su edad y por cuántos días?
06:50Bueno, muy buena pregunta.
06:51Primero que todo, creo que le da mucha luz a muchas pacientes que están manejando a sus hijos pequeñitos, el clima no lo favorece, hemos tenido mucho virus.
06:57Entonces, un comercial, la miel es una excepción, ¿por qué?
07:01Porque en pequeñitos, los productos, digamos, los que están alrededor de la miel podrían ser más bien peligrosos, cuidado con esto.
07:06Todo lo que mencionamos ahora como recomendación, en miel no es lo ideal en niños menos de un año, primero que todo.
07:11Y sí podríamos tener otros productos, ahora tenemos inclusive el manejo de antitusivos, tal vez es importante ver si tiene alguna respuesta alérgica para darle algún medicamento específico,
07:18pero yo le diría que como concepto de lo que estamos hablando hoy, sí la miel no, porque niños pequeños, esto es muy linda la pregunta, no es lo ideal por la forma como podrían procesar otras partículas.
07:27Pero fuera de eso, yo le diría que esto puede que se mantenga esta semana, tal vez si nota que no mejora, sí hacer esa consulta.
07:33Hay otro común, Nan, doctor y amigos televidentes, y es el agua de arroz, acá a la Tone lo tenemos, el agua de arroz y Juan y Lama para el estómago.
07:42Sí, esta no tiene la canela, que me lo mencionaron ahora, la canela da ese sabor, tal vez es rico, pero sí el agua de arroz tal vez tiene un efecto un poco más local, lo podemos explicar de una forma sencilla.
07:51Esta por cierto la pusimos antes de empezar el programa, vean que todavía no, para las expertas en casa todavía no ha soltado, como decimos claramente.
07:58Entonces sí, ese residuo que tiene el arroz, que es más que todo de la harina, inclusive los compuestos que están en la parte externa del grano, son los que permiten un efecto tal vez más local.
08:07Voy a explicar lo diferente, inclusive ahora con la sábila, pero es un efecto más dirigido al efecto gastrointestinal.
08:12Entonces ya sabemos por nuestros abuelos que tuve una diarrea, me cayó algo pesado, entonces usamos el agua de arroz como una forma también de hidratación, que es muy interesante.
08:21Entonces tiene ese efecto, pero de los que hemos mencionado hoy, sí es el que menos tiene estudios.
08:25Eso tengo que decirlo porque a mí me gusta, tal vez enseñar la parte médica en el sentido de estudios como tal, ajo si tiene, inclusive como medicamento.
08:32Tenemos la miel estudiada de sobra, pero con el arroz tal vez hay más cultura nuestra.
08:37Ok.
08:37Inclusive a nivel cultural, tal vez el tema sería cuánto tiempo lo va a tomar, como ella mencionaba, con canela o sin canela.
08:43Y la canela podría ser un detalle con algunos pacientes que tal vez no lo toleren.
08:48Entonces yo diría que así como la vemos, dejarla reposar puede ayudar, pero yo lo diría más como un hidratante.
08:53En el sentido de, para muchas personas cuando están con diarrea dicen, no quiero agua, no me gusta el agua.
08:57Tal vez el agua de arroz sí les gusta o tienen una percepción menos incómoda que el agua pura.
09:02No, y la deshidratación muy peligrosa cuando una persona tiene esta afectación.
09:05Claro, sí, pero tal vez el efecto principal cuando vemos en enfermedad intestinal aguda es el efecto de la hidratación.
09:11Aunque suene curioso porque efectivamente si ustedes ven en la tacita casi lo que tenemos es más agua que arroz.
09:16Y obviamente tiene también el alimento, que mucha gente cuando está con estos procesos no se alimenta de forma adecuada.
09:20Entonces es un buen aliado.
09:21Bueno, perfecto. Y ahora vamos a cambiar a otro que es la sábila para las quemaduras.
09:28Exacto.
09:28¿Qué cuidados hay que tener, doctor?
09:30Sí, aquí, vean que inclusive lo tenemos en una mesa aparte porque ese producto es interesantísimo.
