- hace 2 meses
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00:00venirlas, no se lo pierdan minutos.
00:04Si sufre de hongos en los pies también por exceso de humedad,
00:09un especialista nos va a decir cómo atacarlos.
00:20Bien, son las cuatro de la tarde, bienvenido y bienvenida a este su lado positivo.
00:26Para nosotros es un placer, por supuesto, que nos puedan acompañar a lo largo de estos 60 minutos.
00:32Yo soy Sergio Castro.
00:33Recuerde que usted puede formar parte de nuestro espacio a través de las redes sociales.
00:40Nos pueden buscar tanto en Instagram como en Facebook,
00:44donde regularmente estamos posteando todas las informaciones que tenemos,
00:49tanto en el set como en... y fuera.
00:53Cuando yo me voy a dar la vuelta por algún lado.
00:58Y si lo prefiere, también se puede ir, desde luego que a nuestro sitio web.
01:02Y lo más importante, anote este número de teléfono.
01:05Súper importante, porque es el número de teléfono que, si usted lo tiene ahí a mano,
01:09si usted lo guarda en su celular como Canal 13, como su lado positivo,
01:13entonces nada más, manda un mensajito cuando estamos con algún invitado o invitada
01:17para hacer consultas de todo lo que usted quiera.
01:20Vean, nosotros aquí hablamos de salud, hablamos de mascotas, hablamos de teatro,
01:24hablamos de cocina, hablamos de... ¿de qué?
01:28De temas legales, de deporte.
01:32Ya casi vamos a hablar porque me están haciendo señas.
01:34Sí, también vamos a estar hablando de deportes.
01:36No solo hablarlo, hacerlo.
01:38En lo que nos puede dar el espacio aquí de quitar el sillón,
01:42como yo esperaría que usted también lo quede en la casa.
01:45Quite el sillón y haga lo que nosotros vamos a hacer.
01:47Hoy no, un día de estos, se los prometo.
01:50Pero bueno, el correo electrónico de mi compañero Ronald Vargas,
01:54quien es el productor del programa, aparece también ahí en cintillo de pantalla,
01:57rvargas.sinar.go.cr, para que usted le ponga un mensajito, un correo,
02:03y se ponga de acuerdo si quiere que abordemos algún tema que a usted le interesa
02:09y que entonces usted quiere que haya una persona especialista.
02:12Pero empezamos desde ya. Yo me siento, porque ahí están viendo ustedes,
02:16a nuestro veterinario colaborador, Cristian Araya, que nos acompaña esta tarde
02:23para hablar del tema que les decía, las infecciones o titis, infecciones en los oídos
02:30de nuestras mascotas. ¿Cómo estás?
02:32Muy bien, Sergio. Muchas gracias por la invitación.
02:34Yo estaba regañando a Cristian porque hoy no trajo mascota.
02:36Y a mí me encanta cuando trae un perrito o una perrita, pero hoy no lo trajo
02:41porque como está lloviendo, no lo sacó para que no se mojara, ¿verdad?
02:45Sí, sí, se complicó.
02:48Cristian, yo quisiera empezar contándole a la gente o diciéndole a la gente
02:54cómo nos damos cuenta, cómo nos damos cuenta que mi mascota tiene una infección en el oído.
03:04Sí, normalmente las mascotas tienen varios cambios que generan durante,
03:11estando en la casa, con infección. Bueno, primero aclarar que la infección del oído
03:16se le llama otitis, es una inflamación, infección del canal auditivo, ya sea externo,
03:21intermedio o interno, que es la parte más profunda del oído.
03:26Puede ser cualquiera de las tres partes.
03:29¿Cómo se da cuenta el propietario? ¿Cómo puede pensar que tiene algún problema?
03:34La mascota se rasca mucho, se rasca mucho la parte del oído, sacude mucho la cabeza.
03:40Que a veces podríamos confundir y decir, se está rascando porque tiene una pulga,
03:45se está rascando porque fuimos a la finca y se trajo algún bichillo.
03:50Ahí es donde ya va la parte del médico veterinario, que él tiene que descartar
03:55que sea una infección del oído, que se rasque por parásitos externos como pulgas,
04:01que sea alergia por otros motivos. Ahí ya va al lado del médico veterinario.
04:06Sacude mucho la cabeza, sacude mucho la cabeza.
04:11Voy a hacer el paréntesis, Cristian, para preguntarte.
04:15Si Mario, mi compañero, tiene un perrito y hoy estamos miércoles,
04:21él llega a la casa y hoy ve que el perrito se está rascando.
04:26Ok, mañana nota que también se está rascando, mañana jueves,
04:32pero el viernes ya dejó de rascarse.
04:35Entonces, lo pregunto para que no vayan corriendo inmediatamente alarmados
04:41y todo el asunto porque a lo mejor si era algún bichillo.
04:45Si es infección, ¿cuántos días se estará rascando o cómo es ese rascado?
04:52Normalmente puede persistir por varios días, al punto que puede llegar a complicarse
04:57si no se trata, conforme pase el tiempo, pasen los días.
05:01Si una otitis, una infección, persiste por más de 15 días,
05:06puede complicarse mucho la infección.
05:09Vieras que el otro día estaba la audióloga Silvia Bonilla aquí,
05:13estábamos hablando del mismo tema, pero en personas.
05:15Y entonces las personas solemos decir, es que tengo el oído como tapado.
05:19No, ¿verdad? Los perros no lo pueden decir, pero ellos sentirán algo similar.
05:26O sea, ellos manifiestan dolor.
05:27O dejan de oír claramente como normalmente oirían.
05:32Normalmente no, al menos de que sea una infección de oído interno,
05:37ya muy profunda, donde ya afecte en general completamente el oído.
05:41Pero por lo menos lo que ellos perciben es dolor, básicamente dolor, inflamación.
05:49Además de que sacude la cabeza, huele mal.
05:52De hecho, si el propietario le levanta la oreja y le huele,
05:55y tiene un olor muy fuerte, puede ser lo mismo.
05:58Fíjate que doña Catalina nos estaba marcando este número que están viendo ahí,
06:03el 21 00 13 13.
06:06Y doña Catalina hace, dice ella, hago dos preguntas en una.
06:10¿Una infección de oído puede inflamar la orejita del perro?
06:18Y la otra parte, ¿cuál era?
06:20Se me olvidó.
06:21¿Si le puede afectar el equilibrio al perrito?
06:24Sí, bueno, la primera, contestándolo primero, sí.
06:28De hecho, cuando la mascota se rasca constantemente el lado del oído,
06:33al rascarse constantemente la oreja, rompe vasitos sanguíneos de la oreja,
06:37lo cual inflama la oreja.
06:39Eso es muy común.
06:40Se llama hematoma auricular.
06:43Es muy común.
06:44¿Pero es un sangrado interno?
06:45En la pura oreja, sí, dentro de la oreja.
06:48Entonces se forma una pelota en la oreja, que es pura sangre.
06:51Eso normalmente requiere, la mayoría, la mayor parte del tiempo requiere cirugía
06:57porque hay que drenarlo.
06:58Hay que drenarlo, es de tratamiento.
07:01Hay que drenarlo.
07:02Eso normalmente es una causa de una infección en el oído
07:06debido a constante picazón, rascadera de la mascota.
07:11El perro se rasca tanto que se rompe vasitos sanguíneos.
07:14Entonces es sumamente común.
07:17También, cuando las infecciones son de oído interno,
07:21la parte interna del oído sí afecta la parte del equilibrio.
07:25Entonces la mascota se puede ir de lado
07:27y la cabeza la puede hacer a un lado.
07:30Ladear.
07:31Ladear.
07:32Entonces puede pasar también por infecciones de oído.
07:36Hay casos donde llega la mascota con la cabeza de lado,
07:41ladeada, uno revisa el oído y hay una infección.
07:45Puede ser una causa que genere eso.
