- hace 3 meses
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00:00:00La hemofilia, cuántos hemofílicos o hemofílicas hay en nuestro país y cómo ha avanzado la tecnología en cuanto a tratamientos, hoy se lo contamos.
00:00:30Hola, ¿qué tal? ¿Cómo están? Yo soy Sergio Castro y esto es Su Lado Positivo.
00:00:34Hoy arrancamos un poquito antes de las 4 de la tarde y vamos a tratar de seguir haciéndolo justo cuando la transmisión de la misa concluye.
00:00:46Entonces, si ustedes estaban viendo la misa, quédense conectados con la señal de Canal 13 para que inicien un Su Lado Positivo siempre, todos los días, de lunes a viernes,
00:00:57y ya no a las 4, sino un poquito antes para aprovechar al máximo el tiempo y que ustedes puedan tomar todos esos consejos que las diferentes personas especialistas
00:01:09que nos visitan en variadísimos campos y abordan con nosotros muchos temas, le quede muy claro.
00:01:15Y recuerde, eso sí, que usted puede formar parte de este Su Lado Positivo.
00:01:19¿De qué manera? Siguiéndonos a través de las redes sociales.
00:01:23Nos pueden encontrar tanto en Instagram como en Facebook como Su Lado Positivo.
00:01:29Ahí lo están viendo en pantalla, simplemente le dan me gusta y se mantienen informados e informadas
00:01:34de todas las informaciones que nosotros regularmente estamos abordando en el programa, aquí en el set, a través de notas, reportajes,
00:01:41o cuando yo me voy a dar la vuelta a alguna comunidad o para abordar algún tema porque algo esté pasando fuera de aquí.
00:01:50Si lo prefiere, se puede ir también a nuestro micrositio web, simplemente en el buscador digita www.sinardigital.com barra inclinada Su Lado Positivo
00:02:03y ahí va a llegar hasta el sitio de Su Lado Positivo, donde también puede repasar nuestras entrevistas
00:02:11y lo más importante, compartirlas con esa persona que usted sabe que le podría ser de gran utilidad.
00:02:19Ahí estamos viendo la visita que le hice a la gente de Roble Alto, esta asociación que trabaja con niños, niñas y adolescentes
00:02:27en un hogar transitorio para poder ser dados a sus familias toda vez que han logrado superar esos inconvenientes que los separaron.
00:02:37Lo más importante también, anote en este momento ese número de teléfono que está apareciendo en pantalla, 2100, hoy lo van a ocupar mucho,
00:02:452100-1313. Es el número, tanto de WhatsApp, para mandar mensajes de audio, para mandar mensajes de texto,
00:02:52pero también funciona como un teléfono normal, como el de las casas, pues, para poder llamar de línea telefónica normal,
00:02:59llama por teléfono para hacerle la consulta al especialista que esté con nosotros en ese momento
00:03:04y que no le quede la más mínima duda de nada. 2100-1313.
00:03:10El correo electrónico de mi compañero Ronald Vargas, que es el productor de Su Lado Positivo,
00:03:15aparece también en cintillo de pantalla en este momento y es rvargas.sinart.go.cr.
00:03:22para que se pongan en contacto con él.
00:03:26Y lo voy a decir, casi nunca lo digo, no solamente la gente, el público, televidente,
00:03:34sino también los especialistas, por supuesto, que si usted es un especialista en cualquier área
00:03:39y quiere abordar un tema aquí con nosotros, pues le manda un correo a Ronald,
00:03:43le sugiere el tema y nos ponemos de acuerdo para que nos visite.
00:03:47Aprovechando el tiempo, nos vamos con la primera de las informaciones.
00:03:53Resulta ser que la combinación de algunos materiales con la madera en muebles
00:03:58resulta no solo funcional, sino estéticamente muy atractiva.
00:04:04En Cubo Furniture nos cuentan si esta posibilidad se puede lograr con el metal.
00:04:10De acuerdo con las personas especialistas, el metal se ha aliado con la madera desde hace bastante tiempo.
00:04:27Lo que ha venido variando es el diseño, al utilizarlo no solo como parte de la estructura,
00:04:33sino además como un elemento que se combina para darnos un mueble visualmente con diseño atractivo.
00:04:40En Cubo Furniture, la experta Tiffany López nos comenta al respecto.
00:04:45Las combinaciones metal-madera están en tendencia, no es algo, se volvió atemporal,
00:04:51es diseño dependiendo de necesidades, como les he comentado siempre.
00:04:55El diseño es dependiendo de aquello que queramos tener en nuestros espacios.
00:04:58Entonces, una mezcla muy normal es hacer patas en metal sobre esa madera,
00:05:05pero también va a depender, como digo, mucho de todo eso que queramos conseguir en los espacios.
00:05:11Actualmente, nosotros fabricamos limitadas cantidades de diseños que mezclan los dos materiales.
00:05:17Tenemos apartamentos en tendencia en donde no son de playa específicamente,
00:05:21pero quieren un poquito de lo natural, un poquito de lo que hace verse más acogedor todos los espacios.
00:05:28Que en este caso, pueden ser mesas de centro con bases en metal y sobres en madera.
00:05:34Que bien pueden ser también a la inversa, pueden ser sobres de vidrio con bases en madera,
00:05:40o perfectamente una mezcla de resina-madera, siempre aquello que vuelva un poquito más acogedor los espacios.
00:05:46Si es un poquito más comercial, es un poquito más línea de alto tránsito,
00:05:51pues son una combinación perfecta para alta resistencia y belleza.
00:05:55Por otra parte, esto se puede lograr con muebles de cocina, dormitorio y hasta sala.
00:06:02Olvídese además de si algo está fuera de tendencia,
00:06:05pues en el diseño está la clave para que un mueble se sienta y se vea actual y contemporáneo.
00:06:12Las tendencias son para vivir y devolverse a ciertas épocas, pero modernizarlas, ¿por qué no?
00:06:19Significa que lo metálico se volvió parte esencial del bajo mantenimiento, de muebles más duraderos,
00:06:25pero mezclarlos con madera significa traer a la vida piezas más acogedoras, más a gusto con los espacios,
00:06:32un poquito más de lenguaje de uso diario, de esa comodidad que queremos obtener en todos los espacios.
00:06:38Eso sí, la especialista recomienda que antes del diseño del mueble es necesario conocer cuál es la funcionalidad que tendrá el mismo,
00:06:48además de la ubicación en el hogar o negocio, y muy importante, también el juego que haga con otros elementos del espacio.
00:06:56El metal puede funcionar tanto estructural como decorativo.
00:06:59La pieza puede lucir un marco en metal con madera encrustada o cual reves, pueden ser patas de metal sosteniendo un sobre de madera,
00:07:08que es muy común actualmente utilizarlo para mesas de comedor.
00:07:11Por ejemplo, una base fuerte en metal que sostenga un sobre bastante grande para una mesa amplia,
00:07:18que hace que los dos materiales se luzcan en un espacio amplio.
00:07:20Recuerde que el estilo de su hogar es algo que no se cambia constantemente y de ahí la importancia de pensar muy detenidamente lo que quiere
00:07:30y sobre todo dejarse asesorar por las personas expertas a fin de que ese estilo, esos muebles sean de su agrado,
00:07:38del de su familia y hasta de las personas invitadas.
00:07:41Hace algunos días se presentó el movimiento Vidas Extraordinarias,
00:07:51un espacio para visibilizar la población que vive en condición de hemofilia,
00:07:59para compartir información confiable y promover una vida plena a través de la educación,
00:08:05el empoderamiento y el fortalecimiento de las redes de apoyo.
00:08:10Veamos.
00:08:11La hemofilia es una condición hereditaria que causa problemas en la coagulación,
00:08:29es decir, en la capacidad que tiene una persona de controlar el sangrado cuando recibe un golpe
00:08:38o cuando va a una cirugía, un procedimiento odontológico o incluso en los movimientos naturales del cuerpo.
00:08:47Esta se manifiesta por este tipo de sangrados que pueden ocurrir en la mucosa dental,
00:08:54a través de la nariz o a través de aumentos de volumen interno dentro de las articulaciones,
00:09:01las coyunturas como los codos, las rodillas, los tobillos,
00:09:05que le producen a la persona que lo padece mucho dolor, aumento del tamaño de la articulación
00:09:13y dificultad para el movimiento.
00:09:15La ciencia ha mejorado, ha desarrollado productos innovadores para la atención integral
00:09:30y el manejo de hemofilia.
00:09:32Y no solo el tratamiento farmacológico ha mejorado, sino todas las herramientas para poderle brindar,
00:09:39a través de un equipo multidisciplinario de profesionales de salud, una atención integral a estas personas.
00:09:45La Federación Mundial de Hemofilia en el 2020 actualizó su definición de profilaxis,
00:09:51del tratamiento preventivo, diciéndole a la comunidad, a las instituciones, a los gobiernos
00:09:58y a la industria farmacéutica que una persona con hemofilia debe recibir una atención
00:10:03y un tratamiento tan adecuado, tan completo y tan integral
00:10:08que le permita vivir como una persona sin la condición.
00:10:15Todavía sí hay un trato, porque me trataban como el enfermito de la familia, ¿verdad?
00:10:28Como el pobrecito, el que no puede estudiar, el que no puede hacer nada,
00:10:32el que hay que sacarle una pensión porque no puede hacer nada.
00:10:36Y todavía hay ese remanente, ¿verdad?
00:10:40En el trato, a la hora que opinas en algo, ver que tú tienes razón y que la otra persona no.
00:10:45Como que se sienten descalificados, siento yo, en mi perspectiva, por mí.
00:10:56Vidas Extraordinarias es una iniciativa de Roche, es un movimiento que busca educar,
00:11:05reunir a la comunidad de hemofilia y empoderarla.
00:11:10¿Para qué? Para que sea parte de la toma de decisiones de su salud integral.
00:11:15Hoy se sabe y la Federación Mundial de Hemofilia invita a la comunidad a ser parte de las conversaciones,
00:11:22a que sean protagonistas de su salud, a que tengan en cuenta su tratamiento,
00:11:28a que estén educados, a que es la hemofilia y cómo en el 2025 se debería vivir con hemofilia.