09:35Quiero que le voy a aclarar, es muy interesante.
09:36Y vean que lo pusimos, primero la plantita para recordarla porque mucha gente la tiene en la casa, inclusive.
09:41Tenemos el efecto tópico, que esto es muy interesante y no lo digo yo, desde tiempos de Cristóbal Colón,
09:45históricamente uno puede revisar, para heridas.
09:48Heridas, pero hay que tener cuidado.
09:50Pero quemaduras es lo más popular, es lo más frecuente que escuchamos.
09:53Y tenés toda la razón, Nancy. A veces hay que tener presente cómo lo preparo.
09:56Ya los productos que están listos para utilizarse de forma médica, limpian el producto para que no tenga efecto tóxico,
10:02porque sí se ha reportado también reacción alérgica.
10:04Vean que interesante.
10:05Por la sábila.
10:06Sí, pero no a la sábila como gran producto, sino algunas partes de ella que podrían ser tóxicas.
10:10Entonces, por eso siempre cuando vemos la sábila, por ejemplo, en esta tacita verde,
10:13siempre invitar a todo paciente a que sepa que tiene que ser un producto diseñado para uso medicado en piel.
10:19Y vean que interesante, está autorizado inclusive para manejo adicional o coadyuvante en psoriasis e inclusive dermatitis.
10:24O sea, que sí se utiliza.
10:26Pero, pero, inclusive en acné, el tema es, bueno, y cuál es la base del tratamiento.
10:30O sea, sería como adicional.
10:31Y muy importante, no es algo que yo voy a utilizar como este arbolito que está acá,
10:34lo voy a hacer yo en casa y saber que lo puedo utilizar en piel.
10:37No, sí saber que es un preparado especial.
10:39Y la otra parte que tiene la sábila que la vimos en pantalla es la parte intestinal,
10:43que esa es famosísima.
10:44Inclusive más famosa que el arroz, diría yo.
10:46Porque a todos nos ha pasado, tal vez tengo un poquito de gastritis, me siento con dolor de estómago
10:50y nos dicen, como los abuelos nos decían, tómese un poquito de sábila.
10:53Es más, vaya, ahí en el patio tenemos.
10:55Sí, pero hay que tener cuidado en cómo lo preparo, vuelvo a lo mismo.
10:58Puede ser un buen producto, sí, pero cuánto lo voy a tomar, cuánto tiempo
11:02y por mucho no sustituye un efecto de antiácido per se.
11:05Esto es muy importante, cuando tenemos un paciente con una úlcera gástrica o una gastritis,
11:10tal vez le va a lidiar parcialmente, pero no completamente en el tiempo.
11:13El mensaje yo creo, Nan, doctor y amigos y amigas televidentes es,
11:17si pueden funcionar, sin embargo, con una guía, sería mejor, ¿verdad?
11:22Correcto.
11:22Y sin exceso.
11:24Exacto.
11:25Ese podría ser el mensaje final, doctor.
11:26Te lo agradezco que lo expliques de esa manera, es que pueden utilizarse,
11:30pero si no, mejor, primera pregunta, ¿qué hago?
11:32Claro.
11:32Voy a hacer la consulta.
11:34Y por mucho el exceso, nunca va a ser un buen consejero,
11:37aunque sabemos que los remedios funcionan, pero siempre me preguntan,
11:39bueno, genial, funciona, porque sí funciona, pero ¿cuánto tiempo lo va a usar?
11:42¿Cuánta dosis?
11:43Entonces, cuando uno hace esas preguntas, mejor voy a hacer la consulta
11:46y probablemente lo agreguemos a un esquema de tratamiento.
11:48Muchísimas gracias, doctor Carlos Estrada, lo pueden encontrar en sus redes sociales,
11:52están apareciendo en pantalla o también al teléfono 2208-8761-8817-4545
12:00y en Instagram como doctor Estrada Garzola.
12:03Muchísimas gracias, doctor.
12:04Nos vemos pronto, doctor.
12:05Muchas gracias.
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