07:47Ok, nos vamos a ir hasta la carpintera
07:51porque ahí está don Mario,
07:53quien quiere hacer una consulta vía telefónica.
07:56Don Mario, buenas tardes.
07:57Dígame si en la carpintera está lloviendo en este momento o no.
08:02No, no está lloviendo.
08:04No.
08:05El perro nos para el agua.
08:09Exacto.
08:10Adelante con la consulta, don Mario.
08:11Sí, no, es que yo quiera saber periódicamente cuánto hay,
08:18cuántos días hay que revisarle el oído al perro.
08:24Ok.
08:24Y constantemente o cada 15, cada 22, cada mes,
08:30porque yo lo mando a bañar, yo lo mando a bañar cada mes.
08:35Ok.
08:36Me imagino que ahí lo revisan también,
08:38pero nunca me han dicho nada, pero sí me interesa darle seguimiento a eso.
08:43Excelente, don Mario.
08:44Muchísimas gracias.
08:45Y esperemos que donde lo mande, a ese salón,
08:48de verdad lo revisen, le hagan esa revisión cada mes.
08:51Normalmente, en lugares de grooming, de peluquería, ellos básicamente, bueno,
08:57si ellos detectan que huele mal o que el oído está muy rojo, muy inflamado,
09:01que lo ven anormal, ellos le informan al propietario para que el propietario ya se encargue
09:07de llevarlo al médico y que lo valore y vea el tratamiento que hay que mandarle.
09:12Entonces, normalmente, lo ideal es estar revisando cada vez que se puede el oído,
09:17estarle tocando los oídos, levantándole la orejita para revisarla,
09:22que no se vea roja, que no sea inflamada, que no le duela,
09:26que no tenga supuración, que el oído tiene que ser seco,
09:30por dentro, no puede tener líquido, no puede supurar,
09:34sangre pus, nada de eso, ningún tipo de fluido tiene que tener, no es normal.
09:38Entonces, son cosas que el dueño tiene que estar percibiendo constantemente.
09:44Si viene de la peluquería, es una buena oportunidad para revisarlo.
09:49Normalmente, el dueño es bueno que lo revise después de la peluquería
09:52para ver si no quedó algún problema o quedó algo pendiente en la mascota.
09:57Exacto. Isabela nos mandaba un mensajito a través del 21 00 13 13.
10:05¿Te manda saludos? Creemos que es que le has atendido a algún perrito, sí.
10:10Posiblemente.
10:11Y ella hace una pregunta, ella dice que si los cachorros son más vulnerables
10:16o más propensos a experimentar infecciones en el oído, como los bebés.
10:22Verás que, Sergio, en general puede ser o adultos o cachorros.
10:26¿Qué es lo que pasa con los cachorros?
10:28Al ser más activos, con más energía, son más de irse a meter a lugares donde,
10:33bueno, ahorita en invierno, a barriales, a zacatales.
10:37Entonces, son más dispuestos a mojarse, por lo general, al ser un cachorro tienes más energía.
10:42Entonces, tal vez eso sea un impulso para que generen más problemas.
10:46Ok.
10:46Pero no por ser cachorros, no por ser cachorro, porque igual las infecciones de oído se pueden dar por bacterias,
10:54por hongos, por ácaros y puede originarse producto de la lluvia.
10:58Entonces, no necesariamente tiene que ser un cachorro.
11:01Ok. Doña Angie también hace una pregunta al 21 00 13 13.
11:05Ella dice, en el caso de los gatos, que cuando los gatos tienen dolor suelen esconderse.
11:12Entonces, ¿qué consejo le das para estar ojo al Cristo? A ver si algo pasa.
11:17El tema de los gatos, exactamente. Los gatos son completamente especiales en esa parte.
11:23En la parte del dolor, ellos lo manifiestan normalmente apartándose, escondiéndose en lugares no habituales.
11:31Se ponen apáticos totalmente o incluso no se dejan tocar.
11:36Incluso hay gatos que la forma de manifestar dolor es incluso manifestando, siendo arisco, el gato siendo, enojándose.
11:47¿Qué es lo que pasa?
11:48Si el gato por lo general es dócil, se deja tocar, es cariñoso y de repente no se deja tocar la cabeza,
11:57no se deja tocar los oídos, por ejemplo, si fuera el caso de los oídos,
12:00o no se deja de rascar y se pasa quejando, se pasa escondiendo, ya esos son señales de que hay que buscar ayuda.
12:09Correcto.
12:10En el momento donde vea cambios en la personalidad del gato, porque no lo habitual de comportamiento,
12:17son señales de que el gato está pidiendo ayuda de alguna forma.
12:21Así lo manifiestan los gatos normalmente.
12:23Ok, vámonos entonces a lo que debimos de haber empezado, pero es que yo quería que la gente tenga la información de verdad,
12:30de primera mano y de saber qué hacer.
12:32Pero entonces ahora sí surge la duda.
12:34Efectivamente, en época de invierno, ¿son más propensas las infecciones de oídos?
12:41Llegan a ser más propensas por la humedad que se genera,
12:44ya que la lluvia, igual al generar la humedad, los perros se mojan más.
12:51Entonces, normalmente al entrar agua al oído genera humedad y toda esa humedad,
12:56todo ese ambiente es propicio para bacterias, hongos, levaduras,
13:00para formación de microorganismos dentro del oído.
13:05Yo esperaría que la gente que nos está acompañando esta tarde,
13:08si tienen mascota en su casa, que ese perrito, esa perrita, ese gato, no sé cuánto,
13:12no duerma en el patio, debajo de la pila, completamente en un ambiente húmedo,
13:19porque eso podría propiciar, aunque no se mojen.
13:23Exactamente, incluso hasta problemas de piel.
13:25En general, no solo problemas de oídos, sino afectar la piel.
13:29La humedad llega a afectar incluso la piel, ¿verdad?
13:32El hecho de que no sea un ambiente seco y mantenga constante humedad,
13:36viene siendo incluso similar a bañar un perro, no secarlo,
13:40que quede húmedo la mascota, no secarlo por completo,
13:45eso tampoco es bueno, al no secar la mascota después de un baño.
13:49Viene siendo muy...
13:50Don Roberto nos está haciendo una pregunta bien interesante,
13:52a través del 21 001313, dice que él tiene una mascota, un perrito,
13:57que tiene infecciones recurrentes, entonces que le dieron como recomendación
14:04realizar un cultivo.
14:07¿Y qué más? Perdón, dijo don Roberto.
14:10Y que probablemente puede ser un hongo, que si es un hongo,
14:15si es más difícil controlar y eliminar un hongo que una infección.
14:19Ok, el cultivo muchas veces es recomendado y necesario.
14:25Para determinar.
14:26Donde se toma una muestra en un hisopo estéril y se manda al laboratorio a analizar
14:30a ver si se encuentra algún hongo o alguna bacteria y saber que hay antibiótico,
14:36tratamiento es más efectivo contra ese hongo o esa bacteria,
14:40antibicótico en el caso de que fuera un hongo.
14:42Ok, el tratamiento, la diferencia es eso, de que si fuera solo un hongo,
14:47normalmente el tratamiento no ocupa antibiótico, ocupa antimicóticos,
14:51que son medicamentos completamente diferentes al antibiótico,
14:55tratamientos tópicos también, pero igual se puede tratar,
15:00lo único es que hay que buscar, tratar de buscar la causa de la recurrencia
15:05que se da en la infección del oído.
15:07Correcto.
15:08Puede ser incluso una alergia alimentaria que genere infecciones de oídos,
15:13puede ser también ambiental, hay perros que son muy alérgicos,
15:17básicamente por muchos motivos se puede dar alergia,
15:22e incluso el alimento puede dar infecciones de oídos, la alergia alimentaria,
15:27pero digamos, ahí es tratar de buscar la causa primaria,
15:31controlarlo, controlar la parte del hongo si fuera un hongo,
15:35y buscar la causa primaria para tratar de controlar que no le esté dando tan recurrente.