00:11:35Un cambio totalmente, es radical en todos los sentidos, social, profesional, independencia.
00:11:50Obviamente, ¿verdad? Hay que cuidarse porque seguimos siendo pacientes con hemofilia,
00:11:55tenemos una condición que hay que llevarla con respeto y con consideración.
00:11:58Pero se ha cambiado. O sea, yo, hoy por hoy, yo le puedo decir a usted, yo tengo calidad de vida.
00:12:05Yo puedo decir, aspiro a un puesto gerencial algún día, o me gusta este puesto, me quiero capacitar en esto.
00:12:13Tengo sueños de poder hacer cosas o llegar a lugares que antes yo decía que era imposible.
00:12:19Entonces, sí, sí ha habido un cambio sustancial.
00:12:28La profilaxis, el tratamiento preventivo, no solo va a evitar el sangrado espontáneo,
00:12:34sino que va a permitir que cuando esa persona se expone a un reto de sangrado mayor,
00:12:42como un procedimiento odontológico, una cirugía menor o mayor,
00:12:46o un traumatismo en un accidente automovilístico, por ejemplo,
00:12:51no va a ser tan sencillo como una persona que no padece de hemofilia,
00:12:57pero sí le va a permitir a su equipo médico controlarlo de mejor forma
00:13:03y va a estar menos expuesto a una complicación que lo lleve a la gravedad.
00:13:08Yo tengo que confesar algo.
00:13:14Resulta que el otro día me fui a esta actividad que tenía la gente de Roche
00:13:18y yo dentro de mi ignorancia creía que ya no había gente con hemofilia
00:13:24y me contaban que en Costa Rica son aproximadamente, no recuerdo el dato,
00:13:28pero son como 245, 250 personas las que sobrellevan esta enfermedad
00:13:35gracias obviamente ahora a que existen nuevos medicamentos
00:13:39y las personas pueden hacer su vida completamente normal.
00:13:42Como decía José, uno de los pacientes que estaba presente ese día ahí,
00:13:47pues por supuesto que con muchísimo cuidado, por supuesto, ¿verdad?
00:13:49Para no causar mayores estragos, pero la condición de vida ahora es completamente diferente.
00:13:56Y diferente es también poder visitar algunos parques nacionales,
00:14:01porque PILA son las siglas que describen el Parque Internacional La Amistad Accesible,
00:14:08un sitio en el sector de PITIER y que fue elegido para que cuente con acceso universal a la naturaleza.
00:14:26PITIER es un distrito en el Cantón de Buenos Aires, a casi 6 horas de San José
00:14:32y en donde se ubica el Parque Internacional La Amistad.
00:14:36Hoy cuenta con una nueva infraestructura.
00:14:40Este proyecto representa el quinto logro concretado dentro de la campaña oficial
00:14:45de recolección de tapitas plásticas liderada por la Asociación Pro Parques
00:14:50y el primero en desarrollarse en un área silvestre protegida montañosa.
00:14:57Inaugurando uno de los primeros senderos accesibles para las personas con discapacidad y sus familias.
00:15:04Todas las personas tenemos derecho a disfrutar de la naturaleza y de un entorno accesible
00:15:10y es por eso que tenemos que seguir trabajando para mejorar las instalaciones
00:15:16y eliminar aquellas barreras que impiden el libre acceso.
00:15:20Entonces, eso es una actividad muy importante porque nos permite compartir experiencias
00:15:25que se pueden llevar a cabo en otras regiones y en otros proyectos de esta naturaleza.
00:15:31Junior Porras, administrador del parque, nos cuenta cuál es la importancia
00:15:35de contar con este tipo de accesos para todas las personas visitantes.
00:15:40Es muy importante darle opciones a las personas que tienen características brudadas diferentes
00:15:46mejorando los senderos y también los caminos de acceso a esta tan importante área protegida.
00:15:52Además, también es importante en este tipo de proyectos contar con el apoyo del gobierno local
00:15:58mismo que puede facilitar la materialización de iniciativas de este tipo
00:16:02que no solo benefician a una población sino al país en general
00:16:06propiciando también la visitación de la zona.
00:16:09Es muy importante y es obligación de parte del gobierno local tener todo proyecto
00:16:16que tenga accesibilidad para estas personas con esta especialidad.
00:16:19De manera que en los parques internacionales es sumamente necesario porque vienen turistas
00:16:28que vienen de tantos nacionales como internacionales que ocupan todas estas condiciones
00:16:33para poder que sean más accesibles y que sean más visitadas por el turismo.
00:16:40Las áreas silvestres protegidas deben ser accesibles para todas las personas con senderos autónomos
00:16:52y seguros para que se pueda disfrutar de lo que el sitio ofrece.
00:16:56Esta inauguración en La Libertad es la quinta pues también se cuenta con este tipo de infraestructuras
00:17:03en sitios como Cahuita, Junquillal, Osteonal y otros.
00:17:08Ahora, en sector montañoso porque hasta el momento se había logrado en sitios de playa.
00:17:14El próximo, nos dijeron, será en el Parque Nacional del Agua, Juan Castro Blanco.
00:17:19Hacemos una pequeña pausa pero ya regresamos.
00:17:25No se despegue porque más adelante hablamos de los beneficios de los frijoles.
00:17:35Visualiza lo que podríamos, lo que cambiaríamos y lo que nos alcanzaría si tu ahorro se duplicara.
00:17:40Con el Banco Popular eso puede pasar.
00:17:43Abrí una cuenta de ahorro, mantén un saldo mayor a 40 mil colones durante al menos tres meses
00:17:47y participa automáticamente.
00:17:50Cada mes, a tres personas se les duplicará el saldo que tengan en su cuenta,
00:17:53desde 40 mil colones hasta 2 millones de colones duplicados.
00:17:57Además, todos participarán por el Gran Premio de 5 millones de colones.
00:18:02Visualiza cómo crece con el popular.
00:18:05Somos el sistema de medios públicos de la Costa Rica que atesora su identidad,
00:18:10enriquecida por la diversidad cultural, el arte y la música.
00:18:13Que vea en la educación la mejor herramienta para prosperar.
00:18:16Somos el sistema de medios públicos de la Costa Rica que protege sus costumbres y tradiciones.
00:18:22Somos CINART y seguiremos trabajando mientras que los ciudadanos tengan derecho a ser informados
00:18:28sin importar su edad, lugar de residencia o clase social.
00:18:32CINART, el medio de todos.
00:18:34Uy, veamos esta serie.
00:18:39Ok, pero ¿está en español?
00:18:40No, solo está en inglés.
00:18:42Es que en inglés estoy mal del oído.
00:18:45Creo que le puedo poner subtítulos.
00:18:47Sí.
00:18:48Ay, no, solo está en inglés.
00:18:50Es que por la luz no los puedo ver bien.
00:18:52Deja de poner excusas.
00:18:56Con APE te presta para estudiar inglés, tasa cero y sin fiador.
00:18:59Hasta podés cubrir matrícula, materiales, equipo de cómputo y gastos para estudiar dentro o fuera del país.
00:19:05La única excusa que queda es no intentarlo.
00:19:08Amigos de Canal 13, ¿sabían ustedes que?
00:19:13En el mundo financiero existen los 7 pecados capitales.
00:19:17Cometerlos nos puede traer serias crisis personales, familiares o empresariales.
00:19:23En salud financiera, a partir de esta semana y durante 6 semanas más, estaremos hablando de estos 7 pecados capitales.
00:19:32Con el único fin de poder manejarlos junto con los especialistas y convertirlos en disciplina, en humildad y en herramientas que le traigan a usted y a su vida una verdadera salud financiera.
00:19:47No se lo pierda.
00:19:48Este tema es para todos.
00:19:49Regresamos a esto de su lado positivo y son las 4 con 6 minutos de la tarde.
00:20:06Recuerde que a partir de ahora vamos a estar empezando un poquito antes el programa.
00:20:10Justo cuando termina la misa, empezamos de lleno ya con su lado positivo para que ustedes se queden conectados y conectadas con nosotros.
00:20:17Y llega el momento de recibir a nuestro primer invitado para hablar de un tema en el que muy probablemente usted va a necesitar el número de teléfono.
00:20:27Entonces, yo se lo recuerdo nuevamente.
00:20:2921 00 13 13, ahí lo están viendo en pantalla.
00:20:34Es el número de teléfono que usted puede utilizar para hacer sus consultas con el próximo invitado, a quien yo le doy, por supuesto, la bienvenida.
00:20:44Este es su lado positivo, es Carlos Valerín, quien es coach financiero y con quien vamos a estar conversando sobre cómo invertir la liquidación.
00:20:56Esa liquidación de que a lo mejor a usted hace un mes lo cesaron de su trabajo, a lo mejor usted renunció y le dieron una liquidación,
00:21:05o a lo mejor usted se pensionó, se jubiló y le dieron o le van a dar una liquidación.
00:21:12¿Y qué hace con esa plata?
00:21:14No hay que tomar decisiones así a la ligera.
00:21:18Hay que ponerse a pensar y para que piense mejor.
00:21:22Por eso es Carlos, ¿cómo estás?
00:21:23Muy bien, gracias a Dios y muchas gracias por invitarme.
00:21:26Un placer, de verdad.
00:21:27¿Qué hay que considerar a la hora de invertir una liquidación, Carlos?
00:21:35Bueno, antes que nada tenemos que, es como los jugadores de fútbol que dicen que el partido se prepara durante la semana y no en el partido en sí.
00:21:43Y es que lo primero que tenemos que pensar es sobre un fondo de emergencia, precisamente previendo una posibilidad donde tenga un despido
00:21:52o bien que ya tengo que salir de la fuerza laboral.
00:21:56Entonces tengo que pensar primero que nada en hacer un fondo de emergencia.
00:21:58Antes de que eso pase.
00:21:59Antes de que eso pase.
00:22:00Y ahí es donde es muy importante tomar en consideración el ahorro, que muchas veces escuchamos es que ahorrar es malgastar el dinero,
00:22:08es el banco es el que está ganando el dinero, etc.
00:22:11Está bien, puede ser que sí, pero tenemos que tener ahorros.
00:22:15Y el hábito del ahorro es lo más importante previo a una liquidación.