15:39Y esta ya es la última pregunta, porque si le da de manera recurrente infección
15:45y el veterinario me le receta antibióticos,
15:48¿se puede volver más como las personas resistentes a los antibióticos
15:52y tener que estar probando otro antibiótico?
15:54Bueno, sí, exactamente, de hecho por eso es importante
15:57que solo un médico veterinario puede estar prescribiendo el antibiótico.
16:00Y solo una persona, solo un médico veterinario,
16:02no y uno y en la otra infección otro.
16:05Exactamente, no, y no el propietario ir a estar comprando antibióticos
16:09y recetarlo por iniciativa propia, porque de ahí es donde empiezan los problemas.
16:13Se dan subdosificaciones, se puede sobredosificar más bien a la mascota,
16:18e incluso puede llegar a generar resistencia a los antibióticos como pasa en nosotros.
16:23Entonces es muy importante que los tratamientos se den por un médico veterinario, ¿verdad?
16:30Claro.
16:30Médico veterinario que podría ser Cristian Araya
16:33y que nos indica de qué manera la gente lo puede localizar.
16:38Claro, pueden localizarme al 8829 9296
16:41al Instagram, vet, guión bajo Dr. Cristian Araya Rojas
16:45o en Facebook también como médico veterinario Dr. Cristian Araya Rojas
16:49damos servicio de domicilio a todo el gamo.
16:52Esa es una gran ventaja. Cristian, muchísimas gracias.
16:55Nosotros hacemos una pausa, son las 4 con 16 minutos de la tarde, pero no se vaya porque este es un lado positivo, tiene más.
17:05Cuando regresemos, preparamos de la mano del doctor José Fum algunas bebidas que podrían ayudarle a fortalecer sus defensas.
17:14Visualiza lo que podríamos, lo que cambiaríamos y lo que nos alcanzaría si tu ahorro se duplicara.
17:23Con el Banco Popular, eso puede pasar.
17:26Abrí una cuenta de ahorro, mantén un saldo mayor a 40.000 colones durante al menos 3 meses y participa automáticamente.
17:33Cada mes, a 3 personas se les duplicará el saldo que tengan en su cuenta, desde 40.000 colones hasta 2 millones de colones duplicados.
17:41Además, todos participarán por el gran premio de 5 millones de colones.
17:45Visualiza cómo crece con el Popular.
17:48No se pierda Cinético, especial El Fauno, cortesía del centro de cine.
17:54A orillas del volcán Turrialba, que va llenando todo de ceniza, queda Rosemary.
18:00Una mujer que resiste irse, cuida de su casa y los animales.
18:04Este gris es el color de la muerte.
18:09Todo este verde, esta casa donde estamos ahorita y estas vacas van a ser igual que eso.
18:15Gris, muerte.
18:19No se puede, no lees un lapicero y se le haga de mi casa.
18:22Yo espero que, de que todo esto se cambie, podamos ser felices.
18:26La picada, sábado 18 de octubre a las 7 de la noche.
18:32Votar es creer, es confiar en que nuestras decisiones de hoy construyen el mañana de nuestro país.
18:41Vote para cuidar lo que nos hace únicos.
18:44Costa Rica cree en usted, crea en su poder.
18:47Este primero de febrero participe, el futuro se construye con su voto.
18:52Votar es crear, cuidar, elegir, crea en el poder de su voto.
18:57Tribunal Supremo de Elecciones
18:59El aroma de la caña y el calor de las pailas nos llevan directo a nuestras raíces.
19:11En este episodio de Materia Prima descubrimos cómo se mantiene viva la tradición del trapiche en la paz de San Ramón.
19:20Una herencia que endulza nuestra historia.
19:23Este viernes 17 de octubre a las 7 de la noche.
19:29Son las 4 y 19 minutos de la tarde y continuamos en este su lado positivo.
19:43Momento, por supuesto, que para que con mayor razón usted tenga anotado ahí el número de teléfono que hace ratito le damos y que todos los días se lo damos.
19:5121 doble 01313. ¿Por qué? Porque me acompaña mi buen amigo don José Fung, médico, iba a decir ya, como estaba con Cristian, otra vez una vez lo dice, ¿verdad?
20:03Veterinario.
20:03No, José es farmacéutico y experto en medicina tradicional china, por supuesto, y nos acompaña esta tarde.
20:11Se lo robamos a Jenny de consulta en directo porque dijimos también, obviamente, en esta época, y lo hemos estado hablando en estos días, la gente se moja, la gente se resfría.
20:23De hecho, hoy estaban anunciando que un hospital más está sumando al uso de la mascarilla por estas infecciones respiratorias que hay.
20:33Y entonces dijimos, José, ¿qué podemos hacer desde la parte natural? ¿Cómo vas?
20:38Bien, y vos, Sergio, siempre feliz.
20:39Todo bien.
20:40Muchísimas gracias, de verdad, por acompañarnos.
20:43La idea es esa. ¿Nosotros, con algunos alimentos, podemos llegar a fortalecer nuestras defensas?
20:51Por supuesto. De hecho, la idea es que a través de la alimentación podamos potenciar nuestro sistema inmune al punto de que, llegando a esta época lluviosa, invierno, no nos llegue a afectar mucho.
21:04Porque, como vos decís, ahorita es un peligro andar en la calle.
21:08Yo voy a preguntarlo así, José. Cuando la gente tiene las defensas bajas, o sea, pongo a dos personas.
21:15Una persona que tiene las defensas bajas y una persona que, como bien dice José, con su alimentación y todo, mantiene sus defensas mucho más elevadas.
21:24Si los dos están expuestos a las mismas situaciones, la que tiene las defensas bajas, o lo pregunto así, las dos se pueden enfermar, pero la que tiene las defensas bajas le va a peor.
21:36Totalmente. Vamos a ver, hoy no traje alimentos con ese mineral que le voy a mencionar.
21:42Se llama zinc.
21:43Ay, me lo imaginé.
21:44Pero me gustaría comentarle, porque últimamente ha sido como tendencia, el zinc está presente, Sergio, en alimentos como el huevo, está presente en las legumbres, como los frijoles, los garbanzos, las lentejas, o los pistachos.
22:00Usted va a encontrar cantidades sustanciales en esos alimentos. Se dice que el cuerpo solo necesita 15 miligramos de zinc al día.
22:08Y según los estudios, cuando usted consume zinc, usted evita que el virus se vaya a multiplicar dentro de su cuerpo.
22:16Entonces, como puedes ver, y creo que con esto contesto a tu pregunta, definitivamente hay alimentos que nosotros podemos consumir para potenciar nuestro sistema inmune y también para potenciar, para fortalecer más nuestro cuerpo.
22:30Para que así sea el clima, el virus o la bacteria, pues nos dañe menos.
22:35Ok, genial. Vámonos con la primera receta, la primera bebida que vamos a preparar hoy con José, para que usted en casa lo ponga en práctica, lo haga y fortalezca, eleva, eleve las defensas.
22:50¿Cuál sería la primera y qué ingredientes necesitaríamos?
22:54Claro. Sergio, bueno, cuando hablamos de fortalecer las defensas, lo primero que se nos viene a la mente, por supuesto, es la vitamina C, ¿verdad?
23:00La vitamina C es una vitamina altamente conocida y la vitamina C no solo está presente en los cítricos, que es lo que nosotros acostumbramos a escuchar.
23:07A usted le dicen vitamina C y lo primero que se le viene a la mente es limón o naranja, pero en realidad hay alimentos ricos en vitamina C que también nos puede servir.
23:15Por ejemplo, acá vamos a preparar un licuado muy accesible, pienso yo, para muchas personas y lo que vamos a necesitar son principalmente dos ingredientes,
23:26que sería, puede ser como una media tacita de fresas, Sergio, de hecho aquí lo picamos previamente,
23:35te voy a hacer uso de su licuadora, ¿está bien? Sergio, esta licuadora vamos a...
23:42Ah, ok, ok, pero espérate, me voy a pasar para acá, primero para desconectar el agua,
23:47El agua, ok, ya estaba, este, ya estaba...
23:52Si es que me come un poco la tecnología, porque...
23:54Y como no quiero...
23:57Ya, ya, perdón, perdón.
23:58Romper nada aquí.
24:00Bueno, mientras Sergio nos ayuda con la tapa, entonces lo que vamos a necesitar es aproximadamente como media taza de fresas.
24:08Es muy importante cuando vamos a utilizar la fresa para hacer licuados, pues trocearlo, así el licuado se prepara con más rapidez,
24:17pero sobre todo hay que lavarlo previamente y hay que cortarles, esto mucha gente lo ignora, Sergio, hay que cortarle el rabito.
24:24Yo siempre se lo corto.
24:25Ah, excelente, es que Sergio conoce.
24:26Me extraña más bien cuando llego a un restaurante o llego a algún lugar y me ponen la fresa que trae el tallito,
24:32porque lo primero que se me viene a la mente es no lavar una fresa.
24:36Qué increíble, ¿verdad?
24:37Sí, hay que lavar bien la fresa y sobre todo esa zona, porque ahí se esconden muchos microbios.
24:42Entonces, bueno, ya tenemos la fresa lista.
24:44Bueno, en serio, para su tranquilidad, yo ya me la doy las manos, ¿verdad?
24:47Qué bueno.
24:47Antes de venir aquí al canal, le echamos las fresitas, ahí va como media tacita, les había dicho.
24:51Y le vamos a agregar, Sergio, puede ser uno o dos guayabas, ¿ok?
24:58La guayaba también es rica en vitamina C y un dato muy importante, así como con la fresa,
25:04nosotros tenemos que lavarlo muy bien, pero sobre todo aquí el rabito, ¿verdad?
25:10Ambos rabitos hay que lavarlos muy bien.
25:11Es más, es más, después de lavarlo tenemos que trocearlos porque esto normalmente no se utiliza.
25:17No se usa.
25:17Exactamente.
25:18Esta parte normalmente no la utilizamos.
25:19Genial.
25:20Ya tenemos la guayaba aquí troceada, entonces la vamos a colocar dentro de la licuadora.
25:24Bueno, aquí tenemos toda la vitamina C.
25:26Totalmente, sí, es una bebida reforzada con vitamina C.
25:29Como les dije, puede ser entre una a dos guayabas.
25:32Y finalmente, la leche de su preferencia.
25:34Leche, yo pensé que era agua.
25:36Leche, ok.
25:36Leche, sí.
25:37Bueno, si usted quiere también puede hacerlo con agua.
25:38Ok.
25:39La leche de su preferencia.
25:40Yo normalmente, Sergio, utilizo alguna leche vegetal, pero si no, la que usted guste, ¿ok?
25:46Y esta bebida que nos va a hacer el favor de preparar, Sergio, ¿verdad?
25:49Y yo voy a molestar, ¿y cuál endulzante le vamos a poner aquí?
25:53O sea, esto me va a saber demasiado cítrico a mí.
25:55No, pero uno se acostumbra, Sergio, uno se acostumbra.
25:58Bueno, si usted quiere, le puede echar miel de abeja.
26:01Eso ayuda incluso a suavizar la garganta.
26:04Entonces, muy importante, esta bebida, una vez que esté lista, la podemos tomar en cualquier momento del día.
26:11No importa si es en la mañana, en la tarde o en la noche.
26:14Aquí el secreto es la constancia.
26:16Tenemos que consumirla todos los días, al menos durante unos 15 días, para que esta carga de vitamina C nos ayude a potenciar nuestro sistema inmune.
26:25Y de esa manera.
26:26Yo voy a recordarle a la gente que nos está viendo que pueden llamar al 21 00 13 13, 21 00 13 13, para que le hagan consultas a José.
26:41O, si nos están viendo a través del Facebook, de su lado positivo, o del canal 13, también pongan en los comentarios, porque yo sé que a José, desde Nicaragua, desde cualquier cantidad de...
26:55Dígame, Gustavo, que la gente no me estaba escuchando por el ruido.
26:59Ok, yo creo que sí, la gente me estaba escuchando y ya va a empezar a llamar al 21 00 13 13.
27:05Listo, nada más.
27:05Totalmente, sí, eso es todo lo que necesitamos.
27:07Entonces, vamos a ver, Sergio.
27:09Ah, no, pero aquí me salió como un helado.
27:10Sergio va a ser nuestro juez.
27:12Como un yogurt.
27:13Esto es puro Hell's Kitchen.
27:15Exactamente.
27:17Es que hoy yo me acomodé completamente, medio incómodo de...
27:22Vean, me quedó como un yogurt.
27:24Sí, pero se ve delicioso, sí o no, Sergio.
27:26Dígame la verdad.
27:27Háblame con el corazón.
27:28No, por supuesto.
27:29No se le apetece.
27:30De verdad, parece como, exactamente, como un smoothie.
27:35Y vamos a probar.
27:37Bueno, pues, mientras Sergio prueba esa bebida, vamos...
27:41No me vean la cara, porque no sé si me va a gustar.
27:44No, estoy convencido de que le va a gustar.
27:46Bueno, démosle un momentito a Sergio.
27:49Este es el momento de la verdad.
27:54No arrugó, no arrugó la frente.
27:56Esa es una buena señal.
27:57Como los chiquillos en la casa, yo diría, mami, cuélemelo.
28:03Pensé que iba a saber súper cítrico.
28:06Y no, sabe.
28:07No necesita dulce.
28:09De verdad, no necesita dulce.
28:10La fresa, la fresa ayuda mucho y la leche también, ¿verdad?
28:14¿Qué ayuda en este?
28:14¿Qué me hace este?
28:15Bueno, les recuerdo, es una carga bastante importante de vitamina C.
28:20Y la guayaba, en especial, Sergio, porque yo sé que nos está visualizando mucha gente que padece de diabetes.
28:30La guayaba es una fruta que nos ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina.
28:35Doña Yajaira nos está llamando a través del 21 00 13 13.
28:39Ella tiene una pregunta que tiene que ver con la hemoglobina.
28:42Adelante, doña Yajaira, buenas tardes.
28:46Sí, buenas tardes.
28:48Mira, yo tengo unos miomas uterinos y he estado con, bueno, he estado con mucho sangrado y tengo la hemoglobina en 11.
28:56Y le tienen que hacer cirugía la otra semana.
28:59Entonces, quería saber algún batido para yo poder subir la hemoglobina.
29:02Claro que sí.
29:03En unos días, dice doña Yajaira.
29:05Doña Yajaira, éxitos en la cirugía.
29:08Toda la buena energía se la mandamos desde acá para que le salga muy bien todo.
29:12Pero, ¿cómo puede potenciar esa hemoglobina?
29:16Sí, gracias, doña Yajaira, por su consulta, por usted.
29:19Es que estamos aquí el día de hoy.
29:20Vamos a ver, Sergio, podemos preparar este siguiente licuado y casi que nos cayó como anillo al dedo.
29:27Sí, eso sí, doña Yajaira, yo le recomiendo siempre que antes de probar
29:32cualquiera de las recetas que nosotros compartimos aquí en el canal, aunque sean naturales,
29:36es importante, es importante que usted le consulte a su médico de cabecera
29:40o al médico que está a cargo este momento de la cirugía que usted va a tener.
29:44Entonces, vea que sencillo, Sergio.
29:46Ya fui adelantando un poco antes de que iniciáramos con el programa.
29:48Ok.
29:49Ok.
29:49Lo que necesitamos para esta siguiente receta son únicamente tres ingredientes principales.
29:54Primero, media remolacha en trozos.
29:57Yo ya venía comenzando con la receta, Sergio.
30:01Me comió la tecnología porque no puedo colocar el vaso de manera adecuada.
30:06Yo creo, permíteme, creo que es hacia acá, según las flechitas.