00:22:18Yo le voy a decir lo que la gente seguramente en la casa está pensando o está diciendo.
00:22:22Y yo se lo digo para ver qué le dice Carlos a esas personas que le van a decir.
00:22:27Don Carlos, pero es que a mí no me alcanza para ahorrar.
00:22:30¿Cómo hago para ahorrar si a mí el salario apenas me alcanza para sobrevivir?
00:22:36Existen casos de casos y habrán personas que realmente no les alcanza para ahorrar.
00:22:41Pero la mayoría de la gente que está en un empleo formal sí tiene esa oportunidad de ahorrar.
00:22:47Lo que pasa es que es como un vicio.
00:22:50No lo hacemos.
00:22:50No lo hemos hecho.
00:22:51Hay que desarrollar el hábito.
00:22:52Hay que desarrollar el hábito, pero nunca lo hemos hecho.
00:22:54Y entonces es dificilísimo.
00:22:55Es como la gente que quiere tener, no sé, cuadritos de un día a otro.
00:23:00No se puede.
00:23:00No hable de eso, Carlos.
00:23:02Entonces, ¿qué sucede?
00:23:03Que típicamente lo que hacemos en consulta y ayudamos a nuestros clientes a que empiecen a ahorrar,
00:23:09es que empezamos pequeñito, pero lo hacemos periódicamente.
00:23:11Si ustedes tienen, no sé, un ingreso de, digamos, 100 mil colones, por decir un número redondo, empiecen ahorrando mil, mil colones, mil colones, mil colones cada quincena y con eso van a ir generando una buchaquita, una bolita de nieve y eso va a ir creciendo poco a poco.
00:23:28Lo que pasa es que el crecimiento es lento, es aburrido, no es entretenido, pero es una máxima.
00:23:35Yo me pongo a pensar cuando a veces alguien dice, no, es que la verdad es que no me alcanza, de verdad, no le alcanza.
00:23:41Vea, si este próximo fin de semana ustedes van a ir al supermercado, porque creo que es fin de mes ya, ¿verdad?
00:23:46Sí, es fin de mes.
00:23:47Y entonces pagan y resulta que hay que ir al supermercado y ustedes compren las toallas de cocina, este, de las más acolchonaditas y que son más, compren las más baratas, compren las más baratas.
00:24:00Si compra la mantequilla, que es más, compren las más baratas, compren las más baratas y con lo que se ahorra ahí, un pellizquito, un pellizquito, un pellizquito.
00:24:10Si, por ejemplo, a la semana se compra un combo de un restaurante de comida rápida, no se lo compra, no se, lleve algo de comida para la, y ese poquitillo lo va a ahorrar, aunque sea poquito, Carlos.
00:24:22Aunque sea poquito, o sea, cada poquito va sumando y va haciendo algo muchísimo más grande.
00:24:27Ahora, sí tenemos que entender, volviendo al ejemplo puntual de supermercados, algo que vemos mucho en consulta es, es que yo voy al super cada dos días, cada tres días, cada cuatro días.
00:24:40O sea, la gente va con mucha frecuencia al supermercado, entre más veces vayan, más van a gastar.
00:24:45Entonces, hay tips que podemos tomar, como por ejemplo el clásico de llevar una lista, ir sin hambre, etcétera, para no gastar de más.
00:24:55Pero más allá que eso, tenemos que desarrollar el hábito de ahorrar.
00:24:59Y la única manera, la mejor manera de hacerlo, es en el momento que me entra el dinero, en ese momento saco mi ahorro.
00:25:07¿Por qué?
00:25:08Precisamente eso me estaban diciendo.
00:25:10¿Qué pasa cuando no tenemos el hábito de ahorrar y nos cayó una plata?
00:25:16Como la liquidación, por ejemplo, sea por jubilación o sea porque me despidieron y luego la gente va a ir a recoger el FCL y entonces no tenemos el hábito de ahorrar y nos cayó esa plata y la gente se vuelve loca.
00:25:30Y vamos a decir lo que definitivamente no deberíamos hacer y es volvernos locos con el dinero.
00:25:37O sea, si me cae una platica, no me voy a ir a comprar un carro del año, no me voy a ir a cambiar los muebles de la casa, no tengo que hacer nada que sea estructuralmente distinto a lo que ya tengo en mi día a día.
00:25:49Porque primero tengo que agarrar una parte y ponerlo en algo que sea de bajo riesgo, una cuenta de ahorros, por si acaso.
00:25:58¿Por qué?
00:25:58Porque tenemos que seguir sumando esa cuenta de ahorros.
00:26:01Pero otra parte que deberíamos destinar debería ser una parte importante para inversión.
00:26:07Y ahora aquí es muy importante diferenciar si estoy siendo liquidado por una terminación temprana en mi trabajo, un despido, o porque ya me pensioné y me retiré.
00:26:17Sí, que son dos situaciones completamente diferentes.
00:26:21Yo aprovecho también para recordarle a la gente, 21 00 13 13, 21 00 13 13, es el número de teléfono que usted puede marcar ya mismo para que usted le consulte a Carlos si lo que usted estaba pensando hacer con esa liquidación podría ser una buena medida o no.
00:26:42¿Verdad?
00:26:43Bueno, hablando de inversiones, bueno, perdón, vamos a ir un poquito para atrás.
00:26:48Si habíamos logrado desarrollar el hábito de al ahorro y nos despidieron y tenemos también la liquidación, habríamos tenido algo guardado.
00:26:56Sí.
00:26:56¿Verdad?
00:26:56Entonces, eso se va a sumar.
00:26:59Digamos que no.
00:27:00Y entonces, tenemos la liquidación.
00:27:02¿Qué vamos a hacer con la liquidación?
00:27:04Hay que tomar para guardar porque no sabemos qué va a pasar.
00:27:07Exacto.
00:27:09Vamos a ver, cuando nosotros estamos invirtiendo típicamente en una inversión, piensen en cualquier tipo de inversión, alto riesgo, bajo riesgo, cualquiera, siempre le va a limitar la flexibilidad o la liquidez al dinero.
00:27:21Eso quiere decir que si yo pongo el dinero en un certificado de depósito a plazo, por ejemplo, pues estoy bloqueando la posibilidad de retirar ese dinero durante el siguiente semestre, un año, dos años, etc.
00:27:34Y por lo tanto, en caso de otra emergencia, no lo puedo utilizar.
00:27:38Entonces, por eso es importante que siempre tengamos una parte de nuestro patrimonio de manera líquida para poder tocarlo en caso de que fuera necesario.
00:27:46Ojo, en caso de que fuera necesario, no en caso de que me quiero comprar un carro, me quiero dar un lujo, porque es otra estrategia y otro objetivo totalmente distinto.
00:27:55Kevin nos escribe desde Calle Blancos, desde San Sebastián, perdón.
00:28:00Kevin, y vamos a formular su pregunta. Dice que lo despidieron hace poquito, le dieron de liquidación 7 millones de colones y que él tiene pensado comprarse una motocicleta para ponerse a mensajear o a trabajar en plataformas haciendo repartición.
00:28:19No la estaría comprando para un lujo, sino más bien como un activo para ponerse a trabajar.
00:28:27Y que dijo más, perdón, que tiene una deuda con el banco. Entonces dice que cancela la deuda o se compra la moto.
00:28:35Pues depende mucho de cuál es el nivel de endeudamiento que él tenga, pero si va a utilizar el dinero como una herramienta, o sea, va a comprar la moto para ponerla a producir y la diferencia, o sea, lo que se va a ganar va a generar más de lo que le cuesta la deuda, puede ser una buena alternativa.
00:28:56Sin embargo, sería un poco irresponsable de mi parte decirle aquí sin ver el caso en particular si sí o si no.
00:29:03Lo que sí les puedo decir es esto. Cuando tenemos una deuda, las deudas en Costa Rica típicamente son caras.
00:29:10O sea, la tasa de interés que nosotros pagamos es más alta que la tasa de interés que se pagan en lugares como en Estados Unidos.
00:29:15Entonces, cuando consumimos contenido que nos dice, endeúdese para hacer mucho dinero, pues puede que sí sea cierto, pero para nosotros es muchísimo más caro.
00:29:26Y entonces tenemos que tener mucho cuidado con el nivel de endeudamiento que tenemos.
00:29:30Así que si acaba de recibir 7 millones y tiene una deuda, que si esa deuda es de consumo, por ejemplo, una tarjeta de crédito que son deudas altísimas,
00:29:39quizás lo más sano es salir de esa deuda primero, reconstruir su capital para luego poder comprar la moto.
00:29:45Yo sí le voy a decir algo a Kevin. Carlos no se lo va a decir, yo se lo voy a decir.
00:29:51Hay motos de un millón y medio. Y él estaba diciendo que le dieron una liquidación de 7 millones.
00:29:57Y si es para trabajar, yo nada más le digo eso, no le voy a decir tampoco nada.
00:30:02Pero hay motos de un millón y medio de colones, perfectamente podría comprarse una moto de un millón y medio.
00:30:07Entonces voy a comprar una moto de 7 millones.
00:30:09Y es un muy buen consejo, ¿verdad? Tenemos que ser...
00:30:12Tengo unos clientes que les da mucha risa, que yo uso mucho esta palabra, pero tenemos que ser frugales con nuestros gastos,
00:30:19dependiendo de qué sea lo que necesitamos.
00:30:20Entonces, la manera o el camino hacia las finanzas sanas se basa en lo que a mí me gusta, gastar mucho en eso.
00:30:29Pero si a mí algo me encanta, yo tengo que buscar acomodar mi presupuesto para poder invertir o gastar en eso.
00:30:35Pero lo que no me interesa, lo que no me gusta, lo que...
00:30:39Si ahorita estamos hablando de quiero comprar una moto para ser repartidor,
00:30:43efectivamente lo que vos decís es correcto. Tenemos que disminuir el gasto lo más que podamos.
00:30:48Para empezar ese negocio ahorrando también en los gastos en la inversión original que se vaya a hacer.
00:30:55Desde Liberia también nos mandan otro mensaje a través del 21-00-13-E13.
00:31:02No nos quiso dar el nombre, pero dice que se acaba de pensionar y que le dieron 15 millones.