30:10No, mentira, no.
30:10No, es que no gira.
30:12Ah, mira.
30:14Bueno, mientras Sergio va solucionando eso, porque sé que lo va a llegar a solucionar,
30:19entonces lo que necesitamos es una media remolacha en trozos
30:22y también vamos a ocupar dos rodajas de jengibre, ok.
30:28Dos rodajitas de aproximadamente un centímetro de grosor
30:31y finalizamos con el jugo de un limón, ok.
30:38Tres ingredientes.
30:40Entonces, vamos de nuevo.
30:41Media remolacha.
30:42Ok, voy a hacerlo así para que la gente, no sé si alguno de los chicos los va a tomar aquí
30:45y la gente lo pueda visualizar bien, bien, bien.
30:48Ok.
30:48Vamos a necesitar remolacha.
30:50Sí, bueno, aquí ya la tengo en trozos.
30:52Remolacha.
30:53Sí.
30:53Jengibre y el jugo de un limón.
30:58Ok, pongamos el limón.
30:59Aquí lo vamos a poner para que la gente lo pueda ver en crudo, sin partir.
31:05Exactamente.
31:06Remolacha, jengibre y jugo de limón.
31:08¿Qué puede ser?
31:09Limón mecino o limón mandarina, cualquiera de los otros.
31:12Sí, cualquier limón.
31:13Les voy a explicar qué es lo que sucede aquí.
31:16El limón nos aporta la carga de vitamina C, Sergio, que ocupamos a diario, ¿verdad?
31:19Un limón es lo que ocupamos consumir todos los días para cargar nuestro cuerpo de pura vitamina C.
31:25Después, el jengibre nos va a ayudar a mermar los síntomas que normalmente acompaña a una gripe,
31:33por ejemplo, la inflamación.
31:35Ok.
31:35En todo el cuerpo, cuando la gente le dice a usted, uy, tengo malestar general, Sergio,
31:39eso le va súper bien, le va súper bien consumir jengibre.
31:42Y finalizamos con la remolacha, que es rico en vitamina y en ácido fólico.
31:47Por lo tanto, esto nos va a fortalecer el sistema inmune.
31:51Entonces, si usted me da permiso, Sergio.
31:53Ok, eche ahí.
31:54Vamos a echar todo.
31:54Y yo ahorita se lo tapo para poder...
31:56Este sí es en agua.
31:57Este sí es con agua.
31:58De hecho, ya tenemos el agua acá.
32:00Siempre le digo a la gente, como la remolacha es tan fibrosa, pues lo ideal es...
32:05Ah, bueno, vamos a trasear más un poco este jengibre.
32:07Sin pelar, José.
32:08Sí, sí, sí.
32:10José, yo lo hubiera pelado.
32:12Sí, bueno, ese soy yo, ¿verdad?
32:13Usted hágalo como usualmente...
32:15Por eso es que yo pido el colador después, para que me lo cuelen.
32:19Porque no se me cuelan nada.
32:21Ajá, mira.
32:22Echarlo ahí.
32:23Sí, sí.
32:24Ok, eso es puro...
32:25Va la fibra.
32:26Esas son influencias de mis padres, ¿verdad?
32:28Ellos todos lo consumen tal cual.
32:30Sí, sí, sí.
32:31Ok, aquí va el jugo de un limón.
32:33Con semillas y de todo.
32:34Sí.
32:34Ah, mira.
32:35No, no, eso es mentira.
32:36Soy bromeando.
32:36Bueno, eso sí, si de verdad iba una semilla ahí, fue un accidente.
32:42Ok, es muy importante, como la remolacha es tan fibrosa, Sergio, vamos a ocupar un poco
32:49más de una taza de agua.
32:50De agua.
32:51Exactamente.
32:51Ok.
32:51Para poder licuarlo bien.
32:53Y ahora sí, la parte tecnológica se la dejo a usted, Sergio.
32:56Exactamente.
32:57Usted es nuestro tech support, acá.
33:01Exactamente.
33:01Y ahora me quedó el mango aquí.
33:05Claro, exactamente.
33:06Bueno, y mientras Sergio está preparando eso, les recuerdo cuáles son los beneficios
33:09de esta bebida.
33:10La remolacha nos aporta vitaminas y también nos aporta ácido fólico.
33:15Eso fortalece el sistema inmune.
33:17Pero además, la remolacha es rico en nitratos.
33:21Eso, cuando ingresa a nuestro cuerpo, empieza a transformarse en óxido mítrico.
33:26Y eso es muy importante porque nos activa la circulación sanguínea, ¿verdad?
33:31Y eso siempre, eso es beneficioso para muchas cosas.
33:34Y por último, lo que es el jengibre, nos va a aliviar los síntomas que usualmente
33:39acompañan una gripe, como la inflamación o dolor de cuerpo, dolor de garganta, incluso
33:43el limón.
33:44Bueno, yo creo que ya no hace falta decir, ¿verdad?
33:46La vitamina C que su cuerpo necesita para llenarse de buenos antioxidantes.
33:51Ante esta época que mucho nos hace falta.
33:55Recomendación, cuando se compren una licuadora, hagan un curso para poder manejarla.
34:00Porque hoy yo no pude.
34:03Y no sé si no está cerrada completamente, vaya a funcionar.
34:07No se preocupe, yo me pongo detrás de usted, Sergio, en caso de que explote.
34:10Vamos a ver.
34:14Lo logramos.
34:14La encendí, es que no veo donde dice manual.
34:17Es el primero.
34:18Aquí dice manual, sí.
34:18Ok, perfecto.
34:19Muy bien.
34:22Muy bien.
34:24Sí, no, no, no.
34:25Bueno, ¿qué te parece si...
34:26Ajá, dime, dime.
34:27Vea, mientras alguien nos viene a ayudar con eso, voy avanzando con la siguiente receta.
34:31Porfa, José.
34:32Sí, y si Dios quiere, pues ahora al final del programa vamos a tener el licuado listo.
34:36Entonces, Sergio, otra cosita que me daban mucho mis papás desde que soy niño, es una
34:42hierba china.
34:43Ya.
34:44Que de hecho hemos hablado mucho.
34:45Perdón, José, ya.
34:46Ya, lo logramos.
34:46Porque es que me da miedo que luego no nos, no nos dé tiempo de preparar.
34:50Dale, dale, dale.
34:53Oh, qué bien.
34:55Me encanta ese sonido.
34:56Hoy más que nunca.
34:58Necesito el certificado de aprobación del curso de licuadora que hoy hice.
35:09Pero, ¿sabes qué es lo bueno de todo eso, Sergio?
35:11Que la gente puede ver el día de hoy que todo es, todo es preparado aquí, ¿verdad?
35:20Todo es auténtico.
35:22Sí, sí, sí.
35:23En esta soda hacemos todo inmediato.
35:25No hay montaje.
35:26Nada de que fuimos a comprar el licuado en otro lugar y lo trajimos hecho.
35:29No, aquí se hace todo en el estudio.
35:31No llevaba colorante.
35:33Ese color intenso que ya ustedes van a ver.
35:36Totalmente.
35:36Fibra natural.
35:39Y entonces, ¿cómo era?
35:40Ay, de acá.
35:41Ajá, sí.
35:42O sea, de verdad, yo es como el más incómodo de los incómodos.
35:47Don Paul.
35:48Exactamente.
35:49Esto está apenas para una foto.
35:53Qué delicioso, Sergio.
35:54¿Sabes?
35:55No sé.
35:55Vamos a probar también, José.
35:58Sergio es muy...
35:59Recuerden que es un remedio.
36:02No, no, no.
36:03No tiene que saber rico, pero yo sé que eso le va a cambiar la bebida, Sergio.
36:06Se hace fan de esa bebida.
36:10Dice, no, José.
36:12No, sí.
36:13Está más rico que el primero.
36:15Está más refrescante.
36:16Más refrescante.
36:17Es por el jengibre.
36:18Claro.
36:18Y bueno, y el limón también.
36:22Entonces, ¿qué tal?
36:23Pasamos a la prueba.
36:26¿Este en qué me ayuda?
36:27Bueno, todos estos nos ayudan a reforzar las defensas.
36:31Sí.
36:31Si yo tuviera que escoger uno, escojo este.
36:33Ok.
36:34Señor, ahí, señor.
36:34Pero tiene otro beneficio la bebida de remolacha.
36:37Así como la guayaba nos ayuda al paciente diabético, la remolacha ayuda al paciente que necesita depurar su hígado.
36:45Ok.
36:45De hecho, tanto la remolacha como el limón y el jengibre depura el hígado y mejora su funcionamiento para que tome nota.
36:53Ok.
36:53Voy a colocarlo yo por allá.
36:55Adelante.
36:55Porque nos venimos con otro.
36:56Y mientras, yo le recuerdo a la gente rápidamente que pueden marcar el 21 00 13 13, 21 00 13 13, para que le hagan las consultas pertinentes a José de Fon.
37:06Bueno, este, si quieren levantar esas defensas.
37:10Muy bien.
37:11¿Cuál es la otra opción?
37:12Sí, yo le estaba hablando a las personas, Sergio, que cuando me enfermaba mucho de niño, mi papá me preparaba mucho esta bebida.
37:18¿Esta que está aquí?
37:18Esta que está ahí, sí.
37:19Ajá.
37:20Ese se llama, ese es un tecito de spica prunela, que de hecho hemos mencionado mucho en el programa de consulta en directo, pero hoy la primera vez del canal nos permite traerlo aquí en vivo a todo color, ¿verdad?
37:31Para que lo conozcan.
37:32Esta es la hierba, como lo ven por ahí, ¿ok? Que tiene como una especie de, bueno, tiene de hecho un aspecto muy peculiar.
37:38Sí.
37:39Vea qué fácil como usted lo puede preparar.
37:41No, para nada.
37:42Primero que nada, eso se consigue en el barrio chino, Sergio.
37:45Ok.
37:45Sí, en cualquier tienda de comestibles del barrio chino usted lo puede conseguir. Normalmente es muy accesible, muy económico.
37:51Primero, lo vamos a remojar, ¿verdad?
37:53Ok.
37:54Hay que dejarlo en remojo durante un buen rato para limpiarlo, para limpiarlo de impurezas.
38:00Y después vamos a poner a calentar la cantidad de una taza sopera de agua, ¿ok?
38:06Vamos a poner a calentarlo.
38:08Ya cuando hierve, le agregamos, Sergio, un puñito, un puño pequeño de esta spica prunela, ¿ok?
38:14A la cantidad de agua que les indiqué.
38:16Dejamos que se siga calentando a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos.
38:22Y listo.
38:23Colamos, colamos y esta es la veía que obtenemos.
38:26Ahora, vea, Sergio, yo quería que la gente conociera la diferencia entre la spica...
38:30Seca y fresca.
38:31Seca y fresca.
38:32La que ya utilizamos para preparar el brebaje.
38:34En esta.
38:35Ajá, ¿por qué?
38:36Porque este que utilizamos para preparar el brebaje no se bota, Sergio.
38:41Eso lo podemos guardar en una bolsa Ziploc porque se puede reutilizar...
38:44Sigue obteniéndosele, sacándole provecho.
38:47Dos veces más, exactamente.
38:48Ok, perfecto.
38:49Tenemos en línea telefónica 21 00 13 13 a doña Maruja, que nos quiere hacer alguna consulta.
38:57Buenas tardes, doña Maruja, ¿cómo me le va?
38:58Buenas tardes, ¿bien ustedes?
39:01Bien, gracias.
39:03Yo hago el jugo de remolacha con jengibre, pero yo lo hago con naranja.
39:09No sé si es lo mismo, tiene la misma función.
39:13Esa es mi pregunta.
39:14Muchísimas gracias, doña Maruja.
39:16¿Funcionará igual?
39:17Sí, doña Maruja, muchas gracias por su consulta.
39:19En efecto, también le puede funcionar.
39:21Nada más recuerde que la naranja trae mayor cantidad de azúcar.
39:25Azúcar.
39:25Entonces, nada más tener cuidado, si usted no padece de diabetes, no tiene prediabetes,
39:30yo no le veo ningún problema.
39:31Rápidamente, porque nos queda como un minuto, una caliente, porque está lloviendo aquí por la bruja
39:35y entonces yo necesitaba también probar algo caliente.
39:37Lo que necesitamos, Sergio, si gusta, permíteme, para no quemarte.
39:42Lo que necesitamos es una taza de agua caliente para esta próxima receta.
39:46Muy sencillo, esto estoy seguro que está al alcance de mucha gente
39:49y yo creo que, Sergio, nos alcanzó el tiempo para todo.
39:53Bueno, vamos a ocupar, aproximadamente, sí, ese ingrediente de cocina que utilizamos muchos para cocinar,
40:00resulta que sirve para preparar un remedio antimicrobiano.
40:04¿Por qué?
40:04Porque el orégano contiene propiedades antimicrobianas, eso nos ayuda a erradicar los microorganismos patógenos
40:13que se alojan en nuestras vías respiratorias.
40:16Eso quiere decir que vamos a poder solucionar el tema de las flemas, las mucosidades, los estornudos, la tos,
40:22todo eso que esos bichitos nos provocan.
40:25Lo que necesitamos es nada más colocar una cucharada de orégano en polvo a esta tacita de agua caliente.
40:33Ok.
40:34Tapamos y dejamos que se infusione durante unos 10 minutos.
40:39Ok.
40:39Y listo.
40:40Después de eso, antes de beberlo, si usted gusta, puede agregarle miel al gusto.
40:45Una cucharadita de miel puede ser.
40:47Yo lo voy a hacer, no vamos a esperar los 10 minutos porque ya casi nos tenemos que despedir de José.
40:51Pero para que ustedes lo vean, lo tapan, lo dejan infusionar, 5 o 10 minutos.
40:56Ajá, 5 o 10 minutos.
40:57Luego.
40:57Después de eso, miel de abeja al gusto, por si usted quiere endulzarlo.
41:00Ok.
41:01La miel de abeja, de hecho, nos puede servir para...
41:04Garganta.
41:05Quitarnos la irritación de garganta, que muchas veces es lo que provoca también muchos de los síntomas de la gripe.
41:10Perfecto.
41:11Ok.
41:11Ese es otro que lo voy a colocar yo aquí nada más para que lo vean.
41:14Y el último, vamos nada más a mencionarlo.
41:17Voy a dejar la miel aquí y el orégano para que vean cuáles son los ingredientes.
41:20Y el último, porque vi la canela.
41:22Entonces, nada más para que nos digas de la canela cómo se usa también.
41:25Así rápidamente, lo que ocupamos, Sergio, es una cucharadita de canela en polvo con unas dos rodajas de jengibre en una tacita de agua caliente.
41:37Así como ustedes preparan el tecito de orégano, como le enseñamos, también puede prepararse una infusión de jengibre con canela.
41:45O sea, esto sirve principalmente para cuando usted ya le dio la gripe para combatir los síntomas.
41:51Genial.
41:51José, muchísimas gracias.
41:53Ahora que estábamos hablando y no sé cuánto en TikTok, yo he visto montones que la gente está tomando, obviamente, el aceite de coco para la cándida.
42:02Sí.
42:02Pero que también están recomendando.
42:04Y dije, un día esto le decimos a José que también se dé la vuelta por acá para hablar al respecto.
42:09El aceite de orégano.
42:12El aceite de orégano.
42:12Pero que lo tienen que tomar como mucho cuidado y no sé qué.
42:15Pero esa será para la próxima.
42:16Claro, claro.
42:16Pero bueno, ya me embarco, Sergio.
42:18Voy a tener que preparar ese tema.
42:20Muchas gracias, de verdad, José.