00:31:10¿Quieres saber si es buena idea invertir en inversiones pequeñas, en varias inversiones pequeñas o una grande?
00:31:18De nuevo, depende. Al final no hay una sola razón para ser una u otra.
00:31:25Depende de cuánto le están pagando cada una.
00:31:27Ahora, es importante entender lo siguiente.
00:31:29Si yo ya estoy siendo liquidado por pensión, probablemente ya estoy en una etapa adulta.
00:31:35Ya estoy un poco más por ahí de los 60, 70, etc.
00:31:39Entonces, ¿qué sucede? Que tengo que ser mucho más cauteloso conmigo.
00:31:42Carlos, ¿dónde pensionan a los 60? No, seguro. Tiene más de 65 ya.
00:31:46Entonces, esta persona tiene que ser muy cautelosa con su dinero.
00:31:50¿Por qué? Porque la primera, y eso es algo muy interesante, muy importante,
00:31:55es que nos hemos metido en la cabeza que invertimos para hacernos millonarios
00:31:59y no invertimos para hacernos millonarios, invertimos para no perder dinero.
00:32:02Entonces, cuando vamos a invertir, lo primero que tenemos que ver, especialmente en esta edad,
00:32:07es qué tan riesgosa es la inversión.
00:32:10Más allá de si son muchas o pocas, es qué tan riesgosa.
00:32:13Ahora bien, si ya estoy ante la situación donde sean varias inversiones o pocas,
00:32:19depende también del monto que yo tenga.
00:32:21Si yo tengo un monto grande, que en este caso 15 millones es un monto bien,
00:32:27pero no es gigantesco, probablemente lo mejor sea no hacerlo muy...
00:32:32Muy repartido.
00:32:33Muy repartido.
00:32:34¿Por qué? Porque si no estoy, como quien dice, el que mucho abarca, poco aprieta.
00:32:38Correcto.
00:32:38Entonces, tenemos que enfocarnos mejor, crecer un poquito más esa buchaquita
00:32:42para que en algún momento le podamos sacar alguna ganancia.
00:32:45Ok. Desde poco, sí, también nos hacen otra pregunta.
00:32:49Don Jonathan, a través del 21001313,
00:32:53él cuestiona si será mejor invertir a través de la banca privada o banca estatal.
00:33:00Ok.
00:33:01Esa es muy difícil, ¿verdad?
00:33:02Esa es difícil, pero es un poco más sobre las condiciones que me puedan dar.
00:33:07En Costa Rica tenemos varios bancos estatales, para bien o para mal,
00:33:13eso lo que significa es que tenemos muchísima estabilidad también.
00:33:17Entonces, ¿qué sucede? Que si yo voy a uno de tres bancos estatales, ¿verdad?
00:33:21Banco de Costa Rica, Banco Nacional, Banco Popular y por ahí hay un banco privado
00:33:25que se llaman bancos sistémicos.
00:33:28¿Qué quiere decir eso? Que son altamente seguros porque son tan grandes para la economía
00:33:32que en caso de que llegue a suceder algo, pues todos nos vemos afectados.
00:33:37Entonces, al gobierno, al Estado, está en su mayor interés que estos bancos no fracasen.
00:33:42Ahora bien, si son privados o estatales, al final depende de la tasa y las condiciones
00:33:47que me vayan a dar.
00:33:47Y cada uno tiene sus momentos, porque eso es muy importante.
00:33:51A veces los bancos necesitan captar dinero y si necesitan captar dinero,
00:33:56les van a dar condiciones muchísimo más.
00:33:58Ofrecen mayores o tasas de interés un poco más altas.
00:34:03Esta otra, nos mandaron un testimonio a través del 21 00 1313,
00:34:09no nos dice el nombre, pero dice un señor, bueno, era un señor, bueno, no sé.
00:34:13Sí, sí. Dice que se pensionó hace algunos años y que lo que hizo fue que tomó el monto
00:34:20de la liquidación, que tenía un lote en Guapiles y se construyó cuatro casitas
00:34:27y que hoy por hoy, entonces, percibe el ingreso del alquiler de esas cuatro casitas,
00:34:33además de la pensión.
00:34:35Imagínate, buenísimo. Eso es claramente una estrategia muy buena,
00:34:40siempre y cuando no es que yo voy a construir apartamentos
00:34:44y mágicamente me van a generar plata.
00:34:46Tengo que tener una buena ubicación, tengo que tener una buena construcción,
00:34:49tengo que tener buenos inquilinos, pero si logro todo eso, como ese señor,
00:34:53lo felicito porque definitivamente está muy bien.
00:34:56Ahora, lo que él debería hacer es que parte de los ingresos que está percibiendo,
00:35:00que son más, debería buscar multiplicarlos.
00:35:04Ajá, cómo invertir también esa parte.
00:35:05Exactamente.
00:35:06Yo voy a tratar mentalmente, que yo soy malo en matemáticas,
00:35:09pero voy a tratar de hacer un ejercicio a propósito de esta otra consulta
00:35:16o esta otra consulta que nos estaban enviando, me la repites.
00:35:20Don Rolando, de Desamparados, dice que está pensando en construir
00:35:25un segundo piso en su casa para alquilarlo y ahí es donde yo voy a ir con el ejemplo.
00:35:31Digamos que me dieron 15 millones de la liquidación.
00:35:34Entonces, con 15 millones yo puedo construir un apartamento arriba de mi casa.
00:35:40Ok, ¿cuánto le puedo sacar a ese apartamento de alquiler invirtiendo los 15 millones?
00:35:46Digamos que 200 mil colones.
00:35:49Pero entonces ahí yo le pregunto a Carlos, Carlos, ¿qué pasa?
00:35:52Yo ya sé cuánto voy a ganar en el alquiler invirtiendo los 15 millones,
00:35:57pero si esos mismos 15 millones yo los coloco en un certificado de inversión a largo plazo,
00:36:04bonos de estabilización monetaria, como se llame el instrumento.
00:36:08Esta es la pregunta que yo la voy a hacer.
00:36:11¿Me decido por dónde gane más?
00:36:14¿Si gano más con el alquiler o si ahí me están ofreciendo por los 15 millones
00:36:19recibir cada mes 300 mil pesos o 275 mil?
00:36:23¿Me voy por ahí?
00:36:24Bueno, depende mucho de lo que vos quieras, de la tranquilidad que te pueda dar.
00:36:29Recuerden, cuando yo hago algo como, por ejemplo, hacer un alto en mi casa,
00:36:34tengo que administrarlo.
00:36:35Tengo que saber que no sé quién viene, ¿verdad?
00:36:38Puede ser que venga una persona que me haga mucha bulla o que no.
00:36:42Es un trabajo.
00:36:43Y si la persona sale o no sale, tengo que enfocarme en impuestos,
00:36:46tengo que enfocarme en darle mantenimiento.
00:36:48Porque recuerden, cuando yo estoy alquilando una propiedad,
00:36:52yo tengo que velar por su bienestar, ¿verdad?
00:36:56A menos que, bueno, ya tenga una persona que me haga.
00:36:57Yo alquilo en determinadas condiciones y se las tengo que conservar al inquilino.
00:37:00Exactamente.
00:37:00Entonces, ¿qué sucede?
00:37:02Que una opción me va a dar quizás más trabajo y la otra menos.
00:37:05Ahora bien, si ustedes me dicen, y esto es algo básico que hacemos,
00:37:09porque lo que decís o la situación que pones se le llama el costo de oportunidad, ¿verdad?
00:37:14O sea, es, ¿qué hago con mi dinero?
00:37:16Si el costo de oportunidad, o sea, si el rendimiento es el mismo,
00:37:19si los dos me pagan 200 mil al mes, yo les diría, váyanse al banco,
00:37:23porque no tienen que hacer ningún trabajo adicional.
00:37:26Simplemente tienen que hacerlo y nada más reciben el dinero.
00:37:29Pero si ustedes me dicen, no, es que Carlos, me voy a ganar 200 mil en el banco,
00:37:32pero por mi cuenta me voy a ganar 400, 500 mil,
00:37:36pues yo les diría, creo que todos preferiríamos 400 o 500 mil.
00:37:41Claro está, depende de la realidad financiera de cada quien.
00:37:44Ok, y el plazo, muy importante, Carlos,
00:37:49porque obviamente entre más plazo yo decida hacer la inversión,
00:37:55a un año, dos años, tres años, se paga más interés.
00:38:00Y si la hago más corta, es menos interés.
00:38:03Pero si la hago a un plazo más largo,
00:38:06sé que durante esos dos o tres años no puedo tocar la plata.
00:38:09Exactamente.
00:38:10Esa es otra decisión que va a lanzar.
00:38:12Y eso es cuando se trata puntualmente de certificados de depósito a plazo,
00:38:16pero hay otros instrumentos que se pueden utilizar tanto locales como internacionales
00:38:20que me pueden brindar quizás mayor flexibilidad o una frecuencia mayor de pagos
00:38:25que me vaya o que se vaya a acoplar más a mi realidad financiera y a lo que yo necesito.
00:38:30Y si alguien necesita que hablemos de eso puntualmente,
00:38:33me pueden escribir directamente a carlosvalerincr en Instagram.
00:38:38Voy a repetirlo, carlosvalerincr.
00:38:39O en Facebook como carlosvalerincr.com.
00:38:42Ahí es donde normalmente conversamos más y ya ahí cualquier necesidad podemos atenderlo.
00:38:48Excelente.
00:38:49Muchísimas gracias de verdad, Carlos, por habernos acompañado.
00:38:52Yo voy a atreverme a dar un consejo.
00:38:54Adelante.
00:38:54A los que dijeron que querían invertir y ahí está sonando el teléfono.
00:38:58Este que quieren invertir para construir apartamentos o algo y no sé cuánto.
00:39:03Y ahora Carlos decía implica más trabajo y hay que hacer inversión y todo el asunto.
00:39:07Si ustedes hacen eso, tomen un seguro en el Instituto Nacional y les voy a hacer gratis el comercial al Instituto Nacional de Seguros.
00:39:17Ellos tienen un seguro, no me acuerdo cómo es que se llama, pero es un seguro para la gente que alquila apartamentos.