42:22No, gracias a vos, Sergio.
42:23Siempre es un placer.
42:23Ahí nos encontramos de nuevo.
42:24Hacemos una nueva pausa.
42:25Son las 4 con 42 minutos de la tarde.
42:27Pero no se despegue porque este es un lado positivo.
42:30Continúa todavía con más.
42:34¿Sufre usted de hongos en los pies?
42:37En minutos, un especialista se sienta con nosotros a aclararnos todas las dudas.
42:42Ya casi volvemos.
42:46Para conmemorar el Día Internacional contra el Cambio Climático, presentamos...
42:55Green Washer.
42:57Este documental nos muestra cómo grandes beneficios para el ambiente se descubren como muy dañinos.
43:05Este viernes 24 de octubre a las 2 de la tarde.
43:09Sábado 25 y domingo 26 a las 5 de la tarde.
43:13¡Uy, veamos esta serie!
43:19Ok, pero está en español.
43:20No, solo está en inglés.
43:22Es que en inglés estoy mal del oído.
43:25Creo que le puedo poner subtítulos.
43:28Ay, no, solo está en inglés.
43:30Es que por la luz no los puedo ver bien.
43:32Deja de poner excusas.
43:36Conape te presta para estudiar inglés, tasa cero y sin fiador.
43:39Hasta podés cubrir matrícula, materiales, equipo de cómputo y gastos para estudiar dentro o fuera del país.
43:45La única excusa que queda es no intentarlo.
43:48¿Qué tal, hogares de Costa Rica?
43:57Este y todos los jueves a las 7 de la noche por Canal 13.
44:02Evacúe sus dudas, haga sus consultas todos los jueves a las 7 de la noche en el programa favorito de ustedes.
44:08El abogado en su casa, aquí por Canal 13.
44:11Que dichosos nosotros que vivimos en este país, que es un paraíso, en donde se respira paz y tanta buena vibra.
44:30Vivimos en un país donde estamos a un brinco de esto, donde siempre hay un lugar nuevo por conocer y sentir.
44:37Que simplemente nos cambie la vida.
44:44Este es el país donde vivís.
44:46Salí a conocerlo.
44:49Todos los días tenemos un especialista en salud para que usted aclare sus dudas.
44:55Usted puede participar en Consulta en Directo a través de nuestra línea telefónica y WhatsApp 21 00 1313 de lunes a viernes a las 5 de la tarde.
45:09Con las 4 con 45 minutos de la tarde regresamos a la señal de Canal 13 con su lado positivo.
45:27Porque hoy también tenemos un tema que probablemente afecta a mucha gente y que miren, la gente se calla.
45:38La gente no lo habla porque le da vergüenza y la verdad es que la vergüenza, el otro día lo decíamos, solo la tenemos nosotros.
45:46En el momento en el que rompemos con la vergüenza, ¿qué nos va a importar lo que diga fulano, sultana, la vecina, si se dio cuenta señora que usted tiene hongos en los pies?
45:53O sea, hay que buscar una solución. ¿Qué nos tiene que importar lo que diga la gente? No.
45:57Lo que nos importa es estar bien con nosotros.
46:01Y por eso hoy nos acompaña un especialista, podólogo, el doctor Andrés Herrera, para hablar sobre este tema y que usted también, por supuesto, que haga todas las consultas que quiera.
46:12¿Cómo me le va, don Andrés?
46:13Muy bien, Sergio. Muchas gracias por la invitación.
46:15Un placer, de verdad.
46:17Vamos a ver.
46:17Yo tengo que empezar preguntando, iba a decir que, ¿cómo son los hongos en los pies? Yo creo que es válido que yo diga, ¿cómo son los hongos en los pies? Para saber si alguien tiene hongos en los pies.
46:31Ok. Normalmente vamos a encontrar ciertas características como específicas en los pies, en este caso, cuando vemos un proceso de infección en los hongos.
46:42Entonces, lo que pasa es que es sumamente importante que se haga una valoración. La valoración es indispensable porque de ahí es donde va a partir lo que es el buen manejo.
46:53Ajá.
46:54¿Verdad?
46:54El abordaje de la situación.
46:56Exactamente. Correcto. Eso es indispensable. Entonces, porque, vamos a ver, del hongo a veces se dice que la uña se pone gruesita, que se pone porosa, amarilla.
47:05Ahora en maquillaje estábamos hablando porque como estábamos conversando sobre los temas que teníamos hoy y entonces estaba yo diciendo y decía, yo creo que los hongos, la uña se pone, no sé si ese es el término correcto, con estrías que se hacen como acanalados.
47:23Unas rayitas.
47:24Eso es, eso es hongo.
47:25Exactamente. Eso pueden ser hongos. Por eso te decía que la valoración es muy importante porque es necesario hacer ciertos estudios que nos van a, ahora sí, poner los puntos sobre las ies, ¿verdad?
47:38Ajá.
47:38Nos van a decir, esto sí es un hongo, ¿ok? Porque resulta que hay otro tipo de microorganismos que pueden similar las mismas características de los hongos.
47:48Sin ser hongo.
47:49Exactamente. Por eso es que entonces muchas veces pasa que el paciente tiene años de tener un hongo y te dice, mira, es que tengo muchos años de estar con esto, pero nadie le ha podido llegar.
48:00Perdón que le interrumpa. Cuando la gente dice eso, es porque, por ejemplo, tiene el hongo, la uña le creció, ya tiene la uña buena y ocho meses después otra vez tiene hongo.
48:16O es que tiene el hongo y el hongo nunca se quita, ahí está.
48:20A veces puede que pase eso o recordemos una cosa, una característica de los hongos es que son oportunistas. El hongo va a aprovechar un organismo que le permita ser infectado, ¿verdad?
48:33Entonces es muy importante que nosotros hagamos un cuidado integral. No podemos solamente llegar y decir, bueno, voy a ponerme la laquita, voy a tomar mi medicamento, voy a ponerle láser y listo, se quitó y ya.
48:46No, porque vamos a ver, si hay una predisposición a padecer de los hongos, pueda que vuelva a pasar con el tiempo. Y recordemos, nosotros pasamos todo el día con zapato y ese zapato, si yo tengo un hongo, va a contaminar el zapato.
49:04¿Y cuántas veces limpiamos el zapato?
49:06Ah, bueno, pero estábamos hablando de hongos y nos referimos inmediatamente a las uñas.
49:10Ajá.
49:11Pero, por ejemplo, en las separaciones de los dedos, cuando se presenta, también.
49:18Lo mismo porque son hongos diferentes. Los hongos viven en todo un reino, ¿verdad? Y ellos tienen diferentes grupos.
49:29Y unos van a afectar las uñas y otros van a afectar lo que es la piel, ¿verdad? Entonces, hay mucha variedad en cuanto a lo que es los hongos.
49:39Les voy a recordar el número de teléfono 21 00 13 13. Sin vergüenza. No, sin vergüenza no. Sin vergüenza. Llamen y pregunten.
49:50Y si no quieren decir el nombre, no lo digan. O mandan un mensajito y pongan ahí anónimo o ponen un... Se inventan un nombre y hacen la pregunta si es que les da vergüenza.
50:01A mí, como no me da vergüenza, yo voy a contar algo para que el doctor me diga. Vean, voy a contar una historia.
50:07Cada vez que yo hago la romería a Cartago, resulta ser que yo llego a Cartago cansado, luego ya llego a la casa y todo el asunto y no sé qué.
50:17Pero dos o tres días después, dos días después, o día y medio después, mis uñas de los dedos gordos es como que si me hubieran dado un majonazo con un martillo y es morada, morada, morada, morada, morada, morada.
50:35Y hasta que no termine de crecer la uña, no se me quita. Es como una... como que se me rompen todos los vasitos capilares debajo de la uña, obviamente seguro por el...
50:46Yo pienso. El golpe. Ajá. ¿Eso puede ser un hongo o no es un hongo?