00:39:23Porque si usted tiene un mal inquilino y ese inquilino se fue y le dejó la casa ahí medio destrozada,
00:39:30usted tiene derecho a hacer efectivo el seguro y le cubre algunos daños por inquilinos malos.
00:39:37Y si te puedo robar ahí un último segundito, creo que lo más importante es hay que empezar a invertir
00:39:43y hay que empezar a invertir lo más joven posible.
00:39:45Si puedo empezar a invertir a los 18 años, a los 15 años, empiecen a hacerlo, empiecen a hacerlo lo más pronto posible,
00:39:51pero traten de hacerlo con asesoría porque sobran las historias de es que yo escuché, yo vi, yo hice, invierto y mal invierto y pierdo el dinero.
00:40:01Recuerden, invertir no se trata de hacerse millonario, se trata de no perder dinero en el tiempo.
00:40:05Entonces, con mucho gusto los podemos atender y los podemos ayudar para que empiecen a manejar su dinero de la mejor manera
00:40:10y lo empiecen a gestionar de una manera realmente positiva para ustedes.
00:40:15Ahí está en cintillo de pantalla el Facebook de Carlos, Carlos Valerín, coach financiero.
00:40:21Carlos, ¿se podría invertir en frijoles?
00:40:24Se podría invertir en frijoles, de hecho, en los mercados financieros se invierte en frijoles.
00:40:28¿A usted le gusta comer frijoles?
00:40:30Por supuesto.
00:40:30Qué bueno, pues quédese, no se vaya. Yo me voy a levantar porque me voy a ir, muchísimas gracias, Carlos, de verdad.
00:40:36Mucho gusto.
00:40:36A recibir a nuestra siguiente invitada, la nutricionista Camila Iregui, que hoy se vino a acompañarnos
00:40:44y precisamente para hablar sobre los beneficios de los frijoles o de consumir frijoles.
00:40:51¿Cómo vas?
00:40:51Bien, ¿y vos?
00:40:52Hace mucho tiempo que no nos veíamos.
00:40:54Hace mucho tiempo, sí.
00:40:55Qué bueno que hoy estás acompañándonos para hablar sobre este tema y recordarle nuevamente a la gente
00:41:02que ya pueden empezar también a llamar, a marcar el 21 00 13 13 si ustedes tienen alguna duda,
00:41:11algún problema por comer frijoles.
00:41:14Sí.
00:41:15¿Es beneficioso comer frijoles?
00:41:17Claro, o sea, de verdad, de los alimentos más ricos en nutrientes, los frijoles, llamados
00:41:24como un carbohidrato, popularmente o comúnmente muy satanizados hoy en día.
00:41:29A la gente le da miedo porque creen que engorda, así como frijoles engordo.
00:41:35Exacto.
00:41:35De verdad, me encantan siempre en consultas, se los recomiendo a los pacientitos y bueno,
00:41:40ya vamos a desglosar cada uno de ellos, pero en general, Sergio, todos aportan dentro
00:41:45de lo principal son, es una proteína vegetal.
00:41:48Entonces, si hay alguien en casa que sea vegano, vegetariano, fijo, tienen que estar los frijoles
00:41:53en la dieta.
00:41:53Presentes.
00:41:54O sea, es fundamental y además, pues son ricos en muchísimos minerales, por ejemplo,
00:41:58el magnesio, el fósforo, el potasio.
00:42:02Pero también son muy ricos en lo que es la fibra soluble, fibra insoluble, que esta
00:42:07también ayuda muchísimo para lo que es el colesterol y los triglicéridos.
00:42:11Ok, perfecto.
00:42:12Yo necesito hacer esta pregunta, le voy a pedir a Camila que se acerque un poquitito
00:42:17para acá porque ya ahorita los compañeros, más todavía, tranquilidad, yo me voy a correr
00:42:21para acá, entonces, exactamente, para que los compañeros vayan haciendo tomas de los
00:42:27diferentes tipos de frijoles que tenemos hoy aquí.
00:42:30Yo me fui a varios mercados a comprar frijoles y entonces ahí, de verdad que es sorprendente
00:42:37que hay una amplia variedad de frijoles y que los ticos y las ticas a veces solo comemos
00:42:43frijol negro, frijol rojo, frijol negro, frijol rojo y a veces blanco o cubases, ¿verdad?
00:42:50Correcto.
00:42:50Pero hay un montón, ahí ustedes van a estar viendo negro, rojo, blanco, cubases, estos del
00:42:58centro se llaman frijol mantequilla, estos pintaditos se llaman calima y esos que están
00:43:07ahí, que está enseñando Camila, no sabemos cómo se llama y por eso yo le voy a pedir
00:43:14a la gente que si ustedes conocen cómo se llaman estos que están viendo aquí, son un
00:43:20poco verdes, verdes amarillos, este, no sabemos cómo se llama, si usted los conoce y sabe
00:43:28cómo se llaman, nos llaman al 21 00 13 13 para que nos indiquen cómo se llama y estos tan
00:43:35lindos que se llaman, ajá, que se llaman ojo negro o black eye en inglés y que específicamente
00:43:43tienen un ojito negro, ya lo van a ver, ahí, ok, entonces, además de que son buenos, hay
00:43:53variedad porque la gente a veces dice, se aburren, se aburren, ajá, se aburren.
00:43:57Y podría comer cualquiera.
00:43:58En realidad, sí, Sergio, pueden comer, tal vez unos pueden variar un más o menos, ¿verdad?
00:44:03Con sus nutrientes, por ejemplo, los negros son súper ricos en antioxidante, los rojos
00:44:08son súper altos en lo que es el hierro, pero en general toda esta gama de frijoles que podemos
00:44:13ver se caracterizan por su fibra soluble e insoluble, que es lo que siempre se lo digo
00:44:18a los pacientes, si usted padece de colesterol, de triglicéridos, ellos tienen que estar en su
00:44:23dieta porque es como decir, son una escobita, digamos, para tus venas y para tus arterias.
00:44:28Ahí está sonando el teléfono, 21 00 13 13, y antes, este, yo hago otra consulta que nos
00:44:35estaban pasando, que dice alguien, doña Rosa, que si es cierto que a la hora de cocinar
00:44:45los frijoles, algunas personas padecen de gases o de cólicos y no sé qué, y que si
00:44:51es cierto que eso se le quita si yo dejo los frijoles en agua toda la noche antes de
00:44:57cocinarlos.
00:44:58De hecho, eso te iba a decir, hay varios tips, o sea, hay varios tips para esos pacientitos
00:45:02que padecen mucho del colon o del síndrome de intestino irritable, por ejemplo, si funciona,
00:45:07dejarlos remojando y quitarles como esa agüita, muchas veces hacerlos, bueno, aquí ya ahorita
00:45:12vamos a ver.
00:45:13A las preparaciones.
00:45:13Se puso todo el chef, pero por ejemplo, hacerlos licuados, hacerlos molidos, eso cae
00:45:19mejor, digamos, a la hora de digerirlos, funciona mejor.
00:45:22Igual, yo siempre le digo a los pacientitos, cuando tienen estos padecimientos, uno trabaja
00:45:27una dieta, digamos, o por lo menos en mi caso, que se llama la dieta FODMAP, entonces uno
00:45:31trabaja y quita ciertos alimentos que causan mucha inflamación y nos podemos dar cuenta
00:45:36que el paciente tal vez sí tolera una cantidad de frijoles cuando lo había eliminado por
00:45:41completo a la dieta.
00:45:42Doña Flor de María, qué dicha que nos llamó, porque no solo nos va a decir el nombre de
00:45:47los frijoles, sino que nos va a dar hasta una receta, creo.
00:45:50Doña Flor, buenas tardes, bienvenida.
00:45:52Buenas tardes, los frijolitos se llaman frijolitos tiernos, y esos frijolitos se hacen con costillas
00:46:01de res, o costillas de cerdo, puede ser cualquiera de las dos, y lleva verdurita de toda verdurita
00:46:08que usted le quiera echar, y pues se le echa un poquito de consomé y las costillas, pero
00:46:13casi siempre olores naturales.
00:46:16Perfecto, muchísimas gracias a Doña Flor.
00:46:19Si alguien más sabe, o los conoce con algún otro nombre, nos llama 21 00 13 13.
00:46:26Y qué dicha que Doña Flor está adicionando a esta conversación, hoy con Camila Iregui,
00:46:31nutricionista, algo que vamos a hablar dentro de un ratito, que es el aporte de una proteína.
00:46:37Correcto.
00:46:38¿Verdad?
00:46:39Este, vamos a irnos, vamos a irnos a esta parte.
00:46:44Ok.
00:46:44Mientras más gente manda sus consultas al 21 00 13 13.
00:46:48¿Por qué?
00:46:50Aquí tenemos frijoles molidos.
00:46:51Ajá.
00:46:52Ok.
00:46:53No, vámonos aquí, a esta parte.
00:46:54Ok.
00:46:55Muchachos, este, si me pueden alcanzar una cuchara que yo dejé por ahí, está con frijoles,
00:47:01no importa, porque yo le dije a Camila que él le tenía una sorpresa.
00:47:05Ay, Dios mío.
00:47:05En estos frijoles.
00:47:07Marquitos, ¿se pueden ver aquí bien?
00:47:08Yo los voy a correr, no importa, para que Marco, mi compañero, pueda ver donde yo voy
00:47:13a sacar una sorpresa y si no, yo los levanto.
00:47:16Gracias, este.
00:47:16Ay, yo les cuento, ¿qué tal?
00:47:18Ajá.
00:47:19Resulta ser que estos frijoles, los voy a poner aquí, tienen guineo.
00:47:25El guineo, correcto.
00:47:26Eso, la gente suele pensar que, yo te lo digo porque mis papás nos decían, uy, el
00:47:33hierro y no sé cuánto.
00:47:34Es cierto.
00:47:35Es cierto, de hecho, el guineo es un alimento maravilloso en cuanto, se le llama un almidón
00:47:41resistente, de hecho ayuda a montones, Sergio, para lo que es el azúcar en sangre, entonces
00:47:46ayuda a estabilizar el azúcar y también es un prebiótico, que para los que no sepan
00:47:52en casa, los prebióticos son los alimentos de la microbiota intestinal.
00:47:56Que los tenemos que tener antes de consumir prebióticos.
00:48:00Exactamente, es como decir, el alimento para esos bichitos que tenemos a nivel digestivo.
00:48:04Ok, vean, esa no era la sorpresa, la sorpresa es esta otra.
00:48:10¿Sabes qué es esa?
00:48:11Ah, ok, el culantro coyote.
00:48:15Exactamente.
00:48:16Vean, yo lo hago así, el otro día que vino José Efun, yo le dije que yo a los frijoles
00:48:20se los ponía y lo amarro con un hilito, para que no se me despegue ahí y es más
00:48:25fácil luego sacarlo.
00:48:27Me encanta.
00:48:27Pero esto es culantro de coyote y la gente también suele decir que es muy bueno.
00:48:32Correcto.
00:48:32Es cierto.
00:48:33Es cierto.
00:48:34Ay, no se equivocan.
00:48:36O sea, te ganaste un cien con los frijoles.
00:48:38Resulta que el culantro coyote, Sergio, para todos en casa, es súper rico en vitamina C,
00:48:44que la vitamina C es un poderoso antioxidante para nosotros y ayuda a combatir el estrés oxidativo
00:48:49y además contiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas.
00:48:55Entonces, nos va a ayudar muchísimo a aportar los antioxidantes, a cuidarnos a nivel digestivo
00:49:01también y la parte de la vitamina C.
00:49:03Entonces, te ganaste un cien con los frijoles.
00:49:05Genial.
00:49:06Doña Liliana nos está diciendo, nos llamó al 21001313 y dice que los frijoles esos verdes
00:49:14se llaman gandul.
00:49:16Gandul.
00:49:17Gandul.
00:49:18Ok, ok.
00:49:18Entonces, si alguien sabe otro nombre de esos que están, es que vean, es como verdoso,
00:49:22amarillo.
00:49:24Exactamente.
00:49:25Tienen una tonalidad.
00:49:26Yo no sé si será que se van poniendo más verde o más amarillitos conforme pasa el tiempo.
00:49:34Exactamente.
00:49:34Sería interesante verlos cocinados.
00:49:36Ajá.
00:49:37¿Y cómo será el caldo?
00:49:38El caldo.
00:49:39Ajá.
00:49:39Porque los de frijol mantequillo, cuando uno los cocina, el caldo es muy transparente,
00:49:47muy, sí, muy blanco, muy transparente.
00:49:48Ajá.
00:49:49Pero cuando uno los hace molidos.
00:49:51Sí queda, dice que queda como una mantequilla maniga.
00:49:53Exacto, delicioso, delicioso.
00:49:55Pregunta, perdón, y recuerden, 21001313, si quieren hacer alguna consulta.
00:50:02Nos venimos a los frijoles molidos.
00:50:04Ajá.
00:50:05Estos frijoles molidos salieron de estos frijoles.
00:50:09Correcto.
00:50:09Con guineo y los olores y todo el asunto.
00:50:12Muy bien.
00:50:13Ok, el aporte que me dan estos frijoles, al hacerlos yo molidos, ¿se perjudica?
00:50:20¿No se perjudica?
00:50:20No, igual funciona.
00:50:21Es el mismo.
00:50:21Es el mismo y más bien va a ayudar a esas personitas pues que no lo toleran muy bien a nivel digestivo.
00:50:27Y mira que es eso, no es ni siquiera de paquete, es del mismo frijolito.
00:50:30Ajá.
00:50:30Se pasa ya sea por un procesador, se licúan, se más, no sé, hay montones de maneras de hacerlos
00:50:35y queda mejor a nivel digestivo.
00:50:37Ok, y ahora esta otra que es, y la voy a correr por ti, Marco.
00:50:41Vamos, sí, encima.
00:50:42Ajá.
00:50:43La sopa negra o en realidad, por ejemplo, como el caldito de frijol con huevo duro y
00:50:49ya casi vamos a llegar a la proteína.
00:50:51Pero ese caldo de frijol es solo el caldo de estos frijoles.
00:50:56Ajá.
00:50:57Yo le agarro algo bueno al solo caldo.
00:50:59Sí, claro, también el hierro, también el hierro.
00:51:01O sea, no es que sea pura agua nada más.
00:51:03Ajá.
00:51:03O sea, sí te va a aportar igual todos los beneficios, aunque sabemos que el frijol como tal es el que
00:51:08aporta más hierro, pues igual el caldito nos va a ayudar.
00:51:11También, por ejemplo, cuando a los niños que a veces son medio quisquillosillos y tal
00:51:15vez no les gusta, igual funcionan.
00:51:17O poder licuarlos, pero que no queden tan molidos.
00:51:21Que queden como crema.
00:51:22Que queden como una crema.
00:51:24Exactamente.
00:51:24Doña Heraida está en la línea telefónica en el 21-00-1313.
00:51:30Sí, ya lo.
00:51:30Buenas tardes.
00:51:31Adelante con la consulta, Doña Heraida.
00:51:33Buenas.
00:51:35Es que vean, en mi casa tenemos unos frijolitos que son redonditos con rosadito y oscurito,
00:51:43café.
00:51:43Estos frijolitos son, son deliciosos, pero no les sé el nombre y no los veo ahí.
00:51:50Ah, no, no los tengo, no los tengo yo por aquí, Doña Heraida.
00:51:53No, y era que no, son raros los frijoles, mira qué deliciosos frijoles, con patas de
00:51:58cerdo, bueno, con lo que uno quiera.
00:52:01Muy bien.
00:52:02Todo el mundo, yo pensé que no.
00:52:03Muchas gracias, Doña Heraida, por llamarnos.
00:52:06Yo, yo no.
00:52:07Gracias.
00:52:07Yo no pensé que tanta gente le adicionara en la cocción propiamente proteína.
00:52:14Claro, y es otro aporte maravilloso, súper importante que necesitamos.
00:52:18Sergio, bueno, proteína más común como el huevito, como lo vemos aquí, ¿verdad?
00:52:22En un calito de frijol, huevito, o bueno, que ahí por ahí también nos dijeron que la
00:52:26costillita, que las paticas de cerdo, ya eso sí se la regalo, pero ¿qué es lo que
00:52:32pasa con el tema de la proteína en los frijoles?
00:52:35Que va a ser todavía una proteína más completa, va a aportar lo que es la B12, que es la vitamina
00:52:41que se obtiene únicamente de los alimentos animales, o sea, del huevo.
00:52:48La B12 únicamente la encontramos en alimentos de origen animal.
00:52:52Entonces, los frijoles sí me aportan una proteína, pero es vegetal y la B12 solo viene de origen
00:52:59animal.
00:53:00Pablo es venezolano y nos manda decir que esos frijoles en Venezuela les dicen quinchoncho,
00:53:13quinchoncho.
00:53:15A eso le dicen así.
00:53:17Yo les voy a contar que los que están a la par, Marco, el pintadito, el calima, hay dos
00:53:23variedades. Este es, por ejemplo, como beige con pintas rojas, pero está el contrario,
00:53:30el otro, rojo con pintas blancas, exactamente.
00:53:35Ok, ¿no tienen grasa?
00:53:38No.
00:53:38Los frijoles, ¿verdad? No me aportan.
00:53:40Por ejemplo, si le agregamos costilla o si le agregamos.
00:53:43Ahí sí le estamos adicionando.
00:53:44Ahí sí le estamos agregando una grasa saturada.
00:53:47Ok. Y personas diabéticas o que tengan que controlar, por ejemplo, su...
00:53:52El índice glicémico tiene que consumir frijoles.
00:53:55O sea, de hecho, muchas veces les dicen a los diabéticos, elimine harinas, elimine
00:54:00arroz, ¿verdad? Entonces se quedan así como, ¿qué voy a comer, verdad? ¿Qué voy
00:54:04a hacer?
00:54:05Los frijoles, todos los que son leguminosas y los frijoles entran en esta gama de alimentos
00:54:10son súper ricos en lo que es la fibra y son de un bajo índice glicémico. Entonces
00:54:15si usted quiere comer arroz porque le encanta el arroz, no importa, coma así un poquito
00:54:19de arroz, pero agregle...
00:54:19Menos arroz y más frijoles.
00:54:21Exactamente.
00:54:21Y esa es una pregunta que yo le quería hacer a Camila, ¿verdad? Por ejemplo, una persona
00:54:25sana, ¿verdad? Que no tenga ningún tipo de padecimiento y todo el asunto, dice, yo voy
00:54:32a comer frijoles. Yo sé que es una pregunta un poco difícil, Camila, porque depende de cada
00:54:36persona, pero ¿cuál sería la ración, no quiero decir normal, prudente?
00:54:44La porción, tal vez.
00:54:45La porción de frijoles, ¿cuántos serían?
00:54:47Una porción, como para que igual la tengan en casa, un cuarto de taza de frijol me hace
00:54:52una harina, ¿ok? O un carbohidrato. Entonces, más o menos pueden hacer así.
00:54:57Eso es como la cuarta parte de este plato.
00:54:59Sí, claramente. No es eso. Pero se habla de un tercio, un cuarto aproximadamente, pero
00:55:06si quieren comer un poquito más de frijol que el arroz, va a ser todavía muchísimo
00:55:10mejor por el tema de los nutrientes que me aporta. Me aporta más nutrientes el frijolito
00:55:15que el arrocito solito.
00:55:16Camila, muchísimas gracias por haber compartido con nosotros esta tarde. Tan amena, ¿a través
00:55:21de qué vías la gente se puede poner en contacto con vos?
00:55:24Me pueden contactar por medio del Facebook como Doctora Camila Iregui o por medio de Instagram
00:55:29como CamilaIregui.nute.
00:55:31Exactamente. ¿Y un número de WhatsApp o teléfono?
00:55:34Bueno, me pueden contactar también al 7013-5550.
00:55:39Ahí lo están viendo en pantalla y mientras ustedes le dan un pantallazo o lo anotan,
00:55:43yo le confieso a Camila algo que tienen estos frijoles molidos.
00:55:47Ay, Dios mío.
00:55:48Esos frijoles molidos tienen algo que yo le he hecho y que no es muy bueno, pero es que
00:55:53toman un muy buen sabor. Tienen un poquito de azúcar.