50:49No, eso no es un hongo. Eso se llama una onicolisis. Una onicolisis es cuando la uña se desprende por un traumatismo.
50:57Un traumatismo. Exactamente. Y lo que hace es que se despega la uña de la camita, del hecho un guial.
51:03Ok. Claro, eso está pegado por capilares. Entonces eso se rompe, se despega, se rompe, perdón, y eso sangra y se acumula ahí.
51:11Después de la onicolisis, o sea, cuando se suelta la uña, se hace un hematoma subungual, que es acumulación de sangre sobre la camita.
51:19Ok. ¿Qué se usa para controlar los hongos en los pies?
51:25Ok. ¿Para los hongos?
51:27No, mejor prevengamos primero.
51:29Ok. ¿Para prevenir? Para prevenir, bueno, el cuidado es indispensable.
51:34Yo les voy a dar mis estrategias, que son las que yo normalmente uso, exactamente.
51:39Pero digamos, yo siempre les digo a mis pacientes, cuando usted se baña, usted se seca, ¿qué es lo último que se seca?
51:50¿Verdad? Con el paño.
51:52Ajá.
51:52Normalmente, yo, no, yo los pies creo, ah no, mentiras, sí es cierto, porque yo me empiezo a secar en la ducha, sin salir.
52:02Exactamente.
52:02Ajá. Bueno, y eso es una práctica súper buena.
52:05Exactamente.
52:05El que me queda.
52:06Nos empezamos a secar la cabeza y vamos hasta abajo.
52:10Llegamos a los pies, ¿cómo está ese paño cuando llega a los pies?
52:15Está empapado, ese paño está mojado.
52:17Entonces, una recomendación que yo doy es, tengan un paño pequeñito específicamente para los pies.
52:23Entonces, cuando voy a salir de la ducha, me seco los pies con un paño que está completamente seco.
52:28Recordemos que los hongos se van.
52:31¿Pasan?
52:31No, los hongos, lo que pasa es que ellos crecen en un ambiente de humedad.
52:35Ok.
52:36Entonces, ¿cómo lo controlamos? ¿O cómo lo prevenimos? No le demos el alimento.
52:41Entonces, ¿y funcionan los talcos?
52:44El talco, vamos a ver, puede funcionar, pero no es tan efectivo, porque después va a ser que tus glándulas sudoríparas del pie también se sobreestimulen.
52:53Ah.
52:53Entonces, pueden humedecer más el pie.
52:57Voy a hacer rápidamente, porque me da miedo el tiempo, una pregunta anónima que nos hicieron.
53:01Me hicieron caso y no dijeron el nombre. No sabemos si es un hombre o si es una mujer.
53:05Dice esta persona que no tiene picazón en los pies, pero un tremendo mal olor.
53:12¿El mal olor podría ser hongo?
53:14Sí, pues eso puede ser. Pueden ser hongos o pueden ser bacterias también.
53:17Eso se llama bromidrosis. Bromidrosis es el mal olor de los pies, porque hay una combinación de muchas cosas.
53:25Este, la, el sudor con el ambiente hermético cerrado.
53:30El zapato.
53:30Eso hace que agarre ese olor, ¿verdad?
53:33Don Hernán se atrevió a mandarnos una pregunta. Dice, hola Don Hernán, hola Hernán, soy Hernán, que ha perdido algunas uñas que se le han caído y que puede ser que no le vuelvan a crecer si no controla el hongo.
53:51¿O la uña crece a pesar de que se le caiga por el hongo?
53:57Crece más lento. Una uña que está infectada va a crecer más lento. El crecimiento no es normal. Una uña tiende a crecer por lo menos un milímetro por semana.
54:07Cuando, cuando está infectada, disminuye.
54:09Disminuye el crecimiento.
54:10El crecimiento, correcto.
54:11Ok. Uno ve montones de cosas en redes sociales y todo el asunto y aplicación de gotas y remedios caseros y todo el asunto.
54:18Recomendación, Andrés, ¿qué es lo mejor que hay que hacer si creemos, sospechamos o confirmamos ya que tenemos hongos en los pies?
54:24Ok. Lo primero, tienen que consultar a un podólogo. Un podólogo que esté certificado. Un podólogo que tenga una credencial para, para, ese, trabajar como un podólogo.
54:37Ok. Siempre es importante preguntar por eso porque nosotros estamos capacitados para poder dar ese servicio de la manera correcta, ¿verdad?
54:47Hay que hacer la valoración. Hay que hacer definitivamente un cultivo. Definitivamente hay que hacer un cultivo porque eso, el cultivo, el frótis y el cultivo, que es como se llaman los, los estudios,
54:59lo que van a hacer es que nos van a dar, nos van a decir, este es el tipo de hongo que usted tiene, es, con esto es que se maneja y, este, puedes, puedes tener más amplia, una amplia gama de, de tratamientos.
55:13Ok. Tratamientos hay muchos.
55:14Antimicóticos.
55:15Y efectivos.
55:16Hay orales.
55:17Hay orales.
55:18Hay en, en, en lacas.
55:20Ajá.
55:21¿Verdad?
55:21Están las terapias láser.
55:23¿Verdad?
55:24Cremas, sprays.
55:25Exactamente, todo eso puede servir.
55:27Hay desodorantes de pies.
55:28Hay desodorantes para pies.
55:30Ajá.
55:30Y ayudan a que, este, a prevenir los hongos.
55:34Ajá.
55:34Sí, sí se puede.
55:35Es muy importante tenerlo porque eso también te va a ayudar a limpiar tus zapatos.
55:40Ah.
55:40Limpiar tus zapatos, sí.
55:41El colocarse, por ejemplo, el desodorante o estos productos y luego ponerlo, el, de una vez va limpiando como quien dice el zapato.
55:48Los desinfectos.
55:49Los desinfectos.
55:50Ay, me parece.
55:50En un minuto y medio nada más hago la última consulta y porque me estaba riendo, porque doña Iris, que nos llamó al 21001313, este, bueno, perdón, aprovecho, ahí están los teléfonos del doctor.
56:02Doña Iris decía un término que se usa en el campo y la gente que está en el campo o más alejado del gran área pensará, yo le voy a preguntar al doctor si es lo mismo, hongos en los pies o yuyos.
56:13¿Yuyos? ¿Y qué dijo antes? Este, casa, casa dijo otro nombre, nihuas o seba, no, era casa, nihuas, es lo mismo.
56:22Sí, las, no, no es lo mismo.
56:25Ah, ok.
56:26Este, los, los, bueno, los yuyos, que es como se conoce popularmente, es, es un hongo, pero en, en, en la piel de los pies.
56:35Solo un tipo.
56:36Sí, sí, sí, son, sí, se llaman micosis.
56:39Perfecto.
56:39Micosis.
56:40Doctor, muchísimas gracias, de verdad, por habernos acompañado a hablar de manera un poco más relajada de un tema de verdad que a la gente le da vergüenza y no lo tienen porque, no tienen de verdad porque darles vergüenza.
56:50El doctor, cuando vayan, no le va a decir, ay, ¿qué estaba haciendo usted que tiene un hongo?
56:54O, ay, ¿en dónde andaba metida o metido que tiene un hongo?
56:57No, por favor.
56:59Este, ahí estábamos viendo en Cintillo, redes sociales, doctor, o?
57:02Sí, este, WhatsApp.
57:03Me pueden ubicar en Instagram, dr-herrera-cr, o el WhatsApp, creo que es el 86203850, ese es el que se me olvida, o el 2101-1205.
57:21Ahí está el Instagram, también para que lo busquen, arroba doctor-herrera-cr.
57:27Muchísimas gracias, de verdad.
57:28Con mucho gusto.
57:28Nosotros nos tenemos que despedir porque ya son las 4.57 minutos de la tarde, pero nos volvemos a encontrar nuevamente a través de la señal de Canal 13, en un osulado positivo, 4 en punto de la tarde.
57:41No se lo pierdan.
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