00:55:57Ah, ok.
00:55:57Y tienen un poquito de café.
00:56:00¿De café?
00:56:00De café.
00:56:01Ah, muy bien. Yo creo que lo he escuchado, pero bueno, vamos a probarlos.
00:56:05Y digamos a aquellos que no les gusta mucho algo, no sé cuánto, inténtelo en poquito.
00:56:09¿Para qué?
00:56:09Le pueden poner también un poquito de aceite de oliva a cualquier preparación de frijolitos
00:56:14y es una grasa saludable y también queda súper nutritiva.
00:56:16Perfecto. Muchísimas gracias, Camila.
00:56:18Muchísimo gusto. Gracias a ustedes.
00:56:19Tenemos que hacer una pausa. Son las 4 con 42 minutos de la tarde y ya casi regresamos.
00:56:26No se despegue. Esto es su lado positivo.
00:56:41Uy, veamos esta serie.
00:56:43Ok, pero está en español.
00:56:44No, solo está en inglés.
00:56:45Uf, es que en inglés estoy mal del oído.
00:56:49Creo que le puedo poner subtítulos.
00:56:52Ay, no, solo está en inglés.
00:56:54Es que por la luz no los puedo ver bien.
00:56:58Deja de poner excusas.
00:57:00Conape te presta para estudiar inglés, tasa cero y sin fiador.
00:57:03Hasta puedes cubrir matrícula, materiales, equipo de cómputo y gastos para estudiar dentro o fuera del país.
00:57:09La única excusa que queda es no intentarlo.
00:57:12No se pierda Cinético Especial El Fauno, cortesía del centro de cine.
00:57:19A orillas del volcán Turrialba, que va llenando todo de ceniza, queda Rosemary.
00:57:25Una mujer que resiste irse, cuida de su casa y los animales.
00:57:30Este gris es el color de la muerte.
00:57:34Todo este verde, esta casa donde estamos ahorita y estas vacas van a ser igual que eso.
00:57:41Gris, muerte.
00:57:42No es poder, no es de su lapicero y se la haga de mi casa
00:57:47Yo espero que, de que todo esto se cambie, podamos ser felices
00:57:52La picada, sábado 18 de octubre a las 7 de la noche
00:57:58Votar es creer, saber que en nuestra democracia todas las voces cuentan
00:58:05Vote, para seguir fortaleciendo nuestra paz y nuestra libertad de elegir
00:58:10Ejerza su derecho, ese poder que nace de su voz y transforma a nuestro país
00:58:15Este primero de febrero el poder está en sus manos
00:58:18Votar es crear, cuidar, elegir, crean el poder de su voto
00:58:24Tribunal Supremo de Elecciones
00:58:26Hola, les habla el Dr. José Fung, farmacéutico y experto en soluciones alternativas
00:58:39Los invito a que nos acompañe de lunes a viernes a partir de las 5 de la tarde
00:58:43Acá por Canal 13 en el programa Consulta en Directo
00:58:47Un programa preparado para y por ustedes
00:58:50Para que nos acompañe, consejos de salud, cualquier tema de salud
00:58:53Aquí todos los días a las 5 de la tarde
00:58:55Continuamos, esto es su lado positivo
00:59:12Cuando son las 4 con 44 minutos de la tarde
00:59:17Y es momento de hablar ahora
00:59:19Dejamos los frijoles, los dejamos para el almuerzo
00:59:22Y vamos a hablar sobre los contratos laborales
00:59:28Que a veces se hacen por un tiempo definido
00:59:30Que se hacen por lo que se conoce como servicios profesionales
00:59:35Y don Sergio Carrera se sienta a conversar con nosotros sobre este tema
00:59:40Primero darle la bienvenida
00:59:42¿Cómo me le va don Sergio?
00:59:43Todo muy bien, muy contento de estar esta tarde con todos ustedes
00:59:46Gracias, de verdad
00:59:48Se cometen muchos abusos
00:59:53Uno pensaría
00:59:55Si me contrataron y tengo un contrato
00:59:57¿Cómo se van a abusar si tengo un contrato?
01:00:00No debería
01:00:01Se cometen muchos abusos cuando se da esta modalidad de contratación
01:00:05Sí, yo creo que hay una alta gama
01:00:08Digamos, acá en Costa Rica
01:00:09De patronos que tienen algunas irregularidades
01:00:13En cuanto al tema de los contratos
01:00:16Es importante establecer cuáles son los contratos que se manejan en Costa Rica
01:00:20En primera instancia, ¿verdad?
01:00:22Que son el contrato por tiempo definido
01:00:24Contrato indefinido
01:00:26Contrato por servicios profesionales
01:00:29Ah, son diferentes
01:00:30Sí, son diferentes
01:00:32Y el contrato verbal que normalmente ya no se utiliza porque a nivel del código de trabajo se estipulan algunas variables que permiten o facultan al patrono poder utilizar este contrato
01:00:45Ok, el contrato por tiempo indefinido es cuando me contrata una empresa
01:00:51Esa empresa me contrató y no hay para cuándo se finalice
01:00:57Hasta que llegue algún momento determinado y me liquiden, me despidan por la razón que sea
01:01:03Yo me vaya y todo el asunto y finalizo el contrato
01:01:05Pero no hay para cuándo, no se piensa en eso
01:01:10Sí, es importante traer a colación cuando conversamos acerca del contrato por tiempo indefinido
01:01:17Tenemos una fecha de inicio, pero no tenemos una fecha de finalización
01:01:21Y es importante acompañar que este contrato secunda o nos acompaña las garantías de ley
01:01:29Aguinaldo, vacaciones, preasos y cesantía
01:01:32Perfecto
01:01:33En el contrato definido
01:01:36Sí
01:01:37Que entonces se contrata a una persona y se le dice
01:01:40Aquí empieza y aquí va a terminar en una fecha determinada
01:01:43Sí
01:01:44En ese contrato no hay pago de Aguinaldo ni hay cesantía en caso de que ya finalice el plazo
01:01:53En el contrato por tiempo definido también hay garantías sociales como tal
01:01:58La única diferencia con el contrato indefinido propiamente es que ya existe una fecha de inicio
01:02:05Pero también una fecha de finalización
01:02:07Y lo que se busca acá normalmente en la buena praxis es que si el contrato definido se renueva en más de dos ocasiones
01:02:15Ya la jurisprudencia ha avalado que por default pasa a ser un contrato indefinido como tal
01:02:23Entonces cuando estamos en presencia de un contrato definido
01:02:26Estamos en presencia, valga la redundancia, de un contrato temporal
01:02:31Por un tiempo estipulado, por un proyecto estipulado o para confeccionar algún tipo de trabajo
01:02:39Ok
01:02:39Alguien a través del 21001313 nos estaba haciendo una consulta que es una práctica
01:02:49Resulta ser que preguntan en el número
01:02:52Es una persona de 24 años, tiene un contrato de pasantía por 6 meses
01:03:03Y quiere saber cuánto deja de ser una pasantía y pasa a ser un contrato laboral
01:03:12Sí, bueno, vamos a ver, ya es un contrato laboral
01:03:16Es decir, ya hay una relación contractual
01:03:18En este caso, propiamente, lo que cambia es la figura
01:03:22Porque al estar en un contrato de pasantía no estamos indefinidamente
01:03:28Sino que las pasantías propiamente es para conocer al oferente
01:03:33Para conocer al colaborador y para desarrollar o entrar en un proceso de entrenamiento
01:03:38Para que la persona exactamente pueda conocer sus funciones
01:03:42Y adecuarse a la cultura y a las funciones de la organización
01:03:46Cuando deja de ser propiamente un contrato de pasantía
01:03:50Y pasa a ser un contrato indefinido
01:03:52Bueno, cuando se renueva o se firma el documento que antecede propiamente
01:03:56Y qué bueno que Sergio lo menciona
01:03:59Porque también en el 21001313 nos mandaban otra consulta
01:04:04¿Qué pasa con la práctica que tienen algunas empresas
01:04:08De contratar a una persona por periodos de tres meses?
01:04:13Sí, vamos a ver, esto no está contemplado
01:04:17Es importante que quede muy claro que no está contemplado
01:04:21O regulado a nivel del código de trabajo
01:04:24Esto podríamos hablar que es un costarriqueñismo
01:04:27O una práctica que se ha hecho regular
01:04:30Pero es para evitar algo
01:04:31Sí, básicamente este tiempo promedio es para que el patrono pueda entender
01:04:38Si esta persona compagina con la cultura de la organización
01:04:42Y evidentemente si tiene los skills para desarrollar el trabajo
01:04:46Para el cual se le está contratando
01:04:49Ok, perfecto
01:04:50Les recuerdo 21001313
01:04:53Don Carlos ya marcó y ahí está en la línea telefónica
01:04:57Buenas tardes Don Carlos, adelante con la consulta
01:04:59Sí, hola, muy buenas tardes
01:05:03Es una consulta muy básica
01:05:05Independientemente
01:05:06Pero vamos a plantearla como contrato indefinido
01:05:10A partir de cuánto tiempo como mínimo
01:05:13Una persona adquiere garantías
01:05:17En caso ya sea que lo despidan o que renuncie
01:05:21Esa sería mi pregunta
01:05:22Muchísimas gracias
01:05:24Claro que sí, con todo gusto
01:05:25Bueno, es importante entender que
01:05:27A partir de que nosotros firmamos el contrato
01:05:30Ya tenemos una relación contractual
01:05:32En la buena práctica
01:05:34Ya el patrono debería tener la responsabilidad
01:05:36De vincularnos a la caja y al INSS
01:05:38Eso es importante que quede tal vez claro
01:05:41Para que el televidente que nos pregunta pueda conocer
01:05:44Ahora, en cuanto al tiempo
01:05:45Normalmente cuando las personas pasan un periodo de tres meses
01:05:50Que ya empiezan a ejercer propiamente su trabajo
01:05:54A consolidar sus funciones en la buena práctica
01:05:57Es donde muchas empresas
01:05:58Normalmente ya dan un contrato formal
01:06:01Para que la persona lo vincule como tal
01:06:04Desde que uno firma la relación contractual
01:06:07Ya uno tiene acceso a las garantías de ley
01:06:09Que ya te están cubriendo
01:06:10Porque ya eres trabajador de la empresa propiamente
01:06:13Sergio, doña Flor hace una pregunta completamente válida
01:06:17Ella dice que si las empresas propiamente
01:06:20Pueden definir el tiempo de prueba
01:06:24O si la ley lo establece
01:06:25Sí, como conversábamos anteriormente
01:06:28No se estipula a nivel del código de trabajo
01:06:30Un tiempo promedio que podemos considerar como de prueba
01:06:34Lo que sí se estipula es un periodo
01:06:37En el que el patrono tiene la viabilidad de conocer
01:06:40Si esta persona que estamos vinculando al seno de trabajo
01:06:43Cuenta con los skills y con las actitudes
01:06:46Para vincularse a la cultura
01:06:48Aquí es donde el patrono va a decir
01:06:50Sergio, no me funcionas
01:06:52O no encajas en la cultura de esta organización
01:06:54O realmente no realizas bien el trabajo
01:06:57Para el cual yo necesito contratarte
01:06:58Pero realmente no existe un periodo
01:07:01Como lo mencionaba anteriormente
01:07:03Lo que se maneja son tres meses
01:07:05Que viene a ser un costarriquenismo
01:07:08O un tiempo que los patronos han tropicalizado
01:07:11Pero no está regulado legalmente
01:07:12Ok, ¿qué pasa?
01:07:14Y lo voy a plantear así
01:07:16Como un ejemplo
01:07:17Contrato a una persona
01:07:18Tres meses son 90 días
01:07:20Digamos
01:07:21Contrato a una persona
01:07:22Y cuando va a cumplir los 90 días
01:07:25A los 87 yo lo despido
01:07:27Si hubiera pasado al 91 día
01:07:30Yo le tendría que pagar algo
01:07:33Que no le voy a pagar
01:07:34Si lo despido
01:07:35A los 87 días
01:07:37Vamos a ver
01:07:38Esta pregunta es sumamente importante
01:07:40Porque lamentablemente
01:07:41Hay muchas empresas
01:07:42Que juegan con estos tiempos prudenciales
01:07:45Y cuando ya la persona va
01:07:47A acaparar el periodo de prueba
01:07:49Los cesan
01:07:50La persona desde que firmó el contrato
01:07:53Y se vinculó a la organización
01:07:55Ya tiene derecho a las garantías de ley
01:07:57Propiamente
01:07:57El tema aquí
01:07:58Es que se le pagaría lo proporcional
01:08:01Ok, pero si se le tendría que pagar
01:08:03Claro, por supuesto que sí
01:08:04Porque ya la persona ha estado
01:08:05En un periodo
01:08:06Prestando servicios propiamente
01:08:08Sergio
01:08:09En los contratos por servicios profesionales
01:08:14Que muchos los conocemos
01:08:15¿Verdad?
01:08:15Y que contratan a una persona
01:08:17A veces ni siquiera tiene que estar
01:08:19Físicamente en la empresa
01:08:22Porque lo que hace son servicios profesionales
01:08:25¿Qué tipo de irregularidades se dan?
01:08:28O abusos
01:08:29En ese tipo de contratos
01:08:30Es súper importante
01:08:31En primera instancia
01:08:32Entender en la figura
01:08:33Cuando estamos en presencia
01:08:35De un contrato por servicios profesionales
01:08:38Tenemos una prestación de servicio
01:08:40Tenemos un intercambio económico
01:08:44Pero no tenemos el diferenciador
01:08:46Que nos va a cambiar todo el panorama
01:08:47Y es la subordinación jurídica
01:08:50La subordinación jurídica
01:08:52Es la potestad
01:08:53Que tiene el patrono
01:08:55Para emitir o dar directrices
01:08:58Entonces normalmente
01:08:59En los contratos por servicios profesionales
01:09:02No son contratos laborales
01:09:04Son civiles o mercantiles
01:09:07Y propiamente ¿Verdad?
01:09:08Estamos bajo una figura legal
01:09:10Ya diferente
01:09:11Donde lo único que nos sujeta
01:09:13Es el intercambio económico
01:09:15Por el entregable
01:09:17O el proyecto
01:09:18Que yo tengo
01:09:18Para con la organización
01:09:20Claro
01:09:20Porque no hay establecido
01:09:22Una relación laboral
01:09:24Exacto
01:09:24Quiere decir
01:09:25Que al no establecer
01:09:27O un precedente
01:09:28Una relación laboral
01:09:29El patrono
01:09:30No está en la responsabilidad
01:09:32De cancelar extremos de ley
01:09:34En esta figura
01:09:36De servicios profesionales
01:09:37No aplica
01:09:38Aguinaldo
01:09:39Vacaciones
01:09:40Preaviso
01:09:41Ni cesantía
01:09:42Lo único que aplica
01:09:43Es el remunerativo
01:09:45Por el cual se estipula
01:09:47Un contrato
01:09:47Usted hace un trabajo
01:09:48Y yo te pago
01:09:49Por este trabajo
01:09:49Y tampoco se asegura
01:09:51Bueno vamos a ver
01:09:52En este caso
01:09:53Es de mucha importancia
01:09:55Que el colaborador
01:09:56Por sí solo
01:09:57Ya tenga
01:09:57Pues un seguro
01:09:58Que lo cubra
01:09:59Y por supuesto
01:10:00Que esté inscrito
01:10:01En Hacienda
01:10:02Para facturar
01:10:03Y poder emitir
01:10:04La factura electrónica
01:10:05Lo dije mal
01:10:05No cotiza
01:10:06No cotiza
01:10:07O la persona
01:10:08Que lo contrató
01:10:09No cotiza
01:10:09Él
01:10:10Si quiere
01:10:10Él puede cotizar
01:10:11Sí
01:10:11Independientemente
01:10:12Ajá
01:10:13Como trabajador
01:10:14Pero el patrón
01:10:15No está
01:10:15En la responsabilidad
01:10:17De vincularlo
01:10:18A la caja
01:10:19Para ser cuotista
01:10:21Como tal
01:10:21Dice doña Carla
01:10:23También en el
01:10:232100 1313
01:10:25Que si yo tengo
01:10:27Un contrato
01:10:27Por servicios
01:10:28Profesionales
01:10:29La empresa
01:10:30Con la que firmé
01:10:31Ese contrato
01:10:31Me puede establecer
01:10:33Horarios
01:10:34Este
01:10:35Y que más
01:10:36Me estaba
01:10:37Diciendo
01:10:38O tener que ir
01:10:40A la oficina
01:10:41Lo pueden
01:10:42Condicionar
01:10:45Hay un principio
01:10:46En Costa Rica
01:10:47En la parte
01:10:47Laboralista
01:10:48Que es el de buena fe
01:10:49Yo creo que todos los contratos
01:10:50Tienen que obrar
01:10:51En buena fe
01:10:52Pero en resumidas cuentas
01:10:53Y objetivamente
01:10:54No
01:10:55Porque el establecer
01:10:56Un horario
01:10:57El establecer
01:10:58Días específicos
01:10:59Esto se enmarca
01:11:01Dentro de la figura
01:11:02De subordinación
01:11:03Jurídica
01:11:04Y ya estaríamos
01:11:05En presencia
01:11:06De una relación
01:11:06Laboral
01:11:07Lo único
01:11:08Que es contundente
01:11:10En un contrato
01:11:11Por servicios
01:11:11Profesionales
01:11:12Son las cláusulas
01:11:14Estipuladas
01:11:14En el mismo
01:11:15Que definen
01:11:16El entregable
01:11:16Y una última
01:11:17Pregunta
01:11:18Para Sergio Carrera
01:11:20Que hoy nos está
01:11:21Acompañando
01:11:22No dijo el nombre
01:11:24Y no nos especificó
01:11:25Qué tipo de contratación
01:11:26Dice
01:11:27Pero dice
01:11:28Que si una persona
01:11:29Que solo trabaja
01:11:30Los fines de semana
01:11:31¿Qué derechos tiene?
01:11:34Bueno
01:11:34Esto es una pregunta
01:11:35Sumamente subjetiva
01:11:37Porque evidentemente
01:11:38No entendemos
01:11:39Primeramente
01:11:40La prestación
01:11:42De servicio
01:11:42Y la modalidad
01:11:43En que está
01:11:44Si está en una modalidad
01:11:46De un contrato
01:11:47Verbal
01:11:47Contrato definido
01:11:49Indefinido
01:11:50Por servicios profesionales
01:11:51Entonces
01:11:52Podría estar en cualquiera
01:11:53Solo que sus días
01:11:55De trabajo
01:11:56Son los fines de semana
01:11:57Exactamente
01:11:58Yo creo que
01:11:58Para efectos
01:11:59De los días
01:12:00Eso realmente
01:12:01No es muy relevante
01:12:02Si no la figura
01:12:03Contractual
01:12:04Que tenga
01:12:04Para con su patrón
01:12:05Exactamente
01:12:06Don Sergio
01:12:07Muchísimas gracias
01:12:07De verdad
01:12:08Por habernos acompañado
01:12:09¿De qué manera
01:12:10La gente se puede poner
01:12:10En contacto con usted?
01:12:11Claro que sí
01:12:12Sería
01:12:12Al número corporativo
01:12:146432
01:12:157777
01:12:17Y en todas
01:12:18Nuestras redes sociales
01:12:19Nos encuentran
01:12:20Como
01:12:20Strategic
01:12:21Human Resources
01:12:23Ahí en cintillo
01:12:24De pantalla
01:12:24También están
01:12:25Apareciendo
01:12:26Muchísimas gracias
01:12:27Don Sergio
01:12:27A ustedes
01:12:27Muchas gracias
01:12:28Nosotros tenemos
01:12:29Que despedirnos
01:12:30Porque ya llegó
01:12:31La hora
01:12:32Son las
01:12:334 con 58 minutos
01:12:35De la tarde
01:12:36Pero mañana
01:12:36Nos volvemos a encontrar
01:12:384 en punto
01:12:39De la tarde
01:12:40A continuación
01:13:03Consulta en directo
01:13:07La tarde
01:13:08De la tarde
01:13:09De la tarde
01:13:09A continuación
01:13:10De la tarde
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